唐鵬飛

摘要：隨著新課程的改革，初中教學(xué)課程也不再單一的注重學(xué)生文化課的成績(jī)，各個(gè)中學(xué)響應(yīng)全面發(fā)展的號(hào)召，把體育課也作為必修課，并加入升學(xué)的考核范圍，本文從初中體育課的優(yōu)點(diǎn)出發(fā)，分別從學(xué)生的身體健康、心理素質(zhì)、腦力發(fā)展、專業(yè)素質(zhì)等方面說(shuō)明體育課在初中教學(xué)中的重要作用，號(hào)召全體師生對(duì)體育課的重視。

關(guān)鍵詞：體育；健康；身心

體育課在一些中學(xué)得不到重視，尤其是一些偏遠(yuǎn)的中學(xué)，很多人都會(huì)簡(jiǎn)單的把它當(dāng)做休息的課程，其實(shí)這是對(duì)它的誤解。真正的體育課是有科學(xué)，有規(guī)律的安排課程，相應(yīng)的還有考核，這樣不僅能夠達(dá)到強(qiáng)生健體的作用，還能用專業(yè)的體育素養(yǎng)，學(xué)到一些基本的體育知識(shí)和技能，完全符合現(xiàn)在國(guó)家號(hào)召的體育理念和新課程的標(biāo)準(zhǔn)。

一、體育課有利于學(xué)生的身心健康

初中生正直青春期，身體生長(zhǎng)最快速的時(shí)候，身高、體重、聲音等等變化得都是非?？斓模@時(shí)候，在營(yíng)養(yǎng)跟的上的基礎(chǔ)上，主要的還是需要鍛煉身體的，常常聽(tīng)人說(shuō)到，打籃球會(huì)有利于長(zhǎng)高個(gè)，其實(shí)這是有一定依據(jù)的，初中時(shí)期的鍛煉，更有利于骨科的拉伸，生長(zhǎng)。

當(dāng)然，伴隨著身體那種自然而然的變化，更讓人小心翼翼的是伴隨青春期的心理變化，我們都知道，青春期的孩子比較敏感、叛逆，因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)想不開(kāi)，這時(shí)候除了老師苦口婆心的開(kāi)導(dǎo)，也需要一些課堂外的活動(dòng)，讓學(xué)生真正的身心愉悅，有了好心情，才不會(huì)使青春期的自己變得敏感。同時(shí)，體育鍛煉本身可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)自己的優(yōu)良品質(zhì)。

初中不同于小學(xué)，教學(xué)深度和廣度都發(fā)生了一些變化，課程增多了，科目的難度也加大了，隨之而來(lái)的就是作業(yè)量的增大，如果沒(méi)有一個(gè)好的身體，應(yīng)對(duì)如此繁瑣的課程，身體多少是吃不消的。初中是個(gè)特殊、重要的時(shí)期，講究的是德智體美勞全面發(fā)展，體育課顯的尤為的重要。

二、體育課有利于學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)的了解

我國(guó)是一個(gè)綜合型的大國(guó)，在各個(gè)領(lǐng)域都很突出，2008年，我國(guó)在北京舉辦了首屆奧運(yùn)會(huì)，更高、更遠(yuǎn)、更強(qiáng)的口號(hào)震驚海內(nèi)外，對(duì)體育的重視也達(dá)到了一個(gè)新的高度。對(duì)于一些專業(yè)比賽，基本的賽事規(guī)則和技術(shù)我們都是要懂得的，這些，都應(yīng)該是我們?cè)隗w育課上學(xué)到的。同時(shí)在體育課上，老師對(duì)于一些體育器材、國(guó)內(nèi)外體育歷史的講解，也有利于開(kāi)闊學(xué)生的視野。

