蔡玉杰

(曲靖市體育訓(xùn)練中心 云南曲靖 655000)

富源縣城區(qū)中老年人體育現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

蔡玉杰

(曲靖市體育訓(xùn)練中心 云南曲靖 655000)

隨著我富源經(jīng)濟(jì)的建設(shè)和發(fā)展，富源已經(jīng)成為曲靖市的經(jīng)濟(jì)強(qiáng)縣。而富源縣的老齡化問(wèn)題日趨嚴(yán)重，作為草根階級(jí)的他們富源經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出了巨大的貢獻(xiàn)，所以他們的健康狀況更值得我們關(guān)注。有必要對(duì)富源中老年人的健康問(wèn)題進(jìn)行探討，以提供相應(yīng)的解決措施，促進(jìn)中老年人健康，提高生活質(zhì)量。 本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和統(tǒng)計(jì)分析法對(duì)富源城區(qū)中老年人體育的開(kāi)展情況進(jìn)行了初步分析，發(fā)現(xiàn)地區(qū)近年來(lái)隨著人民生活質(zhì)量和生活水平的逐步提高，中老年人主動(dòng)參加體育鍛煉的意識(shí)得到了提高，但目前富源城區(qū)中老年人體育的開(kāi)展還存在很大問(wèn)題。本文結(jié)合富源城區(qū)中老年人體育開(kāi)展中存在的問(wèn)題和地區(qū)的實(shí)際情況對(duì)富源城區(qū)中老年人體育的開(kāi)展提出幾點(diǎn)建議：建設(shè)改善社區(qū)健身場(chǎng)地設(shè)施，提高其利用率；對(duì)城區(qū)現(xiàn)有存在不足的健身設(shè)置要進(jìn)行合理的改善，增強(qiáng)其實(shí)用性。

富源縣 城區(qū) 中老年人 體育現(xiàn)狀 對(duì)策

《中國(guó)人口老齡化發(fā)展趨勢(shì)預(yù)測(cè)研究報(bào)告》指出，截至2008年底，全國(guó)65歲及以上人口10956萬(wàn)人，占全國(guó)總?cè)丝诘?.3%，60歲及以上人口15989萬(wàn)人，約占全國(guó)總?cè)丝诘?2%，我國(guó)面臨嚴(yán)重的人口老齡化趨勢(shì)[1]。中老年人可以說(shuō)是社會(huì)中的弱勢(shì)群體，他們的社會(huì)功能隨著年齡的增長(zhǎng)正在不斷的降低，而且與社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的適應(yīng)能力也在逐漸下降，因此對(duì)于中老年群體的社會(huì)保障以及相關(guān)服務(wù)機(jī)制的建設(shè)就顯得尤為重要，如果不能處理好老齡化帶來(lái)的一系列社會(huì)問(wèn)題，將會(huì)對(duì)社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)產(chǎn)生重要影響。同時(shí)人口老化速度的加快勢(shì)必帶來(lái)各種慢性病的大量增加，因此在構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)體系下，中老年人的健康狀況更值得關(guān)注。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以富源縣城區(qū)年齡40歲以上在人民廣場(chǎng)，文廟，工人文化館，礦廠(chǎng)公園等地，參加早晚體育鍛煉的中老年人群作為調(diào)研對(duì)象。其中在人民廣場(chǎng)的人有123人，文廟的有50人，工人文化館的有76人，礦廠(chǎng)公園的有49人作為本次研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在調(diào)查分析之前查閱了大量有關(guān)于城區(qū)中老年體育的文獻(xiàn)、資料,并選取了一些客觀(guān)事實(shí)和理論依據(jù)。

1.2.2 調(diào)查法

通過(guò)余暇時(shí)間對(duì)富源城區(qū)的人民廣場(chǎng)、文廟、工人文化館、礦廠(chǎng)公園的中老年人進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷300份，回收298份。回收率98.6%(其中男性有198人，占總?cè)藬?shù)的66%、女性有102人，占總?cè)藬?shù)的34.%)。并采用訪(fǎng)談法進(jìn)行調(diào)查，抽樣調(diào)查項(xiàng)目包括：參加體育鍛煉者的興趣、鍛煉的需求、鍛煉地點(diǎn)、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉時(shí)間等。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)分析法

應(yīng)用統(tǒng)計(jì)方法對(duì)所收集的資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 體育活動(dòng)場(chǎng)地

富源城區(qū)中老年人體育活動(dòng)點(diǎn)的活動(dòng)場(chǎng)地主要集中在社工人文化館、廣場(chǎng)、公園、其他等，從選擇人次可以看得出來(lái)，占總?cè)舜蔚?1%。而選擇在城區(qū)公共體育場(chǎng)館鍛煉的人數(shù)比例比較小，與目前富源城區(qū)體育場(chǎng)地面積以及轄區(qū)內(nèi)的現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施的使用情況也有關(guān)。在對(duì)城區(qū)體育管理人員的訪(fǎng)談中了解到，富源城區(qū)的體育活動(dòng)場(chǎng)所和體育設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿(mǎn)足富源縣中老年人體育鍛煉的需求。因此，要想動(dòng)員城區(qū)內(nèi)各個(gè)層次的居民和政府來(lái)改善體育活動(dòng)設(shè)施。為促進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)文明而共同努力。

2.2 富源縣城區(qū)中老年人參加體育鍛煉項(xiàng)目

根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析，富源縣城區(qū)體育鍛煉項(xiàng)目主要集中在武術(shù)、舞蹈、球類(lèi)、跑步、舞龍等方面。這里的武術(shù)主要指太極拳。舞蹈主要指健身舞、扇子舞、秧歌、腰鼓等富有音樂(lè)節(jié)奏感和藝術(shù)性的健身項(xiàng)目，從富源縣城區(qū)群眾對(duì)體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上可以看出。

