摘 要：心理健康對中學生的成長非常關鍵，但在現(xiàn)實中學教育中，心理健康極易被忽視，或存在有其他問題。本文以廣西南寧市某中學為例，先對學生的心理健康教育情況進行了調查分析，然后從教育體制、社會、家庭和學校幾方面切入，指出并總結了健康問題形成的原因，最后給出了相應的教育對策。

關鍵詞：中學生心理健康 教育體制 家庭教育

引言

初中生剛邁入人生青春期，應該精神煥發(fā)，呈現(xiàn)出朝氣蓬勃的面貌，釋放青春活力。然而，在內外諸多因素影響下，初中生極易出現(xiàn)心理障礙，變得死氣沉沉，萎靡不振，影響到正常學習和生活，嚴重時甚至會出現(xiàn)自殺、犯罪等行為，給社會帶來危害。作為國家和社會將來的主要力量，初中生的健康成長狀況備受關注，尤其是心理健康。雖然國內大部分中學紛紛予以重視，但在心理教育上還有很多不足，需要分析總結原因，并采取相對應的解決對策，促使學生保持身心健康，同時也能夠完善中學教育體系。[1]

一、實際調查研究分析

從廣西南寧市興寧區(qū)三塘鎮(zhèn)四塘中學的初一、初二和初三各抽取50人，共計150人，作為調查研究對象。其中，男生82名，女生68名。采取問卷調查法，選擇癥狀自評量表（SCL90）為判斷標準，該量表測試內容囊括了學生的感覺、情感、思維意識、生活習慣、人際關系等多個方面，可以較為完整客觀地反映出其心理狀況。測試共有90個項目，每個項目采取1—5級評分制，即1分表示沒有該癥狀，2分表示輕度，即自覺有該問題，但發(fā)生次數(shù)少、程度輕；3分表示中度，即有某一癥狀，且處于輕度到中度；4分表示偏重，即某癥狀的程度處于中度到嚴重之間；5分表示嚴重，即某癥狀的發(fā)生次數(shù)較多，程度較重。本次調查共發(fā)放問卷150份，全部收回，調查情況見表1.

對表1進行分析可發(fā)現(xiàn)，150名初中生的整體心理狀況處于正常水平，但其中也有一些癥狀，必須引起注意。尤其是強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、敵對幾項指標，處于輕度到中度的學生比例稍高，說明普遍存在這些問題，甚至出現(xiàn)較為嚴重的個例，說明在中學生之中有特殊情況。

二、中學生心理健康問題的原因分析

1.教育體制原因

國內教育體制尚不健全，雖然教育改革正進行的如火如荼，且取得了不少成績，但陳舊的傳統(tǒng)教育模式依然遺留有不少問題，影響著現(xiàn)代教育的發(fā)展，特別是在一些信息閉塞的窮困地區(qū)，此現(xiàn)象更為明顯。由于教育體制不完善，教育理念跟不上，導致心理健康教育在初中很容易被忽視。對大多數(shù)中學而言，往往以擴大招生規(guī)模、提高升學率為主要目標，所以重心工作放在了教學管理上，沒有意識到學生的心理正處于復雜的變化期?，F(xiàn)在雖然有所重視，但卻流于形式，缺乏深入研究。

不少中學相繼開設了心理健康教育課程，卻和德育相混淆，無法明確的辨別二者的關系，教學效果不佳。其實，德育和心理健康教育的目的相同，部分內容和工作方式相似，但在理論基礎、目標側重點、學生觀、教育后果等方面有著很大差異。再有就是，將心理健康教育局限于開設相關課程這一途徑，宣傳有關理論知識，但實踐活動較少、忽視了個性、割裂了與家庭和社會的聯(lián)系，以至于最終呈現(xiàn)出的效果并不理想。[2]