通常，一節(jié)體育課的開(kāi)始是熱身，圍繞操場(chǎng)跑兩圈，活動(dòng)一下筋骨，其次就是課堂的講解，以籃球課為例，老師要先把這堂課的主要內(nèi)容說(shuō)一下，比如，三步上欄的學(xué)習(xí)，投球要注意哪一個(gè)點(diǎn)等，老師需要邊講解邊演示，學(xué)生在一旁觀看，但是，講解的內(nèi)容不要太多，對(duì)于技巧要層層遞進(jìn)，講解一部分后，讓學(xué)生自己練習(xí)一下，掌握一下技巧，學(xué)生感覺(jué)學(xué)會(huì)了，才會(huì)有對(duì)下一步學(xué)習(xí)的求知欲。在短暫的練習(xí)結(jié)束后，學(xué)生休息的時(shí)候，老師可以很輕松接著的把下一步技能講解、演示一遍。不松不緊，順其自然的完成這堂課的任務(wù)。

體育課畢竟不太同于文化課，相對(duì)于文化課而言，體育課還是會(huì)起到一個(gè)放松的作用，不用在課堂上腦子一根筋，生怕錯(cuò)過(guò)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在體育課上，不太懂會(huì)走神落下的，都可以在練習(xí)的時(shí)候得到補(bǔ)充，前提是，不管是什么課程，都需要遵守紀(jì)律。

三、體育課有利于學(xué)生的全面發(fā)展

體育課使孩子放松身心的同時(shí)也能夠?qū)W到專業(yè)的技能，的確很重要。其實(shí)更重的是體育課有利于學(xué)生的全面發(fā)展。

有句話是這樣說(shuō)的，經(jīng)常鍛煉的人聰明。這句話不是空穴來(lái)風(fēng)，更不是對(duì)體育課的奉承，它是經(jīng)過(guò)科學(xué)研究和現(xiàn)實(shí)調(diào)查得到的依據(jù)。經(jīng)常體育鍛煉的人有利于血液循環(huán)，有利于腦部組織的發(fā)展，可以使腦皮層的厚度增加。經(jīng)常體育鍛煉的人，免疫系統(tǒng)比較強(qiáng)大，為智力的提升提供保障，使人的的思維更加敏捷，提高記憶力。

體育課還可以讓學(xué)生學(xué)到一些最基本的防護(hù)技能，比如，怎么防止肌肉拉傷，怎么治療肌肉拉傷這些都是基本的體育防護(hù)技能。對(duì)于一個(gè)經(jīng)常跑步的人需要注意什么等等的這些，都可以在體育課上，老師和學(xué)生休息閑聊時(shí)，學(xué)到手，應(yīng)用在自己、家人、朋友的身上。

體育課帶給我們精神層面的東西也特別的多，我們?cè)趯W(xué)習(xí)體育課的時(shí)候，會(huì)被老師講解的體育人物的精神所感染，在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，我們就會(huì)本能的激發(fā)自己那種堅(jiān)韌的精神，就更能夠理解我國(guó)在舉辦奧運(yùn)會(huì)提出更高、更遠(yuǎn)、更強(qiáng)的口號(hào)的意義，這種精神是體育帶給我們的，但并不只是體育精神，這種精神還會(huì)滲透到骨子里，不管面對(duì)的是學(xué)習(xí)上的難題還是生活中的困境，都會(huì)讓我們勇往直前，那種精神是體育課帶給我們的本能。

總結(jié)：

在體育在還沒(méi)有被列為必修課，并且體育課成績(jī)也不會(huì)記錄到中考成績(jī)的時(shí)候，好多人感覺(jué)上體育課特別浪費(fèi)時(shí)間，尤其是針對(duì)于現(xiàn)在初中課程多、難的特點(diǎn)，推辭就是時(shí)間用在學(xué)習(xí)課本知識(shí)，應(yīng)付考試了，根本沒(méi)有時(shí)間和心情去應(yīng)對(duì)體育課。本論文證明了體育課需要得到重視并不是完全因?yàn)樗F(xiàn)在在升學(xué)考試中的地位變了，而是它本身的確有很多的好處。當(dāng)然，讓更多的人打消這錯(cuò)誤的想法，還是得益于國(guó)家的政策。

體育本身是偉大的，體育精神更是偉大的，體育帶給我們身體、知識(shí)、腦力的等方面的作用更是不容小覷，希望我們?cè)絹?lái)越發(fā)自內(nèi)心的注重體育，體會(huì)體育帶給我們的好處。并且，更加準(zhǔn)確、認(rèn)真的對(duì)待體育課。

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