盧寶利 蘇京 李美英 范君宇 王新

摘要：由此我們確定了“初中心理健康校本課程設計與開發(fā)的行動研究”這一研究課題，試圖通過這一課題的研究，促進學校心理健康教育課程化、規(guī)范化和常態(tài)化；提高干部教師心理健康教育工作的理論水平和心理輔導能力；培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心和諧發(fā)展。

關鍵詞：初中；心理健康；校本課程；設計與開發(fā)

一、課題研究的背景

教育的目的是要培養(yǎng)“健康”的人。世界衛(wèi)生組織給出的“健康”新定義為：健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。由此可見心理健康的重要性。然而，面對紛繁復雜的社會環(huán)境、巨大的升學壓力以及青春發(fā)育初期的種種困惑，初中生的心理健康問題依然很嚴峻。綜合各方資料，目前中小學生心理問題的檢出率都在15%～30%，而且在近一二十年里，我國青少年心理健康水平并沒有隨著經濟的高速增長而提高，而是隨著負面社會問題的增多而下滑。他們在在學習、生活、自我意識、人際交往和升學就業(yè)等方面會遇到各種心理困擾和問題，尤其是正處于青春發(fā)育的初始期的12—15歲之間的初中生，其心理健康問題尤其突出：厭學、焦慮、抑郁、社交障礙等導致離家出走、自殺等事件時有發(fā)生。

2012年教育部新修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》明確提出：要“重視課程建設，加強中小學心理健康教育的系統(tǒng)性。從不同學校實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點及需求出發(fā)，設計具體的心理健康教育內容，構建科學系統(tǒng)的心理健康教育課程體系，利用地方課程或校本課程開展心理健康教育?！钡捎诔青l(xiāng)之間發(fā)展不平衡，教育內容不統(tǒng)一，教育形式不規(guī)范，教育效果難考評等問題，心理健康教育的效果也就參差不齊。

經過認真的分析思考，我們認為，解決這些問題的關鍵是將心理健康教育納入校本課程，并使課程內容更貼近不同學校、不同班級學生的實際需要，教材的內容、教育手段和方法更具科學性，提高教育的實效性。由此我們確定了“初中心理健康校本課程設計與開發(fā)的行動研究”這一研究課題，試圖通過這一課題的研究，促進學校心理健康教育課程化、規(guī)范化和常態(tài)化；提高干部教師心理健康教育工作的理論水平和心理輔導能力；培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心和諧發(fā)展。

二、文獻綜述

1.國內外研究現(xiàn)狀

心理健康教育源于西方19世紀末20世紀初，發(fā)軔于“人性關懷”思想，植根于學校心理學領域，經過近百年的發(fā)展后，已經進入繁榮時期。我國自20世紀80年代開始了對心理健康教育的關注。內地的心理健康教育工作，發(fā)于對學校思想政治工作困境的反思，始于對國外心理健康教育的借鑒，起步于高校學生心理咨詢嘗試（1984年部分高校開始建立心理咨詢中心），并隨著素質教育觀念的深入發(fā)展，逐步向中小學校轉移和滲透。

1999年，教育部成立全國中小學心理健康教育咨詢委員會，同年8月印發(fā)《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（以下簡稱《意見》），明確規(guī)定把中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施，要求“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理教育，小城鎮(zhèn)及農村的中小學也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育，”2001年7月，《中小學心理健康教育》創(chuàng)刊，標志著內地中小學心理健康教育科研工作有了自己獨立的學術刊物。2002年8月，教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》），對分層、逐步、有序推進中小學心理健康教育工作進行了系統(tǒng)的部署，提出了具體的要求，為中小學心理健康教育的發(fā)展指明了方向。2012年教育部又重新修訂了《中小學心理健康教育指導綱要》，進一步推動了中小學心理健康教育全面深入的開展。

