葉小平

摘 要：青少年是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，然而，目前一些中學(xué)生的心理健康存在很大問(wèn)題，諸如缺乏自信、自控力低、社會(huì)適應(yīng)能力差、怕苦怕累、愛(ài)虛榮要面子、沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界等等。為此，學(xué)校教育應(yīng)改變傳統(tǒng)知識(shí)教育的模式，把目光轉(zhuǎn)移到對(duì)學(xué)生心理健康教育上來(lái)。

關(guān)鍵詞：心理健康；對(duì)策；心理疏導(dǎo)；師生關(guān)系

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）22-0085-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.22.050

雖然心理健康是一門新興的科學(xué)，但對(duì)于教育工作者來(lái)說(shuō)并不陌生。教師成天與學(xué)生打交道，要在讓學(xué)生身心健康的前提下進(jìn)行溝通、教育、甚至批評(píng)。心理健康貫串于整個(gè)班級(jí)管理工作的始終?，F(xiàn)代年輕人心理脆弱，心理不健康會(huì)影響成長(zhǎng)，甚至可能會(huì)誘發(fā)犯罪。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要地點(diǎn)，因此在對(duì)于學(xué)生的教學(xué)管理工作應(yīng)該是全方位的，尤其是學(xué)生的心理健康教育必須要予以重視。

一、心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

就目前來(lái)看，學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生主要有這幾個(gè)方面。

（一）學(xué)生自身性格特點(diǎn)產(chǎn)生的問(wèn)題

有些學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，由此，產(chǎn)生了自卑心理、缺乏自信，總是問(wèn)自己“我行嗎？”意志品質(zhì)方面，缺乏應(yīng)有的自制與自主，不能克服困難，更談不上主動(dòng)應(yīng)對(duì)困難。特別是學(xué)生的抗挫折能力較差，只要遇到了自己不順心或者無(wú)法應(yīng)對(duì)的問(wèn)題就失落、悲觀，甚至意志崩潰，這對(duì)于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為普遍。我們都清楚，青春期是學(xué)生比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)期，這一階段他們的自我意識(shí)在增強(qiáng)，好奇心的驅(qū)使又使他們很多時(shí)候無(wú)法正視一些問(wèn)題，如早戀或者家庭變故很容易使他們情緒或者性格極端化；同時(shí)，逆反心理是這一時(shí)期學(xué)生身上普遍出現(xiàn)的問(wèn)題。

（二）學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的問(wèn)題

現(xiàn)在教育雖然強(qiáng)調(diào)的是應(yīng)試教育，但是學(xué)校因?yàn)樯龑W(xué)的壓力，在學(xué)生評(píng)價(jià)問(wèn)題上還是普遍關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，甚至盲目地給學(xué)生施壓，這就意味著有些學(xué)生，特別是學(xué)困生很容易被沉重的壓力壓垮，甚至影響他們的正常學(xué)習(xí)生活。而且受社會(huì)大環(huán)境影響也是激化這一問(wèn)題的重要因素。很多家庭的教育關(guān)注點(diǎn)也是在孩子學(xué)習(xí)方面，至于性格的引導(dǎo)往往忽略，這就意味著部分學(xué)生是畸形發(fā)展，甚至部分學(xué)生出現(xiàn)了思想品質(zhì)方面的問(wèn)題。如果在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)措施不當(dāng)，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題更嚴(yán)重。

（三）家庭結(jié)構(gòu)造成的心理問(wèn)題

現(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子女，家里的“小太陽(yáng)”，好幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)真是把孩子捧在手心中來(lái)呵護(hù)其成長(zhǎng)。家長(zhǎng)的這種關(guān)愛(ài)往往會(huì)走極端，發(fā)展成溺愛(ài)，凡事無(wú)條件接受或者原諒孩子，出了問(wèn)題不能夠及時(shí)糾正，做事時(shí)舍不得孩子吃苦、受委屈，這就導(dǎo)致孩子不能夠正確面對(duì)問(wèn)題，心理脆弱。

