張國(guó)強(qiáng)，趙 麗

(忻州師范學(xué)院，山西 忻州 034000)

?

普通高校大學(xué)體育課“課內(nèi)外一體化”模式研究
——以忻州師范學(xué)院為例

張國(guó)強(qiáng)，趙 麗

(忻州師范學(xué)院，山西 忻州 034000)

對(duì)忻州師范學(xué)院公共體育課“課內(nèi)外一體化”模式的實(shí)踐研究表明，“課內(nèi)外一體化”管理模式對(duì)學(xué)生掌握體育基本技術(shù)起到了積極的作用，促進(jìn)了學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使其牢固樹(shù)立了“健康第一”、“終身體育”思想，同時(shí)推動(dòng)了學(xué)院公共體育課程教學(xué)的系統(tǒng)化、理論化。

大學(xué)體育；“課內(nèi)外一體化”；模式

0 引言

課外體育活動(dòng)是高校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充,是學(xué)校體育的組成部分,同時(shí)也是大學(xué)生終身體育、 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”理念塑造、形成的重要階段。相關(guān)資料表明,從高校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的、態(tài)度來(lái)看,有近一半的學(xué)生參與課外體育活動(dòng)是為了達(dá)到考試要求和獲得課外實(shí)踐的學(xué)分(忻州師范學(xué)院教務(wù)處規(guī)定在校學(xué)生除獲得正常學(xué)業(yè)所修的學(xué)分外，還必須有3分課外實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)分),只有少數(shù)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的目的是為了鍛煉身體，獲得強(qiáng)壯的體魄。由于學(xué)生每次參與課外體育活動(dòng)人員和鍛煉時(shí)間的不固定、活動(dòng)內(nèi)容多樣、場(chǎng)地分散等原因,監(jiān)管難度較大,目前各高校尚未形成一套行之有效的管理體系。本文通過(guò)對(duì)忻州師范學(xué)院課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究,制定一套與體育課相承接的“課內(nèi)外一體化”管理方法,使之符合師范院校體育教育的目標(biāo)、特點(diǎn)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以忻州師范學(xué)院2015年體育選項(xiàng)課學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了有關(guān)課外體育活動(dòng)、陽(yáng)光體育活動(dòng)、高校體育課程改革等方面的論文20余篇,查看了《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)校體育工作條例》、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等學(xué)校體育文件,目的是為了了解當(dāng)前大學(xué)生課外體育活動(dòng)的參與現(xiàn)狀及國(guó)家對(duì)大學(xué)生參與公共體育課程的基本要求。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

為了實(shí)施“課內(nèi)外一體化”課外活動(dòng)管理模式，對(duì)忻州師范學(xué)院學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷,問(wèn)卷對(duì)象包括實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生，發(fā)放200份,回收200份,有效問(wèn)卷200份,有效率100%。

1.2.3實(shí)驗(yàn)法

從忻州師范學(xué)院2015年學(xué)生體育選項(xiàng)課一年級(jí)(健美操、交誼舞)、二年級(jí)(武術(shù)、籃球)四個(gè)項(xiàng)目中隨機(jī)抽查10個(gè)教學(xué)班(5個(gè)實(shí)驗(yàn)班、5個(gè)對(duì)照班),實(shí)驗(yàn)班按照“課內(nèi)外一體化”模式進(jìn)行實(shí)驗(yàn),把課內(nèi)、課外有機(jī)結(jié)合,形成課內(nèi)學(xué)習(xí)結(jié)合課外鍛煉的學(xué)習(xí)方式。通過(guò)每一學(xué)年的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果，對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的效果驗(yàn)證，檢測(cè)其模式是否有效。

2 “課內(nèi)外一體化”管理模式的構(gòu)建

對(duì)師范類高校學(xué)生來(lái)說(shuō),體育課程和課外體育活動(dòng)是接受體育教育的兩個(gè)主要途徑。為了更好地達(dá)到學(xué)校體育要求,就需要課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)進(jìn)行互補(bǔ)。在課外體育鍛煉中，學(xué)生作為主要參與對(duì)象,體育教師負(fù)責(zé)組織管理和指導(dǎo)工作,把體育課外實(shí)踐活動(dòng)統(tǒng)一規(guī)劃到學(xué)校體育工作的管理范籌,使體育教學(xué)活動(dòng)與其進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,形成“課內(nèi)外一體化”的課外體育實(shí)踐活動(dòng)管理形式。根據(jù)一、二年級(jí)必須開(kāi)設(shè)的體育課程,三、四年級(jí)開(kāi)設(shè)體育選修課的課程設(shè)置,建立了不同年級(jí)的管理制度和活動(dòng)內(nèi)容的“課內(nèi)外一體化”實(shí)踐管理模式，如圖1所示。

2.1 組織形式與內(nèi)容

2.1.1 組織形式

班級(jí)體育活動(dòng)組織形式：安排在早操時(shí)間，以晨跑為主要內(nèi)容。以班級(jí)為單位，在輔導(dǎo)員的組織和體育教師的指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行。

