那些年，全民同做廣播操

賈曉燕

伴隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重體育鍛煉，厲害的敢跑馬拉松，再不濟(jì)也要每天在微信運(yùn)動(dòng)里拼個(gè)步數(shù)，這勁頭令人聯(lián)想到昔日的廣播體操。20世紀(jì)五六十年代，廣播一響，千百人便同時(shí)做操，這道獨(dú)特的風(fēng)景不僅是我國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)也是一段溫暖的記憶。

“辣椒操”變身首套廣播體操

“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)……大家來(lái)做廣播體操……”在20世紀(jì)五六十年代，每到課間或工間，收音機(jī)里，機(jī)關(guān)大院、廠礦企業(yè)的大喇叭里，就會(huì)響起這種親切的呼喚。那千百人一同做廣播操的盛景，上了歲數(shù)的人至今記憶猶新。

早在1949年9月21日，全國(guó)政協(xié)第一屆會(huì)議召開(kāi)并通過(guò)的《中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議共同綱領(lǐng)》中便規(guī)定，要“提倡國(guó)民體育”?？僧?dāng)時(shí)我國(guó)的體育事業(yè)毫無(wú)基礎(chǔ)可言。偌大一個(gè)北京城，只有一座正規(guī)的體育場(chǎng)——1937年修建的先農(nóng)壇體育場(chǎng)。除此之外，連一個(gè)帶看臺(tái)的籃球場(chǎng)都沒(méi)有。

1950年年底，中華全國(guó)體育總會(huì)籌委會(huì)收到一份報(bào)告。報(bào)告是我國(guó)首支體育代表團(tuán)成員楊烈從蘇聯(lián)考察回來(lái)后遞交的，她建議新中國(guó)學(xué)習(xí)并效仿當(dāng)時(shí)蘇聯(lián)的“勞衛(wèi)制”（即“準(zhǔn)備勞動(dòng)與保衛(wèi)祖國(guó)體育制度”），創(chuàng)編一套全民健身操。由于她這個(gè)建議與國(guó)家“把發(fā)展群眾體育運(yùn)動(dòng)放在首位”的思路不謀而合，很快便得到了批準(zhǔn)。

后來(lái)，楊烈求助同在中華全國(guó)體育總會(huì)籌委會(huì)的同事劉以珍。劉以珍是北京師范大學(xué)體育系科班出身、曾學(xué)過(guò)日本體操的專業(yè)人才。早在上大學(xué)期間，她就開(kāi)始做一種“辣椒操”，還曾經(jīng)在全校做過(guò)推廣。

所謂“辣椒操”，就是一種從日本引進(jìn)的、有音樂(lè)伴奏的徒手操。1928年，日本政府頒布了日本第一套全民健身操，這套操是通過(guò)廣播電臺(tái)播放的音樂(lè)指揮大家一起做的。因?yàn)閺V播電臺(tái)覆蓋面非常大，所以全國(guó)各地的人都可以在同一時(shí)間、不同地點(diǎn)收聽(tīng)廣播音樂(lè)做體操。所以，這種體操也被叫作“廣播體操”。隨著來(lái)華日本人的增多，“廣播體操”被帶到中國(guó)。日語(yǔ)廣播的發(fā)音，非常類似漢語(yǔ)的“辣椒”，很多中國(guó)人便把這種體操稱作“辣椒操”。

在“辣椒操”的基礎(chǔ)上，劉以珍創(chuàng)編出了新中國(guó)第一套廣播體操，并為其配上了文字說(shuō)明。她還請(qǐng)來(lái)著名的體育教育家、清華大學(xué)體育老師馬約翰做這套操圖解上的模特。

1951年11月24日，中華人民共和國(guó)的第一套廣播體操正式頒布。這一天，由中華全國(guó)體育總會(huì)籌委會(huì)、中央人民政府教育部、衛(wèi)生部、中央人民政府人民革命軍事委員會(huì)總政治部等9家單位聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于推行廣播體操活動(dòng)的通知》。12月1日，中央人民廣播電臺(tái)第一次播出了《廣播體操》的音樂(lè)。

《新四軍軍歌》作者為首套操譜曲

首套廣播體操創(chuàng)編出來(lái)后，還要給動(dòng)作配上音樂(lè)。有人向劉以珍推薦了著名作曲家何士德，何士德曾經(jīng)譜寫過(guò)雄壯的《新四軍軍歌》，請(qǐng)他來(lái)譜曲自然合適不過(guò)。

但是，讓音樂(lè)和體操動(dòng)作完美地結(jié)合在一起，不是件容易的事。因?yàn)橐皇缀玫囊魳?lè)作品有自己的節(jié)奏，而且要非常連貫，但是廣播體操動(dòng)作是分節(jié)的，一節(jié)和一節(jié)之間要有停頓，從配樂(lè)的角度講必須有區(qū)別，做操的人才能聽(tīng)得明白。而且，給廣播體操配樂(lè)的時(shí)候，編操的人要求動(dòng)作做到幾分幾秒完成，音樂(lè)到了幾分幾秒也必須有一個(gè)停頓。所以，讓體操動(dòng)作和音樂(lè)完全合拍，是錄制工作中最大的難題。

以后來(lái)的第五套廣播體操為例，中央樂(lè)團(tuán)的音樂(lè)家們錄音時(shí)，樂(lè)團(tuán)和工作人員七八十人，愣是錄了三四個(gè)通宵才完成。

