郜研

【摘 要】高職教學(xué)存在“重專業(yè)，輕體育”的問題，學(xué)生認(rèn)為體育可有可無，體育的求知熱情不高，很多學(xué)生都是被動的等待教師傳遞任務(wù)，缺乏體育的主觀能動性。為改變這種情況，使得體育的教育更加契合學(xué)生的主體訴求，高職建立了體育的選修模塊，羽毛球做為體育運(yùn)動中較為輕松的項目，學(xué)生在閑余時間也經(jīng)常利用羽毛球運(yùn)動消遣，教學(xué)中更加直觀化、趣味化，針對羽毛球的教學(xué)目前還存在一些問題，學(xué)生都是按照自己的猜想揮動球拍，運(yùn)動中缺乏技巧，羽毛球互動全憑借運(yùn)氣，而體育的技能含量少，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生的運(yùn)動常態(tài)，及時的幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺，在羽毛球運(yùn)動中填充樂趣。

【關(guān)鍵詞】高職；羽毛球；選修課；教學(xué)教法；改革分析

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）32-0140-01

引言

高職階段學(xué)生已經(jīng)具備了自主的運(yùn)動能力，教師應(yīng)借助羽毛球的選修契機(jī)，培育學(xué)生的終身體育意識，由于選修課是學(xué)生自發(fā)選擇的結(jié)果，他們的運(yùn)動積極性相較于傳統(tǒng)的體育項目，配合度更高，但在活動期間，學(xué)生仍舊抱有模棱兩可的心態(tài)，運(yùn)動中不夠?qū)Ｐ摹⒂眯?，操作的方式有很多的漏洞，教師?yīng)及時的對學(xué)生的動作、手法加以干預(yù)，提高學(xué)生的羽毛球掌控能力，學(xué)生在運(yùn)動中快速進(jìn)步，運(yùn)動的信心十足，更加積極的參與羽毛球的活動，在良好的互動模式下，體育的項目得以順利開展。

一、羽毛球步法教學(xué)中的問題

1.基礎(chǔ)動作無力，落地緩沖不夠。

在基本的運(yùn)動中，學(xué)生通常利用習(xí)慣性的表現(xiàn)形式，以慣性來帶動身體進(jìn)行前傾后仰等活動，這個運(yùn)動開始到結(jié)束雖然看似流暢，但很多學(xué)生都處于認(rèn)知的誤區(qū)，身體不夠靈活，當(dāng)羽毛球傳送過來時，難以及時的接球，靠蠻力將球拋出，發(fā)球時學(xué)生的爆發(fā)力不夠，力度較小，難以集中力量，羽毛球運(yùn)動的軌跡難以預(yù)想，都是靠自然結(jié)果與身體的本能反應(yīng)去處理，學(xué)生的觸地點(diǎn)都是直接的通過腳掌銜接，而缺乏腳跟的后坐力，且重心在發(fā)生位移的瞬間，學(xué)生的緩沖動作于幅度不夠科學(xué)，教師應(yīng)具體的結(jié)合學(xué)生的情況給予指引，配套合理的運(yùn)動動作，不僅是保障學(xué)生順利的完成基礎(chǔ)動作，同時也是保障學(xué)生運(yùn)動安全的必要。

2.步法與手法的分離。

學(xué)生在羽毛球的運(yùn)動中，腳步和手上的動作是分離的，甚至學(xué)生從本質(zhì)上就認(rèn)為兩者沒有銜接性，實(shí)際上羽毛球的運(yùn)動雖然集中在手腕的力量上，但依靠手臂、手掌等力度發(fā)球的同時，也需要結(jié)合腳部、腿部的支撐，將身體的各個結(jié)構(gòu)相輔相成的銜接起來，教師可先讓學(xué)生做出基礎(chǔ)的動作，然后尋找學(xué)生步法或者手法中的不足，了解學(xué)生難以跟進(jìn)的問題，要在講解步法的同時將手上的運(yùn)動穿插進(jìn)去，以往教師講解中容易將兩者分開，以為這樣能夠更加具體的講解某以知識點(diǎn)，實(shí)際上學(xué)生更加容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的問題。