2.社會原因

初中生的大多時間都是在校園、家庭度過，與社會直接接觸較少，然而進入信息時代后，互聯(lián)網(wǎng)的流行使得學生不必出門，就能知曉天下事，與社會的接觸也漸漸增多。加上傳統(tǒng)的書籍報刊、廣播電視等媒介，中學生受到社會因素的影響并不小。學校教育也存在有矛盾之處，信息時代需要自幼培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng)和信息技能，才能跟緊時代，但其自控力差，很容易走上歧途。比如，手機是現(xiàn)代最為普遍的移動工具，但其中充斥著很多垃圾信息、負面新聞，以及其他不良內容。打開網(wǎng)頁或者微信，經常會彈跳出來各種連接，處于好奇心，初中生十有八九會點開。有些學校禁止學生帶手機，但實際執(zhí)行過程中，難以嚴禁。而且，學生回到家中，依然可以玩手機、上網(wǎng)，一旦被網(wǎng)絡上的暴力、色情等信息洗腦，后果不堪設想，比如近段時間的藍鯨死亡游戲。[3]

另一方面指的是整個社會環(huán)境的變化，世界一體化局勢已經形成，我國正處于市場經濟轉型期，深受西方思想文化影響。傳統(tǒng)的倫理道德觀被撼動，出現(xiàn)了很多社會問題，比如扶老人、施舍乞討等現(xiàn)象，都會沖擊到初中生的心理和思維意識。

3.家庭原因

家庭環(huán)境對孩子的影響最為根本，其影響在一定程度上超越了學校教育。最為常見的問題就是家庭結構不完整，父母離異或者矛盾橫生，家庭氛圍壓抑。初中生還未成年，基本上還是個孩子，各方面都不成熟，他們渴望溫馨、幸福和快樂，但對于離異家庭，實在是很奢侈。這種情感的缺失，對孩子性格的影響很關鍵，往往會伴隨一生。

很多父母常年在外打工，孩子跟爺爺奶奶生活在一起，缺少正常的父母的愛和教育，而且爺爺奶奶的思想觀念難以跟上信息時代，其影響也不容忽視。此外，中學生容易存在攀比心理，而很多家庭都屬于普通家庭，父母工資不高，學歷不高，孩子容易變得自卑，甚至埋怨父母。更有甚者，為了不丟面子，走上犯罪的道路。

4.學校原因

學校作為直接教育的場所，對學生心理健康的影響最為直接，基本上可從物理環(huán)境和心理環(huán)境兩大方面進行分析。物理環(huán)境包括學校的布局構建、設施建設等，對很多中學而言，資金并不寬裕，多用于教育科研、師資薪酬等領域，以至于在心理教育環(huán)境方面投入不足。如相關書籍太少，配備設施欠缺，甚至有些學校的心理健康課程都是教師自己購買資料。這些硬件的不足，使得心理健康教育無法順利開展。

心理環(huán)境主要指的是軟件部分，包括課程安排、內容設置、校園風氣、信息環(huán)境、師生關系等。心理環(huán)境是一個極復雜的概念，構成和影響因素很多，以教學質量為例，所選內容偏離實際，與學生的生活相距太遠；教學方法陳舊單一，師生關系不夠融洽，課堂氛圍不積極等問題頗為常見。部分教師依然占據(jù)著“統(tǒng)治”地位，完全以自己的標準去要求學生，不考慮學生的心理特點，導致很多學生都心生畏懼，或與教師敵對。人際關系敏感是本次調查的一個重點，由于整體環(huán)境不理想，學生之間經常出現(xiàn)矛盾。調查中發(fā)現(xiàn)有個個例，張某來自外地，父母離異，使得他性格變得孤僻怪異，不敢主動與學生交流。有些學生同情他，也有學生欺負他，以至于張某長時間存在社交恐怖心理，對師生持敵對態(tài)度。

三、中學生心理健康問題的解決措施

1.教育體制方面

素質教育改革對心理健康教育非常重視，提倡強化心理教育意識，盡快建立起健全的心理健康教育體系。從教育部門到學校，都應清楚地認識到心理健康教育的重要意義，它不僅是完善學生人格、促進學生健康成長的必要因素，還是推動學校進步和中學教育發(fā)展的不可或缺的內容。僅僅予以重視遠遠不足，還應完善相關教育制度，并自上而下的強調宣傳，使整個社會都能改變觀念，關注中學生的心理健康。而且，各項制度必須徹底落實，起到實際效用。

