謝偉

〔摘要〕由“男孩手上的刀痕”引發(fā)的個別輔導(dǎo)與對生命教育的思考，以此思考為基點開展團體心理輔導(dǎo)的實踐，在實踐中形成對生命教育的再思考，體現(xiàn)為如下三點：1.自傷行為不同于自殺行為，但容易成癮，要高度關(guān)注；2.生命教育的開展需要以生命理解為前提；3.生命教育的開展方向需要由生存困頓走向生命安頓。

〔關(guān)鍵詞〕自傷行為；生命教育；實踐；思考

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）22-0050-04

一、男孩手上的刀痕

高一年級班主任方老師與我聯(lián)系，說班里有個學(xué)生小同最近行為有些異常，主要表現(xiàn)為：班主任昨天發(fā)現(xiàn)小同一個人站在靠窗的桌子上，當(dāng)時窗是打開的，而他面朝窗外；小同在手上刻刀痕，學(xué)生傳言他在玩“藍鯨游戲”；最近小同常常上課睡覺?！八{鯨游戲”的其中一個任務(wù)是凌晨四點二十起床、自殘、自殺……小同的種種跡象讓方老師很擔(dān)心，于是在方老師的帶領(lǐng)下，小同來到了心理輔導(dǎo)室。

班主任反映的三種情況，小同全都符合，但是小同并沒有玩“藍鯨游戲”。小同說他是一個很膽小怕死的人，當(dāng)學(xué)生給他傳“藍鯨游戲”的視頻，他嚇得都不敢點開，只知道玩這個游戲的人會在手上刻字，而且最終會自殺。但是他又很好奇，想知道在手上刻字到底是什么感覺。于是，他選擇了一種很鈍（不敢選尖的，怕出血）的剪刀，嘗試著在手上刻，在手臂上，在不同的時間斷斷續(xù)續(xù)刻了四條刀痕，都是皮外傷，沒出血。后來班主任知道此事聯(lián)系了家長，父母也與小同進行了溝通，小同說記得爸爸說的一句話：“你這個傷痕可能一直都好不了了，一直在手上，多難看?！毙⊥詾槠ね鈧芸炀秃?，沒想到要一直在手上，當(dāng)時就有些后悔了。

問及小同在手上刻刀痕時同伴怎么看，他是這樣說的：“同學(xué)看見了，問我是不是在玩‘藍鯨游戲，我就故意回答說是，我很喜歡這種引起注意的感覺?！?/p>

上課睡覺的情況是因為晚上學(xué)習(xí)到很晚，白天沒精神，而站在窗臺上往下跳完全是好玩（引起注意），想從窗戶跳到桌子上，并沒有往外跳的意思。

班主任反映小同是一個比較調(diào)皮的學(xué)生，經(jīng)常在班里惹點小麻煩，引起教師的注意。

二、對生命教育的思考

經(jīng)過了一次咨詢后，謎團解開：小同在手上刻刀痕只是一種出于好奇和引起注意的需要而產(chǎn)生的自傷行為，并沒有自殺意圖，他也不是在玩“藍鯨游戲”。小同說自己不會再在手上刻刀痕了。我提醒了班主任和家長要多多關(guān)注和支持小同，讓他時常有被正向關(guān)注的感覺。但是，作為教育工作者，對此案例的思考卻沒有停止。

“藍鯨游戲”源于俄羅斯，已經(jīng)有超過130名俄羅斯青少年因此而自殺，在英國、阿根廷、智利、墨西哥、中國也陸續(xù)發(fā)現(xiàn)由“藍鯨游戲”導(dǎo)致的自殺事件。最近又看到媒體報道說日本青少年流行起一個叫作“身體刺繡”的游戲，即使用縫衣針在自己的皮膚上穿針引線，刺出不同的圖案，然后發(fā)照片到社交軟件Twitter和Instagram上，而這一游戲也已經(jīng)流傳到中國的一些貼吧、社群中[1]。

很多人都會認(rèn)為“自傷”和“自殺”差不多，認(rèn)為割傷自己的手臂或者把手劃得血淋淋的，似乎都是只有想自殺的人才會做的事。但其實，自傷行為和自殺觀念與行為有著本質(zhì)的區(qū)別。絕大多數(shù)的自傷行為屬于非自殺性的自傷（NSSI，Non-suicidal self-injury），指的是在沒有自殺意圖的情況下，對自己的身體表面進行故意的傷害，方式包括切、割、刮、刺、燒、燙等等，其中切割占到自傷方式的70%。非自殺性自傷行為容易習(xí)得，在青春期到成年早期非常普遍，根據(jù)美國的數(shù)據(jù)，在青春期人群中，大約15%～20%的人有這樣的行為。盡管非自殺性自傷行為往往不會造成生命危險，但它卻非常容易成癮[2-3]。

