藍鯨風潮下的自我保護

黃瑞瀅+劉毓

【關鍵詞】藍鯨風潮；活動設計；初一年級

【學情分析】

隨著藍鯨游戲創(chuàng)始人的落網(wǎng)，藍鯨游戲并未消失，而是在網(wǎng)絡媒體傳播擴散，藍鯨游戲也成為近年來小學和初中生的熱議話題。初一學生自我意識開始發(fā)展，追求特立獨行和標新立異。但他們的網(wǎng)絡信息辨識能力差，容易受不良信息影響。通過網(wǎng)絡傳媒，學生對藍鯨游戲都有一些了解，但信息了解不全面，甚至有些學生開始涉入這個游戲。與其藏著掖著，不如和學生一起面對這個話題，充分討論、解析，通過正確引導，讓學生對此有全面、深刻的了解，趨利避害，遠離不健康游戲。

【活動目標】

1.引導學生全面了解藍鯨游戲，并能夠合理地應對藍鯨游戲；

2.幫助學生了解藍鯨游戲背后的心理學規(guī)律和方法；

3.幫助學生積極有效地應對藍鯨游戲風潮。

【活動難點】

幫助學生了解藍鯨游戲背后的心理學規(guī)律和方法，讓他們更全面地認識藍鯨游戲。

【活動重點】

幫助學生積極有效地應對藍鯨游戲風潮。

【活動對象】

初一年級

【課前準備】

便利貼（粉色鯨魚造型）

【活動過程】

一、導入

最近，有一條“大魚”來勢洶洶——藍鯨。（呈現(xiàn)圖片，引出主題。）

二、藍鯨游戲知多少？

1.學生分享

2.對學生的信息進行補充

設計意圖：（1）藍鯨游戲最近成為初中生關注并熱議的話題，學生對它并不陌生，他們基本聽過、了解過相關信息，雖然未必深刻，但是足夠豐富。因此，用分享的方式讓學生自己說出來，教師加以引導。一方面可以了解他們對“藍鯨”的認識程度，一方面以學生的熱點話題作分享，課堂氣氛更為活躍。（2）通常學生對藍鯨游戲的了解更多停留于表層，教師可根據(jù)各班情況進行信息補充，再通過后續(xù)的環(huán)節(jié)加以引導，使他們?nèi)嬲J識藍鯨游戲。

三、我看藍鯨游戲

1.學生分享：傻、管理員心理變態(tài)等。

2.引導討論

（1）這個游戲酷不酷？

學生可能的答案：有的說酷，有的說不酷，有的說殘酷。教師不去否定他們的說法，特別是“酷”這一答案。這是他們在這一階段自我意識發(fā)展，喜歡標新立異的體現(xiàn)。教師對這樣的想法表示理解，但必須明確行為的嚴重后果。

（2）大家愿意不愿意玩？

（3）玩了，會有什么結果？

3.感受生命的離世

（1）學生輪流讀信：《寄出不去的信》（爸爸寫給逝去的孩子的信）（配背景音樂）

（2）分享：想象一下這個家過去和現(xiàn)在的樣子；分享一下你的想法和此時的感受。

（3）小結：“白發(fā)人送黑發(fā)人”對一個家庭、對親人、對同伴都有很大的影響，甚至留下創(chuàng)傷。

設計意圖：全面評價藍鯨游戲，讓學生了解結束生命對一個家庭的影響，即游戲的后果和嚴重性。但此環(huán)節(jié)不是本節(jié)課的重點，不宜分享過多，只需要引導學生體驗感受即可。

四、破解藍鯨游戲中的心理魔咒

為什么藍鯨游戲能吸引那么多的青少年加入呢？據(jù)說，這位藍鯨游戲的創(chuàng)始人是位被退學的心理學專業(yè)的大學生，他花了五年的時間完善這個游戲的運行制度，使得很多青少年進入游戲就再也沒有走出來。那么，他到底利用了哪些方法和規(guī)律呢？我們今天就要來揭開這些心理學規(guī)律。

1.心理暗示和生物鐘

藍鯨游戲的任務過程便是心理暗示的過程，據(jù)心理學家研究，四點二十這個時間點正是人一天中精神最脆弱的時刻，此時容易受暗示。起床后有起床氣，情緒不佳，看恐怖片后，人處于恐怖焦慮的狀態(tài)，理智思考的能力降低、思維窄化，此時更容易受影響和暗示。

積極運用：了解心理暗示的過程，避免自己受不良心理暗示的影響；多關注生命中的積極方面，利用心理暗示的期望效應增強自信。利用生物鐘的原理，了解自己的最佳學習時間，如貓頭鷹型的同學喜歡晚上做作業(yè)，夜深人靜時學習效率更高；百靈鳥型的同學喜歡一大早起來閱讀、背誦。

2.登門檻效應

用借錢的事例解釋這一效應：分五次借20元，比直接借100元容易得多。

在藍鯨游戲任務中，難度也是由易到難，緩緩升級的。昨天已經(jīng)在胳膊切了三個淺口，那么今天在腿上刻幾個口子也就不是不可接受的了。像走臺階一樣，參與者就這么一步步地走向了死亡。

