摘 要：近幾年，中學(xué)生的心理問題越來越突出，對(duì)其進(jìn)行有效的干預(yù)是促進(jìn)中學(xué)生健康成長的有效途徑。而體育課程作為一門游戲性質(zhì)的課程，其對(duì)促進(jìn)中學(xué)生的健康成長有重要意義。本文就從影響我國中學(xué)生心理素質(zhì)的因素以及如何用體育干預(yù)中學(xué)生的心理素質(zhì)問題等方面進(jìn)行探討。以期通過對(duì)體育干預(yù)的研究，來促進(jìn)中學(xué)生心理健康問題的解決。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育 心理素質(zhì) 中學(xué)生 有意

中學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們心理發(fā)展還沒有成熟，可塑性強(qiáng)；新時(shí)期，如何通過教育手段來幫助和引導(dǎo)中學(xué)生增強(qiáng)心理素質(zhì)，是很長一段時(shí)間里學(xué)校應(yīng)該思考的問題。而體育課程由于其多方面的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)中學(xué)生的身體健康和心理素質(zhì)的提高有重要幫助；所以，探討學(xué)校體育和中學(xué)生心理素質(zhì)之間的關(guān)系意義重大。

一、影響我國中學(xué)生心理素質(zhì)的因素分析

（一）社會(huì)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)的影響

1.隨著改革開放的深入，我國逐漸融入世界經(jīng)濟(jì)大潮中，在推動(dòng)我國經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的同時(shí)，西方價(jià)值觀也乘虛而入。再加上在市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，沒有很好地處理好經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和上層建筑之間的關(guān)系，不但導(dǎo)致我國傳統(tǒng)文化的失落，還嚴(yán)重沖擊了傳統(tǒng)的道德和價(jià)值觀念；對(duì)學(xué)生的健康成長來說， 社會(huì)不良風(fēng)氣無疑是非常消極而惡劣的影響因素。

2.由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，大量的良莠不齊的信息撲面而來；中學(xué)生的特殊特點(diǎn)，決定了其不具有很強(qiáng)的分辨能力和抵制能力，色情與暴力影視、低級(jí)庸俗的音像制品、色情網(wǎng)站等所傳遞的不健康的信息的不良影響，對(duì)中學(xué)生塑造健康的心理非常不利。再加上中學(xué)生的可塑性非常強(qiáng)，很容易被一些不良信息引導(dǎo)和影響，從而不利于其發(fā)展。

（二）學(xué)校環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)的影響

物質(zhì)決定意識(shí)；所以，學(xué)生的心理素質(zhì)和學(xué)校的校園建設(shè)有很大關(guān)系。特別在一些二三線城市，由于受資金和土地的制約，中學(xué)班級(jí)人數(shù)嚴(yán)重超出了合理的范圍。建筑物過度密集，娛樂設(shè)施缺乏，食堂、衛(wèi)生間衛(wèi)生臟亂差，綠化不達(dá)標(biāo)，甚至還出現(xiàn)了“毒跑道”等事件，這對(duì)中學(xué)生心理健康的發(fā)展極為不利。另外，校園文化建設(shè)對(duì)中學(xué)生的心理健康影響也非常大，一個(gè)和諧積極的校園環(huán)境，可以增強(qiáng)學(xué)生的幸福感和學(xué)習(xí)的積極性。但反觀我們的中學(xué)現(xiàn)狀，“欺凌”事件時(shí)有發(fā)生，早戀問題得不到正確的解決，學(xué)校片面強(qiáng)調(diào)升學(xué)而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大等現(xiàn)象普遍存在，這都將成為中學(xué)生心理健康發(fā)展過程中的隱患。

（三）家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)的影響

家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一個(gè)老師，所以，家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生健康心理的形成有重要影響。孩子的依賴性特別強(qiáng)，再加上孩子有很強(qiáng)的可塑性和模仿性，所以家長在日常生活中的所有行為都有可能影響到孩子的發(fā)展。例如家長的價(jià)值觀、待人接物的態(tài)度等等，都會(huì)傳導(dǎo)給孩子，從而影響到孩子正確價(jià)值觀、人生觀的建立。一些家長由于持有片面的教育觀，把素質(zhì)教育變成了應(yīng)試教育，使分?jǐn)?shù)的價(jià)值高于人的價(jià)值，使升學(xué)目標(biāo)取代了人和社會(huì)的發(fā)展目標(biāo)。另外家長教育觀的不正確，無形當(dāng)中加重了孩子的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力增大，從而影響孩子的心理健康發(fā)展。

