陳正平

摘 要：對(duì)中學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)要闡述，說(shuō)明培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的必要性，并從日常教學(xué)角度，說(shuō)明培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的相關(guān)策略。希望能夠?yàn)橹袑W(xué)體育教學(xué)的發(fā)展以及學(xué)生體育意識(shí)的發(fā)展提供幫助。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；策略

體育是中學(xué)學(xué)校教育中的重要科目。雖然體育本身對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高和知識(shí)水平的增長(zhǎng)沒(méi)有直接的影響，但是，體育教學(xué)的根本目標(biāo)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而健康的體魄是中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和在校生活的基礎(chǔ)。因此，探討如何提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中受益，始終是值得體育教師們進(jìn)行思考和探索的。

一、中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀及終身體育意識(shí)培養(yǎng)的必要性

1.中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

隨著教育改革的不斷推進(jìn)，中學(xué)體育教學(xué)一直處于改革的狀態(tài)中，從軍事化地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生需要為中心的體育知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)。在這個(gè)過(guò)程中，無(wú)論是體育教學(xué)內(nèi)容、方法還是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，都發(fā)生了根本的變化。但是，中學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)知和自主運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，卻一直很難有變化和突破。大多數(shù)學(xué)生的上課態(tài)度不積極，部分學(xué)校的體育課教學(xué)時(shí)間仍被“主科”占用，我國(guó)中學(xué)生身體素質(zhì)普遍不佳，仍是事實(shí)。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的必要性

要改變體育教學(xué)的現(xiàn)狀，使體育教學(xué)的價(jià)值真正發(fā)揮出來(lái)，使中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中感受到樂(lè)趣，建立對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育意識(shí)教育，而這種教育，應(yīng)不僅僅限于使學(xué)生了解“體育課”的價(jià)值，更多的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的發(fā)展具有非常重要的促進(jìn)作用，而個(gè)人發(fā)展是一個(gè)終身性的命題，體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)貫穿于個(gè)人成長(zhǎng)的每個(gè)階段，即形成終身體育意識(shí)。

二、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

1.結(jié)合學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

興趣是學(xué)習(xí)的首要?jiǎng)訖C(jī)，也是意識(shí)培養(yǎng)的先決條件。以興趣作為基石，滿(mǎn)足學(xué)生的需要，逐步培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，最后才能使學(xué)生建立起終身體育的意識(shí)。首先，教師要制訂教學(xué)計(jì)劃，有序有節(jié)地進(jìn)行教學(xué)，把終身體育意識(shí)貫穿在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。例如，進(jìn)行跑步教學(xué)時(shí)，教師要教學(xué)生的不只是跑步姿勢(shì)，在跑步過(guò)程中如何調(diào)節(jié)呼吸，還要對(duì)學(xué)生說(shuō)明在人的不同年齡階段，跑步這項(xiàng)體育活動(dòng)能夠帶來(lái)怎樣的健身作用，對(duì)身體健康有怎樣的促進(jìn)作用，請(qǐng)學(xué)生在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，不斷進(jìn)行自我感知的描述，發(fā)現(xiàn)自己身體方面的變化，以此展示運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)身體素質(zhì)提高的積極作用。

2.結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)方法

終身體育意識(shí)的建立，與教學(xué)目標(biāo)的確定和教學(xué)方法的應(yīng)用有直接關(guān)系，如果教師在教學(xué)目標(biāo)中并沒(méi)有展示出體育運(yùn)動(dòng)的“長(zhǎng)期價(jià)值”，在教學(xué)方法的選擇上，也沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的能力，那么，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是充滿(mǎn)壓力的。要使學(xué)生真正喜歡體育運(yùn)動(dòng)，能夠從自身素質(zhì)提高的角度積極參與運(yùn)動(dòng)，就需要改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，促進(jìn)“開(kāi)放式”教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，保證教師和學(xué)生之間平等和諧的關(guān)系。教師應(yīng)注重調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性，讓學(xué)生參與體育教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的個(gè)性和特點(diǎn)，選擇自己擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，然后進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，營(yíng)造 出輕松而愉悅的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在興趣愛(ài)好的促使下，提高對(duì)體育鍛煉的熱情，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

3.結(jié)合教學(xué)反饋，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育

在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，其意義不僅在于使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體素質(zhì)提升的積極作用，還應(yīng)該使學(xué)生意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)本身對(duì)他們的人格發(fā)展和心理健康都有著積極的作用。如果學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的訴求僅止于“身體好”而忽略了“心靈美”，終身體育意識(shí)的養(yǎng)成仍是一紙空談。在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)該給學(xué)生積極的教學(xué)反饋，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中形成與別人合作的意識(shí)，引導(dǎo)他們與同學(xué)進(jìn)行友好的活動(dòng)，在活動(dòng)中做到互幫互助，勇于承擔(dān)責(zé)任，在小組中為本小組貢獻(xiàn)自己的力量，達(dá)到小組共同進(jìn)步的目的。 體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的主陣地，但是，并不是唯一的場(chǎng)所，教師也要多組織一些體育課外活動(dòng)，讓學(xué)生在課外活動(dòng)中形成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

綜上所述，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)目的在于使學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)本身形成發(fā)展性的認(rèn)知。這是解決目前中學(xué)體育教育問(wèn)題，從根本上提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生從體育教學(xué)中受益的有效措施，值得廣大中學(xué)體育教師進(jìn)行課堂實(shí)踐和進(jìn)一步的探索。

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