小同在手上刻刀痕，沒有自殺意圖，而是受好奇心和渴望被關(guān)注的愿望驅(qū)使。而這種自傷，如果不加以及時制止，很容易在外界環(huán)境的刺激下重復(fù)出現(xiàn)，使得自傷頻率提高。有研究表明：非自殺性自傷是一種練習(xí)，重復(fù)的練習(xí)會使得個體對疼痛和生命麻痹，會使得實踐自殺觀念變得更為容易[4-5]。

生命是不可逆的，對任何可能傷及生命的行為都要引起高度關(guān)注。因此，以此事件為契機，我們開展了一系列生命教育主題活動，以下以在方老師班級所開展的一次班級團體心理輔導(dǎo)活動課“我的生命故事”為教學(xué)案例進行說明。

三、生命教育的實踐

（一）目標(biāo)與定位

在認(rèn)知上，學(xué)生能認(rèn)識到生命的短暫和不可逆；在情感上，學(xué)生能在自己生命故事的回顧與分享中感受生命的豐富，激發(fā)熱愛生命的情感；在行為上，感受生命本身所具有的力量、生命本身所具有的真善美與假丑惡及其較量來定位與追求生命意義，從而提升生命質(zhì)量。

（二）實施過程

1.觀看視頻，引發(fā)思考

教師播放動漫《人的一生》，說：“30秒的短視頻帶大家感受人的一生，請回答該視頻給你帶來的觸動與思考有哪些？”

有的學(xué)生感受到人生很短暫，也有學(xué)生說：“人生雖然時限很短，但可做的事情很多，人生的經(jīng)歷很豐富?！边€有學(xué)生說：“人生的角色很豐富，每個人都要經(jīng)歷這么多角色。”還有學(xué)生說：“人生不要走得那么快，要停下來思考?！?/p>

教師引導(dǎo)：人生很短暫，我們要珍惜生命，可是有許多人卻在做著不珍惜生命的事情。順勢引導(dǎo)到對“藍鯨游戲”的討論上。

2.呈現(xiàn)圖片，引導(dǎo)討論

呈現(xiàn)“藍鯨游戲”的圖片，并講述“藍鯨游戲”的興起及對青少年的影響情況。許多學(xué)生對“藍鯨游戲”有所耳聞，有些學(xué)生有比較詳細(xì)的了解，例如有學(xué)生說：“我是不可能四點二十分起床的，那太早了?！边€有學(xué)生說：“其實他們選擇自殺也是沒辦法的，因為如果不自殺，家人就有生命危險?！保ㄊ聦嵶C明這一點是游戲組織者的恐嚇）還有學(xué)生認(rèn)為游戲的設(shè)計者很好地掌握了青少年的心理。

問及“藍鯨游戲”帶來的情緒與想法時，學(xué)生的回答多集中在“恐懼、不可思議、好奇”，許多學(xué)生認(rèn)為參與“藍鯨游戲”的青少年是“愚蠢的、沖動的、有心理問題的”。

將《人的一生》視頻和“藍鯨游戲”對比，學(xué)生的發(fā)現(xiàn)是：生命很短暫，我們需要在短暫的生命里活出生命的意義，而不去做傷害生命的事情。

3.冥想引導(dǎo)，繪制“我的生命曲線”

教師邀請學(xué)生安靜地冥想：仔細(xì)回想自己過往的生命歷程，回想那些影響自己的重要事件，可以是一段學(xué)習(xí)歷程，也可以是一個重要的想法，也可以是一個重要的決定，也可能是一次陪伴，也可能是一次沖突，可能是挫折，也可能是驚喜，可能是暖暖的，也可能是悲傷的，這些事情發(fā)生時自己幾歲，這些事情是如何影響著你成為現(xiàn)在的自己。判斷這些事情是屬于“正向經(jīng)驗”或“負(fù)向經(jīng)驗”，影響你的強度是多少，如果按照-5～+5進行評分，你會給這些事件打幾分……

