白銀龍+郭騰杰+楊晨飛+白相宇

摘 要：文章通過數(shù)理統(tǒng)計等方法，對云南省佤族女大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)，及其生活習(xí)性進(jìn)行分析，旨在為了解其身體素質(zhì)情況。研究認(rèn)為，云南佤族女大學(xué)生的體質(zhì)測試情況總體情況比較好，但測試的優(yōu)秀率還比較低；女大學(xué)生的體重、BMI指數(shù)、50米、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑、女肺活量都達(dá)到了及格線，但身高略低于及格線；并根據(jù)測試結(jié)果中存在的問題提出針對性的建議。

關(guān)鍵詞：佤族 云南省 體質(zhì)健康 大學(xué)生

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）11—0094—03

少數(shù)民族大學(xué)生是西部大開發(fā)的主力軍，沒有良好的體魄工作也就無從談起。[1]目前，對于大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行研究的文獻(xiàn)已經(jīng)十分豐富，但將其焦點(diǎn)關(guān)注在我國少數(shù)民族大學(xué)生身上的研究文獻(xiàn)并不多見，對該領(lǐng)域進(jìn)行研究十分緊迫，佤族是云南省的少數(shù)民族，也是我國最古老的民族之一，主要分布在瀾滄江兩岸普洱、臨滄兩個地區(qū)。[2]其中78%分布在瀾滄江以西，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄孟連。本次課題組對云南省高校在讀的佤族女大學(xué)生進(jìn)行了測量、對比分析與研究，并對佤族大學(xué)生生活習(xí)性進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查。掌握他們的體質(zhì)健康情況，并找出佤族大學(xué)生在體質(zhì)健康方面與國家測試標(biāo)準(zhǔn)存在的差距，為佤族女大學(xué)生的身體素質(zhì)改善以及學(xué)校體育課程的開展提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

本文采用測量法、文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對云南省一普通高校就讀的303名佤族女大學(xué)生的身體形態(tài)、身體技能和運(yùn)動能力進(jìn)行統(tǒng)計與分析，研究對象來自經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、管理學(xué)等10個學(xué)科門類。并與體質(zhì)測試領(lǐng)域的專家、學(xué)者等進(jìn)行訪談，根據(jù)他們的意見結(jié)合實(shí)際提出切實(shí)可行的建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 佤族大學(xué)生體質(zhì)測試總體情況

在本次抽測的女大學(xué)生的測試及格率為96.93%，優(yōu)秀率為21.21%，總體情況還是比較樂觀，說明了云南省佤族大學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)比較正常，大多數(shù)測試的指標(biāo)都達(dá)到了國家的及格線，但與良好和優(yōu)秀水平相比還存在一定的差距，有必要再進(jìn)一步提高。

2.2 佤族大學(xué)生身體形態(tài)分析

根據(jù)測試的指標(biāo)，我們將身體形態(tài)指標(biāo)分別身高、體重和BMI指數(shù)，國家衛(wèi)生計生委副主任、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強(qiáng)介紹《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015）》有關(guān)情況，全國18歲及以上成年女性的平均身高為156cm，佤族女大學(xué)生的平均身高測試結(jié)果是155.1cm，與國家公布的成年女性平均身高156cm相比，佤族女大學(xué)生的平均身高低于全國成年女性的平均值，但差距并不大。由以上分析可知，在身高方面，佤族女大學(xué)生與國家平均值相比略低于國家合格線。

體重方面，近年來我國政府對各個地方的民眾進(jìn)行體重測試均顯示出了一定的問題，其主要是體重超標(biāo)，過度肥胖已經(jīng)成為了影響我國人民身體健康的主要問題之一。女生的測試結(jié)果平均體重是51kg，而全國的女性平均值達(dá)到了57.3kg，與之相比要輕6.3kg。這說明，佤族女大學(xué)生比較注意體重的控制。佤族大學(xué)生的體重低于全國成年公民也不足為奇，主要在校大學(xué)生與其他公民相比，在學(xué)校專門開設(shè)了體育課程，并且占有一定的學(xué)分，這些大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，自然就對體重控制上更好。

BMI指數(shù)是人體身體充實(shí)度的集中反應(yīng)，也叫做身高體重指數(shù)。是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。就是通常我們所說的強(qiáng)壯度，用該指數(shù)可以看出一個人身體是否長得協(xié)調(diào)，胖瘦是否適中。從表1中我們可以看出，佤族女大學(xué)生的BMI指數(shù)是21.22，對照《國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》，此次抽測的學(xué)生都在正常的范圍。這表明，云南省佤族女大學(xué)生的身體強(qiáng)壯度是十分正常的。

