體育微課探討

姜松

摘要：微課起源于本世紀(jì)初的廣東省佛山市，由于它短小精悍、傳播途徑多、傳播速度快等特點(diǎn)，迅速在全國(guó)推廣開來，體育微課尚處在起步階段。通過對(duì)體育微課的概念、組成、特點(diǎn)；體育微課的設(shè)計(jì)原則；體育微課的優(yōu)越性；體育微課存在的問題；解決問題的對(duì)策進(jìn)行闡述，為體育工作者提供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：微課；特點(diǎn)；原則；問題；對(duì)策

佛山市教育局在2010年組織開展了中小學(xué)教師微課評(píng)比活動(dòng)。從此，中國(guó)的微課研究正式拉開序幕。微課的全稱是“微型視頻課程”，是傳統(tǒng)教學(xué)方法的繼承和發(fā)展，它要求教師在課堂教學(xué)或課后輔導(dǎo)過程中，圍繞一個(gè)重點(diǎn)或難點(diǎn)的教學(xué)任務(wù)進(jìn)行教學(xué)。除此之外微課還包括教學(xué)理念設(shè)計(jì)、教學(xué)過程反思、教師課后點(diǎn)評(píng)、學(xué)生信息反饋等內(nèi)容。體育教學(xué)過程中，教師要對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行豐富與拓展，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行多樣化與趣味性改革，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能、理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)等都有深入了解和掌握。而微課的特點(diǎn)恰恰可以使體育教學(xué)的這些特點(diǎn)更加全面、深入地進(jìn)行，從而提高學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)效率。

一、體育微課的組成、特點(diǎn)

（一）體育微課的組成

體育微課以教學(xué)視頻為主要載體，核心組成部分是教學(xué)視頻。體育微課包含完成教學(xué)任務(wù)教學(xué)理念設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)內(nèi)容、課后教學(xué)反思、學(xué)生對(duì)練習(xí)和測(cè)試的信息反饋、教師糾錯(cuò)與保護(hù)幫助等教學(xué)資源?；隗w育微課的組成，可以認(rèn)為它是在繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展起來的新型教學(xué)資源。

（二）體育微課的特點(diǎn)

體育微課具有傳統(tǒng)體育課程無法替代的優(yōu)勢(shì)，短小精悍、傳播途徑多、傳播速度快，可以反復(fù)觀看。符合學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能的規(guī)律，能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，充分體現(xiàn)教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的體育教學(xué)理念。

1.突出主題，小而精

微課特點(diǎn)主要體現(xiàn)在“微”字，時(shí)間要短。體育微課的視頻時(shí)間以 5-8 分鐘為宜，一般不超過 10 分鐘。短小精悍的微課與傳統(tǒng)課程相比，更能夠集中學(xué)生的注意力，使之頭腦更清醒、學(xué)習(xí)效率更高。體育微課的另一突出優(yōu)勢(shì)是可以利用最短時(shí)間進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)更加靈活。由于體育微課時(shí)間上的限制，使體育教師在微課制作時(shí)，必須考慮突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，來實(shí)現(xiàn)整堂課所要完成的教學(xué)任務(wù)。

2.傳播途徑廣、速度快

體育微課視頻的大小在幾十兆左右，這樣的容量可以保證學(xué)生在線觀看的流暢性，多種類微課視頻的下載和存儲(chǔ)不會(huì)對(duì)手機(jī)和平板電腦等移動(dòng)終端造成過重的負(fù)擔(dān)。短小精悍的體育微課視頻可以快速傳播，且手段多樣：微信平臺(tái)和微博分享、藍(lán)牙傳送、互聯(lián)網(wǎng)傳播、網(wǎng)站直播等。

3.利于“因材施教”

“因材施教”是中國(guó)幾千年來教育的精髓，對(duì)于體育教師來講，始終是非常重要的教學(xué)原則，然而就是這一原則也一直困擾著各級(jí)學(xué)校的體育教師，一節(jié)體育課學(xué)生的人數(shù)在幾十人，每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、基礎(chǔ)都不相同，如果對(duì)每個(gè)層面的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，教師在時(shí)間、組織、精力上都無法實(shí)施。有了體育微課就不一樣了，教師根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生錄制不同的微課，充分體現(xiàn)體育教學(xué)的“因材施教”原則。

