淺談大學(xué)生軍訓(xùn)存在的心理問題及對(duì)策

牛穎

摘要：軍訓(xùn)是大學(xué)生新生入學(xué)的必修課，然而許多大學(xué)生在軍訓(xùn)過程中，會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問題，需針對(duì)大學(xué)生的個(gè)性心理特征，積極采取相關(guān)措施應(yīng)對(duì)。本文主要講了大學(xué)生軍訓(xùn)的心理歷程、大學(xué)生軍訓(xùn)中常見的心里問題以及大學(xué)生心理問題的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生軍訓(xùn)；心理問題；對(duì)策

軍訓(xùn)是國防教育的有效教育形式，可提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，培育學(xué)生的愛國主義情感。軍訓(xùn)是一種特殊性的活動(dòng)，由于生活環(huán)境以及生活方式的變化，新生很容易在軍訓(xùn)期間產(chǎn)生各種各樣的心理問題，如果不能及時(shí)有效的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，會(huì)影響軍訓(xùn)工作的正常開展，也會(huì)影響學(xué)生今后的人生發(fā)展。

一、大學(xué)生軍訓(xùn)的心理發(fā)展歷程

1、興奮期。參加大學(xué)生軍訓(xùn)的學(xué)生一般都為大學(xué)新生，他們剛剛邁入大學(xué)校園，對(duì)一切都充滿了新鮮感，學(xué)生帶著憧憬與激動(dòng)的心情參加軍訓(xùn)，這一時(shí)期的學(xué)生比較活躍，喜歡與同學(xué)以及教官交流，大家在軍訓(xùn)過程中認(rèn)識(shí)彼此，該階段屬于大學(xué)生的心理興奮期。

2、疲勞期。大學(xué)生的軍訓(xùn)疲勞期一般發(fā)生在軍訓(xùn)的中期，軍訓(xùn)生活是嚴(yán)格的、緊張的，新生在經(jīng)歷過興奮階段后，逐漸進(jìn)入疲勞期。隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，新生的興奮感會(huì)慢慢減弱，出現(xiàn)身體和精神同時(shí)疲憊的狀態(tài)，有些新生表現(xiàn)出了明顯的不適應(yīng)，還有些同學(xué)甚至開始厭惡軍訓(xùn)，出現(xiàn)緊張、畏懼、煩躁、悲觀等不良情緒。在這一時(shí)期，教官要求越嚴(yán)格，新生的逆反心理就會(huì)越強(qiáng)。

3、適應(yīng)期。新生經(jīng)歷過了興奮、疲勞之后，開始慢慢適應(yīng)軍訓(xùn)生活，新生對(duì)教師、同學(xué)以及教官有了一定的了解，也開始逐漸接受軍訓(xùn)活動(dòng)。同學(xué)與同學(xué)之間，同學(xué)與教官之間結(jié)下了一定的情誼，有了一種“同甘共苦”的寶貴經(jīng)歷，新生在軍訓(xùn)過程中，磨煉了意志并且也進(jìn)一步理解了軍訓(xùn)的意義，有了一定的集體榮譽(yù)感與自豪感，更加關(guān)注自己所在集體的匯操表現(xiàn)。

4、懷念期。軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲，在軍訓(xùn)期間，新生會(huì)表現(xiàn)出剛強(qiáng)的意志和堅(jiān)毅的決心，許多的新生開始感悟自己參加軍訓(xùn)以來的改變，能夠深刻理解軍訓(xùn)的價(jià)值和意義，在訓(xùn)練過程中往往表現(xiàn)積極的態(tài)度，這一階段學(xué)生的表現(xiàn)可能會(huì)有質(zhì)的飛躍，會(huì)帶來意想不到驚喜。此外，新生與教官已經(jīng)建立了深厚情誼，許多的新生表現(xiàn)出了對(duì)教官的依依不舍，會(huì)不斷的追憶軍訓(xùn)的日子，會(huì)總結(jié)軍訓(xùn)給他們帶來的收獲。

二、大學(xué)生軍訓(xùn)中常見的心理問題

1、焦慮與壓抑的心理。新生剛步入大學(xué)就開始面臨緊張的軍訓(xùn)生活，難免有些新生會(huì)不適應(yīng)，他們有的是第一次離開家，來到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，周圍都是陌生的人，有些沒有獨(dú)立生活能力的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、畏懼、脆弱的心理。因?yàn)檐娪?xùn)的強(qiáng)度較大，訓(xùn)練的時(shí)間較長，要求也比較嚴(yán)格，再加上訓(xùn)練的時(shí)間一般為天氣炎熱的八九月份，許多的新生難以適應(yīng)艱苦的軍訓(xùn)生活，會(huì)出現(xiàn)焦慮、壓抑、煩躁等心理情緒。