二、對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)問題進(jìn)行體育干預(yù)策略研究

（一）理論上要構(gòu)建和中學(xué)生身體與心理發(fā)展相適應(yīng)的學(xué)校體育課程

學(xué)校是中學(xué)生生活的主要場所，構(gòu)建與中學(xué)生身體與心理發(fā)展相適應(yīng)的學(xué)校體育課程對(duì)改善中學(xué)生心理健康問題有重要意義。

首先，從國家層面說；國家要加大對(duì)義務(wù)教育階段基礎(chǔ)設(shè)施的投資與立法。從根本上解決體育設(shè)施不足的情況。還要積極推進(jìn)體育課程改革。隨著時(shí)代的發(fā)展，中學(xué)生的心理發(fā)展變化規(guī)律也有了一定的變化，國家要及時(shí)針對(duì)新情況做出課程改革規(guī)劃，使體育課程更加符合中學(xué)生的心理健康發(fā)展。

其次，從學(xué)校的層面來說，要把對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行有效的體育干預(yù)作為一項(xiàng)常務(wù)工作來抓。一方面學(xué)校可以建立體育干預(yù)小組，對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行體育干預(yù)的方式方法進(jìn)行系統(tǒng)的研究。另一方面，學(xué)校也要積極創(chuàng)新體育教育模式，以便更好地發(fā)揮體育在干預(yù)中學(xué)生心理問題中的作用。例如，學(xué)?？梢圆痪心嘤谡n本，整合和中學(xué)生心理素質(zhì)緊密聯(lián)系的方面進(jìn)行重點(diǎn)教學(xué)：像身體發(fā)育與心理發(fā)展、體育鍛煉與生理健康、運(yùn)動(dòng)保健與心理健康、運(yùn)動(dòng)與飲食、衛(wèi)生、營養(yǎng)、健康習(xí)慣等方面，完全可以作為重點(diǎn)，滲透到每一節(jié)的教學(xué)中去。

（二）實(shí)踐中積極創(chuàng)新體育干預(yù)模式，以提高體育對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)干預(yù)的效率

學(xué)校和教師要結(jié)合本校中學(xué)生的特點(diǎn)以及常見心理素質(zhì)問題，積極創(chuàng)造體育游戲，使問題學(xué)生在游戲中完成心理素質(zhì)的提高。愛游戲是學(xué)生的天性。所以通過具體的體育游戲可以有效地使學(xué)生放松并受到一定的情感教育。

1.通過喚醒學(xué)生的體育精神來對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行有效干預(yù)；通過讓學(xué)生選擇自己喜愛的游戲，依據(jù)自身的條件通過媒體或現(xiàn)場方式進(jìn)行。通過這種讓學(xué)生精神參與的游戲方式，可以使學(xué)生深藏在內(nèi)部的體育精神和體育情懷被喚醒，從而使他們沉浸在游戲當(dāng)中， 轉(zhuǎn)移注意力，另外通過游戲還可以產(chǎn)生積極的情緒， 從而達(dá)到調(diào)適或緩沖的作用。

2.通過社會(huì)模擬游戲來對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行有效干預(yù)；可以根據(jù)本學(xué)校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)，選定固定的時(shí)間進(jìn)行這類游戲，通過社會(huì)化分工游戲，培養(yǎng)學(xué)生的角色感，展現(xiàn)他們的特長，張揚(yáng)他們的個(gè)性，這對(duì)中學(xué)生克服自卑感有重要作用。另外通過對(duì)角色的扮演還可以培養(yǎng)他們的責(zé)任感。

3.通過生態(tài)體育對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行有效干預(yù)；例如登山、騎自行車、徒步旅行等體育活動(dòng)，通過與大自然的親密接觸，感受大自然之美，激發(fā)學(xué)生對(duì)人生的熱愛，培養(yǎng)他們的勇氣。在一定程度上還增強(qiáng)他們的生存能力。

總之，由于社會(huì)的發(fā)展和教育改革滯后的影響，中學(xué)生的心理素質(zhì)存在很多問題。例如長期抑郁、過分嫉妒、膽小怕事等，這都將影響學(xué)生的健康成長。而體育課程作為中學(xué)生最喜愛課程之一，在干預(yù)學(xué)生心理素質(zhì)問題方面有著天然的優(yōu)勢。所以，學(xué)校要積極創(chuàng)新體育干預(yù)機(jī)制，從而促進(jìn)中學(xué)生的健康成長。

參考文獻(xiàn)

[1]胡艷文.家庭教育對(duì)中學(xué)生素質(zhì)教育影響的思考[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（02）.

作者簡介：崔紅利（1982.08-），女，漢族，陜西寶雞人，大學(xué)本科學(xué)歷，教育學(xué)學(xué)學(xué)士學(xué)位，西北工業(yè)大學(xué)咸陽啟迪中學(xué)體育教師，研究方向：教育教學(xué)、學(xué)校體育。