李全林

【摘 要】 工作缺少新鮮感和激情，評(píng)職稱、家長(zhǎng)要求越來(lái)越高等工作壓力使教師產(chǎn)生產(chǎn)生職業(yè)倦怠，這些都會(huì)造成專業(yè)成長(zhǎng)“定格”。教師的專業(yè)成長(zhǎng)如何突破“定格”“升格”到“風(fēng)格”，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化，筆者認(rèn)為有以下途徑。

【關(guān) 鍵 詞】 升格；破格；風(fēng)格；自我管理

有人把教師的專業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程大體劃分為三個(gè)階段：一是青年教師的“入格”階段，二是中年教師的“升格”階段，三是骨干教師的“風(fēng)格”階段。筆者認(rèn)為三個(gè)階段中，第二階段是教師專業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中極容易出現(xiàn)“定格”的階段。工作缺少新鮮感和激情，評(píng)職稱、家長(zhǎng)要求越來(lái)越高等工作壓力使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，這些都會(huì)造成專業(yè)成長(zhǎng)“定格”。教師的專業(yè)成長(zhǎng)如何突破“定格”“升格”到“風(fēng)格”，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化，筆者認(rèn)為有以下途徑。

一、信仰引領(lǐng)，追求發(fā)展

一個(gè)教師若靈魂空虛，缺乏信仰，便沒(méi)有信念的堅(jiān)守和追求，教育工作便沒(méi)有了動(dòng)力，“定格”便是自然而然的產(chǎn)物。堅(jiān)定的信念和崇高的理想，執(zhí)著專一的事業(yè)心，是成就事業(yè)的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)教育工作者人生價(jià)值的關(guān)鍵。我以為“愛(ài)”是一位教師應(yīng)該擁有的最高信仰。愛(ài)自己的孩子是本能；愛(ài)別人的孩子是崇高；愛(ài)弱者，是神圣；愛(ài)好學(xué)生是正常的，愛(ài)后進(jìn)生是可貴的。堅(jiān)守“愛(ài)”的教師是有信仰的教師。教師一定要具有教育理想、教育激情，堅(jiān)守教育、執(zhí)著教育。只有這樣，才能不“定格”而有所“升格”。

二、自我管控，促進(jìn)成長(zhǎng)

（一）知識(shí)管理。在一個(gè)以知識(shí)為核心競(jìng)爭(zhēng)力的社會(huì)中，教師要與時(shí)俱進(jìn)，積極、主動(dòng)地學(xué)會(huì)對(duì)個(gè)體知識(shí)體系的建構(gòu)與管理，吐故納新，查漏補(bǔ)缺，提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。比如：1. 最新的學(xué)科知識(shí)，教學(xué)法知識(shí)；最新的課程標(biāo)準(zhǔn)知識(shí)，現(xiàn)代教育技術(shù)知識(shí)；2. 學(xué)生及其特性知識(shí)；3. 教育環(huán)境脈絡(luò)的知識(shí)；4. 教師對(duì)學(xué)生管理的技能與知識(shí)；5. 教師個(gè)人的教研方法與治學(xué)策略，等等。

教師及時(shí)對(duì)個(gè)體知識(shí)實(shí)施管理，實(shí)質(zhì)在于提升工作效率，整合信息資源，有效增進(jìn)知識(shí)的質(zhì)與量，提升知識(shí)的利用率，發(fā)揮教師的個(gè)性創(chuàng)造，提高個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)力，從而促進(jìn)教師個(gè)體的良性發(fā)展。

（二）心理調(diào)控。當(dāng)教師的成長(zhǎng)擁有激情時(shí)，就擁有了積極的生活態(tài)度，就會(huì)積極地面對(duì)生活，戰(zhàn)勝各種艱難困苦。但在大力倡導(dǎo)尊師重教、加強(qiáng)師德建設(shè)的背景下，為什么一些教師對(duì)學(xué)生愈發(fā)冷漠、疏遠(yuǎn)，一些教師時(shí)常感到精疲力竭，上課僅僅是應(yīng)付了事？原因之一是教師的職業(yè)倦怠。因此，教師的自我管理中有一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)——學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

