張潔

摘要：業(yè)余體育訓(xùn)練是當(dāng)前體育事業(yè)發(fā)展新的增長(zhǎng)點(diǎn)，對(duì)于我國(guó)完善體育人才的培養(yǎng)模式有著非常重要的作用。本研究正是在對(duì)此的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上，通過(guò)調(diào)研的方法，對(duì)當(dāng)前業(yè)余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀及有關(guān)的影響因素進(jìn)行了分析，然后提出了科學(xué)化的改進(jìn)措施。

關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練；改進(jìn)措施；業(yè)余訓(xùn)練；教練

業(yè)余體育訓(xùn)練培養(yǎng)的體育人才可以不斷的完善當(dāng)前的體育教育制度、促進(jìn)體育后備人才的發(fā)展，不斷提升體育人才儲(chǔ)備，但是從業(yè)余體育訓(xùn)練來(lái)看，訓(xùn)練的效果并不理想，這就無(wú)法滿足我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的需求，所以本文的研究對(duì)于提高業(yè)余體育訓(xùn)練有著非常大的理論價(jià)值。

一、新疆地區(qū)業(yè)余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀調(diào)研

業(yè)余體育訓(xùn)練的對(duì)象是非專業(yè)性的體育人才，我國(guó)的業(yè)余體育訓(xùn)練是逐步形成和建立的，是學(xué)校利用學(xué)生的課余時(shí)間，對(duì)那些有較高運(yùn)動(dòng)水平和才能的學(xué)生有目的、有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展業(yè)余體育訓(xùn)練的過(guò)程。體育教師作為開(kāi)展業(yè)余體育訓(xùn)練的一線參與者和組織者，對(duì)于選材、訓(xùn)練及管理等方面起著決定性的作用，所以筆者認(rèn)為看當(dāng)前新疆地區(qū)業(yè)余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀的關(guān)鍵是要看業(yè)余體育教師隊(duì)伍的建設(shè)情況、學(xué)生參訓(xùn)情況等。

1.業(yè)余體育訓(xùn)練教師專業(yè)性調(diào)研。

當(dāng)前新疆地區(qū)的業(yè)余體育訓(xùn)練教師年齡主要是在35-45歲之間，年齡相對(duì)還是比較合適的，但是很多教師缺乏帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。并且在帶隊(duì)訓(xùn)練方面的技能及方法也非常不成熟，教師在指導(dǎo)和訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中很多隱性的能力不會(huì)發(fā)揮。

2.教師指導(dǎo)業(yè)余體育訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)調(diào)研。

教師的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有助于學(xué)校更好的開(kāi)展業(yè)余體育訓(xùn)練，當(dāng)前的教練員開(kāi)展訓(xùn)練指導(dǎo)的主要目的表現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生健體、體現(xiàn)自我的價(jià)值、運(yùn)動(dòng)的興趣及愛(ài)好，所以從動(dòng)機(jī)來(lái)看還是比較利于業(yè)余體育訓(xùn)練開(kāi)展的。

3.學(xué)生參訓(xùn)動(dòng)機(jī)。

當(dāng)前參與業(yè)余體育訓(xùn)練的多以學(xué)生為主，他們主要將更好的考上大學(xué)作為第一動(dòng)機(jī)，而提升自身素質(zhì)、興趣等的動(dòng)機(jī)則是較為靠后的。

4.訓(xùn)練經(jīng)歷現(xiàn)狀。

本次調(diào)研中參與調(diào)研的200名訓(xùn)練員中，具有1-2年參訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的人占比大約為43%，而無(wú)任何的參訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的占到了35%，總體來(lái)講看新疆地區(qū)的體育訓(xùn)練選材還是比較合適和合理的。

二、當(dāng)前影響新疆地區(qū)業(yè)余體育訓(xùn)練的原因分析

1.心理素質(zhì)對(duì)業(yè)余體育訓(xùn)練的影響。

體育訓(xùn)練是異常辛苦和艱辛的，不是所有的人都可以堅(jiān)持到最后的，有一部分人訓(xùn)練到一半就會(huì)因?yàn)槌惺懿涣梭w育訓(xùn)練這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，并且同時(shí)還要承受學(xué)習(xí)的壓力，最終不得已選擇了放棄。因此，體育業(yè)余訓(xùn)練者就必須擁有一個(gè)良好的意志、道德品質(zhì)和心理素質(zhì)。大部分學(xué)生是為了高考而進(jìn)行業(yè)余體育訓(xùn)練，而考試是非常嚴(yán)格和艱辛的，這就注定要求他們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步，忍負(fù)傷痛，戰(zhàn)勝身體上和精神上的疲勞，只有一個(gè)頑強(qiáng)的意志和正確的思想道德觀才能經(jīng)得住這種條件的考驗(yàn)。由于體育訓(xùn)練的重復(fù)性、枯燥性和訓(xùn)練項(xiàng)目的多樣性，會(huì)在一定的程度上刺激體育生的大腦和神經(jīng)，只有一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì)才能克服這些困難，化壓力為動(dòng)力，在愉悅和諧的氛圍中逐步進(jìn)步。

