唐健 李敏華

摘 要：籃球是體育運動項目中最主要的一種球類運動，籃球運動要順利開展就需要規(guī)則來規(guī)范和約束。本文主要從籃球規(guī)則概述，籃球規(guī)則演變的具體要素，籃球規(guī)則的演變對籃球技戰(zhàn)術發(fā)展產(chǎn)生的影響幾方面的內(nèi)容進行了闡述。

關鍵詞：籃球規(guī)則 演變 戰(zhàn)術 影響

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0188-02

籃球運動能夠有序開展和籃球規(guī)則是分不開的，籃球規(guī)則在籃球運動中占據(jù)著非常重要的位置。從某種程度來看，籃球規(guī)則的變化是隨著內(nèi)外部環(huán)境和自身需要而改變的。要適應這種變化籃球技戰(zhàn)術也要隨著改變。所以，重視對籃球規(guī)則的演變的研究在籃球技戰(zhàn)術中有著非常重要的作用。

1 籃球規(guī)則概述

不管是怎樣的籃球運動都有一定的規(guī)則，籃球運動也不例外。對于籃球規(guī)則而言，它既是一種比賽規(guī)則，又是一種行為規(guī)范?；@球規(guī)則經(jīng)歷了一個漫長的發(fā)展過程，至今已經(jīng)取得了很大的發(fā)展進步。籃球規(guī)則的發(fā)展和籃球技戰(zhàn)術有著直接的聯(lián)系，兩者相互影響，相互作用，規(guī)則的發(fā)展也是籃球發(fā)展的體現(xiàn)[1]。

在規(guī)則不斷演變的過程中都需要堅持“公平、公正”的原則，比賽的每一個環(huán)節(jié)都需要引以重視，若比賽涉及到利益，那么整個籃球比賽就失去了意義和價值，對于廣大的運動員來說，更失去了最重要的體育精神。在籃球比賽中，如果有違規(guī)等行為，需要進行嚴格的懲處，對于情節(jié)嚴重者必須取消比賽資格，以示警告。在新規(guī)則制定的不斷發(fā)展和完善的條件下，對違規(guī)球員、教練、替補球員等都作出了明確的規(guī)定，嚴厲打擊違規(guī)行為，使籃球比賽更加公平、公正，使籃球競賽更具意義。

2 籃球規(guī)則演變的具體要素

2.1 比賽時間

籃球規(guī)則的變化會帶動籃球技戰(zhàn)術的變化，比賽時間是籃球規(guī)則演變需要遵守的一個重要的因素。從比賽的整體時間來看并未發(fā)生任何改變，只是比賽時間的分布上變得更加規(guī)范，一般都將比賽分成四節(jié)，每節(jié)時間規(guī)定為10min，這一設置不僅能夠給予運動員充足的休息時間，緩解比賽壓力，并且還是實現(xiàn)比賽公平的重要舉措。每節(jié)有10min的比賽時間，教練能夠和運動員們進行交流，分析運動形式，共同商討比賽戰(zhàn)術，在實際的比賽過程中運動員能夠根據(jù)實際情況改變技戰(zhàn)術，將自身的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，從而贏得籃球比賽[2]。

在籃球性規(guī)定中的3s規(guī)則規(guī)定在一定的時間內(nèi)全部的運動員能夠停留的時間不能超過3s。從表面上來看，這一規(guī)則限制了運動員的體重、身高，實際上是體現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術的有效方式。一名優(yōu)秀的運動員能夠利用短短的幾秒時間搶占重要的位置，沖破了身高、體重的限制，讓運動員發(fā)揮將自身的彈跳和運動優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，帶動了運動員的運動熱情，同時更吸引觀眾的眼球，讓籃球比賽更加具有意義[3]。

2.2 籃球場地的變化

比賽場地是籃球運動能夠順利進行的前提，籃球場地的變化會改變籃球比賽形式。從目前的情況來看，籃球規(guī)則中對籃球場地的變化主要表現(xiàn)在：第一，擴寬三分區(qū)；第一，改變籃球比賽場地形狀，從梯形變?yōu)榘脲F形；第三，在大型的國際球賽中，允許球員在籃框下1.2m的范圍內(nèi)進行攻球。

對于遠距離投籃來說，三分區(qū)的擴大給其增加了很大的難度，籃下近距離的投籃更具優(yōu)勢，籃下限制區(qū)域的不斷縮小、優(yōu)勢區(qū)的出現(xiàn)都為運動員提供了有利條件，運動員能夠發(fā)揮自身的優(yōu)勢，靈活的運用技戰(zhàn)術，籃球比賽更具觀賞價值。

2.3 比賽成員構成

在不斷地發(fā)展過程中，籃球比賽比賽也取得了很大的進步，比賽規(guī)則的制定和完善，比賽成員構成也發(fā)生了一定的變化。通過技術水平來選擇參賽人員，尤其是在一些大型的國際籃球比賽中對參賽人員的技術提出了很高的要求。根據(jù)目前的情況來看，在正規(guī)比賽中對參賽數(shù)量有明確規(guī)定，需要有10人參賽，分為2組，每組為5人。隨著籃球規(guī)則的不斷變革，籃球競賽標準也隨之提高[4]。