4.便于創(chuàng)作

體育微課的時(shí)間短、教學(xué)內(nèi)容的選擇及示范動(dòng)作和講解的錄制也更加靈活，剪輯更容易，對(duì)于接觸較少的老教師來講學(xué)習(xí)制作體育微課也不是件難事。

5.信息反饋及時(shí)，師生交流更方便

不管教師用微信平臺(tái)還是網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行傳播，學(xué)生都可以在第一時(shí)間把自己的信息反饋在平臺(tái)上，教師可以隨時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流，對(duì)學(xué)生提出的有代表性的問題進(jìn)行解答。

二、設(shè)計(jì)體育微課的原則

體育教學(xué)是以身體練習(xí)為手段，以學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為宗旨，要求每名學(xué)生親身參與體育鍛煉，教學(xué)過程中實(shí)踐部分運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技能的傳授是區(qū)別其他學(xué)科課堂教學(xué)的最大特點(diǎn)。體育理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容都可以用動(dòng)態(tài)視頻的形式呈現(xiàn)，而不同項(xiàng)目的單個(gè)技術(shù)可以作為一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，技術(shù)動(dòng)作的講解、示范、分解練習(xí)、易犯錯(cuò)誤、糾正方法，都可以制作成10分鐘以內(nèi)的視頻，與普通微課的制作要求一致。根據(jù)微課和體育教學(xué)的特點(diǎn)，中小學(xué)制作體育微課應(yīng)該遵循以下原則。

（一）控制體育微課時(shí)間

體育微課的特點(diǎn)之一是碎片化，每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)視頻不會(huì)長(zhǎng)于5分鐘，加上教師的點(diǎn)評(píng)、錯(cuò)誤動(dòng)作改正方法等也不會(huì)超過8分鐘，教師把視頻提前發(fā)到微信平臺(tái)上，學(xué)生觀看后大大提高體育課效率，教師簡(jiǎn)單講解要求就可以指揮學(xué)生練習(xí)，學(xué)生課上的練習(xí)時(shí)間可以增加到35—40分鐘。

（二）體育微課設(shè)計(jì)因項(xiàng)目而宜

體育微課的設(shè)計(jì)不能千篇一律，首先要考慮的是體育教學(xué)的特殊性，體育教學(xué)是以“身體練習(xí)為手段”的實(shí)踐性教學(xué)，區(qū)別體育課堂教學(xué)與其他學(xué)科在教學(xué)原則、教學(xué)方法、場(chǎng)地器材等方面的差別。每節(jié)體育微課的設(shè)計(jì)和規(guī)劃也要根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)來進(jìn)行，球類項(xiàng)目與田徑、體操類等項(xiàng)目的特點(diǎn)是不同的，球類項(xiàng)目中具體到籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等每個(gè)項(xiàng)目也各有特點(diǎn)。

（三）體育微課應(yīng)該突出示范性、獨(dú)立性、完整性

每一節(jié)體育微課所要傳授的單個(gè)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)都是一個(gè)完整的知識(shí)點(diǎn)，每節(jié)微課中要把知識(shí)點(diǎn)中完整的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作、動(dòng)作方法、具有代表性的問題、糾正問題的方法等詳細(xì)表達(dá)清楚，以籃球教學(xué)中的“運(yùn)球上籃”為例，它是一項(xiàng)基本籃球投籃技術(shù)，動(dòng)作兼具完整性、連貫性、獨(dú)立性等特點(diǎn)，可以根據(jù)“一大、二小、三高跳”的教學(xué)原則來拍攝教學(xué)視頻制作成微課。

（四）體育微課的設(shè)計(jì)要從實(shí)際出發(fā)

從實(shí)際出發(fā)首先要考慮學(xué)生的特點(diǎn)，充分了解學(xué)生的實(shí)際情況。其次從學(xué)校實(shí)際出發(fā)考慮教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、課后輔導(dǎo)、考核評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。體育微課的設(shè)計(jì)還要根據(jù)場(chǎng)地器材的情況、天氣情況等各方面客觀因素，具體問題具體分析，真正體現(xiàn)出體育微課的價(jià)值。

