閆 金，許宏龍

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.北京第二外國語學(xué)院通識教育學(xué)院，北京 100029）

上海地區(qū)戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)可行性研究

閆 金1，許宏龍2

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.北京第二外國語學(xué)院通識教育學(xué)院，北京 100029）

戶外拓展訓(xùn)練作為一種休閑運(yùn)動形式，對促進(jìn)大學(xué)生身心健康和全面發(fā)展具有積極的作用，深受大學(xué)生的喜愛。但目前在我國高校的體育課程中，戶外拓展訓(xùn)練課程開展較少，而傳統(tǒng)的體育課程已不能完全滿足當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展需要。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對將戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性進(jìn)行深入研究。

戶外拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；教學(xué)課程；可行性

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 檢索中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等電子圖書館，搜集、整理并查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，主要選取了2007年至2017年關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的期刊論文、學(xué)術(shù)論文30余篇和相關(guān)書籍9本，對戶外拓展訓(xùn)練的概念內(nèi)涵進(jìn)行了整理，分析了國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，為本研究提供了理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 為了保證本研究的實(shí)際可行性和研究的需要，2016年9月，選取上海地區(qū)的同濟(jì)大學(xué)、華東師范大學(xué)、華東理工大學(xué)、上海理工大學(xué)和華東政法大學(xué)5所高校的學(xué)生、教師作為調(diào)查對象進(jìn)行問卷調(diào)查，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，共抽取了5所高校的生150名學(xué)、30名教師。

1.2.3 專家訪談法 根據(jù)本文的研究需要，對本研究領(lǐng)域具有經(jīng)驗豐富的10名專家進(jìn)行訪談，了解我國戶外拓展訓(xùn)練引入高校的現(xiàn)狀、制約條件以及當(dāng)前研究的突出性問題；聽取專家對本論文的研究目的、研究內(nèi)容和研究方法的建議和意見，為本論文的科學(xué)性、實(shí)用性和創(chuàng)新性提供了保障。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)采用Excel 2010軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析，進(jìn)而對高校體育教學(xué)引進(jìn)戶外拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的必要性

此項研究主要通過對調(diào)查問卷和專家訪談的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計研究得出相應(yīng)的結(jié)論。隨著社會的不斷發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)競爭壓力日益增大，加上網(wǎng)絡(luò)的影響，當(dāng)代大學(xué)生心理壓力大，普遍存在著較為嚴(yán)重的心理疾患，體質(zhì)健康也令人擔(dān)憂。戶外拓展訓(xùn)練主要是以游戲項目為主，徒步和登山的形式較多，運(yùn)動強(qiáng)度不大，有利于增強(qiáng)大學(xué)生的心肺功能和增進(jìn)體質(zhì)健康。此外，戶外拓展訓(xùn)練主要是通過團(tuán)隊合作的項目，來鍛煉大學(xué)生的組織能力、人際交往能力和團(tuán)隊合作能力，這能提高大學(xué)生的綜合能力從而使之適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。因此，高校學(xué)生通過戶外拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，可以在提高身體機(jī)能水平、增進(jìn)心理健康的同時全面綜合地發(fā)展個人能力。

2.2 戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性

2.2.1 高校師生對戶外拓展訓(xùn)練了解程度對上海部分高校師生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的了解情況進(jìn)行調(diào)查。在被調(diào)查的26名教師中，大部分教師對戶外拓展訓(xùn)練有較多的了解，這有利于教師在較短時間內(nèi)通過培訓(xùn)掌握戶外拓展訓(xùn)練的項目特點(diǎn)并進(jìn)行教學(xué)。教師對戶外拓展訓(xùn)練了解的具體情況如下：對戶外拓展訓(xùn)練非常了解和比較了解的人數(shù)分別為5人和11人，占總數(shù)的19.2%和42.3%；一般性了解的有7人，占總數(shù)的26.9%；不了解和完全不了解的人數(shù)共計3人，占總數(shù)的11.5%；而在被調(diào)查的138名學(xué)生中，非常了解和比較了解戶外拓展訓(xùn)練的人數(shù)分別為47人和41人，占總數(shù)的34.06%和29.71%；一般性了解的人數(shù)有20人，占總數(shù)的14.49%；不了解和完全不了解的人數(shù)共計30人，占總數(shù)的21.74%。數(shù)據(jù)顯示，戶外拓展訓(xùn)練高校體育教學(xué)對于學(xué)生來說并不陌生，有將近77%的學(xué)生對戶外拓展訓(xùn)練有不同程度的了解，且學(xué)生對這項新興的體育項目較為喜愛，因此，在具有良好群眾基礎(chǔ)的條件下將其引入高校體育教學(xué)是具有一定可行性的。

