沈銀燕

（浙江省寧波市北侖中學，浙江 寧波 315800）

高中健身舞蹈教學課例研究

沈銀燕

（浙江省寧波市北侖中學，浙江 寧波 315800）

本文以參加寧波市級教壇新秀評比活動中以“健身舞蹈”教學課例為對象，通過反復磨課，不斷調(diào)整教學過程和手段，在調(diào)整中拓寬教學思路，研討教學觀點的正確性，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，以此來研究該課例的教學。

教壇新秀；健身舞蹈；課例

1 活動背景

“教壇新秀”是在職教師的一種榮譽稱號，一般授予教學實踐能力強、教育教學實績突出、具有較強的教育教學研究能力、在教育教學崗位上脫穎而出的優(yōu)秀青年教師。目前我市教壇新秀評比一般分為課堂教學、教學理論測試和教學實績3塊內(nèi)容，其中課堂教學占最大的比例。2013年，筆者參加了區(qū)教壇新秀評比，在磨課過程中，將《高中健身舞蹈》課反復磨練，磨練過程與大家一起分享。

2 教學內(nèi)容

本次教壇新秀評比的課堂教學環(huán)節(jié)，筆者安排了《健身舞蹈》教學模塊。上課對象為高二年級女生。本單元共4次課，本課為第1次課（教壇新秀評比肯定是借班上課，因為教學對象不同，只能安排第1次課）。本單元主要教學目標是使學生初步掌握健身舞蹈的基本步伐，能夠跟隨音樂進行簡單的律動，并能在團隊合作下完成一段簡單的舞蹈表演。本次課的重點為膝關節(jié)的彈動，難點為動作和音樂的節(jié)奏契合。

3 教學實踐

3.1 第1次教學實踐：磨課

3.1.1 教學設計思路 著眼于生活的教學實踐。準備活動安排校園廣播操，以給學生提供“可將廣播操”改編成舞蹈的思路，使學生不畏懼舞蹈課程，提升學習興趣。在改編動作時強調(diào)膝關節(jié)的彈動，增強舞蹈效果，使學生在音樂伴奏下反復練習中，將改編的動作和音樂節(jié)奏吻合，以此達成本課教學目標，突破重難點。

3.1.2 主要練習手段 （1）學生提供日常運動素材，教師進行當場“節(jié)奏化”改編，學生集體練習，領悟改編思路，以及音樂和節(jié)奏契合契機。（2）小組練習：群創(chuàng)群編，每個小組自己提供四個素材進行改編，合成4×8拍舞蹈段落。（3）分組展示：每個小組在音樂伴奏下進行創(chuàng)編動作的展示。

3.1.3 組織形式 40名學生分成8組，每組由每排前5名學生組成，依次類推。

3.1.4 課后評價 本次課的優(yōu)點是能提供給學生更廣泛的學習思路，使學生更愿意學。但是由于是借班的學生，加上學生的羞澀心理，學生可能一時半會兒完成不了動作素材的提供和改編，也出現(xiàn)了動作質(zhì)量低下和重復的狀態(tài)，可供觀賞性低。3.1.5 調(diào)整思路 給學生提供學習素材；增強練習密度。

3.2 第2次教學實踐：教研組探討

3.2.1 教學設計思路 與時俱進的舞蹈表演。準備部分教學環(huán)節(jié)中將基本部分的動作素材在清晰的音樂節(jié)奏伴奏下反復練習。主要教學內(nèi)容的舞曲是時下流行的《小雞舞》，動作簡單易學有趣味，并讓學生創(chuàng)編反方向的組合動作，使學生在不斷思考和反復練習中掌握技術動作；在組合動作展示的環(huán)節(jié)上與時下流行的“快閃運動”相結(jié)合，更能提升學習樂趣，使學生在趣味的音樂和形式中達成本課教學目標，突破重難點。

