黃 霞,魚(yú)得海,朱雪宇,朱嘉鵬

(西安交通大學(xué)，陜西西安 710048)

1. 前言

在我國(guó)實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的背景下，研究生教育越來(lái)越受到重視，招生規(guī)模不斷擴(kuò)大。作為高等教育的最后階段，培養(yǎng)身心健康人格完整的高素質(zhì)人才是其教育的終極目標(biāo),學(xué)校體育是人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容,研究生體育也應(yīng)是研究生教育的重要內(nèi)容,應(yīng)貫穿研究生教育的全過(guò)程。研究生作為一個(gè)國(guó)家重要的人力資源，他們的健康狀況直接影響到我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的戰(zhàn)略目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)。然而，研究生健康狀況卻不容樂(lè)觀，高巖松、孫建翠和周愛(ài)光等學(xué)者的研究表明：研究生中患呼吸系統(tǒng)疾病的人數(shù)占患病者的45%,患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人數(shù)為15%, 五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試中，男研究生總成績(jī)不及格率占81.3%，女研究生不及格率占83.2%，更令人擔(dān)心的是大多數(shù)研究生對(duì)個(gè)人的體質(zhì)狀況卻處于一種“自我感覺(jué)”良好的錯(cuò)誤意識(shí)階段。

針對(duì)研究生健康和體育鍛煉的現(xiàn)狀，部分高校開(kāi)設(shè)了體育選修課程來(lái)加強(qiáng)研究生體育鍛煉，但以此并不能滿足龐大的研究生群體的體育需要。課外體育活動(dòng)是研究生體育鍛煉的主要形式，其自由靈活的特點(diǎn)，能充分滿足個(gè)人的興趣、愛(ài)好和發(fā)揮個(gè)人專長(zhǎng)，對(duì)培養(yǎng)終身體育習(xí)慣有著不可替代的作用。同時(shí)它作為體育課的補(bǔ)充，能夠鞏固體育課的教學(xué)效果，增加鍛煉量，對(duì)體質(zhì)水平的提高有著關(guān)鍵作用。國(guó)家提倡“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，就是鼓勵(lì)廣泛開(kāi)展課外體育活動(dòng)，提高人民體質(zhì)水平。然而，一些研究表明：研究生群體的體育行為是比較缺乏的，還沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣；由于研究生人數(shù)相對(duì)本科生少，各院系之間人數(shù)又不等，加上各自時(shí)間不一致，因此，很多想?yún)⒓芋w育鍛煉的人由于找不到相應(yīng)的鍛煉群體也就紛紛放棄。研究生體育鍛煉缺少組織管理的機(jī)構(gòu)，研究生體育鍛煉停留在自發(fā)組織狀態(tài)。

由于研究生群體的特殊性，他們不但要完成課程學(xué)習(xí)，還要承擔(dān)比較繁重的科研任務(wù)，學(xué)習(xí)和生活常常沒(méi)有規(guī)律，空閑時(shí)間較少且零散。如何根據(jù)該群體的特殊性有針對(duì)性地開(kāi)展研究生課外體育活動(dòng)是目前體育工作者關(guān)心的問(wèn)題。本文從研究生群體的主體需要出發(fā)，在汲取其他學(xué)者研究成果的基礎(chǔ)上，希望探尋研究生在有組織的開(kāi)展課外體育活動(dòng)中，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、形式、時(shí)間安排等方面有哪些需求，從滿足研究生對(duì)課外體育活動(dòng)的需求出發(fā)來(lái)組織課外體育活動(dòng)，為高校開(kāi)展研究生課外體育工作提供參考。

2．研究方法與研究對(duì)象

本文主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查來(lái)了解研究生對(duì)課外體育活動(dòng)的需求。問(wèn)卷的設(shè)計(jì)參考現(xiàn)有關(guān)于研究生課外體育活動(dòng)方面的研究成果，并咨詢教育學(xué)和體育學(xué)專家，綜合考慮后設(shè)計(jì)，在小范圍試測(cè)和對(duì)題目進(jìn)行篩選后，由西安交通大學(xué)體育中心和研究生會(huì)隨機(jī)選取本校研究生發(fā)放正式調(diào)查問(wèn)卷1100份。收回有效問(wèn)卷937份，問(wèn)卷有效回收率85.18%。其中男生621人，女生316人。碩士生863人，博士生74人，平均年齡23.85歲(標(biāo)準(zhǔn)差1.93)。運(yùn)用spss16.0對(duì)調(diào)查所得的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3．結(jié)果與分析

3.1 研究生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度

問(wèn)卷中設(shè)計(jì)了幾道與研究生課外體育活動(dòng)相關(guān)的題目，目的是想從總體上把握研究生對(duì)體育鍛煉和課外體育活動(dòng)的態(tài)度。研究生對(duì)題目“您認(rèn)為研究生需要參加體育鍛煉嗎？”回答非常需要的占38.6%，回答需要的占55.8%，兩者之和為94.45%，無(wú)所謂的為4.8%，而不需要和根本不需要回答則只有0.7%。絕大多數(shù)研究生認(rèn)為需要參加體育鍛煉，反映了研究生群體有極大的體育需求，說(shuō)明研究生普遍認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，具有正確的體育觀和鍛煉意識(shí)。同時(shí)，在“您認(rèn)為您的體能狀況與本科相比”的回答中，認(rèn)為差很多的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的8.2%，回答差一點(diǎn)的占32.9%，兩者之和為41.1%，差不多的為42.9%，而好一點(diǎn)和好很多的則只有16%。大多數(shù)研究生認(rèn)為隨著年齡的增加，自身的體能狀況與本科時(shí)持平或下降，反映出研究生群體的體能狀況處于下降狀態(tài)，另外也說(shuō)明研究生由于自身體能狀況下降的感知而產(chǎn)生更加迫切的體育鍛煉需要。