第一，富源縣的中老年人對(duì)于娛樂(lè)項(xiàng)目的接受程度和參與程度都較高，尤其是健身舞等具有健身和娛樂(lè)功能的活動(dòng)項(xiàng)目受到廣泛歡迎，這也說(shuō)明富源縣的中老年人群無(wú)論是在身體素質(zhì)還是在精神生活方面都保持良好的狀態(tài)，同時(shí)也反映出了體育活動(dòng)的娛樂(lè)性和文化性。

第二，富源縣的中老年人群在參與廣場(chǎng)文化活動(dòng)時(shí)，專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備、統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)著裝越來(lái)越多，這也反映出中老年人群對(duì)于體育娛樂(lè)活動(dòng)的認(rèn)知程度正在不斷提高，說(shuō)明他們參與體育文化活動(dòng)的技術(shù)性不斷提升。

2.3 富源城區(qū)中老年人參加體育鍛煉的時(shí)間

調(diào)查表明，富源城區(qū)中老年人選擇的體育鍛煉時(shí)間主要是清晨，有59%的鍛煉者選擇清晨鍛煉，這部分老年人認(rèn)為清晨的空氣良好，而且環(huán)境比較安靜，同時(shí)中老年人也喜歡成群結(jié)伴的鍛煉，他們認(rèn)為這樣可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性，互相之間可以做到監(jiān)督和幫助，可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果，而且多人一起鍛煉也可以減少不安全的因素，在傍晚鍛煉的中老年人比較多一點(diǎn)，其原因主要是；一方面是晚飯過(guò)后進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)有利益消化和晚上的休息。另外是由于富源城區(qū)中老年人（無(wú)論是有工作還是無(wú)工作）都認(rèn)為傍晚是參加健身操和結(jié)交朋友的最佳時(shí)間。

3 促進(jìn)富源縣城區(qū)中老年人參加體育鍛煉的對(duì)策

3.1 樹(shù)立中老年人體育健身意識(shí)

調(diào)動(dòng)富源中老年人參加體育鍛煉積極性，調(diào)動(dòng)他們參與體育娛樂(lè)活動(dòng)的熱情，才能幫助中老年人樹(shù)立正確的體育健身體意識(shí)。因此，可以通過(guò)電視、廣播、鄉(xiāng)鎮(zhèn)畫(huà)廊等不同的宣傳形式，充分表達(dá)體育健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于中老年人的重要性，強(qiáng)化他們的健康意識(shí)，只有健康的身體才能帶來(lái)美好的晚年生活。同時(shí)，要普及健身知識(shí)，在現(xiàn)有的娛樂(lè)活動(dòng)中加入更多關(guān)于中老年人健康的信息，并且針對(duì)中老年人開(kāi)展一些具有針對(duì)性的娛樂(lè)項(xiàng)目，在節(jié)假日可以舉辦一些比賽活動(dòng)，讓他們參與到不同的表演形式中，有利于增強(qiáng)老年人參與體育活動(dòng)的興趣。

3.2 完善社會(huì)保障制度和服務(wù)體系，多渠道關(guān)注老年人的健康需求

富源縣現(xiàn)有的體育設(shè)施和場(chǎng)地?zé)o法完全滿(mǎn)足中老年人參與體育鍛煉的需求，而基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)卻是影響老年人健康鍛煉的重要因素，所以需要適當(dāng)加大在這方面的資金投入，解決富源縣開(kāi)展體育活動(dòng)的瓶頸。從當(dāng)前富源縣的于體育設(shè)施建設(shè)來(lái)看，隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，可以尋求當(dāng)?shù)仄髽I(yè)的幫助，擴(kuò)大經(jīng)費(fèi)來(lái)源，對(duì)于投資體育事業(yè)的單位和個(gè)人應(yīng)當(dāng)給予一定的優(yōu)惠政策，以此吸引更多的人參與到體育事業(yè)的建設(shè)中，為富源縣的體育設(shè)施建設(shè)與事業(yè)發(fā)展提供更好的基礎(chǔ)。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，富源縣的中老年人群在參與體育活動(dòng)和文化娛樂(lè)方面都已經(jīng)形成一定的規(guī)模，而體育工作的有效開(kāi)展是加強(qiáng)富源縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要部分，因此要給予足夠的重視。針對(duì)當(dāng)前中老年群體參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，找到制約因素，并且采取有針對(duì)性的改進(jìn)措施，一方面要強(qiáng)化中老年人群的體育健身意識(shí)，使他們可以積極主動(dòng)的參與到體育健身活動(dòng)中，另一方面則要加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，為老年人參與體育活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)富源縣的體育事業(yè)健康發(fā)展。

[1]汪文奇.我國(guó)老齡化社會(huì)進(jìn)程中老年人體育生活方式的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(8):1025-1027.

[2]于振峰，葉偉，許高航.對(duì)我國(guó)體育消費(fèi)現(xiàn)狀的研究[J].體育科學(xué)，1999(3):23-25.

[3]蔡仲林,魏家駿,王忠信.湖北省群眾體育需求的調(diào)查與分析[J].體育科學(xué).1999(3):17-19.

G812

A

2095-2813(2017)10(b)-0160-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.160

蔡玉杰（1981,7—）,女，漢族，云南富源人,大學(xué)本科,國(guó)家一級(jí)教練員，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。