三、體育微課教學(xué)的優(yōu)越性

（一）突出重點(diǎn)解決難點(diǎn)

體育課堂教學(xué)的任務(wù)就是解決重點(diǎn)和難點(diǎn)。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重點(diǎn)和難點(diǎn)就是最為關(guān)鍵的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，對(duì)于單個(gè)技術(shù)來說重點(diǎn)和難點(diǎn)就是這項(xiàng)技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教學(xué)過程中教師抓住了重點(diǎn)和難點(diǎn)就能為學(xué)生打好基礎(chǔ)，使學(xué)生能在各項(xiàng)學(xué)習(xí)中都能抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)做到更加有的放矢。體育微課設(shè)計(jì)過程中首先要將課程的教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行講解和示范，把易犯錯(cuò)誤和糾正方法呈現(xiàn)給學(xué)生。通過這種形式可以做到直觀易懂、多角度觀看、反復(fù)播放、慢放暫停，相對(duì)于傳統(tǒng)的課堂上教師進(jìn)行講解和示范效果會(huì)更好，學(xué)生更加明確技戰(zhàn)術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，減少因教師講解和示范不到位、學(xué)生觀看角度不理想等因素所造成的負(fù)面影響。

（二）豐富校園網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，開闊師生視野

微課是突破教師原有的授課模式的一種全新的網(wǎng)絡(luò)授課模式，相對(duì)傳統(tǒng)的課堂教學(xué)它更具實(shí)效性和針對(duì)性。通過體育微課的改革，可以促進(jìn)其他學(xué)科微課的開發(fā)并以此豐富校園局域網(wǎng)絡(luò)資源，為所有任課教師開闊視野、提高專業(yè)能力。而且體育微課對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)同樣具有重要意義，學(xué)生可以通過體育微課了解不同的體育項(xiàng)目，還可以根據(jù)自己的興趣對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行選擇，這樣既強(qiáng)化和鞏固了學(xué)生感興趣的項(xiàng)目又彌補(bǔ)其他項(xiàng)目知識(shí)上的漏洞，對(duì)傳統(tǒng)體育課的一種有效擴(kuò)展和補(bǔ)充。當(dāng)前手機(jī)、掌上電腦等等電子產(chǎn)品已經(jīng)相當(dāng)普及，各學(xué)校都可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)覆蓋，微課教學(xué)可以成為一種常規(guī)的教學(xué)方法。相信體育微課必將成為體育教學(xué)的一種全新教學(xué)和學(xué)習(xí)模式。

（三）提高理論課和實(shí)踐課的效果

當(dāng)前中小學(xué)體育課由實(shí)踐課和理論課兩部分組成。理論課程一般在教室進(jìn)行授課，由于教師理論水平以及教材等教學(xué)資源的限制，大多數(shù)學(xué)校不進(jìn)行理論教學(xué)。實(shí)踐課的授課教師大都是體育專業(yè)的畢業(yè)生，專業(yè)理論知識(shí)和語言表達(dá)能力比較缺乏，授課過程中無法給予學(xué)生必要的理論指導(dǎo)。體育教師可以通過微課的形式對(duì)這一現(xiàn)狀進(jìn)行彌補(bǔ)，理論課程可以插入相關(guān)的視頻和錄像資料讓學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)開闊視野、提高實(shí)踐能力。實(shí)踐教學(xué)教師可以把搜集到的相關(guān)資料插入技、戰(zhàn)術(shù)的演練過程中，進(jìn)一步提高教學(xué)效率。