2.3 佤族大學(xué)生身體機(jī)能分析

肺活量是反應(yīng)人體身體機(jī)能的重要指標(biāo)之一。肺活量水平，即呼吸機(jī)能水平與運(yùn)動能力之間有著很大的關(guān)系，肺活量較好的人一般都喜歡體育運(yùn)動，肺活量能夠很好的評價出人的心肺功能情況，從表1中可以看出，佤族女大學(xué)生方面，測試成績是2055.9ml，與國家合格線2000ml相比，已經(jīng)稍稍超出了合格線。以上分析表明，佤族女大學(xué)生的肺活量水平較高。

2.4 佤族大學(xué)生身體素質(zhì)比較

50米是反應(yīng)大學(xué)生快速移動能力的指標(biāo)，從表2可以看出，佤族女大學(xué)生方面，測試的平均成績?yōu)?秒22，與國家合格線相比提前了1秒以上，達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)，但與良好的標(biāo)準(zhǔn)（8秒）相比還有一定的差距?？傮w上看女佤族大學(xué)生的50米成績還是比較理想。

坐位體前屈是反應(yīng)人體柔軟能力的重要指標(biāo)，在本次測試的結(jié)果中佤族女大學(xué)生的坐位體前屈平均成績是18.71厘米，國家合格線是6厘米，已經(jīng)超過國家合格線，但距離良好水平還有一定差距。以上分析說明了，佤族女大學(xué)生的坐位體前屈都達(dá)到了國家合格標(biāo)準(zhǔn)，測試者的柔韌素質(zhì)達(dá)到了基本要求。

立定跳遠(yuǎn)是每年體質(zhì)健康測試不可或缺的項目，主要反應(yīng)人體的跳躍能力和下肢力量水平。從表2可以看出，佤族女生的立定跳遠(yuǎn)成績是171.39，超過了全國體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)線20cm以上，但距離良好還存在一定差距。佤族女大學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績都達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)。女生測試的項目是仰臥起坐，其平均成績是33.87次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了國家測試標(biāo)準(zhǔn)，說明佤族女大學(xué)生的腰腹力量非常不錯。

佤族女生的800米是我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試中對耐力進(jìn)行測試的唯一項目，測試的結(jié)果顯示，佤族女大學(xué)生的測試結(jié)果是4分零4秒，比測試標(biāo)準(zhǔn)中的及格線提前了30秒，達(dá)到了測試的及格標(biāo)準(zhǔn)。以上分析表明，云南省佤族女大學(xué)生的耐力素質(zhì)還是達(dá)標(biāo)的，加強(qiáng)訓(xùn)練有望達(dá)到良好的水平。endprint

2.5 佤族女大學(xué)生體質(zhì)與生活習(xí)性的相關(guān)性分析

佤族大學(xué)生從小主要生活在瀾滄江以西，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄孟連等縣份，這些地區(qū)屬于云南省的偏遠(yuǎn)山區(qū)，長期以來交通、信息、經(jīng)濟(jì)等條件并不是很好。佤族是一個古老的民族，長期處于原始游獵遷徙的社會當(dāng)中，有一部分佤族（苦聰人）是直接從原始社會直接過渡到社會主義社會，由于生活環(huán)境惡劣，生產(chǎn)力水平低下，長期過著游獵游居、刀耕火種、采集狩獵的生活。佤族為了生存，在生產(chǎn)生活中不斷總結(jié)，形成了許多生活技能，練就了強(qiáng)健的體魄。在運(yùn)動素質(zhì)方面該地區(qū)的人們與國家標(biāo)準(zhǔn)相比還是很有優(yōu)勢，這和他們生活的地區(qū)交通閉塞等有著一定的相關(guān)性，課題組在瀾滄縣調(diào)查過程中就發(fā)現(xiàn)了，佤族小學(xué)生在上小學(xué)時就需要走很長的路才能到達(dá)學(xué)校，行走一公里以上到學(xué)校上學(xué)的占據(jù)了很大一部分，這是由于自然環(huán)境造成的。

其次，佤族是一個有著很多民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動，并且十分喜歡體育運(yùn)動的一個民族，許多佤族傳統(tǒng)體育項目就在生產(chǎn)生活中慢慢產(chǎn)生的，佤族的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動數(shù)不勝數(shù)，其中較為出名的有競技類傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目：射弩、打陀螺、掰手腕、較腰力、踢架。游戲類傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目：老虎抱蛋、抓雞、搶包頭、過獨(dú)木橋、爬竿摘果。表演類體育運(yùn)動項目：鎩戲、鋤頭舞、祭祀舞等。這些體育運(yùn)動項目在閑暇時間和節(jié)慶日經(jīng)常舉行，長期以來必然對佤族大學(xué)生身體素質(zhì)的提高有一定的促進(jìn)作用。

