摘 要 隨著我國高等教育由精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娊逃?，各個(gè)高校加大擴(kuò)招力度，使得高校學(xué)生人數(shù)急劇增加，這給高校帶來機(jī)遇的同時(shí)也給高校學(xué)生的教育管理帶來了不小的挑戰(zhàn)。[1]尤其是在2017年中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下高校思想政治工作的意見》背景下，對高校人才培養(yǎng)工作提出了更高的期望和要求。但在社會新形勢下作為受教育的主體，高校學(xué)生倦怠感問題凸顯。本文通過對高校學(xué)生倦怠原因及影響進(jìn)行分析，探討解決倦怠問題的對策，以期為高校人才培養(yǎng)工作提供必要的理論參考和支持，同時(shí)對高校學(xué)生的健康發(fā)展具有重大意義。

關(guān)鍵詞 新形勢 高校學(xué)生 倦怠感 問題 對策

高等教育是關(guān)系社會穩(wěn)定、國家前途命運(yùn)的重大民生工程，因此培養(yǎng)和塑造高素質(zhì)、有文化的大學(xué)生是高校教育者們的重要使命。當(dāng)前，由于高校大量擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生整體生源質(zhì)量下降，社會的快速變革發(fā)展與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用導(dǎo)致一些不良思想、風(fēng)氣、現(xiàn)象等因素出現(xiàn)，高校部分學(xué)生出現(xiàn)精神面貌不佳、學(xué)習(xí)動力不足、文體活動參與不積極、就業(yè)創(chuàng)業(yè)熱情不高、應(yīng)對挫折能力不強(qiáng)等具有倦怠感的思想行為問題。這對個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會都帶來了嚴(yán)重影響，因此積極探究和應(yīng)對這一問題勢在必行。

一、倦怠感的定義及內(nèi)涵

關(guān)于“倦怠”的最早描述是1961年。早期對于“倦怠”的研究基本集中于工作領(lǐng)域。“工作倦怠”（job burnout）一詞最早由美國臨床心理學(xué)家弗洛登伯格（Fredenbeger）1974年首次提出。[2]學(xué)習(xí)倦怠（learning burnout）的概念來自工作倦怠的研究。1981年，Pines和Katry首次提出了學(xué)生倦?。╯tudent burnout）的概念。[3]倦怠感既是一種思想上的主觀認(rèn)識，又是行為上的客觀反映，其主要感觀特征為厭倦、疲憊、沮喪、焦慮、壓抑、消極。因此，總體來說，倦怠感是影響個(gè)人對待工作、學(xué)習(xí)、生活的不良心理狀態(tài)。

二、高校學(xué)生倦怠感的主要體現(xiàn)

高校學(xué)生的倦怠感不僅僅是在感觀特征上的體現(xiàn)，還直接導(dǎo)致消極行為的產(chǎn)生。因此對于這一現(xiàn)象，可以通過高校學(xué)生的具體表現(xiàn)特征來分析和了解。

（一）精神狀態(tài)不佳、生活作息不規(guī)律

一個(gè)人的精神狀態(tài)直接反映其基本的行為舉動。學(xué)生在高中階段，學(xué)校和家庭管理嚴(yán)格、學(xué)習(xí)任務(wù)重、生活作息規(guī)律。進(jìn)入大學(xué)后，由于管理制度的變化及自由支配的時(shí)間增多，導(dǎo)致部分學(xué)生自我管理意識松懈，出現(xiàn)晚上不想睡、早上不想起、吃飯點(diǎn)外賣的現(xiàn)狀，以至于自由散漫，精神萎靡不振，看待問題漠然，對周圍的事物漠不關(guān)心。越往高年級，這種現(xiàn)象越突出。

（二）學(xué)習(xí)意愿不強(qiáng)、動力不足

相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上意愿不強(qiáng)、缺乏動力，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對專業(yè)課和文化課學(xué)習(xí)熱情不高，敷衍了事，上課總出現(xiàn)遲到、早退甚至?xí)缯n等情況；實(shí)踐學(xué)習(xí)不多，課堂內(nèi)外沒有深入實(shí)踐拓展能力，課后時(shí)間常用來玩游戲、追劇、談戀愛等。

（三）參與文化體育活動不積極

在文體活動參與方面，高校學(xué)生普遍不積極。各類學(xué)術(shù)文化講座參與率低，總覺得內(nèi)容枯燥、浪費(fèi)時(shí)間，常常待在寢室睡覺也不愿意參加戶外鍛煉、體育競賽活動。

