中職《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)探析

蘇美香

【摘 要】中職學(xué)校旨在培養(yǎng)熟練掌握操作技能的應(yīng)用型人才，但中職學(xué)生如果不具備良好心理素質(zhì)，將很難適應(yīng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與職場(chǎng)壓力。本文從《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)入手，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等求職過(guò)程中可能遇到的一些心理問(wèn)題予以疏導(dǎo)和幫助，以提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中職；《心理健康》；體驗(yàn)；教學(xué)

中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，快速發(fā)展的職業(yè)教育，需要持以人為本的理念，培養(yǎng)素養(yǎng)較高且技術(shù)水平更強(qiáng)的專業(yè)化人才，這對(duì)中職教育的發(fā)展提出了更高的要求，除重視文化技能學(xué)習(xí)外，還更應(yīng)重視學(xué)生心理健康，通過(guò)開(kāi)展心理健康體驗(yàn)式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中積極構(gòu)建知識(shí)，深化情感體驗(yàn)，完善自我認(rèn)知，提高中職《心理健康》教學(xué)效果。

一、深刻認(rèn)識(shí)中職《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)重要性

在中職《心理健康》課堂上，不是單一傳授知識(shí)，而應(yīng)通過(guò)各種方式為學(xué)生做好體驗(yàn)過(guò)程的引導(dǎo)和協(xié)調(diào)，以及學(xué)生自主感悟體驗(yàn)后的心理疏通、情感升華、理論總結(jié)等工作，并使這種體驗(yàn)遷移到實(shí)際生活中去。

1.增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力

處于青春發(fā)育階段、生理劇變期的中職學(xué)生，正處于人生發(fā)展階段的心理劇變期，表現(xiàn)為心理活動(dòng)的日益豐富和情緒情感需求的外露與內(nèi)隱等，實(shí)施體驗(yàn)心理健康學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生從依賴性人格特征向獨(dú)立性轉(zhuǎn)變，促進(jìn)人格發(fā)展。

2.完善學(xué)生思維方式

中職學(xué)生從普通教育到職業(yè)教育，并將直接面臨對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，開(kāi)展《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)，可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、修正過(guò)去成績(jī)第一的認(rèn)知局限性，重塑正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。

3.強(qiáng)化意志品質(zhì)

中職學(xué)生學(xué)習(xí)怕困難、缺乏毅力、逃避問(wèn)題等諸多負(fù)性意志品質(zhì)，很大部分在于缺乏意志磨練，尤其是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸、躲避等不良的厭學(xué)情緒，根源在心理體驗(yàn)層面沒(méi)能激發(fā)正向情感領(lǐng)悟，需要引導(dǎo)學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對(duì)情境進(jìn)行體驗(yàn)，從而學(xué)會(huì)利用積極的情感與正確的認(rèn)識(shí)指導(dǎo)自己行為，形成勇敢擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)韌創(chuàng)造、剛強(qiáng)毅力等正性意志品質(zhì)。

二、探究分析中職《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)可行性

體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用于中職《心理健康》課堂，是讓中職學(xué)生從親歷親為中獲得認(rèn)識(shí)提高、情感升華、人格完善，既是一種實(shí)踐層面親歷，更是心理層面親歷，包括對(duì)自身的回顧反思和對(duì)別人的移情性理解，具有促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的積極效能。

1.引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中引起學(xué)生真情實(shí)感，開(kāi)掘自我心理體驗(yàn)

教師可以根據(jù)特定的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，利用小品、案例、突發(fā)事件、詩(shī)歌朗誦、音樂(lè)、視頻、游戲等形式和手段來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在《心理健康》課堂上親自體驗(yàn)活動(dòng)氛圍，談感受，并通過(guò)反思改善自我認(rèn)知，進(jìn)而擴(kuò)展到學(xué)生的人際溝通、情緒管理、價(jià)值觀以及職業(yè)規(guī)劃等方面，使心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合。

2.加強(qiáng)中職學(xué)生認(rèn)知方式培養(yǎng)，做好移性理解

學(xué)生行為、動(dòng)作產(chǎn)生以及言語(yǔ)活動(dòng)等都受到其內(nèi)部心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)和控制，尤其是內(nèi)部已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及其結(jié)構(gòu)對(duì)其心理活動(dòng)和外部行為會(huì)產(chǎn)生決定性影響。為此，體驗(yàn)式教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行多角度認(rèn)真分析和評(píng)判，必要時(shí)與學(xué)生展開(kāi)討論，克服不良思維定勢(shì)影響，如：讓學(xué)生模擬體驗(yàn)一次創(chuàng)業(yè)過(guò)程，讓學(xué)生明白創(chuàng)業(yè)不是一個(gè)簡(jiǎn)單過(guò)程，而是需要具備各種綜合實(shí)踐能力的，注重讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到與他人合作是一件很愉快的事情，從而使學(xué)生看到自己和他人的價(jià)值所在，并能以積極的心態(tài)面對(duì)合作，促進(jìn)學(xué)生之間共同應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活困難，深化、感悟集體觀念。

三、論證實(shí)施中職《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)操作性

實(shí)踐體驗(yàn)式教學(xué)，在《心理健康》課堂上，要以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在做中體驗(yàn)，在做中學(xué)習(xí)，在做中思考，在做中獲得鍛煉，形成良好心理品質(zhì)。

1.利用多媒體教學(xué)，最大限度給學(xué)生以心理體驗(yàn)效果

通過(guò)視頻、圖像、音樂(lè)等激發(fā)學(xué)生心理體驗(yàn)，如；展示直觀、形象、生動(dòng)的故事情節(jié)，以契合中職學(xué)生特點(diǎn)的案例，引發(fā)學(xué)生共情，激發(fā)學(xué)生對(duì)人生經(jīng)歷、生活道理的反思、思考，產(chǎn)生情感共鳴，以體驗(yàn)完善學(xué)生認(rèn)知。

2.以游戲和角色扮演讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)

通過(guò)開(kāi)展情景創(chuàng)造，學(xué)生在不同的游戲角色中，體驗(yàn)、感知喜怒哀樂(lè)，既豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，又增強(qiáng)學(xué)生對(duì)其他社會(huì)角色的理解。如：讓學(xué)生在腹部綁上與嬰兒體重相似重物，做下蹲、起立，使學(xué)生理解母親懷胎不易，提升對(duì)母愛(ài)、家庭及社會(huì)責(zé)任感，使學(xué)生身心發(fā)展與不良心理預(yù)防、矯治相結(jié)合。

3.借助網(wǎng)絡(luò)力量讓學(xué)生和家庭教育緊密結(jié)合

中職學(xué)生心理健康水平直接與家長(zhǎng)的引導(dǎo)相關(guān)，對(duì)一些“問(wèn)題”學(xué)生，要通過(guò)QQ、微信等加強(qiáng)聯(lián)系，依靠家長(zhǎng)的參與配合，使教師科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)參與、家長(zhǎng)配合相結(jié)合，使中職《心理健康》體驗(yàn)式教學(xué)事半功倍，達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果。

總之，以體驗(yàn)為基本特征的中職《心理健康》教學(xué)，具有寓教于樂(lè)和發(fā)揮學(xué)生主體性特點(diǎn)，既讓學(xué)生從心理上改變師生觀念，又激發(fā)學(xué)生在體驗(yàn)教學(xué)實(shí)踐中去研究、探索、創(chuàng)新，形成正向心理，讓學(xué)生在體驗(yàn)感悟中培養(yǎng)健康心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

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