周珍

各類馬拉松比賽在神州大地上此起彼伏，不僅成為了跑者的狂歡，同時也是一場賽道風(fēng)光的視覺盛宴。如果你受夠了北馬的“吸霾之旅”，不如去這全球最美的10個馬拉松賽道感受一下別樣的風(fēng)景。

漂洋過海去跑馬，順便洗洗肺，把汗水揮灑 在這個星球最美好的地方，順帶著也滿足一下自己“世界這么大，我想去看看”的愿望。

邂逅中土世界——新西蘭皇后鎮(zhèn)馬拉松

這里有完美假期所需要的一切：驚艷的自然風(fēng)光，令人“醉氧”的清新空氣，上天入水探險的各種可能，生鮮美酒的誘惑與熱情友好的民風(fēng)，以及春夏秋冬皆美好！有人說，這是一片被上帝寵愛的國度：冰川雪山、草地森林、湖泊大海、銀河星空，一生能有機會一次看盡這些美景便是足已。

如此風(fēng)景，怎叫人不心動？坐擁自然，皇后鎮(zhèn)馬拉松路線的設(shè)計也可謂獨具匠心：選手們從米爾布魯克區(qū)出發(fā)，途經(jīng)海耶斯湖，進入索托瓦河谷區(qū)，經(jīng)過法倫克頓，在奔跑中挑戰(zhàn)自我，領(lǐng)略湖光山色，途經(jīng)峽灣棧道，在一呼一吸中，感受百分百純凈的新西蘭美景和身心的交融與放松。跑過山間小徑，雪山牧場，森林湖泊，美麗小鎮(zhèn)，人在畫中跑，畫隨人變化。這是結(jié)合路跑和越野跑于一體的馬拉松，一路的風(fēng)景一定不會讓你感到沉悶。路上還可以邂逅霍比特人走過的木橋小徑，蔚藍的索托瓦河靜水深流，最后跑過翡翠般的瓦卡提普湖邊進入皇后鎮(zhèn)，接受路人的喝彩，完成這場天堂馬拉松。單程路線沒有折返點，當(dāng)你奔跑于鄉(xiāng)間、酒莊、湖畔，置身電影《魔戒》的“中土世界”瀟灑穿行，相信也一定會被這如詩般絢爛而古老的美景折服吧！

比賽時間：11月

比賽地點：新西蘭皇后鎮(zhèn)

官網(wǎng)：queenstown-marathon

冰雪世界的冒險者游戲——瑞士少女峰馬拉松

瑞士少女峰海拔4158米，是阿爾卑斯山脈的最高峰之一，山頂常年被冰雪覆蓋，而山下卻是綠草茵茵、風(fēng)景秀麗，正是這番別具一格，瑞士少女峰馬拉松也被譽為“全世界最美的山地馬拉松”。與此同時，它也成為了難度最大的賽事之一。毫無疑問，這場比賽最值得稱道的便是其無可挑剔的賽道，跑在其間，能夠盡情感受阿爾卑斯山峰的瑰麗景致，艾格峰、少女峰、僧侶峰皆可一覽無余。

參賽者需要從布里恩茨湖沿岸出發(fā)，連續(xù)攀登艾格爾峰、僧侶峰和少女峰，在長達42.195公里的行程中要挑戰(zhàn)1823米海拔高度差。不過在海拔2100多米的終點處，能看到阿爾卑斯山最美的風(fēng)景，也算是對跑者最好的嘉獎了。自1993年便開始舉辦的山地馬拉松，如今成了這里每年9月的狂歡，有著25年的歷史和非同凡響的知名度，吸引著超四千山地馬拉松愛好者前往參與。

比賽時間：9月

比賽地點：瑞士因特拉肯

冷酷仙境的極限挑戰(zhàn)——格陵蘭北極圈馬拉松

在世界盡頭的冷酷仙境里跑馬拉松，享受最純凈的藍天白雪，呼吸最純凈的空氣，想想都是極為夢幻般的體驗。不過危險和美麗總是并存，冰雪仙境背后則是超乎想象的惡劣條件。在這里，你將有機會參與到世界上最（冷）酷的馬拉松！北極圈馬拉松設(shè)在格陵蘭康克魯斯瓦格小鎮(zhèn)，全程是被積雪覆蓋的碎石路面。比賽設(shè)有全馬和半馬項目，分別在10月24日和25日起跑，同時，對于想挑戰(zhàn)自己的跑者，比賽還特別設(shè)立“北極熊挑戰(zhàn)跑”，即參賽者可以同時報名全馬和半馬項目。

2001年9月，一群丹麥運動員飛到格陵蘭島，在北極圈內(nèi)開始了第一屆極地馬拉松比賽，從此以后格陵蘭北極圈極地馬拉松逐漸成為知名的國際賽事，每年都吸引著來自全球二十多個國家的馬拉松愛好者參賽。它是世界上要求最嚴格的馬拉松之一，參賽者的數(shù)量也被嚴格限制在了140人之內(nèi)。