（四）就業(yè)創(chuàng)業(yè)積極性不高

雖然各高校在就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作推動上做了大量工作，但教師普遍有一個(gè)共識，在通知和組織學(xué)生參與校內(nèi)雙選會、校外招聘會時(shí)，他們既不認(rèn)真準(zhǔn)備簡歷材料，也不積極主動咨詢應(yīng)聘，甚至也只是看看稀奇熱鬧。因此常常出現(xiàn)招聘單位人員比應(yīng)聘學(xué)生多、各應(yīng)聘點(diǎn)門清冷落的現(xiàn)實(shí)尷尬。

（五）應(yīng)對挫折的能力不強(qiáng)

高校學(xué)生倦怠感還表現(xiàn)在缺乏應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力，在挫折和困難面前總出現(xiàn)退縮和逃避的行為。例如，輕微身體不適就要請假休息，受到家長或老師的批評就因此自閉、失聯(lián)等。

三、高校學(xué)生產(chǎn)生倦怠感的原因

高校學(xué)生倦怠感的產(chǎn)生由外因和內(nèi)因兩個(gè)方面構(gòu)成，這些因素從上到下、從內(nèi)到外都在間接和直接影響著高校學(xué)生。因此我們從以下四個(gè)方面展開探討。

（一）社會環(huán)境

在當(dāng)前社會大背景下，文化、經(jīng)濟(jì)環(huán)境都發(fā)生巨大的變化，導(dǎo)致一些問題的產(chǎn)生。首先，由于受高校大量擴(kuò)招的影響，整體生源質(zhì)量普遍下降，學(xué)生的就業(yè)及個(gè)人發(fā)展受到阻礙，學(xué)生對自己的前途有所擔(dān)憂；其次，社會上的一些不良思想、風(fēng)氣、現(xiàn)象也對學(xué)生思想行為產(chǎn)生了強(qiáng)大的沖擊和干擾，享樂主義、拜金主義盛行；最后，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的變革，使得微信、微博、抖音等社交軟件的使用廣泛，很多學(xué)生沉迷于虛擬世界無法自拔。

（二）學(xué)校教育

高校的教育不同于中小學(xué)教育，高校的教學(xué)模式、管理體制、育人機(jī)制都存在較大差異，課堂上不再運(yùn)用填鴨式的教學(xué)方式，課下也不會布置過多的作業(yè)任務(wù)，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較小，容易迷失自我。管理上也不是全天候的強(qiáng)制性方式，學(xué)生擁有更多的自主權(quán)和自由時(shí)間。在學(xué)生成長、成才的道路上，主要是由高校學(xué)工戰(zhàn)線的政治輔導(dǎo)員教育引導(dǎo)，由于各高校在輔導(dǎo)員人數(shù)配備上都未達(dá)標(biāo)，加之平時(shí)事務(wù)性工作較多，這導(dǎo)致輔導(dǎo)員對于學(xué)生的思想政治教育及人生引領(lǐng)培養(yǎng)都存在心有余而力不足之感。

（三）家庭影響

大學(xué)生倦怠感的出現(xiàn)受家庭影響因素占比較大。一方面，調(diào)查顯示來自農(nóng)村家庭的高校大學(xué)生占大部分，父母給予孩子厚望，希望通過知識改變家庭狀況，加之父母社會地位不高、家境不好，在校受一些同學(xué)的另眼相看，內(nèi)心壓抑，做事畏首畏尾，承受著巨大的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)工作有心無力；另一方面，還有一部分各方面情況相對較好的家庭，父母過分袒護(hù)溺愛，灌輸急功近利的思想，導(dǎo)致學(xué)生的價(jià)值觀存在嚴(yán)重偏失。

（四）個(gè)人人生目標(biāo)和理想信念缺失

順境而升，逆境而退。高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活上也有不少問題。第一，人生目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)拖沓，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，總是敷衍了事，抱著混個(gè)文憑、拿個(gè)畢業(yè)證就滿足的心態(tài)；第二，理想信念缺失，遇到問題推三阻四，碰到疑惑問題總想急于求成，缺乏持之以恒、追求遠(yuǎn)大抱負(fù)的心態(tài)。

四、高校學(xué)生倦怠問題的影響及危害

大學(xué)生作為國家未來的建設(shè)者和接班人，責(zé)任重大。他們在成長和學(xué)習(xí)過程中因產(chǎn)生倦怠問題，相應(yīng)地也對其個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會帶來了消極影響。

（一）個(gè)人角度

對于學(xué)生個(gè)體而言，倦怠問題的產(chǎn)生會讓自己喪失生活、工作、學(xué)習(xí)的自信，感覺生活暗淡無光、工作停滯不前、學(xué)習(xí)力不從心、身心疲憊絞悴。這直接影響個(gè)人身心健康發(fā)展，并且嚴(yán)重阻礙個(gè)人事業(yè)進(jìn)步。

