王偉

摘要：相比其他的高等院校，警校承擔(dān)著培養(yǎng)我國(guó)未來(lái)一線學(xué)警以及國(guó)家安全部門警察的重要基地，加上近年來(lái)，我國(guó)在治安方面越來(lái)越重視，全國(guó)對(duì)于司法警察的入職要求也越來(lái)越嚴(yán)格，因此警校的作用也凸顯了出來(lái)。而警校中三分之一課程都是警察體育，內(nèi)容十分繁雜，主要可以概括為警體和普體兩大類，是培養(yǎng)警校學(xué)生綜合能力的重要內(nèi)容之一。本文主要闡述了警校體育教學(xué)的特點(diǎn)，分析了警校體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的影響，并提出了提高警校體育教學(xué)的措施。

關(guān)鍵詞：警校；體育教學(xué)；學(xué)生綜合素質(zhì)；影響

警校的職責(zé)就是要培養(yǎng)好學(xué)生的體能素質(zhì)，從而為后續(xù)的預(yù)備警官提供良好的基礎(chǔ)。良好的體能素質(zhì)不僅能夠提高自身的抵抗能力和適應(yīng)能力，從而更好地適應(yīng)復(fù)雜且惡劣的執(zhí)法環(huán)境，還能夠提高在復(fù)雜執(zhí)法過(guò)程中的應(yīng)變能力，從而最大程度地降低或避免危險(xiǎn)情況時(shí)的意外傷害和死亡，甚至可以說(shuō)體能的優(yōu)劣對(duì)于警察隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力起著決定性的作用。然而從目前的情況來(lái)看，警校的學(xué)生體能素質(zhì)并不理想，警校對(duì)于學(xué)生的體育教學(xué)并不重視，普遍存在著課時(shí)較少、強(qiáng)度較低以及頻度不高等現(xiàn)象，學(xué)生們的體能素質(zhì)不僅沒(méi)有得到增長(zhǎng)，還呈現(xiàn)出了下降的趨勢(shì)，與實(shí)際的警察執(zhí)行任務(wù)的體能要求有著一定的差距。

一、警校體育教學(xué)的特點(diǎn)

（一）側(cè)重力量的培養(yǎng)

警察在執(zhí)行公務(wù)的過(guò)程中，通常都需要用暴力的方式來(lái)制服犯罪分子，因此力量素質(zhì)對(duì)于警察來(lái)說(shuō)是克敵制勝的重要條件，尤其是出現(xiàn)了敵眾我寡的情況時(shí)，為了從犯罪分子突然的襲擊中解脫出來(lái)，就必須具備良好的力量素質(zhì)，因此警校體育教學(xué)中力量素質(zhì)是重要的培養(yǎng)內(nèi)容。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相比于其他的高等院校，警校更加重視力量素質(zhì)的培養(yǎng)，并且做出了一定的改進(jìn)，如在教學(xué)方法和內(nèi)容方面更加重視力量素質(zhì)的訓(xùn)練，并制定出了一些具有科學(xué)性和可操作性的力量素質(zhì)考核標(biāo)準(zhǔn)。如部分警校在實(shí)際的投擲鉛球教學(xué)中，學(xué)生不僅需要掌握投擲鉛球的技術(shù)，還需要進(jìn)行一些杠鈴的臥推和抓舉、啞鈴的擴(kuò)胸和振臂以及迎面接力跑比賽等活動(dòng)。這樣的力量訓(xùn)練不僅能夠有效提高學(xué)生的臂力，還有利于學(xué)生更好地掌握推鉛球的技術(shù)，效果十分明顯。因此科學(xué)地安排體育課程內(nèi)容能夠有效地提高學(xué)生的力量素質(zhì)，從為學(xué)生今后的警體課打下良好的基礎(chǔ)，未來(lái)從事警察行業(yè)也會(huì)更加順利。

（二）側(cè)重速度和靈敏的培養(yǎng)