我國在心理健康課程的建設與實施方面還處于研究探索階段。課堂教學作為心理健康教育的重要途徑之一，尤其在最近十年得到了迅速發(fā)展，如浙江、河南、新疆、廣西、吉林長春等地規(guī)定了專門的心理健康教育課時，配備了專門的心理健康教育教研員，編發(fā)相關的教育教材和參考資料等。北京各區(qū)縣教師研修中心先后建立了心理教研室，部分學校在部分班級也開設的心理輔導課程，課程內容或參照專家主編的教材，使用最多的如有沃建中主編的《中學生心理導向》、鄭日昌主編的《心理健康教育》、劉視湘和伍芳輝主編的《心理健康教育》。另外很多學校還編寫了大量的校本教材。然而無論專家主編的教材，還是其他學校的校本教材，都不能完全滿足本校教育的需要。

2.主要概念界定

心理健康教育課：心理健康教育課是指在以教學班為單位、群體情景下進行的一種心理健康的集體教育形式。它利用班級內人際的交互作用，促使學生在交往中通過觀察、學習、體驗來認識自我、接納自我、探討自我調整、改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，以達到良好的適應和開發(fā)內部潛能的過程。

校本課程與校本教材：校本課程指由學生所在學校教師編制、實施和評價的心理健康教育課程。校本教材一般指以學校校長和教師為主體，為了有效的實現(xiàn)校本課程目標，達到教育學生的目的，對教學內容進行研究，并共同開發(fā)和制定一些基本的教育學的素材，作為校本課程實施的媒介，這些素材構成了校本教材。二者在某種程度上體現(xiàn)著目的和手段的關系。

三、研究設計

1.研究目標和研究假設

研究目標：

⑴完成初中階段學生心理健康校本教材設計和實施方案的制定；

⑵通過課堂應用，檢驗學校心理健康校本教材的科學性和可行性；

2.研究假設

通過以學校專兼職心理教師和骨干班主任組成的實驗教師隊伍，通過行動研究，邊設計邊實踐，可以保證本校本課程設計的科學性和可行性。

3.擬創(chuàng)新點

在組織形式上，心理教師與班主任共同參與設計，而且邊設計邊實踐，從而保證設計內容科學而有針對性；

在內容設計上，包含了教育部《中小學心理健康教育指導綱要》中所列的認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的重點內容，還加入了生命教育和自我保護的內容，滿足學生多方面的心理需求。

在實施過程中，教務處、政教處、科研處主管領導作為課題組成員共同參與，可以保證心理課程的全面落實。

4.研究內容

①玉橋中學心理健康教育校本教材的內容設計與開發(fā)的實施方案研究；

②玉橋中學心理健康教育校本教材的設計與開發(fā)（初中三年）；

③玉橋中學心理健康教育校本課程課堂教學評價方案研究。

5.研究方法

本課題主要采用行動研究法進行。采用“在實踐中研究，在研究中實踐”的模式進行，在此過程中要通過調查法、個案研究法等具體的研究方法，保證課題研究的科學性和研究結果分析的多樣性、可靠性。

本課題的研究將以2016—2017學年度初一學生為實驗對象，在初中三年的時間里，每年完成一本心理健康教育課程校本教材的設計，并在設計的過程中強調經過實踐的修改和完善過程，力求達到教育內容和教學方法的最佳。

四、研究過程

課題計劃三年時間（2016.2——2018.12）完成，分為三步：

㈠研究的準備階段：2016.2—2016.8

我們主要做了以下工作：

1.成立課題組，培訓實驗教師

課題組有心理教師盧寶利任組長，德育副校長金玉香任副組長，教務主任、年級主任、骨干班主任共20人參與課題研究。

課題組成立之后，首先組織課題組成員學習教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和《北京市中小學心理健康教育工作綱要》等有關文件內容，共同研討學校心理健康教育工作的現(xiàn)狀和需要，確立課題組教師的職責和要求等。