全校性體育活動(dòng)組織形式：在每周一至周五的6：10-9：30、16:40至21:00之間，周六至周日全天(中午休息時(shí)間除外)都可進(jìn)行課外體育活動(dòng)，是在學(xué)院統(tǒng)籌安排下，以系別和年級(jí)為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，構(gòu)成課外體育活動(dòng)參與的主體。

2.1.2 活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)生自由選擇感興趣的項(xiàng)目，由負(fù)責(zé)教師分組進(jìn)行教授與監(jiān)督。項(xiàng)目包括田徑類，以短跑、中長(zhǎng)跑、跳躍項(xiàng)目為主；武術(shù)類，武術(shù)健身操、武術(shù)基本動(dòng)作、基本套路等項(xiàng)目為主；球類，籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、毽球等項(xiàng)目為主；體操類，廣播體操、藝術(shù)體操、健美操、啦啦操、韻律操等項(xiàng)目為主；舞蹈類，體育舞蹈、校園集體舞、街舞等；其它，輪滑、跳繩等。

2.2 檢查與考核

課外體育實(shí)踐活動(dòng)要把組織工作高度重視起來(lái)，認(rèn)真做好相關(guān)的檢查、考核等工作(考核內(nèi)容中應(yīng)包括學(xué)生出勤情況、集合速度、隊(duì)形是否整齊、徒手操、紀(jì)律等幾個(gè)方面)，把各班學(xué)生課外體育實(shí)踐活動(dòng)情況作為重要內(nèi)容納入班級(jí)和學(xué)生評(píng)比競(jìng)賽中，如取消活動(dòng)需經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，在學(xué)期末由學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)校體育部門對(duì)班級(jí)或個(gè)人體育活動(dòng)進(jìn)行專門的考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)作為班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課程成績(jī)?cè)u(píng)定結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)體育“課內(nèi)外一體化”模式促進(jìn)了體育教學(xué)效果

從2015年5個(gè)實(shí)驗(yàn)班的公共體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)管理實(shí)踐模式看,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的教學(xué)效果明顯好于對(duì)照班。這是由于實(shí)驗(yàn)班體育活動(dòng)次數(shù)的增加高于對(duì)照班,各種能力也有相應(yīng)提高,故體育教學(xué)評(píng)價(jià)中能夠取得良好的成績(jī)，如表1所示。

表1 大學(xué)體育教學(xué)效果的評(píng)價(jià)比較

3.2 大學(xué)體育“課內(nèi)外一體化”模式提高了學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

從表2可見(jiàn)，大學(xué)體育“課內(nèi)外一體化”模式體現(xiàn)了大學(xué)生參與體育鍛煉的受益情況,從養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、培養(yǎng)能力、增進(jìn)心理健康、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)化特長(zhǎng)這幾個(gè)方面,實(shí)驗(yàn)班都高于對(duì)照班。同時(shí)在參與體育活動(dòng)中,增強(qiáng)了人與人之間的交流與合作,感受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣所在,其樂(lè)趣能夠緩解學(xué)習(xí)、生活中的壓力與疲勞,使人心情愉悅。在體育活動(dòng)和競(jìng)賽里運(yùn)用體育課堂中所學(xué)到的良好的體育技能充分展現(xiàn)自己,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。樹(shù)立起敢于拼搏,在挫折中逆流而上的精神,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展,促進(jìn)了高校體育與健康課程運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)等課程目標(biāo)的達(dá)成。

表2 學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

3.3 大學(xué)體育“課內(nèi)外一體化”模式明顯提高學(xué)生的身體素質(zhì)

通過(guò)大學(xué)體育“課內(nèi)外一體化”模式實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的二年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)與對(duì)照組的學(xué)生差異性大,其中四年級(jí)學(xué)生尤為突出,通過(guò)“課內(nèi)外一體化”的課外體育活動(dòng)管理模式的實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提高。

表3 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)比較

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)雖然學(xué)生身體形態(tài)上保持穩(wěn)定,身高、體重不會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，但是學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的提高，對(duì)他們的體育基本技術(shù)、基本理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，起到了積極的作用。

(2)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在忻州師范學(xué)院公共體育教學(xué)中的應(yīng)用，解決了目前學(xué)生不參加體育鍛煉的問(wèn)題，學(xué)生的鍛煉次數(shù)有了提高，有利于在確保學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能、體質(zhì)得到增強(qiáng)的同時(shí)，使學(xué)生牢固樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

(3)通過(guò)忻州師范學(xué)院公共體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實(shí)踐，使得公共體育教學(xué)與學(xué)校體育工作的開(kāi)展在全體學(xué)生中取得“平衡"。