可惜，第一套廣播體操的音樂(lè)今天已經(jīng)難覓蹤影。

全民同做一操成盛景

1952年，毛澤東主席提出“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召，得到全國(guó)人民的熱烈響應(yīng)。廣大工人、戰(zhàn)士、學(xué)生和機(jī)關(guān)干部做廣播體操的人數(shù)逐步增加，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也成為一項(xiàng)廣泛的群眾性體育活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)，提高生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)效率，活躍生活，起了很大的作用。

首都一位老市民回憶：當(dāng)時(shí)政府機(jī)關(guān)和廠礦企業(yè)一般都有工間操，學(xué)校有課間操，軍隊(duì)也有出操制度。中央人民廣播電臺(tái)從早晨6點(diǎn)半起，一上午就播好幾次廣播操樂(lè)曲。那時(shí)候，學(xué)校出操率接近100%，廠礦企業(yè)也有80%以上的人做操。在工人體育館和北京體育館還經(jīng)常搞廣播操比賽，人們做操的積極性非常高。

1954年3月，根據(jù)周恩來(lái)總理的建議，政務(wù)院通過(guò)了《關(guān)于在政府機(jī)關(guān)中開(kāi)展工間操和其他體育運(yùn)動(dòng)的通知》，規(guī)定每天上下午各抽出10分鐘做廣播操，開(kāi)創(chuàng)了在8小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地集體進(jìn)行體育鍛煉的先例。

平均五六年推出一套新操

第一套廣播體操的推廣持續(xù)了兩年多，越來(lái)越多的做操者反映，這套操的運(yùn)動(dòng)量已不能滿足身體需要，紛紛要求編制新的廣播體操。

為此，中央人民政府體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)和中央人民政府文化教育委員會(huì)廣播事業(yè)局約請(qǐng)了中華全國(guó)總工會(huì)、中國(guó)新民主主義青年團(tuán)中央委員會(huì)、中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)等單位及部分體育工作者，于1954年3月開(kāi)始，參考上海、天津兩地的第二套廣播體操初稿，編制了第二套廣播體操。

用廣播傳媒手段，有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地在全國(guó)開(kāi)展做體操活動(dòng)，成為具有中國(guó)特色的一種體育文化現(xiàn)象。我國(guó)自1951年頒布第一套廣播體操以來(lái)，至今已推出9套，平均五六年推出一套。廣播體操現(xiàn)已成為我國(guó)普及面最廣、參與人數(shù)最多、形成民族傳統(tǒng)的群眾性體育項(xiàng)目，并成為我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展和全國(guó)人民體育文化生活中的一件大事。

經(jīng)查閱老報(bào)紙后發(fā)現(xiàn)，每推行一套新的廣播操，報(bào)紙都會(huì)刊登它的圖解。1952年，郵電部還發(fā)行過(guò)一套專題郵票。1955年，這套郵票又進(jìn)行了再版。

此后，國(guó)家體委又根據(jù)不同年齡、不同工作，制定并推行了成年、少年、兒童三套體操，公布推行了適合工人做的鋼鐵工人操和紡織工人操，大大豐富了廣播體操的內(nèi)容。

久違的工間操又回來(lái)啦

“文革”期間，廣播操和其他體育活動(dòng)基本上停止了。“文革”以后，雖然有些恢復(fù)，但開(kāi)展的面仍很小，機(jī)關(guān)職工健康狀況不夠好，患慢性病的人開(kāi)始多起來(lái)。

1980年8月，北京市政府發(fā)出通知，批轉(zhuǎn)了市體委《關(guān)于恢復(fù)機(jī)關(guān)工間操和其他體育運(yùn)動(dòng)的請(qǐng)示》報(bào)告，要求各機(jī)關(guān)切實(shí)開(kāi)展好工間操和其他體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)職工體質(zhì)。

盡管有一些單位堅(jiān)持不懈地做廣播體操，但廣播體操的聲音還是越來(lái)越少，跟著做的人也越來(lái)越少，到1995年，北京市做操的單位已不足20%。專家分析，這是社會(huì)變革后，工作節(jié)奏緊張；一些廠礦轉(zhuǎn)產(chǎn)、倒閉，職工下崗；各種小型運(yùn)動(dòng)方式分散人們注意力等多種因素造成的。

2003年，北京市推出了5套工間操。此后，工間操又發(fā)展出20多種花樣，多了融合體操、舞蹈、音樂(lè)于一體的雙環(huán)操、專為女職工設(shè)計(jì)的很有時(shí)尚感的瑜伽健身操，以及專為辦公室經(jīng)常用電腦的白領(lǐng)設(shè)計(jì)的“座椅太極”。

按照北京市總工會(huì)要求，2011年全市職工參與健身活動(dòng)比例應(yīng)在60%以上，國(guó)有企業(yè)參與工間或工前操活動(dòng)應(yīng)達(dá)到100%，機(jī)關(guān)事業(yè)單位應(yīng)達(dá)到70%，工間操的開(kāi)展情況成為各單位一把手的考核指標(biāo)之一。

北京恢復(fù)工間操，成了外媒關(guān)注的熱點(diǎn)。在太廟舉行的3000名職工同做工間操的活動(dòng)上，泰晤士報(bào)、英國(guó)衛(wèi)報(bào)、路透社、美國(guó)全國(guó)廣播公司等7家外媒主動(dòng)要求采訪報(bào)道。臺(tái)灣和香港也有5家媒體來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。

時(shí)至今日，“全民同做一操”的盛景或許不會(huì)再重現(xiàn)，但只要廣播體操能提醒各單位切實(shí)重視職工的健康狀況，能喚醒更多人的健康意識(shí)和健身習(xí)慣，便是其價(jià)值所在。