2.文獻查詢，搜集整理有關心理健康教育校本教材研究資料

3.制定研究方案，進行開題論證

4.設計學生心理健康現(xiàn)狀前測問卷，完成前測，統(tǒng)計調查結果

㈡研究和實施階段：2016.9—2018.8

1.完成校本教材第一冊的編印，2016.9—2016.12 。

2.完成校本教材第二冊的編?。?016.1—2017.7 。

3.完成校本教材第三冊的編?。?017.8—2018.7 。

4.進行階段研究成果的總結與交流 。

㈢成果總結驗收階段：2018.2—2018.12

1.學生心理健康現(xiàn)狀后測；

2.教師論文集匯編；

3.優(yōu)秀心理活動課例匯編；

4.課題研究材料、教師研究成果的收集與整理；

5.課題研究報告、研究工作報告的撰寫；

五、初步研究成果

㈠心理校本的教材的內容框架

本套心理教材分為三冊（七、八、九年級各一冊）。每一冊包含兩部分：教材設計和每一課內容的一節(jié)心理活動課設計方案。

每課的教材設計內容包括學習目標、暖身活動、成長困惑、互動探索、分享與討論、拓展作業(yè)、心賞悅讀七部分。

每冊教材有14課，內容分別為：

第一冊（七年級用）內容包括：

1.我們的學校

2.認識新同學

3.中學小學大不同

4.大目標，小目標

5.學習三部曲（預習、上課、復習）

6.學習有計劃

7.人際交往的技巧

8.師生之間

9.沖突的處理

10.興趣伴成長

11.我的生涯角色

12.生命禮贊

13.自我保護

14.好男孩，好女孩

第二冊（八年級用）內容包括：

1. 學習做事講效率

2. 學點記憶術

3. 讓思維沖破牢籠

4. 性格知多少

5. 認識我自己

6. 網(wǎng)絡是一把雙刃劍

7. 真正的友誼

8. 讓愛住我家

9. 做情緒的主人

10. 珍愛生命

11. 走近職業(yè)世界

12. 代溝在哪里

13. 異性同學交往之道

14. 學會傾聽

第三冊（九年級用）內容包括：

1.時間管理

2.壓力你好

3.應試也從容

4.科學用腦

5.人生什么最重要的

6.笑對挫折

7.做最好的自己

8.嫉妒與自尊

9.學會合作

10.溝通的技巧

11.面對危險怎么辦

12.生死大事

13.能力探究

14.我的職業(yè)規(guī)劃

現(xiàn)已完成第一冊的編輯并出版，供全校班主任參考使用。

㈡遵循以人為本，實踐檢驗，協(xié)同合作，示范引領的四條原則，保證校本課程的設計與開發(fā)科學新和有效性

1.課程設計應以人為本，從學生的心理需要出發(fā)

《中小學心理健康教育指導綱要》提出，中小學心理健康教育要牢牢把握一條主線，即“以學生發(fā)展為根本，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律”，這是心理健康教育的本質內涵和根本要求。心理健康教育的目標是“提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎?！睆男睦斫】到逃哪繕撕鸵笾形覀兛吹?，心理健康教育不同于其他學科教育，它更注重感受和發(fā)展，而不強調知識的傳授和理性探討的完美，所以必須要選好教育的切入點，準確把握學生的動態(tài)，才能取得良好的教育效果。所以，為了做到課程內容設計以人為本，我們廣泛調查走訪，充分了解學生的問題和需要。

在教材設計之前，我們通過問卷調查、個別訪談等方式了解學生的現(xiàn)狀和需求。通過隨即抽取的12個班484名學生問卷調查結果顯示，學生中可能患有某些心理疾病的占13%，有較嚴重心理障礙的占5.7%。主要表現(xiàn)在學生的學習壓力過大達21%；不能夠主動學習的人數(shù)達到45.4%；經常無法集中精力學習的接近40%，總是感到莫名煩惱的也達到25%；學生的自信心明顯不足，當別人注視感到自豪的只有7.6%，照鏡子式更關注自己缺點的達50.4%；人際溝通不順暢，遇到不順心的事更愿意向同齡的朋友傾訴，只有2.1%的學生愿意找老師說。所以初中階段學生的心理問題主要表現(xiàn)在人際關系、情緒穩(wěn)定性和學習適應方面的問題。這些問題的存在，嚴重地阻礙著學生智力潛能的充分發(fā)揮，阻礙著他們學業(yè)的進步和優(yōu)良道德品質的形成，以及人與人之間的正常交往，甚至少部分學生心理扭曲、危害著社會的穩(wěn)定和安寧。總之，我國學生心理問題嚴重地阻礙了他們在德育、智育、體育等幾方面的發(fā)展以及人格健康、和諧的發(fā)展。

