翁韻汝+李欣+丁寧+李美慧+張虹+牟奕
【摘要】中醫(yī)學認為失眠主要是由“陰陽失交”引起的,而西醫(yī)學認為睡眠與多種中樞神經(jīng)遞質(zhì)相關(guān)。針刺申脈、照海既可調(diào)和陰陽,又可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的含量,從而達到治療失眠的目的,此二穴相伍,治療失眠優(yōu)勢顯著。
【關(guān)鍵詞】針刺;申脈;照海;失眠
【中圖分類號】R25623【文獻標志碼】 A【文章編號】1007-8517(2017)05-0003-02
失眠是指以經(jīng)常不能獲得正常睡眠,或入睡困難,或睡眠時間不足,或睡眠不深,嚴重者徹夜不眠為特征的病證 [1]。2015年全國睡眠指數(shù)報告顯示,中國人失眠率為312%,高于世界27%的平均水平[2]。因此,如何安全有效地防治失眠,越來越受到醫(yī)學研究的重視。近年來,以針刺申脈、照海為主穴治療失眠取得了較好的臨床療效,二穴相配不僅可調(diào)和陰陽,使機體達到陰平陽秘的狀態(tài),同時可調(diào)節(jié)失眠患者的神經(jīng)遞質(zhì),達到治療失眠的目的。
1中醫(yī)對睡眠的認識
11中醫(yī)陰陽睡眠理論中醫(yī)學稱失眠為“不寐”,基于陰陽整體論,中醫(yī)認為機體與日月陰陽相應,天人一體,保持著陰陽協(xié)調(diào),陰陽交替是正常睡眠的根本保證,故失眠主要是由陰陽失交引起的。人體陰陽消長平衡的過程構(gòu)成了睡眠-覺醒的生理活動?!鹅`樞·口問》曰:“陽氣盡,陰氣盛,則目瞑;陰氣盡,而陽氣盛,則寤矣。”說明陽消陰長,陽氣入于陰則為睡眠;陰消陽長,陽氣出于陰則為覺醒。
12蹺脈與睡眠的關(guān)系蹺脈的循行在《奇經(jīng)八脈考》中有詳細的描述:“陽蹺者,足太陽之別脈,其脈起于跟中,出于外踝下足太陽申脈穴……復會任脈于承泣,至目內(nèi)眥與手足太陽、足陽明、陰蹺五脈會于睛明穴……”、“陰蹺者,足少陰之別脈,其脈起于跟中足少陰然谷穴之后,同足少陰循內(nèi)踝下照海穴……上行屬目內(nèi)眥,與手足太陽、足陽明、陽蹺五脈會于睛明而上行……”說明陰陽蹺脈均始于足踝部,沿體表里外兩側(cè)上行,同合于目。關(guān)于蹺脈的功能,《靈樞·寒熱病》曰:“陰蹺陽蹺,陰陽相交,陽入陰,陰出陽,交于目銳眥。陽氣盛則瞋目,陰氣盛則瞑目。”說明蹺脈的陰陽盛衰變化,對人體的睡眠與覺醒起著的調(diào)控作用,蹺脈陰陽失調(diào),是造成失眠的原因之一。由此可見,陰陽蹺脈司眼臉開合而主寤寐,調(diào)控人體的睡眠-覺醒活動。
2西醫(yī)學對睡眠的認識
西醫(yī)學研究表明,睡眠是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)發(fā)生的主動過程,與中樞神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸等相關(guān)[3]。
215-羥色胺5-HT主要與非快速眼動睡眠(Non-Rapid Eye Movement Sleep,NREM)有關(guān)[4]。研究表明,將5-HT前體5-HTP注射入杏仁核后,覺醒次數(shù)會相應減少,同時快波睡眠與慢波睡眠會相應增加,基于此睡眠程度會加深且入睡潛伏期會縮短 [5]。表明5-HT是促眠因素之一,可幫助人體獲得更好的睡眠。
22多巴胺中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺(Dopamine,DA)神經(jīng)元主要集中在黑質(zhì)致密區(qū)和中腦腹側(cè)被蓋區(qū)。DA在機體覺醒狀態(tài)下發(fā)揮著重要作用,突觸間的DA傳遞強化,突觸后的DA受體功能被易化從而產(chǎn)生了覺醒[6]。表明DA是重要的促醒因素之一,使人體維持著覺醒狀態(tài)。
23去甲腎上腺素去甲腎上腺素(Norepinephrine,NE)的神經(jīng)元的胞體主要集中在延髓和腦橋。NE與快速眼動睡眠(Rapid Eye Movement Sleep,REM)和覺醒的維持有關(guān)。研究表明,覺醒的維持作用下調(diào)以及維持睡眠的5-HT的拮抗效應減少與腦內(nèi)NE含量的下降密切相關(guān)[7]。說明NE亦屬于促醒因素之一,對維持覺醒狀態(tài)有重要作用。