再次，佤族是一個勤勞的民族，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)佤族學(xué)生從小就和家人一起進(jìn)行一些生產(chǎn)勞作，在所調(diào)查的佤族村落中，和家長一起參加過生產(chǎn)勞作的比例達(dá)到了60%以上，適量的生產(chǎn)勞作對于人的運(yùn)動能力提高，以及體重等指標(biāo)的保持是有益處的。佤族主食大米，輔以玉米、蕎子。蔬菜有青菜、蘿卜、韭菜、白菜等。肉類通常用火烤而食，即先將肉塊抹上鹽及香料，然后拴在兩根棍子中間，放在火塘邊慢慢烤熟而食。總體來看，佤族的飲食還是比較健康。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1 ）云南省佤族女大學(xué)生的體質(zhì)測試情況總體情況比較好，參加測試的學(xué)生大多數(shù)都達(dá)到了及格線。佤族大學(xué)生體質(zhì)情況與其生活習(xí)性有著很大的關(guān)系。

（2） 佤族女生的平均值略低于國家合格線。佤族女大學(xué)生的體重都比我國成年公民的平均值低。身體機(jī)能的測試結(jié)果顯示，佤族女大學(xué)生的肺活量具有一定的差異性，女大學(xué)生的平均值要高于合格線，佤族女大學(xué)生的肺活量合格率較高。

（3） 佤族女大學(xué)生的50米成績達(dá)到了合格水平，坐位體前屈的成績更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了合格線。女大學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了合格標(biāo)準(zhǔn)，仰臥起坐達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)。

（4）耐力素質(zhì)方面，云南省佤族女大學(xué)生的耐力素質(zhì)達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)出較好的耐力素質(zhì)，女生的800米成績通過加強(qiáng)訓(xùn)練有望達(dá)到良好的水平。

3.2 建議

（1）盡管本次測試中大多數(shù)的佤族女大學(xué)生都達(dá)到了合格水平，但是達(dá)到優(yōu)秀和良好水平的比例還是相對較低，還需要在課堂內(nèi)外繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)，繼續(xù)提高測試成績。對不合格的學(xué)生制定切實(shí)可行的運(yùn)動處方。

（2）佤族女大學(xué)生的身高方面略低于國家合格標(biāo)準(zhǔn)。因此，佤族女大學(xué)生有必要在少兒時期，特別是生長發(fā)育的黃金時期加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，并且參加一些能夠促進(jìn)生長發(fā)育的體育運(yùn)動。

（3）佤族女大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)肺活量的提高，在平時多進(jìn)行一些像中長跑等方面的耐力素質(zhì)訓(xùn)練，通過堅持不懈的練習(xí)來提高肺活量水平。

（4）在本次測試中佤族女大學(xué)生耐力素質(zhì)都到達(dá)了合格的標(biāo)準(zhǔn)，距離良好的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)差距不大，我們可以有針對性的練習(xí)，促使耐力跑成績達(dá)到更高的標(biāo)準(zhǔn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]姜衛(wèi)芬，金宗強(qiáng)，王有惟.我國普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試管理閉環(huán)機(jī)制的設(shè)計[J].平頂山學(xué)院學(xué)報，2012（02）：118-122.

[2]楊孝永，傅 強(qiáng).《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》選測項目比較研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2013（4）：65-67.

[3]郝文亭.中國非主體民族學(xué)生體質(zhì)健康研究[M].北京：中國教育文化出版社，2004.

[4]徐 焰，郭鼎文，湯小康，等.廣東省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育學(xué)刊，2008（3）：84-86.

[5]教育部.國家體育總局學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）解讀[M].北京：人民教育出版社，2002.

[6]費(fèi)郁紅，袁 焰，張稼旭.哈爾濱體育學(xué)院201 2級學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2014（6）：103-107.

[7]季 鋼，王 超.專業(yè)體育院校體質(zhì)健康狀況的分析研究——以首都體育學(xué)院為例[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2006（3）：83-85.

Wa female college students physical health status quo investigation and analysis

Bai Yinlong1 Guo Tengjie2 Yang Chenfei1 Bai Xiangyu3

（1.Yuxi Normal University Sports Institute， Yuxi Yunnan 653100，China； 2.Sports College of Yunnan Normal University， Kunming Yunnan 650500，China； 3.Midu CountyYouth Amateur Sports School， Yunnan Midu 675600，China）

Abstract：Through the methods of mathematical statistics， the Yunnan province wa female college students body shape， function， physical quality index， and their life habits were analyzed， and to understand its physical condition. According to the research， the overall situation of female college students in Yunnan WA female students is better， but the test excellence rate is still relatively low. Female college students weight， BMI， 50 meters， pre-position bending， standing long jump， endurance running， and female lung capacity reached the line， but the height was slightly lower than the line. According to the existing problems in the test， some Suggestions are put forward.

Keywords：wa Yunnan province Physical health College studentendprint