孫仲賢

（蘇州科技大學(xué)，江蘇 南京 215000）

摘 要：本文首先介紹了大腦記憶的原理，而后分析了右腦記憶的優(yōu)勢，進而對圖像對記憶力的影響進行了探討，最后提出相應(yīng)的研究成果，對記憶法的深入和全面認(rèn)知有一定的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：右腦；圖像記憶；記憶法；思維導(dǎo)圖；學(xué)習(xí)方法

中圖分類號：J613.7 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）18-0276-01

一、前言

大腦的潛力歷來為人們重視，早在2013年奧巴馬在美國就推動了“大腦計劃”的科研項目，歐洲隨即也在英國啟動了歐洲腦計劃，旨在解讀大腦的奧秘。隨著世界腦力開發(fā)的浪潮，在2016年的“十三五”規(guī)劃中，我國將“腦科學(xué)與類腦研究”列為中國國家戰(zhàn)略的百大工程項目的第四位，腦類研究的重要性由此可見。此外，北大特招生條例中，在“突出才能類”中增加了“記憶”方面有天賦的或才能的學(xué)生。無論是從世界大環(huán)境，國家政策，還是與學(xué)生息息相關(guān)的應(yīng)試教育，都突出了大腦記憶的地位影響。如果20世紀(jì)是互聯(lián)網(wǎng)的時代，那21世紀(jì)就是全腦爆發(fā)的時代，是一個超高效學(xué)習(xí)效率，工作效率的時代，然而認(rèn)識并掌握記憶術(shù)的人少之又少。因此，對大腦記憶的深入研究顯得至關(guān)重要。

二、大腦記憶的原理

根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究表明，人類的大腦形似一顆核桃的仁，被縱向分裂成為左右兩個半腦：右腦是圖像思維，左腦是邏輯思維。右腦可以把人類五官感受到的畫面，聲音，觸感，味覺，嗅覺等統(tǒng)統(tǒng)變成圖像，形象生動；而左腦則是通過把信息轉(zhuǎn)換成語言的方式，來處理文字、邏輯、數(shù)字、計算、分析、推理等功能，非常耗費時間；這就是左右腦在記憶加工時的原理和區(qū)別。

三、右腦記憶的優(yōu)勢（即圖像記憶的優(yōu)勢）

左腦加工記憶的方式，讓它的方式成為了“死記硬背”，容易遺忘。但右腦記憶時，會以圖像的形式來處理信息，獨創(chuàng)性的構(gòu)想、神奇般聯(lián)想和瞬間高速信息處理，自然會取得出人意料的高效率。研究證明，右腦擁有的存儲容量是左腦的100萬倍。日本七田真說：“左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，剛記住的信息很快就能忘記，右腦記憶就天差地別，它可以神奇地“過目不忘”。這兩種記憶力簡直就是1：100萬，右腦記憶遠遠超越了左腦記憶。

四、圖像對記憶力的影響

讓人類重新認(rèn)識大腦，如同斯蒂芬·霍金讓人類重新認(rèn)識了宇宙。——《泰晤士報》“世界記憶力之父”托尼·博贊（Tony·Buzan），通過長時間對大腦和記憶力的研究，出版書刊80多本，并于1991年發(fā)起了“世界腦力錦標(biāo)賽”，世界最高級別的記憶力賽事。他所建立的一套記憶法，就是模仿右腦處理信息的原理，通過圖像來描繪信息內(nèi)容，并且將五官的感受圖像化，從而達到更有效的記憶。

這套圖像記憶法傳到中國，葉瑞財博在六個月內(nèi)記憶了1774頁的《牛津高階英漢字典》，被譽為“活字典”。這是一個普通人幾乎無法完成的項目。但通過圖像記憶，就可以迅速高效地完成。隨著記憶法的普及，“5分鐘記憶480個數(shù)字”、“3天倒背如流《道德經(jīng)》”、“1小時記憶21副撲克牌”等等不可思議的記錄，都涌現(xiàn)出來。在一次次的實踐中，證明了這套基于圖像記憶的方法的確有效，并且威力無窮。

五、圖像記憶法的實踐運用和優(yōu)化提升

記憶培訓(xùn)行業(yè)如火如荼地打開了市場，很多人也接受了記憶培訓(xùn)，學(xué)會熟練的運用記憶法來競技。然而運用記憶法進行實用操作的寥寥可數(shù)，也沒有太多破解教材和具體書籍的系統(tǒng)性方法。筆者陌拜了多位世界記憶大師，深入探討了記憶法的實用性，查閱大量記憶相關(guān)書籍，在一系列的實踐之后，探討出“腦圖像記憶系統(tǒng)”這個高效學(xué)習(xí)方法。即記憶法和思維導(dǎo)圖的巧妙結(jié)合，用思維導(dǎo)圖整理歸納信息，配合記憶法的圖像記憶原理，達到記憶上邏輯的清晰，印象深刻。

思維導(dǎo)圖運用的是圖形符號和文字關(guān)鍵詞等元素，把主題與主題之間的關(guān)系用相互從屬的層級關(guān)系圖展示出來，將主題的關(guān)鍵詞與圖形符號、特定顏色等建立記憶鏈接，從而形成清晰的思維方式。思維導(dǎo)圖可以把零散的智慧、資源等完美融合成為一個系統(tǒng)，讓使用者系統(tǒng)學(xué)習(xí)和系統(tǒng)思考。

記憶術(shù)可以用來開發(fā)大腦皮層的所有智能，圖象，韻律，數(shù)字，邏輯，顏色和空間感知。通過巧妙的方法，可以把枯燥乏味的記憶信息轉(zhuǎn)化為生動易記的圖像符號，然后經(jīng)過有趣的夸張的聯(lián)想串連起來，達到深刻的記憶效果。以物像為根本，以聯(lián)想為關(guān)鍵，以奇特為秘訣，以諧音為竅門，用有趣的記憶過程達到準(zhǔn)確的記憶目的。

“腦圖像記憶系統(tǒng)”的優(yōu)勢就在于可以同時調(diào)動左右腦的記憶特性，將思維導(dǎo)圖的系統(tǒng)整體與記憶術(shù)的快速記憶相融合，在科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)模式下，實現(xiàn)快速記憶、長久記憶的目的，來提升記憶，提高學(xué)習(xí)效率。

該方法通過對學(xué)科知識，職稱類考試等的破解和記憶，經(jīng)過大量檢驗，基本證實了其高效和可行性。

參考文獻：

[1]東尼·博贊.思維導(dǎo)圖[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2015.

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[3]東尼·博贊.啟動大腦[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2015.

[4]王峰，陳林，劉蘇.最強大腦[M].北京：北京大學(xué)出版社，2015.