24γ-氨基丁酸γ-氨基丁酸(Gamma aminobutyric acid,GABA)主要是通過其受體來發(fā)揮抑制功能的,其受體可不同程度地增加深慢波睡眠量。研究證實,失眠者較正常人腦脊液中GABA含量低[8],表明GABA具有促眠作用。
3 申脈、照海治療失眠
31申脈、照海調(diào)和陰陽陰蹺脈和陽蹺脈可促進一身陰陽之氣交通,針刺陰陽蹺脈可調(diào)節(jié)陰陽,使人體達到陰平陽秘的狀態(tài),從而達到治療失眠的目的[9]。申脈為足太陽膀胱經(jīng)穴,位于外踝直下方凹陷中,為陽蹺脈氣所發(fā);照海為足少陰腎經(jīng)穴,位于內(nèi)踝直下方凹陷中,為陰蹺脈氣所發(fā)。 二穴均為八脈交會穴,配合使用,可通過調(diào)節(jié)陰陽蹺脈達到陰平陽秘以治失眠。尹紅博等[10]采用瀉申脈、補照海的手法治療失眠,通過觀察多導睡眠圖發(fā)現(xiàn)二穴配合使用對睡眠結(jié)構(gòu)及睡眠進程有顯著改善。王莉等[11]以針刺申脈、照海為主,采用瀉申脈、補照海的手法與神門、內(nèi)關(guān)、安眠穴為主,與采用平補平瀉法治療的對照組相比,試驗組總有效率為8730%,對照組總有效率為 7778%。王如潔[12]將80例頑固性失眠患者隨機分為申脈照海組和常規(guī)取穴組,申脈照海組通過補照海瀉申脈治療,常規(guī)取穴組取常規(guī)穴位平補平瀉,結(jié)果申脈照海組治愈率為75%,常規(guī)取穴組治愈率為475%。王世廣[13]將78例失眠患者隨機分為治療組和對照組,治療組采用補照海、瀉申脈為主配合辨證分型取穴治療,治愈率為625%,總有效率為975%;對照組單純依據(jù)辨證分型取穴治療,治愈率為316%,總有效率為684%。
32針刺申脈、照海調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)含量5-HT與GABA為促眠因素,而NE和DA為促醒因素。周艷麗等[3,14]用對氯苯丙氨酸(PCPA)造模法造成失眠大鼠模型,每天早晨8:00~10:00進行針刺治療,選取雙側(cè)申脈、照海,平補平瀉捻轉(zhuǎn)1min出針,1次/d,連續(xù)7d。研究表明,針刺申脈、照??捎行Ц纳剖吣P痛笫蟮乃郀顩r,大鼠腦內(nèi)5-HT含量以及GABA、GABAAR陽性細胞明顯升高,但對腦內(nèi)DA的含量無明顯作用。劉婧[15]用PCPA造模法造成失眠大鼠模型,選取每日上午固定時間進行針刺治療,選取雙側(cè)申脈、照海采用捻轉(zhuǎn)補瀉法,先補照海再瀉申脈,持續(xù)捻轉(zhuǎn)1min,留針20min,1次/d,連續(xù)7d。結(jié)果顯示,大鼠睡眠狀況得到了改善,大鼠腦內(nèi)5-HT和GABA含量增加,而NE含量減少。由此可見,針刺申脈、照海治療失眠可能是通過增加大鼠腦內(nèi)5-HT和GABA的含量,減少NE含量,而不是抑制DA合成而實現(xiàn)的。
綜上所述,中醫(yī)針刺申脈、照海治療失眠,其作用主要是以調(diào)和陰陽為基礎(chǔ),通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-HT、GABA和NE的含量達到調(diào)整睡眠的目的。而西醫(yī)治療失眠主要是應用鎮(zhèn)靜催眠藥(巴比妥類、苯二氮卓類、非苯二氮卓類),其優(yōu)勢是見效快,可快速誘導睡眠,但長期使用可產(chǎn)生耐受性和依賴性,若突然停藥也易出現(xiàn)“反跳”現(xiàn)象、戒斷癥狀等不良反應。相對于西醫(yī)治療失眠而言,針灸具有避免藥物的不良反應和耐受性、依賴性等優(yōu)勢,且可從整體上進行調(diào)節(jié),達到陰平陽秘以治療失眠。故申脈、照海治療失眠療效顯著,值得臨床推廣應用。
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