2.4 開球方式變化

經(jīng)過有關調查研究表明，除了上述提到的比賽時間、場地、成員等的變化之外，開球方式也出現(xiàn)了很大的變化。從以前的開球方式來看，一般都是通過裁判員吹哨，口令指示下，各方球員才能夠進行搶球，但目前，隨著籃球規(guī)則制度的不斷地變化，對參賽人員的起跳和彈跳等都作出了新的規(guī)定，一般都是將球員最快接觸球的時間作為開始比賽的時間，使籃球比賽更更加具有觀賞性。

3 籃球規(guī)則的演變對籃球技戰(zhàn)術發(fā)展產(chǎn)生的影響

3.1 違例規(guī)則對籃球技戰(zhàn)術的影響

影響籃球技戰(zhàn)術的因素有很多，違例規(guī)則是影響因素之一。例如，在走步規(guī)則中將帶球走的規(guī)定取消了，對擁有活球權球員的走步提出了新的要求，即在實際比賽的過程中，如果某球員的一只腳觸地且不移動的情況下不算走步。另外，在3s規(guī)定中明確規(guī)定，不管是持球人員還是未持球人員在限制區(qū)域的停留時間都不能超過3s，如不按照此規(guī)則進行就是違規(guī)，需進行一定的懲處。各種籃球比賽規(guī)則的制定，使籃球比賽更加的規(guī)范、合理，同時也使籃球技戰(zhàn)術面臨很大的挑戰(zhàn)[5]。

3.2 投籃動作規(guī)則對籃球技戰(zhàn)術的影響

在籃球比賽中投籃動作十分重要，投籃動作會對整個籃球比賽的結果造成很多大的影響，因此，對球員的技術水平提出了很高的要求。例如：在受到一定干擾的狀況下，籃球運動員投中球，則該球有效，同時，對防守方處罰加罰球一次，對于進攻球員而言十分有利。在投籃動作規(guī)則中，延長投籃時間是非常重要的一項內(nèi)容。延長投籃時間，進攻方能夠對對方的投籃特點等各個因素進行全面考慮，從而選擇最合適的技戰(zhàn)術，最終占據(jù)籃球比賽的有利位置，取得比賽的勝利。籃球規(guī)則隨著時間的變化而變化，朝著更加有效、科學的方向發(fā)展，要適應這一變化，籃球運動員就需要根據(jù)自身發(fā)展的實際情況，不斷地加強體能訓練，提高自身的身體素質和投籃技巧，提高籃球比賽的質量和效率，從而推動籃球事業(yè)的長遠發(fā)展[6]。

3.3 干擾球規(guī)則對籃球技戰(zhàn)術的影響

干擾球規(guī)則的制定對籃球運動員提出了很大的要求，需要運動員具備一定的專業(yè)技能，弄清干擾球規(guī)則，避免干擾不當而違規(guī)。例如：若持球方把籃球投到籃筐處時，防守方不可移動籃筐，對于身材高大的球員來說具有使用干擾球技術的優(yōu)勢。隨著籃球規(guī)則制定的不斷更新調整，在新規(guī)則中，對干擾球進行了明確的規(guī)定，即在籃球運行下落的時候，若和籃圈平行，進攻方籃球運動員就能接觸籃球，同時能夠在藍圈外控球。該規(guī)則的制定和發(fā)展使籃球比賽更加精彩，吸引觀眾的注意，同時還將空中扣籃的技戰(zhàn)術充分體現(xiàn)出來。

4 結語

總而言之，籃球是現(xiàn)代體育運動項目中的一種最主要形式，籃球規(guī)則的制定是規(guī)范籃球運動行為的有效方式，促進了籃球技戰(zhàn)術的不斷發(fā)展。籃球規(guī)則和籃球技戰(zhàn)術兩者之間是緊密聯(lián)系在一起的，不可分割，對其的探討研究在推動我國體育事業(yè)發(fā)展中有著非常重要的作用。

參考文獻

[1] 宋建波，李克舟.籃球規(guī)則演變對籃球技戰(zhàn)術發(fā)展的影響探究[J].體育運動，2015（14）：146-149.

[2] 莊星，周數(shù)民，李定平.籃球規(guī)則的演變對籃球技戰(zhàn)術發(fā)展的影響分析[J].當代體育科技，2016（13）：235-236.

[3] 曾侯力，張俊程.有關籃球規(guī)則演變對籃球技戰(zhàn)術的影響分析[J].成功：教育，2015（11）：261-267.

[4] 姜榮君，曾俊赫.籃球規(guī)則的演變對籃球技戰(zhàn)術發(fā)展的影響[J].體育.美育，2015（18）.

[5] 李鑫，劉效力，張陽民.籃球規(guī)則演變對籃球技、戰(zhàn)術發(fā)展的影響[J].教書育人，2016（25）：245-248.

[6] 唐強山，張明軍.籃球規(guī)則的演變和修改對技戰(zhàn)術發(fā)展影響的思考[J].太原師范學院學報，2016（12）：178-181.