教育管理部門應根據(jù)我國實際情況，結合初中生的年齡特點，制定合理地教育目標，科學地設定教育內容，選取正確的教育方法，使得心理健康教育能夠高效、穩(wěn)順、高質的開展。定期安排業(yè)內專家到學校舉辦講座，向學生宣傳心理健康知識，了解學生的近期心理狀況，同時對教師進行培訓，提高其心理教學素質。

2.社會方面

隨著社會對初中生心理健康關注的增多，必須創(chuàng)建良好和諧的社會環(huán)境，為學生的健康成長提供有利條件。改變傳統(tǒng)的世俗觀念，不要歧視有心理障礙的人，他們跟患病的一般病人沒有區(qū)別，應該正視并及時治療，同時予以一定的關愛和鼓勵，讓他們感受到世界的美好和溫暖。

3.家庭方面

父母需更新觀念，承擔起責任，認識到家庭教育的重要性，并采取科學有效的教育方式，促進孩子健康成長。日常生活中，多予以關懷和問候，讓孩子感受到深深的愛。尊重孩子的獨立性，減少批評厲罵，遇到分歧時，盡量以一種協(xié)商的方式解決問題。給予孩子足夠的空間，在不違背大是大非、不危害其他人利益的情況下，盡可能地減少對孩子的干涉，讓他們自行處理遇到的難題。

與孩子建立良好的關系，兩代人之間必然會存在代溝，但只要有一方退一步，往往就會減少很多麻煩。有些問題家長如果不確定，或者無法處理，需與學校聯(lián)系，詢問教師，共同商討解決方法。時代不同，思想觀念差異很大，父母要主動學習新知識，了解世界的變化，如此才能增進對孩子的理解。經常予以鼓勵，如果表現(xiàn)特別優(yōu)秀，可給與相應的物質獎勵和精神褒獎，切忌體罰。不少父母忙于生計，且文化教育水平不高，沒有多余的時間從頭學起。面對這種情況，父母可定期跟孩子通話，或者來學?？赐?，也許家庭條件并不富裕，物質生活貧困，但在愛的教育上一定要充足。

4.學校方面

學校教育往往和家庭教育相互補充，兩者應經常聯(lián)系，共同關注學生的心理健康。加強思想政治教育，提高中學生的綜合素質，說到底，家庭和學校對學生的幫助都屬于外部力量，根本還在于學生自身。遇到困難，家庭和父母的幫助，能夠幫助渡過難關。但如果學生培養(yǎng)成堅強的意志力，憑著不屈不撓的精神自己克服難關，這種結果豈不更好？所以，學校一方面要創(chuàng)設良好的環(huán)境，另一方面必須加強對學生的心理鍛煉。

具體而言，涉及諸多層面。比如合理開設心理課程，開設心理咨詢室，為學生解決心理障礙。創(chuàng)設良好的校園風氣，包括學風、班風等，讓學生在健康的環(huán)境中成長。開展豐富的校園文化活動，激發(fā)學生的活力，培養(yǎng)他們的人際交往能力。同時加強師資隊伍建設，提高教師的心理健康水平和教學能力。

結語

初中生作為國家未來的棟梁，教育質量直接關乎其成長，尤其是心理健康，對學生的學習、情感和生活影響極大，必須予以足夠的重視。就目前而言，國內中學的心理健康教育中存在著不少問題，大致趨勢雖然良好，但整體水平還有待提升。針對出現(xiàn)的問題，應該從各個角度分析，綜合社會、學校、家庭等諸多影響因素，給出有效的解決對策。

參考文獻

[1] 馬關賽.論中學生心理健康存在的問題及教育對策[J].速讀旬刊，2015，29（9）：115

[2] 鄭洪云.淺析中學生心理健康教育存在的問題分析與對策思考[J].教育教學論壇，2014，32（27）：139-140

[3] 羅林.有關中學生心理健康教育問題的思考與對策[J].知音勵志，2016，24（21）：145

作者簡介

滕愛萍，女，壯族，中學一級職稱，出生于1964年5月，職務教師，籍貫：興寧區(qū)三塘鎮(zhèn)，學歷：大學本科。