低至零下20多度的環(huán)境、起伏不平的雪原、冰川，步行尚顯困難，更何況是跑步？在廣袤寂靜的格陵蘭大地上，感受獨特的極地風(fēng)光，這無疑更像是一場跑步者和殘酷大自然的心靈對話。如同穿越百萬年，變成原始人，在殘酷的環(huán)境里感受生存與競爭，喚醒源自我們基因里的本能。

比賽時間：10月

比賽地點：格陵蘭島康克魯斯瓦格鎮(zhèn)

官網(wǎng)：polar-circle-marathon

與動物一齊狂奔——南非“五大”馬拉松

南非的五大馬拉松絕對是一場驚險而偉大的原野之旅，所謂“五大”，指的并不是五個大馬拉松，而是在非洲五種最難被狩獵的動物：獅子、豹子、大象、犀牛和水牛。沒錯，這就是世界上唯一一個馬拉松和動物園相結(jié)合的賽道！更為特別的是，它的比賽路線也不是一成不變的，而是根據(jù)比賽當(dāng)天野生動物的出沒范圍而定。在野性的非洲草原奔跑，與這些大動物相遇，光是想想都夠刺激的吧！

這不僅是一場馬拉松，也不止于一次讓人心潮澎湃的動物奇遇記，更是一次為了生存而奔跑的體驗。賽程分為42公里、21公里和10公里三個長度級別，穿越了南非廣袤的平原、山地和河流，沿途可以遇到各種生活在非洲草原上的野生動物。在這孕育了眾多大型食肉動物的非洲，整個馬拉松之旅將會在武裝人員的隨行保護下進行。

比賽時間：6月

比賽地點：南非開普敦

官網(wǎng)：big-five-marathon

擁抱陽光沙灘——夏威夷火奴魯魯馬拉松

夏威夷總是和熱情的亞熱帶風(fēng)光聯(lián)系起來，火奴魯魯?shù)氖乱彩菧嘏巳?。火奴魯魯馬拉松不僅擁有超過40年的舉辦歷史，還是全球唯一無關(guān)門時間的世界級賽事，非常適合初次參加馬拉松的選手。想象一下，陽光、海灘、蔚藍的不摻雜一絲PM2.5的天空、一望無際的海平面，在這樣的馬拉松賽道上奔跑是怎樣的一種感覺？

火奴魯魯馬拉松近似環(huán)形的路線從 Ala Moana海濱公園開始，到Kapiolani公園結(jié)束。在這條路線上，你會經(jīng)過火奴魯魯最著名的景點，包括懷基基海灘、鉆石頭等。除了兩個爬坡路段，整個賽道都很平坦。與此同時，它還是唯一個可以在奔跑中迎接日出的賽事：隨凌晨五點的絢爛煙火出發(fā)，與上萬名跑友一起迎接火球一樣的日出，接受沿途觀眾不分白天黑夜的熱情狂歡，土著歌舞樂不停，賽后還有慶功演唱會的狂歡。在素有“彩虹之地”之稱的夏威夷，一次馬拉松中見到幾次彩虹也是稀松平常的事。

比賽時間：12月

比賽地點：美國夏威夷火奴魯魯

官網(wǎng)：honolulumarathon

貫穿歐洲三國——博登湖馬拉松

一般馬拉松只是在一個國家的戶外或者是一個城市舉行，跨國馬拉松并不多見，而如此一賽跑三國的馬拉松更是獨此一家，因此博登湖當(dāng)之無愧地成為了最為國際化的馬拉松賽事。只需一個申根簽證，跑者們就可以領(lǐng)略到三個國家的不同風(fēng)景。

博登湖又稱康斯坦茨湖，地處德國、奧地利、瑞士三國交界處，由三國共同管理，是三國富人的主要聚居區(qū)與度假勝地，馬拉松賽事路線正是圍繞該地區(qū)設(shè)計的，并且選擇了景致最好的秋季，以保證跑者能夠充分領(lǐng)略博登湖的精華。它還是歐洲最大的內(nèi)陸淡水湖和飲用水源庫，湖水在天空的映襯下時綠時藍，格外漂亮，水質(zhì)也十分清澈透明，難怪瑞士人都自豪地說博登湖里的水是可以直接飲用的水。而湖邊就成了休憩的最佳場所，各種膚色的人在這里沐浴陽光，鴛鴦、海鷗、天鵝則在水中盡情游弋，一派人與自然和諧相處的局面。

比賽時間：10月

比賽地點：德國、奧地利、瑞士

官網(wǎng)：sparkasse-3-laender-marathon

感受英倫風(fēng)情——倫敦馬拉松

1981年，受紐約馬拉松啟發(fā)，倫敦馬拉松誕生，并在20世紀(jì)80年代初期成為產(chǎn)生男女世界最好成績最多的城市。作為世界六大馬拉松之一，倫敦馬拉松因其沿路豐富的景點和專業(yè)性一直久譽盛名，每年近4萬人參賽的它也是世界上最大型的馬拉松之一。

