黃曉芹

摘 要：互聯(lián)網(wǎng)有利于形成現(xiàn)代思維方式，激發(fā)創(chuàng)造潛力。但網(wǎng)絡是一把雙刃劍，網(wǎng)絡成癮已成為社會問題。文章從家庭教育方面使用正確的溝通方式是關鍵、學校教育方面營造優(yōu)秀的學校文化是根本等方面研究青少年網(wǎng)癮的預防對策。

關鍵詞：網(wǎng)癮；青少年；預防；家庭教育；學校文化；德育

中圖分類號：G631 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）16-0023-01

互聯(lián)網(wǎng)能讓青少年接觸到很多新鮮事物，有利于培養(yǎng)青少年的開放意識、效率意識、競爭意識、平等意識，有利于青少年現(xiàn)代思維方式的形成和創(chuàng)造潛力的激發(fā)。但網(wǎng)絡是一把雙刃劍，伴隨著移動網(wǎng)絡與智能手機的普及，很多青少年學生成為“低頭族”，網(wǎng)絡成癮已成為社會問題。本文主要研究青少年網(wǎng)絡成癮的危害和預防對策。

一、青少年網(wǎng)絡成癮的危害

就青少年的成長來說，網(wǎng)絡成癮的危害有以下幾個方面。

（1）沉迷于上網(wǎng)對學生學習成績造成沖擊。一些學習成績較差的學生，在學習中難以獲得成就感、滿足感，卻在虛擬的網(wǎng)絡游戲中化身成絕頂高手，在網(wǎng)絡中得到快樂和滿足，這種性質(zhì)的網(wǎng)絡沉溺有時是家長和教師說破嘴皮也難以挽回的。還有一些本身對學習存在抵觸情緒的學生，將上網(wǎng)宣泄作為減壓方式。他們通過虛擬的網(wǎng)絡“交友”，或者利用網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡游戲，有的還把周末時間用來與網(wǎng)友見面，或在家里研究游戲技巧。這樣，浪費大好的學習時光，導致學習成績一落千丈。

（2）不健康的網(wǎng)站對學生思想成長造成沖擊?；ヂ?lián)網(wǎng)世界也充滿著陷阱，一些犯罪活動是以互聯(lián)網(wǎng)為手段進行的，比如跨國詐騙?；ヂ?lián)網(wǎng)上大大小小的網(wǎng)站不計其數(shù)，一些不健康的網(wǎng)站也藏身其中。一些網(wǎng)站傳遞的不良信息很容易使青少年受到毒害，有些青少年因為好奇卻又自控能力差，沉迷于不健康的內(nèi)容難以自拔，甚至走上違法犯罪的道路。

（3）虛幻網(wǎng)絡有時對學生造成精神傷害。有些青少年在現(xiàn)實中是家長口中的好孩子，他們積極向上、待人友好、踏實本分，但在網(wǎng)絡中卻可能消極、頹廢、反社會和雜亂無章。這種虛擬人格若固定下來，并通過網(wǎng)絡不斷強化，往往就進入潛意識，導致部分青少年經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實形象大相徑庭的行為，形成巨大的人格反差，逐漸形成“網(wǎng)絡雙重人格”，造成人格分裂。

二、青少年網(wǎng)癮的預防對策

智能手機和移動網(wǎng)絡的快速發(fā)展，使青少年網(wǎng)絡成癮的問題更加嚴峻，積極采取預防措施已經(jīng)成為學校、家庭、社會的共同責任。在全社會還沒有營造出一個健康的網(wǎng)絡環(huán)境前，家長和學校應該承擔起解決青少年網(wǎng)絡成癮問題的主要責任。

（1）在家庭教育方面，使用正確的溝通方式是關鍵。家長應該花時間更加關注青少年的精神世界，給予孩子所需所想的理解與安慰。在解決網(wǎng)絡成癮的問題上，家長要設身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽。1）正視網(wǎng)絡，科學引導。要幫助孩子解決網(wǎng)癮問題，家長就要學會上網(wǎng)，當好孩子的引路人和監(jiān)督人。家長要引導孩子瀏覽適合他們健康成長的網(wǎng)站，把握孩子上網(wǎng)的時間和頻率。孩子自控力較差，父母需要適時提醒，督促孩子做到上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要瀏覽不良信息。2）轉(zhuǎn)移視線，提升自信。家長應當肯定孩子的長處，鼓勵孩子參加力所能及的家務勞動；要多帶孩子去圖書館、博物館、音樂會、美術館，并適當與孩子一起進行體育鍛煉；遇事多征求孩子的意見，并采納其合理的建議；寒假暑假可以陪孩子外出旅游，開闊孩子的眼界，豐富孩子的情感，提高孩子的交際能力。家長還可以在社區(qū)組織有益的網(wǎng)絡競賽，通過家庭比賽和交流，引導孩子健康地使用網(wǎng)絡。

（2）在學校教育方面，營造優(yōu)秀的學校文化是根本。1）落實素質(zhì)教育，讓青少年回歸課堂。青少年沉溺于網(wǎng)絡，大多是因為應試教育給學生帶來挫敗、壓抑的體驗，使學生對學習感到失望。只有真正實施素質(zhì)教育，關注每一個學生，關注學生的每一個方面，讓學生成為課堂的主人，在課堂中獲得成功的體驗，才能使學生從虛擬網(wǎng)絡回歸課堂。2）建設校園文化，讓青少年愛上學校。校園文化對青少年有強烈的教化、輻射、陶冶和激勵作用，因此，學校要重視校園文化建設。學校應當經(jīng)常性地開展各種文化娛樂活動、體育競賽活動，比如舉辦英語節(jié)、藝術節(jié)、籃球比賽、足球比賽，成立各種興趣小組，比如與互聯(lián)網(wǎng)有關的計算機興趣小組、經(jīng)典名著閱讀小組。要有意識地讓青少年把主要精力放在更有意義的事情上，避免青少年被網(wǎng)絡鎖定。3）加強輔導干預，讓青少年心理正常。學校要加大對心理健康教育的投入力度，鼓勵更多的教師獲取心理咨詢師資格，要開設校園心理咨詢中心，對有網(wǎng)癮癥狀的青少年及時有效地進行心理疏導。要通過認知治療和行為治療，必要時輔以藥物治療，幫助青少年盡快擺脫網(wǎng)癮，回歸正常的生活。

三、結(jié)束語

綜上所述，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，網(wǎng)絡成癮已成為社會問題。網(wǎng)絡成癮毀掉的不僅是青少年的現(xiàn)在和未來，更是他們的家庭。但如果讓青少年遠離網(wǎng)絡，被新技術甩在身后，那也是國家、社會和家庭的危險。因此，學校要加強網(wǎng)絡規(guī)范管理，趨利避害，給青少年學生正確的指導，引導青少年提高思想道德修養(yǎng)，促進青少年健康成長。

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