3.2.2 主要練習手段 （1）集體練習：在教師的示范和帶領下集體練習4×8拍教師自編組合，學生模仿與思考。（2）分組練習與改編：在小組長帶領下反復練習4×8拍組合練習，并改編動作方向，合成8×8拍組合動作。（3）集體展示：結(jié)合時尚的快閃運動，在音樂響起后，每小組第1名同學從人群中跳出，進行組合動作展示，隨后第2、3名等依次加入展示，最后全體成員都在音樂伴奏下完成組合動作后原地解散結(jié)束課堂教學。

3.2.3 組織形式 40名學生分成5組。

3.2.4 課后評價 本次課的優(yōu)點是將流行元素帶進課堂，提高了學生學習興趣。但動作太簡單，層次不夠豐富，且練習密度低，運動負荷低，總體來說教學質(zhì)量偏低。

3.2.5 調(diào)整思路 給學生提供學習素材和創(chuàng)編素材；增加練習器械，增加體能練習。

3.3 第3次教學實踐：區(qū)教壇新秀課堂教學比賽

3.3.1 教學設計思路 有“填空題”的氣質(zhì)表演。本次課增加了“拉力帶”的練習器械。在準備活動部分根據(jù)自己喜歡的顏色選擇拉力帶，并在音樂伴奏下根據(jù)教師指示進行各種顏色的互相問候，打破課堂“冰點”，同時在游戲中根據(jù)拉力帶的顏色進行分組。在組合教學時留給學生一段空白，提供素材，讓學生根據(jù)自己的水平進行“填空”，可利用拉力帶進行動作創(chuàng)編。增加了利用拉力帶進行的體能練習，提高運動負荷。

3.3.2 主要練習手段 （1）集體練習：全體學生在教師帶領下練習3×8拍符合女生氣質(zhì)的舞蹈組合練習。（2）分組排練：根據(jù)教師提供的圖片素材，進行小組或者個人的pose模仿，并能跟隨音樂節(jié)奏進行1×8拍的展示。（3）分組排演：將模仿過的1×8拍Pose動作創(chuàng)編進3×8拍組合動作中，根據(jù)自身對音樂的理解可隨意打亂動作順序，進行4×8拍以上的組合動作展示比賽，根據(jù)觀眾的歡呼聲和掌聲進行最佳小組的頒獎。

3.3.3 組織形式 40名學生根據(jù)自由挑選的5種拉力帶顏色分成5組。

3.3.4 課后評價 本節(jié)課最大的亮點是一根漂亮的拉力帶從頭用到了尾，器材精簡利用，同時提升了學生學習興趣以及學習內(nèi)容的可變性、層次感。小組展示時要求與觀眾進行互動后提升了學習氛圍，同時根據(jù)表現(xiàn)分別頒布的各種最佳獎使每個學生都有可圈可點之處。不足之處是學情分析不夠徹底，靈活變化少，那一部分“羞澀”的學生始終在小組的“庇護”下羞澀著，不愿意展示，沒有將這一部分的學生的學習興趣調(diào)動起來。

4 小 結(jié)

高中女生《健身舞蹈》教學必須安排符合女生學習的動作和音樂素材進行學習，提高學生學習興趣；安排多種簡單、豐富的器材進入課堂，使課堂教學充滿可變因素，提高學生學習興趣；一定要安排符合女生氣質(zhì)的專項體能練習，來塑體形、練體能，為學生的終身體育之路鋪墊基礎。總之，這一次教壇新秀評比活動給了筆者良好的學習和反思平臺，在同一個教學目標下，通過一次次教學實踐的調(diào)整，拓寬了教學思路題。希望今后的日常教學也要按這次評比之路反思反復調(diào)整，這樣，我們的教學基本功和業(yè)務能力才會更扎實。

G831.3

A

1674-151X（2017）19-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.064

投稿日期：2017-07-19

沈銀燕（1984-），一級教師。研究方向：中學體育教學與訓練。