倫敦馬拉松全程42公里，起點位于泰晤士河?xùn)|南角，倫敦郊外的格林威治公園。公園始建于15世紀(jì)，最初是皇家狩獵場，逐漸因其天文觀測意義成為了一大景點。這里是本初子午線經(jīng)過的地方，是東西半球的分界點，所以比賽中跑過這個公園，你就已經(jīng)可以毫不違心地說自己跑過了兩個半球。用腳步丈量著日不落的土地可能是欣賞倫敦風(fēng)光最好的方法了，途經(jīng)大本鐘、倫敦塔、倫敦眼、泰晤士河……穿過塔橋，最后在白金漢宮結(jié)束，英國的細雨朦朦和英倫風(fēng)情一定會讓你畢生難忘。

比賽時間：4月

比賽地點：英國倫敦

官網(wǎng)：virginmoneylondonmarathon

現(xiàn)實版神廟逃亡——緬甸蒲甘寺廟馬拉松

擁有4 0 0 0多座寺廟的“萬塔之城”——蒲甘，建塔藝術(shù)幾乎集緬甸建筑藝術(shù)之大成，佛塔建筑之精美、規(guī)模之宏偉，堪稱緬甸建塔歷史的頂峰。穿梭在矗立千年的佛塔間，感受這全球最具佛教氛圍的馬拉松，并不需要洪荒之力，一切都顯得靜謐美好。

緬甸蒲甘寺廟馬拉松始于2013年，比賽的愿景是讓參賽者在參賽的同時，欣賞這里萬塔如林的美景，身臨其境體會其中無窮的佛教意味。賽事組織者經(jīng)過反復(fù)申請之后才從緬甸政府獲得舉辦該項賽事的許可。與此同時，比賽組織者們也十分注重對歷史古跡的保護，為了保證歷史遺跡和環(huán)境不受比賽的影響，所有的標(biāo)識都將在賽后被拆除，賽前也會針對性地舉行有關(guān)的培訓(xùn)，這些都讓每年前來參加比賽的跑友們贊不絕口。

蒲甘寺馬拉松的起終點均在 Htilominlo寺，Htilominlo寺建于1211年，以其精美的石膏雕刻而聞名。前半程將穿過蒲甘平原往老蒲甘，你會看到擁有千年歷史的寺廟和寶塔的壯麗景觀，還會經(jīng)過Dhammayazika寶塔。如果你不愿讓人生只是茍且，那就去跑場蒲甘馬拉松吧，到那個冷卻靈魂的遠方，用腳步描繪一場屬于自己的詩吧！

比賽時間：11月

比賽地點：緬甸蒲甘

官網(wǎng)：bagan-temple-marathon

朝圣者的天堂——耶路撒冷馬拉松

《圣經(jīng)》說：“世界若有十分美麗，九分留在了耶路撒冷?！笔廊苏f：“世界若有十分哀愁，九分也在耶路撒冷。”作為猶太教、基督教、伊斯蘭教的圣城，耶路撒冷具有極其特殊的歷史地位與宗教意味，這也使得耶路撒冷馬拉松在短短幾年之內(nèi)成為了全球知名賽事。

比賽起點設(shè)于Israel Knesset building和Israel Museum之間，路線途經(jīng)以色列議會、希伯來大學(xué)、以色列博物館等多個文化歷史地標(biāo)，還將在耶路撒冷千年古城內(nèi)來回穿梭，奔跑于各大宗教神跡之間。賽道上，你可以充分領(lǐng)略到耶路撒冷的美，它的歷史、神圣與靈性。

據(jù)說2016年不遠萬里來到這里參賽的中國跑友已經(jīng)達到了150人，而耶路撒冷馬拉松每年參賽的國際選手也占據(jù)了相當(dāng)大的比重，用跑馬的方式前來朝圣逐漸成為潮流。如果全世界只能跑一個馬拉松，你會選擇耶路撒冷嗎？

比賽時間：3月

比賽地點：以色列耶路撒冷

官網(wǎng)：jerusalem.muni

夢開始的地方——雅典經(jīng)典馬拉松

宗教信徒們有著心目中的宗教圣地，馬拉松愛好者也有他們心目中的圣地，那就是馬拉松的發(fā)源地——雅典。和其他的馬拉松相比，雅典馬拉松最經(jīng)典之處便是整條線路是沿著最原始馬拉松線路全程設(shè)置的，即使是5公里和10公里的短中途賽，終點也都是雅典古運動場遺址。當(dāng)選手們沖進賽場時，看臺的觀眾會全體起立，向跑者致敬。

這條長長的藍色路線把馬拉松與雅典連接在一起，跑者們從Marathonos大道出發(fā)，途經(jīng)馬拉松墓、巴勒尼郊區(qū)、阿吉亞帕拉斯克維廣場、Mesogeion大道、雅典音樂廳和Syntagma憲法廣場，最終在帕納辛奈科體育場結(jié)束比賽。作為一名馬拉松愛好者，雅典馬拉松是跑馬生涯中的必跑賽事之一，也將成為一次意義非凡的馬拉松尋根之旅！

比賽時間：11月

比賽地點：雅典希臘

官網(wǎng)：athensauthenticmarathon