2、恐懼與逃避的心理。在軍訓(xùn)期間，一些心理與身體素質(zhì)較差的新生會(huì)出現(xiàn)恐懼與逃避的心理，面對(duì)一些站軍姿、踢正步、跨立等單調(diào)枯燥的動(dòng)作，有些新生的動(dòng)作不規(guī)范，經(jīng)過長期糾正還是難以改變，他們漸漸的對(duì)自己失去了自信，開始厭惡軍訓(xùn)，生怕自己被教官一遍又一遍的指正。有些新生出現(xiàn)了體力不支、身體疼痛、情緒低落等現(xiàn)象。有些學(xué)生身體不適開始請假，有些學(xué)生不想?yún)⒓榆娪?xùn)找理由請假，有時(shí)難以辨別誰是真的病號(hào)，誰是假的病號(hào)。這種行為與心理很容易在整個(gè)新生集體中產(chǎn)生共鳴，如果不加以控制，會(huì)影響軍訓(xùn)工作的正常開展。

3、逆反心理。有些新生不能理解軍訓(xùn)的意義所在，認(rèn)為好不容易從高考中“解脫”出來了，現(xiàn)在還要“受苦”，所以比較消極被動(dòng)，存在抵觸心理。有些新生在家中嬌生慣養(yǎng)，面對(duì)嚴(yán)格的軍訓(xùn)要求與艱苦的軍訓(xùn)生活會(huì)比較反感，情緒波動(dòng)較大，面對(duì)教官的嚴(yán)格要求，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)與教官“硬碰硬”的現(xiàn)象，還有些自尊心較強(qiáng)的新生，會(huì)產(chǎn)生逆反心理。

三、大學(xué)生軍訓(xùn)常見心理問題的對(duì)策

1、做好軍訓(xùn)的宣傳工作。在軍訓(xùn)開始之前，對(duì)新生打“預(yù)防針”，可開展軍訓(xùn)的宣傳教育活動(dòng)，對(duì)其進(jìn)行優(yōu)良傳統(tǒng)教育和革命英雄主義教育，提升學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和獨(dú)立生活的能力，事先向?qū)W生們講述在軍訓(xùn)過程中可能遇到的問題，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)軍訓(xùn)的理解，避免學(xué)生將軍訓(xùn)理想化，從而在實(shí)際的軍訓(xùn)過程中產(chǎn)生較大的心理落差。

2、做好軍訓(xùn)期間的心理健康教育工作。教官需與學(xué)校的心理健康教師保持聯(lián)系，依據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性的開展心理健康教育活動(dòng)，消除學(xué)生存在的心理問題，可利用多種形式進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)，如：心理講座、一對(duì)一心理疏導(dǎo)等，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生能夠有效的調(diào)節(jié)自己的情緒，以更加積極的心態(tài)，面對(duì)大學(xué)生軍訓(xùn)生活。

3、做好軍訓(xùn)過程中的思想政治工作。有些新生并不了解軍訓(xùn)真正價(jià)值，甚至?xí)?duì)軍訓(xùn)活動(dòng)的存在產(chǎn)生異議，認(rèn)為在現(xiàn)代生活中，開展軍訓(xùn)工作沒有很大必要，所以他們很容易產(chǎn)生逆反心理和躲避心理，由此可見，對(duì)新生進(jìn)行思想政治教育是必要的，可使學(xué)生認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)對(duì)自身發(fā)展以及對(duì)國家發(fā)展的意義，可把軍訓(xùn)當(dāng)做自己學(xué)習(xí)生涯中的重要一課，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和民族自豪感。

4、為學(xué)生營造嚴(yán)格與寬松并存的訓(xùn)練環(huán)境。在軍訓(xùn)過程中，需嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生站軍姿、齊步走、立正、稍息、跨立等動(dòng)作，為學(xué)生創(chuàng)造一種嚴(yán)格的訓(xùn)練環(huán)境，使學(xué)生能夠遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)自身吃苦耐勞的品質(zhì)，此外，還需適當(dāng)開展一些文體活動(dòng)，如進(jìn)行歌詠比賽、舉辦軍旅聯(lián)歡晚會(huì)等，緩解新生的緊張情緒，消除新生的疲勞感，活躍軍訓(xùn)生活的氣氛，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，緩解學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生保持旺盛的精力與高昂的斗志。

四、結(jié)語

大學(xué)生軍訓(xùn)是一種非常有意義的活動(dòng)，可提升學(xué)生的獨(dú)立能力、抗壓能力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，是大學(xué)生活的良好開端，所以需采取科學(xué)、合理的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，緩解學(xué)生的不良情緒，使學(xué)生能夠真正明白軍訓(xùn)的價(jià)值所在，以此來促進(jìn)軍訓(xùn)工作順利開展。

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