萱萱

題到甜橙精油，腦中立刻想到的就是擁有金黃卷卷頭發(fā)，笑容甜美燦爛的小甜甜。甜橙的香味，既甜美又鮮香，就是這樣陽光、好人緣！再加上價格便宜，可說是最具人氣的精油之一。

甜橙精油又可分甜橙（orange，sweet orange）與苦橙（bitterorange），苦橙的味道一點也不苦，相反的，它的味道比甜橙更細膩、更精致，層次較豐富，但鮮的甜美度則略遜一籌。我們一般在市面上買到的橙精油，大多都是甜橙；不過，大家不用擔心，甜橙和苦橙的差別只在香氣不同，療效與其他效果倒是差異不大。

要談甜橙精油的功效，不妨先回想吃橙子或喝橙子汁的感受。當感覺沒胃口、或當肚子覺得脹氣時，只要吃個橙子，是否很容易就會愈吃愈餓，胃口大開？這就對了，橙類精油就是有這種神奇的功效，它讓人心情快樂、食欲勃勃，并能幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，對于腸胃道相當有幫助，凡便秘、脹氣、腹瀉、食欲不振都可靠按摩甜橙精油搞定！和所有蕓香科精油一樣，它們對于健胃整腸就是很有一套！

就以我親身經(jīng)歷來說，我很貪吃冰淇淋，記得有一個假日早上起床后，就抱著一桶Haggan Daze冰淇淋，邊吃邊看電影，沒想到突然開始感到劇烈的腹痛，有一種腸子快要跑出來的感覺，但卻被一個無形的力量堵住，硬是沒有辦法“傾瀉而出”。這個時候，我趕緊使出殺手锏，就是以甜橙精油為主，混合丁香、黑胡椒等辛香料精油調(diào)制一瓶5%濃度的按摩油，來按摩腹部。不要多久，肚子頓時一片暖烘烘，馬上止痛，舒服不少！該來的總是會來，過一會兒，還是乖乖跑廁所（這件事的教訓(xùn)是起床空腹最好不要狂吃冰淇淋）。

此外，甜橙對于治療感冒，改善“發(fā)燒”癥狀也很有效。這時忍不住想要贊嘆一下大自然的神奇，因為橙子/柑橘都是秋冬時令水果，而這個時候多吃這些水果，對于提高免疫力，對抗風寒、預(yù)防感冒都頗有幫助。

甜橙精油通過壓榨果皮得到，因為產(chǎn)油率高，屬于低價格的精油，但它就像平民天后，效果實在，也很萬用，是我強烈推薦的精油之一。建議閣下，不妨常常使用，絕對有益身心健康，就像陽光小甜甜一樣，一用就“甜”到人心坎里。

甜橙精油的功能卓越，它含高達90%的單萜烯，這個化學成分代表顏色就是橘色，香味具有活力奔放與陽光歡愉的特質(zhì)，讓人聞了心情大好，揮別憂郁，而其功能主要有殺菌、抗毒、激活腎上腺等。

【經(jīng)典秘籍】：

一，陽光小甜甜專治性冷感

配方：甜橙+茉莉+丁香

根據(jù)我的經(jīng)驗，甜橙這種精油，只要調(diào)配上任何花香味的精油，都會有一種“致命的吸引力”！不管是依蘭依蘭、茉莉，都是絕配，其中比例可任意調(diào)整，濃度可控制在5%左右。

二，消腹脹

配方：茴香+黑胡椒+丁香+甜橙

濃度可控制在5%～10%，建議比例是以甜橙為主（濃度可超過半），丁香控制不要超過1%，其余則可任意調(diào)配。

三，抗沮喪

配方：甜橙+任何花香類精油

用以熏香，保證讓你心情開朗。唯一的缺點就是甜橙的味道屬于快版調(diào)，所以剛點的時候?qū)嵲诤芟?，但過不久后味道就會淡了，揮發(fā)比較快，這是唯一的小小缺憾。我深深覺得，甜橙的香味是所有蕓香科精油香氣最快沖出頭，但又最快消失的香氣，所以以年輕的陽光小甜甜來形容它，真是十分貼切！

四，對抗感冒

配方：甜橙+姜/黑胡椒/丁香等精油

當感覺快感冒時，立刻用來泡澡，保證可以流個大汗，通體舒暢，其實這個配方是參考猶太婦女，她們在感冒流行期間，都會佩帶由丁香、肉桂與甜橙三種精油混合的溢香瓶，增強抵抗力。