除此之外，學生的生涯發(fā)展教育、生命教育也與心理健康教育有著緊密的聯(lián)系，所以我們的校本教材在內容的設計上確定：以心理健康教育為核心，包括生涯發(fā)展規(guī)劃和生命教育。

在內容的編排上強調聯(lián)系故事性；在語言的設計上貼近學生生活，如教材中以“成長困惑”環(huán)節(jié)就是以學生的口吻提出成長中的問題。

2.課程設計須經過實踐檢驗，保證其有效和恰當

“使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性品質”。這些具體的目標要求的實現(xiàn)，不是靠懂得多少心理知識，而是在活動中和實際體驗中實現(xiàn)的。

另外，心理校本教材的設計上不僅要考慮同一年齡段的普遍性問題，也要考慮本校、本班學生的特殊之處，而所設計的內容和教學形式的選擇是否恰當，只有經過實踐來驗證。

所以我們的老師每一課的設計都要經過由初步設計，到課堂實踐，再修改，再實踐的過程，最終才能定稿。而不是老師“閉門造車”，或胡亂拼湊了事。

3.課程設計需要協(xié)同合作，實現(xiàn)團體的優(yōu)勢互補

我們認為，學校心理校本課程的設計與開發(fā)不應該只是心理教師的事情，也不是就能夠完成好的事情，更不是編出一套教材就完事了。由于專業(yè)心理教師師資不足，我校只有一名兼職的心理教師，而且心理教師雖然接受過專門培訓，但因為沒有心理課程時間安排，心理教師直接接觸學生的時間很有限。而班主任雖然老師每天與學生在一起，有著豐富的學生工作經驗，更了解學生，但他們缺少心理健康教育理論與方法的專門培訓。由此我們認為，作為學校心理教育骨干力量的心理教師與班主任，如果能夠密切合作，優(yōu)勢互補，就一定會產生一加一大于二的效果。

所以我們成立了由心理教師和13名骨干班主任組成的課題組，讓班主任參與設計。他們中有3位市級“紫金杯”優(yōu)秀班主任獲獎者，有4位區(qū)級優(yōu)秀班主任，5位區(qū)級骨干教師。他們愛學生，有能力，有經驗，保證教學內容和手段更貼近學生，為課程設計的成功提供了良好的保證。

4.課程設計引領示范，提高教師教育水平

師資隊伍的水平決定的教材設計的價值。作為一所普通這初級中學，需要專家的指導，需要骨干的引領。所以我們安排課題組教師到上海心理咨詢中心、華南師范大學心理指導中心等參觀學習，到北師大、北京教育學院等參加專題培訓，到市、區(qū)心理工作先進校聽課學習；邀請多位市級、區(qū)級心理教育的專家、老師來學校講座、聽課、面對面指導；學校還沒學期安排課題組中的2—3名骨干教師主講觀摩示范課，組織召開課題組專題交流研討會等。通過學習和實踐，老師們不僅課程設計的水平大幅度提高，也增強了心理健康教育的意識，提高了教育的能力和水平，在近兩年的市、區(qū)級評比中，課題中有15人次心理論文獲獎，有9人次心理活動課獲獎。2017年4月，學校心理健康教育工作經驗在全區(qū)心理教師會上發(fā)言交流。

在課題組教師的影響下，有更多的老師開始關心和重視心理健康教育，他們自愿參與心理活動課觀摩，主動要求加入心理課題組活動，積極撰寫論文，促進良好育人氛圍的形成。

本課題研究正在進行之中，我們將繼續(xù)發(fā)言求實創(chuàng)新精神，努力實現(xiàn)課題研究的目標，探究心理健康教育的規(guī)律與方法，為學生的健康發(fā)展服務。