請同學(xué)們將這些事件按照（年齡、情緒強度）的方式在坐標(biāo)軸上標(biāo)示，并連成曲線，繪制“我的生命曲線”。

4.講述我的生命故事

繪制完畢后，請學(xué)生兩兩一組以說故事的方式分享自己的生命故事。這是本堂課的主要環(huán)節(jié)，在這個講故事的環(huán)節(jié)中，能聽到許多精彩的生命感悟。以下選三例進行說明：

例1：

我的生命中有幾個關(guān)鍵點，第一個最低點是我隨父母離開鄉(xiāng)村來到城里，剛開始特別不適應(yīng)，但在父母的陪伴與鼓勵下漸漸適應(yīng)。12歲獲得全?！皶慵彝ァ?，小學(xué)畢業(yè)有些傷感，離開了童年的小伙伴，初中期間獲得科學(xué)競賽市一等獎感覺高興和興奮，對學(xué)習(xí)有了更多的興趣，對自己的學(xué)習(xí)能力也更加自信了。

感慨：感覺自己很幸福快樂，為自己擁有這樣的家庭和而自豪。

例2：

幸福的出生，10歲左右初次學(xué)習(xí)英語，懵懂而好奇，14歲的前半段感到比較大的學(xué)習(xí)壓力，后半段幸好遇見了好朋友，有了友情的滋養(yǎng)覺得生活很幸福，15歲時，初學(xué)幾何，應(yīng)付不來，學(xué)習(xí)壓力很大，17歲進入當(dāng)?shù)刈詈玫囊凰咧?，感覺特別幸運。

感慨：“人生太短，我只想去珍藏?！?/p>

例3：

上幼兒園認(rèn)識了第一個老師，認(rèn)識了很多童年伙伴，大家一起玩得很開心。在小學(xué)期間遇見了一個對我影響很大的老師，進入初中后認(rèn)識了最好的朋友，曾經(jīng)的小學(xué)同學(xué)一起奮斗，考入當(dāng)?shù)刈詈玫母咧小?/p>

感慨：每個人生階段，都會遇到對自己很重要的人。

例4：

9歲時生了場大病，當(dāng)時特別怕自己死去，16歲時眼睛出了問題，開始懷疑未來的人生，在家人及自己的努力下，眼睛康復(fù)了，覺得很開心。

感慨：跌宕起伏的人生未嘗不是令人羨慕的存在，在悲傷中成長，在歡笑中保留純真。

許多學(xué)生在自己的人生故事中提到了家人和朋友等生命當(dāng)中的重要他人，大家的人生故事有悲歡也有離合。也有許多學(xué)生提到了親人的離世對自己生命的觸動，第一次感覺生命的易逝。還有學(xué)生特別地提到了自己的某些意外或疾病，如提到童年的某一次走失，感受到媽媽的擔(dān)心；提到某一次患腸炎動手術(shù)以為自己再也不能上學(xué)了。

在許多的人生故事的分享中，同學(xué)們收獲的感悟主要有：

生命是向前延續(xù)的。雖然過去有傷痛，但生命是向前的。

生命是跌宕起伏的。跌宕起伏是生命的常態(tài)，人生的波折會讓生命更有意義。

每個人都會遇見生命中的重要他人，珍惜身邊的人。

生命是豐富多彩的。不管快樂悲傷，都是寶貴的人生財富。

人生是變化與適應(yīng)的過程。人生故事很多，人在不停地改變，我們需要不停地適應(yīng)世界。

珍惜當(dāng)下。正值青春年少，在這樣一個好的高中，要善待自己的青春，要做讓父母感到驕傲的事情。

5.帶著感悟，續(xù)寫人生故事

在分享生命故事后，請學(xué)生帶著這些收獲與感悟去續(xù)寫后面的人生故事。在續(xù)寫的故事中，有學(xué)生希望自己“珍惜自己的生命，娶妻生子，過平凡的一生”，有學(xué)生希望“會考全A，考上心儀的大學(xué)，實現(xiàn)自己的夢想”，有學(xué)生拿起手中的筆將人生的曲線延續(xù)下去，設(shè)計了自己未來的學(xué)業(yè)、婚姻及工作和生活。

