體育課中學(xué)生心理安全防范與安全心理環(huán)境營(yíng)造策略

吳亞香

針對(duì)“如何在體育課中杜絕傷害事故的發(fā)生”這一話題，多數(shù)教師往往更多地關(guān)注場(chǎng)地器材安全、保護(hù)與幫助措施等較為直觀的方面，卻疏忽了學(xué)生體育學(xué)習(xí)心理安全防范與心理環(huán)境的營(yíng)造。在此，筆者主要從心理安全的角度來談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)與看法。

心理安全是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的前提基礎(chǔ)。體育課中，更應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理安全防范與心理環(huán)境的營(yíng)造。學(xué)生體育學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，是教師不斷為學(xué)生營(yíng)造安全感和安全學(xué)習(xí)環(huán)境的過程。這里的“安全”包含生理（人身）安全、場(chǎng)地器材的安全、技能學(xué)習(xí)難度選擇（如坡度設(shè)計(jì)）的安全、組織形式的安全、心理的安全等多個(gè)方面。

那么，如何營(yíng)造基于兒童視角的、安全的心理學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生安全感呢？在此，筆者結(jié)合《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課來剖析。

首先，要營(yíng)造基于學(xué)生生理特點(diǎn)的、安全的心理學(xué)習(xí)環(huán)境。這里的心理安全既包含可直觀感受的場(chǎng)地器材安全，又包含學(xué)生學(xué)習(xí)障礙克服后的心理安全感。當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生的安全意識(shí)、勇敢精神普遍缺失。本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)的學(xué)生，他們熱愛游戲，喜愛挑戰(zhàn)，但是他們往往羞澀、膽怯，這樣的心理往往會(huì)成為課堂安全隱患的導(dǎo)火索。為此，本課執(zhí)教教師大膽對(duì)教學(xué)器材進(jìn)行了安全化改造，用金屬支架和輪胎組合替代山羊，作為過渡期的教學(xué)器材。這樣巧妙地利用橡膠輪胎的材質(zhì)特征和縱向放置寬度小的特點(diǎn)，大大降低了練習(xí)的難度，緩解了學(xué)生練習(xí)時(shí)的害怕心理，也符合學(xué)生愛“玩”的心理特點(diǎn)。另外，防滑地墊的使用，一方面有效地解決了自制器材穩(wěn)定性的問題；另一方面，對(duì)學(xué)生心理又是一層安全的熨帖劑。這些措施為營(yíng)造學(xué)生安全穩(wěn)定的心理環(huán)境奠定了器材基礎(chǔ)。

其次，要營(yíng)造基于學(xué)生技能起點(diǎn)的、生成性的、動(dòng)態(tài)的心理安全環(huán)境。體育課中，為了達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，也為了有效地突出教學(xué)重點(diǎn)、化解學(xué)習(xí)難點(diǎn)，多數(shù)體育教師會(huì)根據(jù)技術(shù)技能的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，采用輔助手段（如教具等）將技能學(xué)習(xí)過程分解為多個(gè)小的、有一定難度梯度的練習(xí)。在此過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)的技能起點(diǎn)不是一成不變的，而是隨著教學(xué)進(jìn)程在不斷生成、不斷變化，前一個(gè)內(nèi)容練習(xí)后會(huì)變成后一個(gè)練習(xí)的技能新起點(diǎn)，所以說它是一個(gè)生成性的、動(dòng)態(tài)的過程。同時(shí)，學(xué)生在練習(xí)過程中，心理往往會(huì)產(chǎn)生很多微妙的變化。可能會(huì)產(chǎn)生積極、專注、放松等狀態(tài)；又或者是消極、懈怠、恐懼、緊張。前者會(huì)幫助學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)，而后者則會(huì)起到阻礙作用，甚至是引發(fā)安全事故。在這一方面，本課做了較好的處理。

在準(zhǔn)備部分中，上課教師安排了小組滾輪胎的熱身游戲，給學(xué)生設(shè)置了一個(gè)寬松的熱身環(huán)境，學(xué)生不僅活動(dòng)了身體，更獲得了心理上的愉悅。在小組滾輪胎熱身游戲的基礎(chǔ)上，執(zhí)教教師又安排了專項(xiàng)支撐分腿熱身練習(xí)，為進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí)作好鋪墊。有效的熱身活動(dòng)，學(xué)生在生理上（全身各部分關(guān)節(jié)、肌肉得到充分拉伸等）為大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)作好了準(zhǔn)備的同時(shí)，也從心理上為后續(xù)的學(xué)習(xí)減少了陌生感！