積極運用：關于登門檻的效應，其實也可以運用在積極的方面。例如，有個小和尚拜師學藝，老和尚只讓他每天抱著小豬過河，日積月累，小豬漸漸長大，小和尚也在不知不覺當中練就了驚人的臂力和輕功。在學習中，我們可以像小和尚一樣，將大目標分解成小目標，一步一步實現(xiàn)。

3.尋求歸屬感和認同的需要

很多參加藍鯨游戲的少年，多半在現(xiàn)實中苦悶、孤獨，很少被關注，藍鯨游戲的出現(xiàn)，對他們來說便像一根救命稻草。創(chuàng)造藍鯨游戲的Budeikin被捕時說：“他們死得很開心，我給了他們現(xiàn)實中沒有的東西：溫暖、認同和溝通?！彼昧诉@個群體孤獨、缺乏歸屬感、渴望被認同的心理需求，對他們進行洗腦，設置了這個游戲，誘導他們逐步走向死亡。

積極運用：關心我們身邊需要關心的同學，建立班級的歸屬感以及小群體的歸屬感，讓身邊的伙伴感受到溫暖，不讓藍鯨游戲有機可乘。

設計意圖：（1）揭開游戲背后涉及的心理學規(guī)律和知識，更加深入地了解“藍鯨”，讓學生對“藍鯨”的認識不僅停留在邪惡、酷等表層認知上。（2）正向運用藍鯨游戲背后的心理學規(guī)律，消除藍鯨游戲的負面影響。

五、“藍鯨”風潮中的積極應對

1.遠離藍鯨游戲群組，不去散播和轉(zhuǎn)發(fā)關于藍鯨游戲的相關信息和圖片，保護好自己的個人隱私，不歧視不鼓勵你身邊參與藍鯨游戲的人，多給他們一些關愛。endprint

2.不懼藍鯨游戲。觀看視頻《與藍鯨管理員的對話》，笑過之后引導學生分析一下視頻帶給我們的啟發(fā)。

（1）管理員采用挑釁等方法，以心理攻勢引誘對方入套。如激將法：敢不敢玩游戲？這都不敢；語言攻擊：慫貨，你還能干什么？等等。

積極應對：看穿他們的詭計，在自身情緒波動的時候不做不冷靜的決定。

（2）揭示“人肉”等威脅有時只是一個幌子，不要懼怕。參與者加入游戲前，管理員會要求他們提交裸照、家庭住址等私密信息，一旦參與者想退出，便以擴散裸照、傷害家人為威脅。對于涉世未深的青少年來說，這樣的恐嚇手段有足夠的威懾力。

積極應對：面對挑釁或引誘等手段和提交私密信息的要求，都不予理睬。

（3）這段視頻也揭示了管理員自己不自殺卻要別人自殺的險惡之處。

積極應對：看清管理員的真實身份，不是來管理別人的，而是將別人一步步誘導向死亡并借此尋求快感的“劊子手”。

3.自制粉鯨游戲

（1）展示粉鯨游戲小任務，完成第一項任務——“在自己的指腹上畫一個笑臉”。

（2）分享笑臉，分享快樂，驅(qū)散陰霾。

（3）共同制作班級的粉鯨任務清單。（略）

準備一張粉鯨形狀的便利貼，每個人將自己想到的一條粉鯨任務寫在上面，課后貼在班級涂鴉墻上。教師注意引導學生甄別內(nèi)容是否健康，不符合要求的重新寫一張。

4.其他：自我保護和求助途徑

（1）求助于家長

（2）求助于班主任、心理老師

（3）報警

設計意圖：在學生全面了解藍鯨游戲的基礎上，和學生一起探討如何積極有效地應對藍鯨游戲風潮。讓他們了解在不同的情境下應對藍鯨游戲風潮、做好自我保護的方法，減少藍鯨游戲給他們的學習和生活帶來的負面影響。

六、教師總結

今天的心理課我們一起走進了藍鯨游戲，對藍鯨游戲有了更全面的認識，在應對藍鯨游戲時有了更明確的方法和手段。面對藍鯨游戲我們要說“不”，遠離“藍鯨”，擁抱“粉鯨”?？傊Ｍ蠹夷茉谙嗷サ睦斫?、信任與支持中擁抱生命的美好。

【活動反思】

大家一起執(zhí)行第一條粉鯨任務時，課程走向高潮，學生既覺得有趣，又樂于完成，在這個過程中，營造了快樂的氣氛，一掃課程開始時的陰霾。

本節(jié)課圍繞“認識藍鯨—分析藍鯨—應對藍鯨”的主線進行設計。在實踐中，筆者認為“執(zhí)行第一條粉鯨任務”的環(huán)節(jié)是重點，需要安排充足的時間，讓學生體驗這種快樂的氛圍。根據(jù)教學重難點，“感受生命的離去”和“制作班級共同的粉鯨任務單”以及“了解具體的求助方法”等，則可以適當帶過。當然教師也可以根據(jù)各班級的實際情況和需要增減環(huán)節(jié)或者靈活處理各環(huán)節(jié)的時間安排。關于具體求助方法，也可以由班主任利用班會課時間進行引導。

（作者單位：福建漳州市第五中學，漳州，363000）

編輯/于 洪 終校/杜文姬endprint