2.2.2 高校師生對戶外拓展訓(xùn)練興趣程度興趣是最好的老師。對戶外拓展訓(xùn)練的興趣程度對教師選擇戶外拓展訓(xùn)練作為授課內(nèi)容以及學(xué)生積極參與戶外拓展訓(xùn)練課程具有積極的推動作用，有利于將戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育課教學(xué)。調(diào)查結(jié)果顯示：在被調(diào)查的26名高校體育教師中，有21名體育教師對戶外拓展訓(xùn)練興趣濃厚（非常感興趣和比較感興趣），占總數(shù)的75%；持“一般”態(tài)度的體育教師有4人，占14.29%；有3名體育教師對戶外拓展訓(xùn)練興趣缺失（不感興趣和完全不感興趣），僅占總數(shù)的10.71%。在對138名學(xué)生的調(diào)查中，對戶外拓展訓(xùn)練興趣較大的比例為54.35%，共計75人；有30名學(xué)生認(rèn)為戶外拓展訓(xùn)練一般，占總數(shù)的21.74%；也有33名學(xué)生對戶外拓展訓(xùn)練興趣不大，占總數(shù)的23.91%。

2.2.3 戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)與師資力量 此項研究成果主要根據(jù)筆者對一些高校的調(diào)查研究得知。為了更好的研究將戶外拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性，筆者對于戶外拓展訓(xùn)練所需場地和設(shè)施進(jìn)行了一些調(diào)查研究，同時也對一些高校的師資力量進(jìn)行了調(diào)查研究，初步結(jié)果如下。

（1）戶外拓展訓(xùn)練對場地、器材的要求較為簡單，在學(xué)校的田徑場或者面積大一點(diǎn)的空地就能組織教學(xué)。有條件的學(xué)?？梢源罱ㄒ恍┖唵蔚膽敉馔卣乖O(shè)施，如高空斷橋的架子、穿越的電網(wǎng)等。此外，拓展訓(xùn)練有些項目的器材還可以自制，并且訓(xùn)練方式靈活多樣，培訓(xùn)目標(biāo)有多個項目可選。所以目前高?，F(xiàn)有的場地資源和器材資源完全能滿足戶外拓展訓(xùn)練課的需要。

（2）開展戶外拓展訓(xùn)練所需的師資。戶外拓展訓(xùn)練中的每個項目就如同每一個游戲，只要掌握項目的布置方法、流程和規(guī)則，便能組織學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練。高校的體育教師具有體育教學(xué)組織與實(shí)施的基本能力，還具有一定的教學(xué)經(jīng)驗，同時掌握一定的教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)等方面的知識，因而通過一定的專業(yè)培訓(xùn)，高校體育教師即能較快掌握拓展訓(xùn)練中項目的布置與規(guī)則。

高?，F(xiàn)有的教師通過一定的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐培訓(xùn)，能使高校體育教師在教學(xué)過程中順利地組織大學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。因此，高?，F(xiàn)有的師資資源能滿足開設(shè)戶外拓展訓(xùn)練課程的要求。個別有條件開設(shè)水上項目和野外項目的高校，可以引進(jìn)專業(yè)性人才進(jìn)行教學(xué)。

2.3 戶外拓展訓(xùn)練對高校體育教學(xué)的作用

2.3.1 戶外拓展訓(xùn)練對高校體育教學(xué)教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的作用 教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)目的的具體化，是在教學(xué)目的的指導(dǎo)下進(jìn)一步細(xì)化為具體培養(yǎng)目標(biāo)，并最終通過教學(xué)過程體現(xiàn)出來。戶外拓展訓(xùn)練本身不僅具有身體訓(xùn)練目標(biāo)，還有心理訓(xùn)練目標(biāo)，且不同項目的培養(yǎng)目標(biāo)不同。因此戶外拓展訓(xùn)練有助于幫助大學(xué)生提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并促進(jìn)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，它有利于補(bǔ)充傳統(tǒng)高校體育課程的教育目標(biāo)。教師和學(xué)生對教學(xué)目標(biāo)的選擇傾向大致相同，都注重運(yùn)動參與，重點(diǎn)關(guān)注體育教學(xué)對心理健康和社會適應(yīng)的重要作用，但對運(yùn)動技能的掌握反而沒有過高要求。因此，我們引入體育戶外拓展訓(xùn)練課程，不僅能夠有利于高校學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)的發(fā)展，還能夠促進(jìn)學(xué)生對基本運(yùn)動技能的掌握。