速度素質(zhì)主要指的是快速反應(yīng)和奔跑的能力，靈敏素質(zhì)主要是指大腦在短時(shí)間內(nèi)的思維轉(zhuǎn)換能力以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)在支配人體靈活運(yùn)動(dòng)時(shí)的敏捷能力。對(duì)于一名優(yōu)秀的警察來(lái)說(shuō)，速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)是必不可少的，尤其是在面對(duì)窮兇極惡的罪犯時(shí)，不僅需要不畏犧牲的英勇精神，還需要良好的快速反應(yīng)能力，才能夠在面對(duì)罪犯襲擊時(shí)快速地躲開(kāi)，甚至能夠在最短的時(shí)間內(nèi)看準(zhǔn)罪犯的弱點(diǎn)進(jìn)行攻擊并捕獲，即使罪犯逃跑，強(qiáng)壯的體魄和靈敏的速度也能夠迅速將其捕獲。警校中的體育教學(xué)更加具有警校本身的人才培養(yǎng)特色，側(cè)重于將速度和靈敏的訓(xùn)練，將公安專業(yè)的特點(diǎn)融入了教學(xué)的方法和內(nèi)容中，如在短跑教學(xué)中，通常會(huì)加入靈敏練習(xí)，在起跑時(shí)還需要躲開(kāi)從后面拋擲的物體，然后再起跑；或者是在跑道終點(diǎn)部分設(shè)置障礙物等，充分發(fā)揮出學(xué)生的極限跑步速度。這種綜合性的聯(lián)系方式，將反應(yīng)速度、靈敏度、障礙跑和快速跑的能力結(jié)合在了一起，不僅保證了教學(xué)本身的內(nèi)容實(shí)施，還具有了警體教學(xué)獨(dú)特的特征，極具趣味性而又效果明顯。

（三）結(jié)合了警察技能與運(yùn)動(dòng)解剖知識(shí)

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和生理學(xué)的知識(shí)學(xué)習(xí)是警體教學(xué)中都會(huì)遇到的，如在制服罪犯的時(shí)候通常會(huì)使用到反關(guān)節(jié)原理，而反關(guān)節(jié)原理又是什么呢？將這類問(wèn)題在體育教學(xué)課中向?qū)W生進(jìn)行詳細(xì)的講述，能夠?yàn)閷W(xué)生后續(xù)的警體課程以及掌握必備的警察技能提供良好的理論基礎(chǔ)。如在實(shí)際的搏擊中，只有用最快的速度抓住對(duì)方的腕部，并扣住肩關(guān)節(jié)中的多軸關(guān)節(jié)，從而使其內(nèi)旋或外旋，在壓住鷹嘴部，從而限制住關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，就能夠擒拿住對(duì)方的上肢，這種方式能夠有效地實(shí)現(xiàn)擒敵。通過(guò)這類知識(shí)的結(jié)合學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更好地了解警體知識(shí)，從而將體育訓(xùn)練的效果充分發(fā)揮出來(lái)。

二、警體體育教學(xué)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的影響

（一）增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

強(qiáng)健的體魄和優(yōu)秀的身體素質(zhì)是從事警察崗位的基本要求，因此講笑的體育教學(xué)中最為重要的內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)科學(xué)的體育訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)鍛煉后，學(xué)生的各項(xiàng)機(jī)能都能夠得到有效的增強(qiáng)，肌肉和神經(jīng)也會(huì)更加發(fā)達(dá)，從而加快自身的新陳代謝，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。警校的體育教學(xué)不僅有著強(qiáng)身健體的作用，還能夠幫助學(xué)生掌握警察的基本技能和要領(lǐng)，在未來(lái)的實(shí)際就業(yè)中發(fā)揮出自身的潛能。

（二）培養(yǎng)良好習(xí)慣

警校的體育教學(xué)訓(xùn)練是每個(gè)學(xué)生都需要進(jìn)行的，然而在實(shí)際的工作中，學(xué)警們卻很少有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，因此學(xué)生們必須在學(xué)校階段就形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。而警校體育教學(xué)不僅能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，還能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)到相關(guān)的生理和保健知識(shí)，從而幫助學(xué)生形成規(guī)律性的體育鍛煉，在循序漸進(jìn)的鍛煉方法和強(qiáng)度中，保證自身的身心安全，幫助學(xué)生在體育教學(xué)中，合理地控制自身的訓(xùn)練量和強(qiáng)度。