二、高職體育中羽毛球步法的教學(xué)方式

1.正確的站位和步法。

站法與步法，是羽毛球教學(xué)中的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也是學(xué)生自以為學(xué)的很好，但實(shí)際上總有一些細(xì)節(jié)問題的部分，想要學(xué)好羽毛球，就應(yīng)具備科學(xué)的站法認(rèn)識，接球與發(fā)球時，通常采取左前右后的形式，也有的學(xué)生由于生理上的問題，例如從學(xué)生是左撇子，習(xí)慣以右腳在前輔以手臂的動作，教師應(yīng)做的是幫助學(xué)生找到站位的輔助點(diǎn)，保障身體以一個平穩(wěn)的狀態(tài)站立，并且隨時可進(jìn)行前后的攻擊，及時性的找到扣殺的定位，做出正確的反擊，接球時，學(xué)生可雙腿分來做準(zhǔn)備動作，這時候一些學(xué)生站立較為筆直，但接球時反應(yīng)很慢，可指引學(xué)生適當(dāng)?shù)膹澢ドw，同時雙眼緊盯對方的動作，使得身體的重心下移，當(dāng)學(xué)生接球時，可快速的借助腿部的彈跳力蹦起來，以更大的爆發(fā)力接球并將球傳送給對方。

2.關(guān)于啟動和回位的有效教學(xué)。

學(xué)生啟動球的時候總是動作僵硬，而且學(xué)生長時間的運(yùn)動已經(jīng)形成了動作的定勢，改變中學(xué)生找不到竅門，總是被以往的不良習(xí)慣制約，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的問題，在啟動中讓學(xué)生保持啟動的動作，以分節(jié)的慢動作對學(xué)生做出指引，有的學(xué)生在啟動后難以及時的回位，導(dǎo)致后續(xù)的一系列動作出現(xiàn)掣肘，為幫助學(xué)生發(fā)揮出潛能，教師應(yīng)指引學(xué)生在球發(fā)出的一瞬間去判斷其落地點(diǎn)，并為回?fù)糇龊脺?zhǔn)備，整個過程中，十分鍛煉學(xué)生的反應(yīng)力與臨場的應(yīng)變能力，教師可不斷的結(jié)合學(xué)生的失誤，讓學(xué)生去摸索正確的定位，很多學(xué)生經(jīng)常在發(fā)球后難以準(zhǔn)確的接球，與啟動回位的相關(guān)問題有關(guān)，需要持續(xù)化的鍛煉結(jié)合自己的細(xì)節(jié)問題加以填補(bǔ)。

3.改善教學(xué)設(shè)施，增加學(xué)生興趣。

羽毛球運(yùn)動中受到周圍環(huán)境的影響，運(yùn)動可能難以開展，比如羽毛球的運(yùn)動多是戶外運(yùn)動，而學(xué)校的室內(nèi)運(yùn)動場所少，學(xué)?？蓪⒒@球于羽毛球運(yùn)動隔離開來，利用籃球場進(jìn)行羽毛球鍛煉，在天氣較好的環(huán)境下，可鼓勵學(xué)生自由活動，每個班都發(fā)放公用的羽毛球拍，學(xué)生經(jīng)常鍛煉的就會自發(fā)的購買羽毛球拍，除了學(xué)生，一些教師的課余時間也經(jīng)常性的展開羽毛球運(yùn)動，教師可帶動學(xué)校中師生的力量，營造出課余時間鍛煉羽毛球的氛圍，另外，還可以開展一些相關(guān)的競賽來吸引學(xué)生的興趣，例如：學(xué)校的羽毛球比賽中，師生均可以報名參加，這樣學(xué)生的課余鍛煉時間更多，鍛煉的積極性更高，可與其他選修課中自主報名的學(xué)生展開對比，凸顯出專業(yè)的優(yōu)勢，讓學(xué)生建立信心，也借助羽毛球比賽，強(qiáng)化學(xué)生的精神意志，當(dāng)學(xué)生失敗或者是動作不協(xié)調(diào)被指責(zé)時，學(xué)生都能夠正確的對待，以積極的心態(tài)去反省自己，并與其他人和諧的溝通，使得學(xué)生的社會融合能力更強(qiáng)。

4.選課機(jī)制和改革考核方式。

羽毛球是學(xué)生自選的項目，選擇之后教師可集中化的詢問學(xué)生是否有轉(zhuǎn)換專業(yè)的意向，期間一些學(xué)生對自己的選擇有后悔的想法，教師可給學(xué)生替換的機(jī)會，也凸顯出教學(xué)的民主性，教學(xué)中教師應(yīng)拉近師生距離，雖然學(xué)生的表現(xiàn)還差強(qiáng)人意，但教師也不宜直接的批評，可通過多樣化的形式進(jìn)行考核，讓學(xué)生之間互相測評，最后通過多項內(nèi)容計分，同時也將學(xué)生的日常表現(xiàn)記錄到分?jǐn)?shù)中，提高學(xué)生的參與度。

結(jié)束語

綜上所述，羽毛球是一項適合各類人群的運(yùn)動，體育選修教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的基礎(chǔ)能力加以指引，幫助學(xué)生不斷的進(jìn)步。

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