（二）家庭角度

家庭是學(xué)生成長和進(jìn)步的基礎(chǔ)，父母以及整個(gè)家族對孩子給予厚望，學(xué)生倦怠問題也連帶地影響家長的身心健康，并且呈現(xiàn)期望越高失望越大的狀況。常常引發(fā)家庭矛盾和沖突，同時(shí)影響整個(gè)家庭和家族和諧團(tuán)結(jié)的不穩(wěn)定因素增加。

（三）學(xué)校角度

高校既是培養(yǎng)人才的搖籃，也是學(xué)生青春年華的見證者。學(xué)生的優(yōu)秀與否直接反映高校育人質(zhì)量的好壞，因此學(xué)生在校期間的倦怠心理和行為都會給高校的人文環(huán)境、學(xué)習(xí)教育環(huán)境帶來污染，損害學(xué)校辦學(xué)聲譽(yù)，降低大眾對高校辦學(xué)實(shí)力和質(zhì)量的認(rèn)同度和信賴感，最終影響學(xué)校的長遠(yuǎn)、健康、穩(wěn)定發(fā)展。

（四）社會角度

當(dāng)代大學(xué)生是國家建設(shè)發(fā)展的未來，對于高校大學(xué)生倦怠感的研究大多是在學(xué)習(xí)問題上，其實(shí)延伸看待，學(xué)習(xí)情況也直接關(guān)系到學(xué)生本人的就業(yè)創(chuàng)業(yè)目標(biāo)，因此高校學(xué)生倦怠感的產(chǎn)生給高校的就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育工作帶來了嚴(yán)重阻礙，就業(yè)形勢嚴(yán)峻，由此也會影響社會的發(fā)展穩(wěn)定。

五、新形勢下化解高校學(xué)生倦怠感的主要對策

鑒于以上對高校學(xué)生倦怠感的成因及危害的分析討論，采取有效措施逐步改變這一現(xiàn)狀就成為當(dāng)前緊迫而艱巨的工作任務(wù)。下面從三個(gè)方面談幾點(diǎn)建議：

（一）強(qiáng)化全員育人機(jī)制，提升育人成效

社會、高校、家庭要形成全面合力，互動共贏，要加強(qiáng)正確積極的價(jià)值觀引導(dǎo)，讓社會大眾普遍形成干事創(chuàng)業(yè)、勇于奮斗的良好局面，用思想引領(lǐng)學(xué)生。高校作為育人主體，在強(qiáng)化和完善育人機(jī)制上應(yīng)該下足功夫，優(yōu)化和改善管理教育體制，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，注重教育教學(xué)質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍；家長要多和孩子進(jìn)行內(nèi)心交流、共同探討問題，給予孩子更多關(guān)懷和鼓勵，并要主動積極地與學(xué)校多聯(lián)系溝通，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)應(yīng)對。最終形成優(yōu)勢互補(bǔ)、成效突出的良好育人環(huán)境。

（二）樹立優(yōu)秀典型，以榜樣作用引領(lǐng)思想

學(xué)高為師，身正為范。高校教師在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中，要以身作則，身體力行給學(xué)生們樹立良好的榜樣作用，以榜樣力量改變?nèi)?。尤其是從事學(xué)生教育管理育人工作的政治輔導(dǎo)員，工作中要積極深挖學(xué)生中的優(yōu)秀典型，積極組織先進(jìn)事跡報(bào)告會、就業(yè)創(chuàng)業(yè)分享會、優(yōu)秀學(xué)生座談及表彰大會，以鮮活生動的案例影響和感染人。

（三）注重心理健康教育，消除心理困惑

隨著當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)文化高速發(fā)展，高校的心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)。教師和家長要多了解學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是要引導(dǎo)學(xué)生擁有積極應(yīng)對挫折、面對困難的寬廣胸懷，要教育學(xué)生具有面對成功與失敗的良好心態(tài)，要鼓勵學(xué)生形成自我激勵的心理暗示。最終排除各種心理困惑，以健康積極的心態(tài)面對人生道路上的各種問題。

綜上，大學(xué)生倦怠感問題的成因是多方面的，只有從多個(gè)方面、主要因素上有針對性地完善和提升，才能緩解高校學(xué)生的倦怠感，提高高校育人成效，為社會主義事業(yè)的更好發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

（作者單位為四川文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院）

[作者簡介：李波（1986—），男，四川巴中人，碩士研究生，研究方向：思想政治教育，油畫創(chuàng)作。]

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