在基本部分中，上課教師將整個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成過程劃分為“越過縱向滾動(dòng)的輪胎——越過一定高度縱向放置的輪胎——越過橫向放置的輪胎——越過高度、寬度與山羊相當(dāng)?shù)妮喬ァ竭^山羊（拓展）”五個(gè)階段。在各個(gè)教學(xué)階段中，目標(biāo)的細(xì)微變化剛好處在“跳一跳，夠得著”的高度，這樣的安排符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，也符合學(xué)生渴望不斷獲得成功體驗(yàn)的心理需求。這樣有坡度的技能學(xué)習(xí)流程設(shè)計(jì)，不僅有效化解了學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，更為動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)過程創(chuàng)設(shè)了動(dòng)態(tài)的技能起點(diǎn)，穩(wěn)定地推動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)情緒，避免了學(xué)生因教學(xué)難度過小而產(chǎn)生“懈怠”，或因教學(xué)難度過大而產(chǎn)生“恐懼”所帶來的心理波動(dòng)，為營(yíng)造學(xué)生安全穩(wěn)定的心理環(huán)境奠定了動(dòng)態(tài)的目標(biāo)基礎(chǔ)。

我們常說的“動(dòng)態(tài)課堂”，其實(shí)就是基于“學(xué)生動(dòng)態(tài)的行為表現(xiàn)”。課堂中，學(xué)生間的保護(hù)與幫助，及上課教師機(jī)智、靈活的調(diào)整，也是本節(jié)課在安全防范方面的亮點(diǎn)之一。如，在準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)時(shí)，上課教師及時(shí)地調(diào)整了學(xué)生之間的練習(xí)距離，避免了學(xué)生練習(xí)時(shí)的相互干擾和碰撞；在整個(gè)練習(xí)過程中，學(xué)生與學(xué)生之間經(jīng)常相互擊掌，這個(gè)動(dòng)作不僅是練習(xí)與保護(hù)角色的互換，更是責(zé)任心的傳承與安全意識(shí)的培養(yǎng)；練習(xí)后期，教師通過觀察分層，不斷激發(fā)學(xué)生積極挑戰(zhàn)更高難度的欲望，更維護(hù)了“弱者”的練習(xí)心理；放松活動(dòng)時(shí)，上課教師也針對(duì)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)著重加強(qiáng)了下肢的放松，進(jìn)一步優(yōu)化了學(xué)生的課后體驗(yàn)以及體育與其他課程間的心理、生理銜接。

值得注意的是，根據(jù)體操教學(xué)比賽的要求，練習(xí)前，上課教師要求學(xué)生舉手示意，此舉正是培養(yǎng)學(xué)生自信心理的過程。因?yàn)楫?dāng)學(xué)生舉手之時(shí)，也就意味著學(xué)生充分做好準(zhǔn)備要開始練習(xí)了，對(duì)學(xué)生而言是一個(gè)極強(qiáng)的心理暗示。而一個(gè)正確漂亮的動(dòng)作示范既是體育教師的基本功，也是課堂安全的一個(gè)重要因素，體育教師正確漂亮的動(dòng)作示范既有利于學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象，降低錯(cuò)誤率，提高學(xué)生欣賞美的能力，更能夠提高學(xué)生練習(xí)時(shí)的安全性。

再次，要營(yíng)造基于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)的、愉悅的心理預(yù)期。本課在教學(xué)器材方面選擇了學(xué)生日常生活中能見到、但很少能真正接觸到的輪胎作為輔助教具，并圍繞主教材設(shè)計(jì)了一系列的游戲，如滾輪胎、4人跨越輪胎、推輪胎等，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，更是對(duì)學(xué)生利用生活中的多種資源進(jìn)行鍛煉的有益啟發(fā)，讓學(xué)生產(chǎn)生二次乃至多次體驗(yàn)愉悅鍛煉的心理預(yù)期和心理沖動(dòng)。這有助于前后學(xué)習(xí)內(nèi)容的銜接，更為重要的是它能使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度和行為發(fā)生積極的變化，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

當(dāng)然，從安全的角度，在本節(jié)課中還有值得商榷的安全問題：

1.自制器材的穩(wěn)定性。器材的底座是長(zhǎng)方形的，當(dāng)縱向放置輪胎時(shí)，支架的穩(wěn)定性相對(duì)較高，而橫向放置輪胎時(shí)，支架的穩(wěn)定性會(huì)減弱。建議適當(dāng)加寬底座，以進(jìn)一步提高安全系數(shù)。同時(shí)，學(xué)生使用的器材置于地毯上，而教師示范用的器材則置于地板上，在跳躍時(shí)存在滑動(dòng)的危險(xiǎn)，事實(shí)上教師的安全同樣重要。

2.少數(shù)學(xué)生還沒有真正掌握助跑與起跳的銜接技術(shù)（個(gè)別學(xué)生還有單腳起跳現(xiàn)象），存在一定的安全隱患。筆者認(rèn)為，山羊分腿騰越教材，最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是助跑與踏跳的銜接。大多數(shù)體育教師會(huì)重視雙腳起跳，而其中助跑的節(jié)奏、步點(diǎn)的準(zhǔn)確性則被重視不夠，而對(duì)于初學(xué)者而言，固定的步點(diǎn)、節(jié)奏能幫助其盡快掌握起跳技術(shù)，減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生或膽怯心理的形成。