遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，讓小孩更健康成長(zhǎng)

◎楊亮文

遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，讓小孩更健康成長(zhǎng)

◎楊亮文

當(dāng)今，手機(jī)日益成為人們生活中的必需品，也給小孩學(xué)習(xí)帶來(lái)負(fù)面影響，孩子沉迷于手機(jī)游戲。本文從讓小孩遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)；父母身教重于言教；和小孩進(jìn)行約定；培養(yǎng)小孩良好的興趣愛好等方面，介紹了怎樣使小孩不再沉迷于手機(jī)游戲的一些經(jīng)驗(yàn)和做法。

鄰居家小剛，讀四年級(jí)的時(shí)候，父母外出打工，祖父母三人一起生活，小剛成了留守兒童。由于只有這獨(dú)苗苗，祖父母對(duì)小剛溺愛有加。小剛淘氣，老在外面玩忘了歸家，為了便于聯(lián)系，就買了一臺(tái)智能手機(jī)給他。沒自制力的小剛自從有了這臺(tái)手機(jī)后，就像變了一個(gè)人。一放學(xué)就抱著手機(jī)玩游戲，到了廢寢忘食的地步。身體消瘦，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。小剛的祖父母看在眼里，急在心頭，不管怎么勸，孩子就是不聽。

過年時(shí)，小剛的父母回來(lái)了，覺得出門找再多的錢，把子女誤在家里不劃算。為了小剛，就沒有再去打工，一心一意守在小剛身邊。

一年過去了，小剛的父母的苦心沒白費(fèi)，小剛又回到了從前，不再沉迷于手機(jī)游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊?/p>

我向小剛的爸爸討教扭轉(zhuǎn)小剛不再沉迷于手機(jī)游戲的經(jīng)驗(yàn)，他向我講述了一年來(lái)的經(jīng)歷。他們花了很多時(shí)間和精力在孩子身上的。

（一）孩子一旦沉迷于手機(jī)游戲，很難自拔，家長(zhǎng)要把孩子從手機(jī)游戲里拉出來(lái)，最有效的辦法就是讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)在家里除裝了閉路電視外，網(wǎng)線拆了，電腦關(guān)了。過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，小孩手機(jī)使用的費(fèi)用特別高，原來(lái)還是在上網(wǎng)玩游戲，于是又控制他的零花錢。在家里很少見他玩手機(jī)了，可有時(shí)他又到其他小朋友家里玩。光靠堵的辦法不能從根本上改變小孩沉迷手機(jī)游戲的狀況。

（二）家長(zhǎng)身教重于言教。在家里，父母是孩子的榜樣，許多言行舉止都模仿父母，什么樣的父母就會(huì)調(diào)教出什么樣的孩子。父母用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染教育小孩，效果遠(yuǎn)比從道理和道義上教育他好得多，磨破嘴皮子還不如一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作。要求小孩不遲到，首先自己必須是個(gè)守時(shí)的人；要求小孩不撒謊，自己必須是個(gè)誠(chéng)信的人；要求小孩不亂花錢，自己必須是個(gè)節(jié)儉的人。常言道“父母是孩子的第一任老師”，父母與孩子朝夕相處，接觸的時(shí)間和機(jī)會(huì)最多，父母的言行無(wú)時(shí)無(wú)刻在影響著孩子，對(duì)孩子的個(gè)性、品質(zhì)和健康成長(zhǎng)都起關(guān)鍵作用。當(dāng)今，手機(jī)日益成為現(xiàn)在人越來(lái)越離不開的生活必需品，許多父母都有這樣的情況，對(duì)自己和孩子實(shí)行雙重標(biāo)準(zhǔn)，自己可以玩，孩子就不能玩，就只能做作業(yè)，不然就訓(xùn)斥。父母在玩游戲，怎么好意思要求孩子去學(xué)習(xí)？父母在教育孩子的同時(shí)，也要進(jìn)行自我教育。只有以身作則，為孩子樹立好榜樣，孩子才能學(xué)好?，F(xiàn)在，我除了用手機(jī)打打電話，發(fā)發(fā)短信而外，很少再摸手機(jī)。

（三）玩游戲是小孩的天性，禁止小孩玩手機(jī)游戲是絕對(duì)做不到的，只能是限制。怎樣限制？最好的辦法就是家長(zhǎng)和小孩“約法三章”，玩游戲可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。

約定時(shí)，首先就要明確地指出小孩要改進(jìn)的行為，就是少玩手機(jī)游戲，多花點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上，要讓他心知肚明。比如，一天玩手機(jī)不超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是完成作業(yè)，家長(zhǎng)檢查作業(yè)合格之后，目標(biāo)要具體明確。

還要清楚的說(shuō)明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。在此過程中，盡量少說(shuō)生硬命令式的“不”，多說(shuō)“可以”。比如，“如果你完成約定父母可以陪你去公園玩羽毛球”，而不要說(shuō)“如果你沒有完成約定，父母就不陪你去公園玩羽毛球了”。兩種說(shuō)法雖然意思相同，前一種說(shuō)法給孩子的動(dòng)力強(qiáng)，完成約定的可能性就大，后一種則相反。

為了提醒孩子，還要把約定書面化，并張貼在家里的明顯地方，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。

監(jiān)督這一環(huán)節(jié)也要隨之跟上，每位家長(zhǎng)都應(yīng)該是監(jiān)督員。約定要不折不扣地執(zhí)行。當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定，父母都要及時(shí)給予鼓勵(lì)。相反，當(dāng)孩子沒有完成約定，需要懲罰時(shí)還要懲罰，做到“違法必究”。比如，罰多寫一篇鋼筆字，洗晚飯后的碗筷等一些容易做到的事。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力，成了一紙空文。久而久之，孩子就不會(huì)再相信父母的話，教育起孩子就會(huì)更難。

當(dāng)然，為了激發(fā)孩子的興趣，約定的時(shí)候，也可寫雙方可互相監(jiān)督，父母做不到也應(yīng)接受處罰。小孩覺得很公平，完成約定的信心就會(huì)增強(qiáng)。一年來(lái)，我們很少在孩子面前玩手機(jī)游戲，雙方均能按約定來(lái)做，收到了很好的效果。

（四）努力培養(yǎng)小孩良好的興趣愛好。小孩玩手機(jī)游戲不久就會(huì)上癮，為了戒他的“毒癮”，就得把小孩的注意力轉(zhuǎn)移開，引導(dǎo)他把注意力轉(zhuǎn)移到好的興趣愛好方面上。比如，假期可帶孩子外出旅游，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)；可以給孩子報(bào)培訓(xùn)班，選擇他感興趣的項(xiàng)目，比如，畫畫、唱歌、彈琴，或游泳、足球、跆拳道等體育活動(dòng)；推薦他閱讀幾本書等等。只要他認(rèn)真投入這些方面，就漸漸遠(yuǎn)離了手機(jī)游戲了。

總之，手機(jī)普及的同時(shí)也給小孩帶來(lái)一些負(fù)面影響，但只要多想辦法，就能使小孩不再沉迷于手機(jī)游戲，使他們健康快樂地成長(zhǎng)。

作者單位：洱源縣三營(yíng)永樂中心完小