(4)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式解決了“陽(yáng)光體育活動(dòng)”、“課外體育活動(dòng)”的單一化。同時(shí)，為忻州師范學(xué)院公共體育教學(xué)課程的系統(tǒng)化建設(shè)奠定了理論基礎(chǔ)。

4.2 建議

(1)學(xué)院應(yīng)積極推進(jìn)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)。課外體育活動(dòng)是體育課程的延伸和補(bǔ)充，學(xué)院應(yīng)當(dāng)充分重視課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，把體育課外實(shí)踐納入到教師教學(xué)能力與學(xué)生成績(jī)考評(píng)中，將教師引導(dǎo)學(xué)生參加體育課外活動(dòng)的情況作為教學(xué)能力和教學(xué)業(yè)績(jī)考核的內(nèi)容，以此來(lái)提高教師的積極性和引導(dǎo)能力。

(2)加強(qiáng)“軟硬件”建設(shè)。為學(xué)生提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，杜絕學(xué)生“放羊式”參加課外活動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)館等硬件設(shè)施的建設(shè)，改善學(xué)生的鍛煉環(huán)境。

(3)加強(qiáng)體育社團(tuán)組織建設(shè)。應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展各種項(xiàng)目的課外活動(dòng)社團(tuán)和體育俱樂(lè)部，吸引更多項(xiàng)目的愛(ài)好者參加到體育活動(dòng)中，組織開(kāi)展形式多種多樣、內(nèi)容豐富的課外體育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)高校學(xué)生參加課外體育實(shí)踐活動(dòng)的熱情，使學(xué)生養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣。

(4)合理安排體育活動(dòng)時(shí)間。有效合理地安排課上課下的活動(dòng)時(shí)間，利用課堂教學(xué)以外的課余時(shí)間安排有意義的課外體育實(shí)踐活動(dòng)，比如把課外活動(dòng)安排在課堂的體育活動(dòng)之后，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)以后，能夠充分利用課余時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固?；蛘吒鶕?jù)個(gè)人喜好和運(yùn)動(dòng)能力選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用課余時(shí)間，達(dá)到強(qiáng)身健體、熟練掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能、形成終身體育鍛煉習(xí)慣的效果。

[1] 易春燕,劉光欣.“121健身綱要”與高校體育課程體系改革[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,29(2):78- 82.

[2] 許定國(guó),李國(guó)泰.加強(qiáng)課余體育鍛煉管理的意義[J].體育學(xué)刊,2002,9(3):69-70.

[3] 蔡瑞廣,邱梅婷.普通高校課外體育活動(dòng)管理模式分析[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,15(4):86-88.

[4] 孫國(guó)慶,吳磊.高等學(xué)校課余體育訓(xùn)練新探[J].山東體育科技,2004,(4):77-79.

[5] 馬寧.重新審視課外體育鍛煉在學(xué)校體育中的地位[J].體育學(xué)刊,2006,13(1):138-140.

[6] 楊健文,張虎祥.蘭州市高校實(shí)施課外體育活動(dòng)俱樂(lè)部模式的可行性研究[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2005,23(21):14-16.

[7] 葛吉生.身體鍛煉體育教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)踐[J].山東體育科技,2005,27(4):69-71.

[8] 汪江.高校體育課程內(nèi)外一體化改革分析及對(duì)策[J].科技信息,2014，(1):118-121.

[9] 郁俊,吳強(qiáng),王曉丹，等.體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)模式改革實(shí)踐探索——以浙江工業(yè)大學(xué)為例[J].運(yùn)動(dòng),2013，(13):90-91.

[10] 李旺.高校公共體育課程課內(nèi)外一體化探析[J].當(dāng)代體育科技,2013，3(30):58-59.

[11] 李欣悅.我國(guó)高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式研究綜述[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2013，12(5):103-106.

[12] 錢宗梅.高校網(wǎng)球選項(xiàng)課“課內(nèi)外一體化”的研究[J].當(dāng)代體育科技,2013，3(22):12-14.

Research on “Integrating In-and-out of Class" Patternof the Public Physical Education in Universities——Taking Xinzhou Teachers University As Example

ZHANGGuo-Qiang，ZHAOLi

(XinzhouTeachersUniversity,Xinzhou034000,China)

The study is based on the “integrating in-and-out of class ”pattern of the public physical education in Xinzhou Teachers University. Results show that the pattern has played a positive role in helping students master the basic sports techniques. It is beneficial for students to master the basic sports skills and enhance their physical fitness, it also help students establish the ideas of “health first" and “l(fā)ifelong physical education". The pattern makes the public physical education curriculum teaching more systematic and theoretical.

public physical education；integrating in-and-out of class; pattern

2017-04-02

2016年山西省高等學(xué)校教學(xué)改革創(chuàng)新項(xiàng)目(J2016098)

張國(guó)強(qiáng)(1978-)，男，碩士，忻州師范學(xué)院副教授，研究方向：學(xué)校體育教學(xué)及訓(xùn)練。

G642

A

1674-3229(2017)02-0122-04