（三）促進(jìn)心理健康

1.有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康

警校體育教學(xué)中的內(nèi)容通常非常廣泛，涉及到了球類、武術(shù)、健美操、格斗等多個(gè)領(lǐng)域，而不同的體育項(xiàng)目所起到的作用也是不一樣的。如乒乓球項(xiàng)目中考驗(yàn)的是雙方的反應(yīng)力和隨機(jī)應(yīng)變能力，學(xué)生需要學(xué)會(huì)分析對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，并依據(jù)對(duì)手的實(shí)際情況搶占先機(jī)，在進(jìn)行乒乓球比賽時(shí)，學(xué)生要善于利用各個(gè)感官，合理調(diào)配自身的精力，因此能夠有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

2.有利于培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力

警校體育教學(xué)中有很多的項(xiàng)目和活動(dòng)都是集體性的，如足球、籃球等，這些運(yùn)動(dòng)都強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)間的配合，因此學(xué)生必須學(xué)會(huì)與他人和諧相處。在這些集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，隊(duì)員間的配合程度決定了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最終的效果，如在足球比賽中，隊(duì)員間需要進(jìn)行傳球和接球等動(dòng)作，這些都十分考驗(yàn)隊(duì)員間的默契程度，而隊(duì)員們?cè)谶M(jìn)行這些肢體語(yǔ)言、表情和技術(shù)動(dòng)作時(shí)，也是一種有效的溝通和交流，能夠有效增進(jìn)隊(duì)員間的親近感，從而幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力，而且在團(tuán)體的體育活動(dòng)中，學(xué)生們能夠充分發(fā)揮出自身的特長(zhǎng)。

3.有利于學(xué)生調(diào)控自身情緒

體育運(yùn)動(dòng)是動(dòng)態(tài)的，這種動(dòng)態(tài)的活動(dòng)能夠讓人產(chǎn)生興奮因子，使人感到愉悅和快樂(lè)，從而幫助學(xué)生環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，消除緊張感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候還會(huì)體驗(yàn)到不同的感受，即使訓(xùn)練非常辛苦，甚至在無(wú)法完成的時(shí)候產(chǎn)生挫敗感，但是一旦經(jīng)過(guò)自己的努力完成了任務(wù)后，就會(huì)產(chǎn)生巨大的成就感，因此說(shuō)，體育教學(xué)能激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自身的情緒。

（四）加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義精神

在警校體育教學(xué)中，武術(shù)和格斗是其中重要的內(nèi)容。警察有著維護(hù)社會(huì)問(wèn)題和治安的重要職責(zé)，因此在實(shí)際的日常工作中常常會(huì)和犯罪分子發(fā)生直接的沖突，這就要求了警察必須具備良好的武術(shù)知識(shí)和格斗技巧。警校體育教學(xué)中的武術(shù)和格斗，不僅是我國(guó)武德精神的淵源流傳展現(xiàn)，也是學(xué)生們不畏艱險(xiǎn)精神以及用于和犯罪分子斗爭(zhēng)精神的重要培養(yǎng)方式，在體育教學(xué)中除了要集成武德精神，還需要充分結(jié)合警察的職業(yè)特征進(jìn)行品德教育的加強(qiáng)，這種武術(shù)和格斗體育教學(xué)的方式不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，不斷的格斗過(guò)程也是意志磨煉的過(guò)程，在長(zhǎng)期的體育鍛煉中，還能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的意志。這種將國(guó)家大任當(dāng)做自身責(zé)任的培養(yǎng)方式，也是一種愛(ài)國(guó)主義教育，融入了愛(ài)國(guó)主義教育的體育教學(xué)，不僅能夠幫助學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到身為警察的職責(zé)和使命，在保衛(wèi)國(guó)家的斗爭(zhēng)中還能夠樹(shù)立起始終將國(guó)家和人民利益放在首位的觀念。

三、提高警校體育教學(xué)質(zhì)量的措施

（一）強(qiáng)化認(rèn)知和培養(yǎng)

警務(wù)素質(zhì)訓(xùn)練是警校教學(xué)中的重要內(nèi)容，也是衡量警校教育水平的重要指標(biāo)，而警校的體育課程是實(shí)施警務(wù)素質(zhì)訓(xùn)練的重要方式，因此在教學(xué)的過(guò)程中一方面必須做到始終保持警務(wù)素質(zhì)的特殊性和重要性，避免脫離教學(xué)；另一方面，警校的體育教官也必須進(jìn)行必要的技能訓(xùn)練，只有教官本身具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)、修養(yǎng)和技巧，才能夠有效把握學(xué)生掌握知識(shí)和技巧的好壞。因此教官在教學(xué)過(guò)程中必須充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)，在提高自身業(yè)務(wù)能力和修養(yǎng)的同時(shí)，主動(dòng)吸收新的知識(shí)和技巧，從而不斷增強(qiáng)自身的警務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平。