四、當(dāng)前體育微課教學(xué)存在的問題及對(duì)策

（一）體育微課制作形式簡(jiǎn)單，水平較低

體育微課在全國(guó)都處在起步階段，體育微課制作處在視頻示范動(dòng)作錄制的水平上，無法整合各種有效的教學(xué)資源，形成完整的體育微課教學(xué)環(huán)境。就是這種簡(jiǎn)單的示范動(dòng)作錄制，由于設(shè)備、水平的限制，以及后期制作的不規(guī)范，制作出的體育微課視頻往往有動(dòng)作模糊、圖像抖動(dòng)、角度不佳、動(dòng)作重點(diǎn)難點(diǎn)不突出等缺點(diǎn)。針對(duì)這些問題，學(xué)校應(yīng)該對(duì)現(xiàn)有錄像器材統(tǒng)一調(diào)配使用，為制作體育微課的教師配備專業(yè)的人員和器材，對(duì)微課的后期制作進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)。

（二）體育微課容易使學(xué)生產(chǎn)生依賴性

教師把微課視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)后，學(xué)生可以隨時(shí)觀看體育微課視頻，這會(huì)導(dǎo)致一些看過視頻的學(xué)生上課不認(rèn)真，個(gè)別人甚至不來上課。而那些沒有看過視頻的學(xué)生，認(rèn)為有視頻作“備胎”也會(huì)不認(rèn)真聽講，體育微課一定程度上產(chǎn)生了一些負(fù)面影響。更有甚者一些自制能力差的學(xué)生在老師不注意的時(shí)候，會(huì)拿手機(jī)觀看其他視頻或玩游戲，影響到體育課堂秩序。對(duì)于這些問題，一方面教師可以把微課內(nèi)容與課堂教學(xué)區(qū)分開，進(jìn)行分組教學(xué)。預(yù)習(xí)過的學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)。沒有預(yù)習(xí)的學(xué)生教師可以進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)講解，然后再進(jìn)行練習(xí)。另一方面對(duì)于學(xué)生玩手機(jī)的問題，學(xué)?？梢约哟笸度耄谔飶綀?chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、游泳池、室內(nèi)體育館加裝大屏幕，學(xué)生不用手機(jī)就可以觀看體育微課視頻。

（三）體育微課制作趣味性十足，而教學(xué)內(nèi)容被忽視

一些任課教師對(duì)體育微課這種新鮮事物認(rèn)識(shí)不足，把體育微課當(dāng)作提高學(xué)生興趣的工具，制作微課只注重了趣味性，卻忽視了教學(xué)內(nèi)容。而學(xué)生也把體育微課當(dāng)作一種娛樂，看完視頻一笑了事。解決問題的關(guān)鍵在教師，體育微課的制作要把教學(xué)內(nèi)容放在第一位，提倡趣味性但不要一味地追求，學(xué)生通過體育微課的學(xué)習(xí)掌握相關(guān)的體育知識(shí)和技能，才是制作體育微課的根本目的。

（四）同行之間缺乏交流，缺乏共享機(jī)制

體育微課的制作和教學(xué)仍在探索中，尚未形成合理有效的模式，體育教師的知識(shí)版權(quán)意識(shí)淡薄，沒有保護(hù)自己版權(quán)的意識(shí)，多數(shù)體育教師制作的精品體育微課，只能在本校小范圍使用，沒有上傳網(wǎng)絡(luò)，也不會(huì)與其他教師分享，想要分享的也找不到途徑。對(duì)這個(gè)問題，建議有關(guān)部門可以建立專業(yè)的平臺(tái)，對(duì)精品的體育微課資源進(jìn)行整合，對(duì)這部分教師的微課版權(quán)進(jìn)行保護(hù)，并在全國(guó)進(jìn)行更多宣傳和推廣，促進(jìn)體育微課更快更好地發(fā)展。

五、結(jié)束語

體育微課是一種新的體育教學(xué)模式，它能夠整合現(xiàn)代化的教學(xué)資源，具有個(gè)性化、多元化、交互式、制作簡(jiǎn)單、傳播迅速等特點(diǎn)，符合現(xiàn)代教學(xué)規(guī)律，應(yīng)用前景非常廣闊。由于體育微課的制作和教學(xué)處在起步階段，需要體育工作者不斷探索、勇于實(shí)踐，找到一條適合體育微課教學(xué)的康莊大道。

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（作者單位：大連市足球運(yùn)動(dòng)學(xué)校）