二、心理健康教育對(duì)策分析

對(duì)于學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)，健康成長(zhǎng)，特別是心理上的健康更加重要，這是學(xué)生形成健康人格的重要保障。但是從整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，忽略學(xué)生心理健康的教育非常普遍，調(diào)查顯示，因?yàn)閷?duì)這方面教育的不夠重視，目前已經(jīng)有超過(guò)30%的學(xué)生或多或少存在心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：自私、性格偏激、厭學(xué)情緒嚴(yán)重、依賴心理嚴(yán)重、缺乏自信心。而且現(xiàn)在的學(xué)生由于因?yàn)榧彝サ奶厥饨Y(jié)構(gòu)，以自我為中心表現(xiàn)尤為嚴(yán)重。這些問(wèn)題的存在已經(jīng)成為了重點(diǎn)關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題，因此對(duì)于學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是必要的，也是必需的。

我們教師如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)呢？

（一）教師要有一顆博愛(ài)之心、敞開寬闊的胸懷，誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)待學(xué)生

斯賓塞說(shuō)：“教育者要有效地教育孩子，就必須做一些教育的準(zhǔn)備，要點(diǎn)鉆研，要點(diǎn)機(jī)智，要點(diǎn)寬容，還需要自我克制的耐心。”教育本身就是傳播愛(ài)，寬容就是愛(ài)的顯現(xiàn)。教師是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，既要關(guān)注知識(shí)的傳授，又要重視健康人格的形成，要勤于付出，認(rèn)清職責(zé)，用滿腔熱情對(duì)待全體學(xué)生，客觀、公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，用樂(lè)觀、熱情、積極向上的情感去感染教育學(xué)生。

（二）建立民主和諧的師生關(guān)系

沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，新課程理念賦予了師愛(ài)更深的內(nèi)涵，那就是對(duì)學(xué)生尊重、欣賞、愛(ài)護(hù)。由師愛(ài)激發(fā)出師情，才能營(yíng)造出一個(gè)和諧的空間，學(xué)生心理不受壓抑，感情得到充分釋放，才能在自由、寬松、愉悅的環(huán)境中求學(xué)。羅曼·羅蘭說(shuō)過(guò)：“要散布陽(yáng)光到別人心里，先得自己心里有陽(yáng)光?！苯處熞褵釔?ài)學(xué)生的陽(yáng)光照進(jìn)每個(gè)人心里。有的教師說(shuō)：“好學(xué)生都是夸出來(lái)的。”所以，對(duì)學(xué)生多贊揚(yáng)少訓(xùn)斥，才會(huì)使學(xué)生處在自由、民主、開放的環(huán)境中，才會(huì)發(fā)展學(xué)生的智力，健全學(xué)生的人格。

（三）開展心理疏導(dǎo)

首先，設(shè)立專門的心理健康教育課程。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理健康，并開設(shè)這門課程，派懂心理的教師任教。其次，每班設(shè)置“悄悄話信箱”，學(xué)生可以不記名向班主任傾吐，幫助解決心理問(wèn)題。同時(shí)，要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的心理健康教育宣傳。

教師要堅(jiān)持春風(fēng)化雨的疏導(dǎo)教育，對(duì)有逆反心理的學(xué)生，要盡量避免直接批評(píng)，不要與他們發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他們的自尊；要因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，要善于挖掘他們身上的閃光點(diǎn)。行為習(xí)慣上的提升要給予肯定，學(xué)習(xí)上的進(jìn)步更要及時(shí)地表?yè)P(yáng)，要讓他們體驗(yàn)進(jìn)步的快樂(lè)，同時(shí)指出他們的不足，讓他們迎頭趕上，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步空間。另外還要經(jīng)常與他們接觸，這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。

教師可以指導(dǎo)學(xué)生閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊，開闊視野，要讓他們不斷激勵(lì)自己，使他們明白只有胸懷廣闊、能夠接受他人意見(jiàn)的人，才能成為偉大的人，完成偉大的成就。要教育引導(dǎo)他們走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)，學(xué)著從積極的意義上去理解成人，認(rèn)識(shí)到父母的啰唆、教師的批評(píng)都是善意的，是出于對(duì)自己的關(guān)心。

總之，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，作為教育工作者，我們有義務(wù)有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使學(xué)生獲得真正的心理健康。

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