2.家庭因素對(duì)業(yè)余體育訓(xùn)練的影響。

家庭的支持態(tài)度會(huì)影響到體育特長(zhǎng)生日常的訓(xùn)練，首先我們知道體育訓(xùn)練是非常艱苦的，家庭的態(tài)度對(duì)于訓(xùn)練發(fā)揮很重要。但實(shí)際上只有30%的家庭對(duì)于業(yè)余體育訓(xùn)練是明確表示支持的。而對(duì)于那些家庭明確表示反對(duì)的參訓(xùn)人員來(lái)說(shuō)，其思想負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)都是非常重的，也會(huì)影響其訓(xùn)練，那么有一部分自身體育素養(yǎng)非常好的的人來(lái)說(shuō)，能力和素質(zhì)也就無(wú)法在測(cè)試當(dāng)中體現(xiàn)出來(lái)。

三、有效提高業(yè)務(wù)體育訓(xùn)練的措施

1.優(yōu)化教學(xué)方式，提高體育訓(xùn)練的效率。

體育不同于其他學(xué)科教學(xué)，體育訓(xùn)練更則不同，體育教師在平時(shí)訓(xùn)練中要有屬于自己一套的訓(xùn)練模式。多元化教學(xué)方式，不再僅僅依靠以往示范教學(xué)模式，現(xiàn)代高科技的日益發(fā)達(dá)也滲透到我們?nèi)粘Ｉ?、學(xué)習(xí)和工作中，例如體育教師可以在有限的條件下采用視屏教學(xué)法，讓一些優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的體育動(dòng)作視頻呈現(xiàn)在學(xué)生眼中，讓他們得以借鑒和學(xué)習(xí)，找到最快適合自己動(dòng)作的方式；也可突破常規(guī)訓(xùn)練模式，采取比賽訓(xùn)練法，體育本身就是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，通過(guò)調(diào)查研究表明95%以上學(xué)生都認(rèn)同比賽訓(xùn)練法，通過(guò)比賽可大大提高訓(xùn)練興趣，讓枯燥乏味的訓(xùn)練變得活力四射，學(xué)生們的興趣可以很大程度上決定學(xué)生訓(xùn)練效果的好與壞，由被動(dòng)訓(xùn)練變?yōu)橹鲃?dòng)訓(xùn)練，從而提高自己的體育技能。

2.做好體育業(yè)余訓(xùn)練的后勤保障。

體育特長(zhǎng)生的業(yè)余體育訓(xùn)練應(yīng)該都是各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不容忽視的，所以業(yè)余體校應(yīng)該成立一個(gè)由校領(lǐng)導(dǎo)直接領(lǐng)導(dǎo)專門負(fù)責(zé)管理和配合體育教師及班主任的專門機(jī)構(gòu)，保證體育生項(xiàng)目高效的運(yùn)轉(zhuǎn)，以致于可以及時(shí)解決和研究體育教育過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，制定合理有效的體育訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生們感受到溫暖，感受到體育訓(xùn)練的重要性，激發(fā)體育生訓(xùn)練的勁頭，最終達(dá)到學(xué)有所成。

做好體育訓(xùn)練生的后勤保障不僅單純依靠學(xué)校，應(yīng)由學(xué)校、家庭、社會(huì)乃至國(guó)家組成的堅(jiān)固后盾，當(dāng)然后盾絕不是包庇學(xué)生犯錯(cuò)誤，例如體育訓(xùn)練者的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。若學(xué)生平時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟不上對(duì)訓(xùn)練效果會(huì)有很大影響，所以學(xué)校必須和家長(zhǎng)為他們保障最基本的營(yíng)養(yǎng)要求，及時(shí)的為其供熱水。

3.探尋靈活的業(yè)余體育訓(xùn)練形式。

業(yè)余體校的學(xué)生在體育基礎(chǔ)、體育行為習(xí)慣等方面有著一定的差異，所以這就對(duì)教練的訓(xùn)練方式提出了新的要求，需要采用多元化的訓(xùn)練方式，一方面教師在訓(xùn)練形式上要做出相應(yīng)的改革及創(chuàng)新，例如在體育訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，教師可以依據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目的特點(diǎn)靈活性的選取搭配的訓(xùn)練方法，在提高學(xué)生訓(xùn)練興趣的基礎(chǔ)上，使得更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到在訓(xùn)練的時(shí)候群體之間的互動(dòng)、溝通等的作用和意義。作為體育訓(xùn)練教師則應(yīng)該從點(diǎn)滴入手，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練行為習(xí)慣、行為習(xí)慣等方面有更深層次的認(rèn)識(shí)，從而讓學(xué)生感知到在體育訓(xùn)練中的無(wú)差異性。

總結(jié)：

業(yè)余體育訓(xùn)練是完善我國(guó)體育人才培養(yǎng)的重要組成部分，但是從當(dāng)前的發(fā)展來(lái)看，學(xué)生的心理素質(zhì)、家庭因素等都會(huì)對(duì)業(yè)余體育訓(xùn)練產(chǎn)生影響，那么優(yōu)化體育訓(xùn)練方式、做好體育業(yè)余訓(xùn)練的后勤保障、探尋靈活的業(yè)余體育訓(xùn)練形式則是有效提高當(dāng)前業(yè)余體育訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：

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