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      喝柳橙汁預(yù)防腎結(jié)石

      2017-10-24 21:46:27
      婦女之友 2017年8期
      關(guān)鍵詞:柑橘類替代物檸檬汁

      研究顯示,檸檬酸鉀補充品可以減緩腎結(jié)石的形成,但有些人因為胃腸的副作用而無法耐受這種補充品。對這些人來說,含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁可以作為補充品的替代物。檸檬酸鹽有助于借著讓尿液中的檸檬酸鹽更多和尿酸降低來預(yù)防腎結(jié)石的形成。

      柳橙汁和檸檬汁都含有相當(dāng)多的檸檬酸鹽。研究人員發(fā)現(xiàn),柳橙汁會增加尿液中檸檬酸鹽的含量,并且會降低尿酸,這樣就可以降低患腎結(jié)石的危險,但檸檬汁卻沒有同樣的作用,這可以看出柳橙汁有緩解腎結(jié)石的作用。(馬克)

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