（二）創(chuàng)新訓(xùn)練技巧

警校體育教學(xué)主要的任務(wù)是提高學(xué)生的體制，加強(qiáng)學(xué)生打擊犯罪和緝捕罪犯的能力，因此學(xué)生的體能、智力、心理素質(zhì)和技能都應(yīng)當(dāng)圍繞著警務(wù)實(shí)戰(zhàn)而展開(kāi)。在設(shè)置課程目標(biāo)時(shí)，與其他的高等院校不同，應(yīng)當(dāng)將文明執(zhí)法、制服罪犯和成功緝捕作為培養(yǎng)目標(biāo)，不斷強(qiáng)化學(xué)生在警務(wù)行動(dòng)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，加強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠具有更快的奔跑能力、耐久能力、攀爬和跳躍能力等，有條件的警校甚至能夠增加模擬槍炮和爆炸物等實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。另外，警校還應(yīng)當(dāng)不斷強(qiáng)化警器械的使用方式、緝查的戰(zhàn)術(shù)、擒拿和格斗的技巧以及車輛的駕駛技術(shù)等，不斷創(chuàng)新各個(gè)環(huán)節(jié)中的訓(xùn)練技巧，收集、整合和分析警務(wù)教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的能力。

（三）突出學(xué)生主體地位

由于獨(dú)生子女政策的影響目前的警校中大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們普遍有著活潑好動(dòng)和自我意識(shí)較強(qiáng)的特征，在接受知識(shí)的能力方面非?？欤菂s有著任性和自我控制能力較差的現(xiàn)象。因此教官應(yīng)當(dāng)充分了解學(xué)生的心理特征，并通過(guò)多方的引導(dǎo)，消除學(xué)生中的心理弱點(diǎn)和障礙，是學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高。首先，對(duì)于一些天生膽子較小的學(xué)生，尤其是在遇到事情常常會(huì)退縮的學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)他們的自信心培養(yǎng)，還有部分學(xué)生則在體育水平方面有著差異性，因此教官在實(shí)際的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)個(gè)別的輔導(dǎo)，不斷鼓勵(lì)他們，培養(yǎng)他們果敢的精神。其次，學(xué)生通常都喜歡參加比賽等警體活動(dòng)，因此教官可以組織多樣化的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到勝利與失敗，從而培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

四、結(jié)論

一直以來(lái)，體能都是社會(huì)中的熱點(diǎn)話題，警校有著為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)出高質(zhì)量人才的責(zé)任，而警察是社會(huì)中極為特殊的一個(gè)群體，其職業(yè)的特殊性決定了警校必須重視起對(duì)于學(xué)生的體魄以及體能的教育，只有具備了強(qiáng)健的體魄和健康的體能，才能夠在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)迅速行動(dòng)，完成艱巨的任務(wù)。警校的大學(xué)生們是警察隊(duì)伍的重要后備力量，兼顧著警察和大學(xué)生的雙重角色，他們未來(lái)將從事警察一職，有著為社會(huì)穩(wěn)定和保護(hù)人民生命及財(cái)產(chǎn)安全而服務(wù)的責(zé)任，這也要求他們必須具備良好的承受能力和解決突發(fā)事件的應(yīng)變能力，因此警校不僅要提高學(xué)生的心理健康水平，還需要使他們具備良好的體能，加強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李文.加強(qiáng)警校學(xué)生體能訓(xùn)練的策略研究[J].體育師友，2015（3）：28-29.

[2]胡庭瑞.論警校師資隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)[J].公安教育，2014（6）：63-65.

[3]郝建平.生命教育視野下的警察體育教育[J].學(xué)周刊C版，2014（1）：8-10.

[4]董如軍，劉漢民，田文學(xué).我國(guó)警察體育述評(píng)[J].政法學(xué)刊，2014（4）：126-128.

[5]張興榮.警察體育在構(gòu)建特色校園文化中的作用探析[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，2014（14）：358-359.

（作者單位：中央司法警官學(xué)院）