2.3.2 戶外拓展訓(xùn)練對提高學(xué)生團(tuán)隊合作意識的作用 此研究主要是依據(jù)戶外拓展訓(xùn)練的基本理論而來——它是一套塑造團(tuán)隊活力、推動團(tuán)隊不斷增長，同時又增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神的訓(xùn)練課程。眾所眾知，體育運(yùn)動通常是非常講究團(tuán)隊配合和團(tuán)隊合作的，而在大學(xué)體育教學(xué)過程中，通過體育課程的教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識是體育教學(xué)的一個重要教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)學(xué)生具有了優(yōu)秀的團(tuán)隊合作意識之后，在未來的學(xué)習(xí)、工作和生活中，他們就能夠更好的與他人配合完成一些需要合作才能夠完成的任務(wù)，這是非常有利于提高他們的情商的。而戶外拓展訓(xùn)練恰恰是一種團(tuán)隊運(yùn)動，如果在高校中開展戶外拓展訓(xùn)練，可將高校戶外拓展訓(xùn)練課程組織形式分為4類：以班級為單位自由組合，以院、系為單位隨機(jī)組合，以專業(yè)為單位自由組合和全校范圍內(nèi)隨機(jī)組合。戶外拓展訓(xùn)練主要鍛煉學(xué)生的組織、實(shí)踐和創(chuàng)新能力，不同專業(yè)背景的學(xué)生組合可能會碰撞出不同的火花，這是其他體育運(yùn)動很難實(shí)現(xiàn)的。戶外拓展訓(xùn)練有助于打破人與人之間的不信任感，能增進(jìn)人的溝通交流，這一特點(diǎn)正符合目前高校學(xué)生的發(fā)展需要。而全校范圍內(nèi)隨機(jī)組合的形式具有較高的靈活性和可變性，能滿足學(xué)生擴(kuò)大人際交往、提高心理素質(zhì)的訴求，有益于教師教學(xué)工作的順利開展。因此，在高校體育課程中引入戶外拓展訓(xùn)練是非常有利于促進(jìn)學(xué)生提高團(tuán)隊意識的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

戶外拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊性、體驗性等特點(diǎn)有助于大學(xué)生的綜合發(fā)展，有利于改善大學(xué)生日益突出的身心問題，使得戶外拓展訓(xùn)練課程在高校開展具有一定的必要性，許多教師和學(xué)生都表示非常愿意將戶外拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中去。高校現(xiàn)在的場地、器材資源以及高校師資力量能基本滿足戶外拓展訓(xùn)練課程的開設(shè)。受高?？陀^教學(xué)條件的影響，目前能開設(shè)的戶外拓展項目主要是陸上項目，但教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，教學(xué)組織形式變換多樣，能滿足高校學(xué)生的社會發(fā)展需要。在高校體育中引入戶外拓展訓(xùn)練有其可行性及必要性，有利于高校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，能夠幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及其他綜合素質(zhì)。

3.2 建 議

3.2.1 根據(jù)高校的現(xiàn)有場地、師資等條件，結(jié)合戶外拓展訓(xùn)練課程的特點(diǎn)，設(shè)置合理的教學(xué)目標(biāo)，選擇適合大學(xué)生身心發(fā)展的體育戶外拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容。課程的設(shè)置以場地課程為主，水上課程和野外課程為輔。

3.2.2 高校體育戶外拓展訓(xùn)練課程組織形式可以采取具有較高的靈活性和可變性的全校范圍內(nèi)隨機(jī)組合的課程形式為主，輔以其他教學(xué)組織形式，以滿足學(xué)生擴(kuò)大人際交往、提高心理素質(zhì)的訴求。

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G807.4

A

1674-151X（2017）15-062-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.031

投稿日期：2017-05-27

閆金（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。