有專家指出，教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適可以從以下幾個(gè)方面入手：

1. 學(xué)會(huì)調(diào)控自身的職業(yè)壓力。例如，通過(guò)提高應(yīng)對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為的能力，提高教學(xué)技能、教研技能，就能緩解自身的職業(yè)壓力；參加文體活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、散步、找朋友傾訴等減輕緊張、焦慮的情緒反應(yīng)。2. 采取積極主動(dòng)的認(rèn)知方式。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，勇于改變自我。3. 調(diào)節(jié)社會(huì)交往，提高社交技能，建立良好的人際關(guān)系。例如形成良好的師生關(guān)系，為人師表，率先垂范；尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生人格，建立一種平等、民主的師生關(guān)系；教學(xué)相長(zhǎng)，建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。調(diào)控好同事之間的關(guān)系。同事間的相互支持與協(xié)助也是減輕職業(yè)壓力，緩解職業(yè)倦怠的重要力量。4. 善于調(diào)節(jié)情緒，使自己擁有積極的情緒和良好的心境；使自己的心理健康水平更高，挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)能力更強(qiáng)，在社會(huì)生活中更成功，個(gè)人幸福感也更強(qiáng)。

三、深度反思，不斷創(chuàng)新

反思是總結(jié)、批判、追求，是教師發(fā)展最積極的因素，也是教師專業(yè)成長(zhǎng)的必然選擇。首先，反思自己的教育教學(xué)實(shí)踐，批判地審視自己的教育行為、師生關(guān)系、班主任工作、教育研究等；其次，反思自己的“教”和學(xué)生的“學(xué)”，發(fā)現(xiàn)、追尋和感悟；第三，記錄教育教學(xué)靈感，指導(dǎo)以后的教育教學(xué)實(shí)踐；第四，尋找自己教育教學(xué)的盲點(diǎn)、誤區(qū)，尋找積極有效的方法，掃除盲點(diǎn)，走出誤區(qū)。

反思，有助于教師從幼稚走向成熟，由感性走向理性，從淺薄走向豐厚，從保守走向創(chuàng)新。做創(chuàng)新型教師，擁有新的教育觀念，新穎的教學(xué)方法、逐漸形成新的教學(xué)風(fēng)格，建立嶄新的教學(xué)業(yè)績(jī)，這樣的老師永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)受學(xué)生歡迎。

四、名師指點(diǎn)，形成風(fēng)格

在教師發(fā)展出現(xiàn)“定格”的關(guān)鍵點(diǎn)，名師指點(diǎn)是教師“升格”的重要途徑。觀摩名師的教學(xué)，傾聽(tīng)他們的講座；在做教研課題，開(kāi)展教研活動(dòng)、做公開(kāi)課、教學(xué)技能比賽等關(guān)鍵事件中，請(qǐng)名師指點(diǎn)迷津，摸索出更優(yōu)化的教學(xué)方法，事半功倍，使自己脫穎而出。還要研究名師的成長(zhǎng)軌跡以及他們的教育教學(xué)特色，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。學(xué)校管理者也要充分利用優(yōu)勢(shì)資源，外引內(nèi)培，為教師的專業(yè)成長(zhǎng)搭臺(tái)鋪路。相信在以上內(nèi)外合力的作用下，成長(zhǎng)一般不會(huì)“定格”。名師是具有特色、風(fēng)格的教師。成長(zhǎng)中的普通教師，也要善于發(fā)現(xiàn)自己的特色，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，并且努力使自己的風(fēng)格更鮮明、更突出。在教師專業(yè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)，努力做到以上幾點(diǎn)，教師發(fā)展就會(huì)突破“定格”，破繭成蝶，“升格”為有“風(fēng)格”的教師了。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 錢(qián)紅娟. 教師成長(zhǎng)的“催化劑”[J]. 思想政治課教學(xué)，2017（4）.

[2] 孫為為. 挖掘潛力 促進(jìn)教師成長(zhǎng)[J]. 幼兒100（教師版），2017（4）.endprint