四、生命教育的再思考

從個別輔導(dǎo)到團體輔導(dǎo)，兩次對于生命教育的不同角度的實踐，觸發(fā)了我對生命教育的再思考。

（一）從生命理解到生命教育

在一線的教育實踐中，當(dāng)人們意識到要開展生命教育常常會是因為自殘、自殺等傷害生命的重大危機事件的觸發(fā)。我們可能更多地談及尊重生命、關(guān)愛生命和敬畏生命，當(dāng)深入地去理解生命時才發(fā)現(xiàn)，生命不僅僅是關(guān)愛的對象，更是學(xué)習(xí)的對象。這就提醒教育工作者，生命教育不是從生命之外來開發(fā)教育資源，而更多地需要借助生命本身的力量來實現(xiàn)。正如華特士在《生命教育》一書中所言：“生命教育，顧名思義就是從生命中學(xué)習(xí)?！薄吧逃荚谝龑?dǎo)人們回到生命之中，生命本身就是一個大教室，不只是孩子，還包括我們自己，都應(yīng)該聽聽生命怎么說。”“如果我們想要回歸人的本質(zhì)，生命的學(xué)習(xí)就是返璞歸真的途徑?！?/p>

因此，我在活動課的設(shè)計中特別挖掘了學(xué)生自己的生命故事，讓學(xué)生通過感受自己生命故事的流動感受生命的存在，從而激發(fā)熱愛生命、珍愛生命和敬畏生命的情感，因此學(xué)生在分享和傾聽自己和同學(xué)的生命故事中理解到：生命具有價值，生命是整體性、關(guān)系性的存在，生命有智慧、有愛、有能量。

（二）從生存困頓到生命安頓

生存困頓是人們在現(xiàn)代化發(fā)展中所面臨的與自身、自然和社會等方面的矛盾和沖突，從而陷入自身發(fā)展?fàn)顩r的不完善或者是與外界的不協(xié)調(diào)[6]。而中學(xué)生的生存困頓主要體現(xiàn)在生命意識的薄弱。許多中學(xué)生表現(xiàn)出無助感、無意義感、被動感、脆弱感與自由缺失感，于是沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔。還有的中學(xué)生對學(xué)習(xí)、對生活興趣索然，在人際交往中備感失望、無奈、冷漠與自私。還有的表現(xiàn)為耐挫力差，冷漠、疏離、自私、嫉妒、自卑、逆反等。

在“藍鯨游戲”中，我們可以看到，該游戲的最終獎勵并非死亡，而是玩家所體會到的“我是有價值的、被看到、被理解、新世界的接納、不再孤單、群體的陪伴、被愛著”。再回頭看小同割手的自傷行為，緣于好奇，止于被關(guān)注到。小同的爸爸媽媽平時工作較忙，與小同溝通不多，在學(xué)校里，小同成績不是最好的，也不是最差的，屬于容易被忽略的群體，因此他通過種種事件來制造關(guān)注。如果小同在家里與父母有更加暢通的交流，感受到更多的父母支持，如果在學(xué)校里能在各種活動中（而不僅僅是學(xué)習(xí)上）體現(xiàn)出自我的存在感與意義感，讓他能感受到快樂和意義，我想他不會去嘗試這種自傷行為的。

因此，解決生存困頓的最好方式不是提出一個遠于生活的終極理想，也不是為了彌補關(guān)乎自然生命持存的缺憾，更不是呼吁和宣教，而必須是從生活出發(fā)并以生活為目的，通過家庭、學(xué)校和社會的通力合作，給學(xué)生一片良好的生態(tài)土壤，在這片土壤里引領(lǐng)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，探詢生命意義，提高生命質(zhì)量，構(gòu)建幸福人生，從而最終達到生命的安頓。

參考文獻

[1]劉慧.生命教育的涵義、性質(zhì)與主題——基于生命特性的分析[J].南昌大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2012，43（2）：40-43.

[2]張 朕.以關(guān)愛抵制“藍鯨”[N]. 人民日報（第五版），2017-05-18.

[3]藍鯨游戲背后，我們需要警惕“美化痛苦”.http：//www.sohu.com/a/146024148_643443.

[4]高偉.從生命理解到生命教育——一種走向生活的生命教育[J].北京師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2014（5），35-42.

[5]張毅，劉魁.從生存困頓到生命安頓——大學(xué)生生命教育的現(xiàn)實價值與改進方向[J].理論導(dǎo)刊，2016（4），92-95.

[6]朱耀華，汪玉豐.由青少年生命意識現(xiàn)狀引發(fā)的生命教育思考[J].當(dāng)代青年研究，2016（9），110-117.

（作者單位：浙江省長興中學(xué)，湖州，313100）

編輯/杜文姬 終校/于 洪