對(duì)于學(xué)校是否應(yīng)該為研究生課外體育鍛煉提供條件，認(rèn)為完全應(yīng)該的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的46.1%，回答應(yīng)該的占45.6%，兩者之和為91.7%；無(wú)所謂的為7.6%，不應(yīng)該和根本不應(yīng)該的則只有0.7%；表明絕大多數(shù)的研究生認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該有責(zé)任為研究生體育鍛煉提供條件。而在對(duì)選擇不應(yīng)該和根本不應(yīng)該的學(xué)生進(jìn)行了解后發(fā)現(xiàn)，他們認(rèn)為體育鍛煉是自己的事情應(yīng)該自己解決。從這個(gè)側(cè)面反映出，大多數(shù)研究生自主鍛煉的習(xí)慣尚未形成，需要外界的推動(dòng)才能幫助他們形成終身體育習(xí)慣。

您愿意參加有組織的體育鍛煉和體育活動(dòng)嗎？這個(gè)問(wèn)題回答非常愿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的24.6%，愿意的為47.8%，一般的為22.7%，三者之和為95.1%；此項(xiàng)調(diào)查表明大多數(shù)研究生愿意參加有組織的體育鍛煉和體育活動(dòng)，說(shuō)明學(xué)校應(yīng)該為研究生開(kāi)展有組織的體育鍛煉和體育活動(dòng)。

上述調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)研究生對(duì)體育鍛煉和身體健康是非常重視的，有著極大的體育需求，他們的自主鍛煉習(xí)慣并未形成，需要學(xué)校為他們提供充足的條件，開(kāi)展有組織的體育鍛煉和體育活動(dòng)。說(shuō)明針對(duì)研究生特點(diǎn)有計(jì)劃有組織的開(kāi)展課外體育活動(dòng)，不僅必要而且非常緊迫。

3.2 研究生對(duì)課外體育活動(dòng)內(nèi)容、強(qiáng)度和頻度的需求

要提高研究生參加課外體育活動(dòng)的積極性，吸引他們參加學(xué)校、學(xué)院組織的課外體育競(jìng)賽和鍛煉活動(dòng)，就要舉辦他們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為此，設(shè)計(jì)了一道“您最希望作為課外體育活動(dòng)內(nèi)容的是：”題目，選項(xiàng)包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、太極拳、散打、拳擊、健美、體育舞蹈、游泳、健美操、養(yǎng)生術(shù)共14項(xiàng)，并讓調(diào)查對(duì)象對(duì)所列出的這些體育項(xiàng)目進(jìn)行選擇，分第一選擇、第二選擇和第三選擇，如果題目所列的項(xiàng)目中沒(méi)有他們喜歡的可以直接填寫項(xiàng)目名稱。調(diào)查對(duì)象直接填寫的項(xiàng)目名稱有自行車、旅游、跑步、體操、跆拳道、臺(tái)球、瑜伽。按性別分組，加權(quán)后分別排序，調(diào)查表明男生喜歡的項(xiàng)目依次是：籃球、羽毛球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、游泳等。女生喜歡的項(xiàng)目依次是：羽毛球、體育舞蹈、游泳、乒乓球、健美操、網(wǎng)球等。

從總體上看，男女研究生喜歡的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)集中，男、女的前6項(xiàng)選擇人數(shù)比例之和占到所有選擇的80%左右，說(shuō)明這些項(xiàng)目在學(xué)生中的普及度、關(guān)注度比較高，更容易開(kāi)展有組織的活動(dòng)。同時(shí)，調(diào)查也表明研究生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛(ài)多種多樣，這些項(xiàng)目都有一定的群眾基礎(chǔ)，也就是說(shuō)需要組織開(kāi)展豐富多彩的內(nèi)容才能滿足絕大多數(shù)研究生的需求。

研究生對(duì)課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的需求表現(xiàn)出明顯的性別特征、自身?xiàng)l件、年齡特征和社會(huì)特征。男研究生主要選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(前6項(xiàng))除游泳以外，都具有一定對(duì)抗性和競(jìng)技性，符合男性爭(zhēng)勝好斗的特征，同時(shí)這些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、小團(tuán)體特征明顯，便于參與者之間交流，符合被調(diào)查者的年齡、身體條件特征和社會(huì)需要；而游泳項(xiàng)目則體現(xiàn)出被調(diào)查者比較傾向于健身性、娛樂(lè)性、健美性、實(shí)用價(jià)值較高且終身受益的活動(dòng)內(nèi)容。

女研究生主要選擇的活動(dòng)項(xiàng)目(前6項(xiàng))與男生不同之處在于對(duì)抗性弱、獨(dú)自活動(dòng)項(xiàng)目的選擇更多，娛樂(lè)性、健美性的項(xiàng)目選擇更多，對(duì)形體、養(yǎng)生、藝術(shù)等的追求更多，表現(xiàn)出明顯的女性特征。

在對(duì)研究生所希望參加課外體育活動(dòng)的鍛煉強(qiáng)度和鍛煉頻度的調(diào)查中，選擇大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的占總?cè)藬?shù)的12.27%，選擇中等強(qiáng)度的為75.88%，輕微活動(dòng)的為9.28%，無(wú)所謂的為2.56%。在“你希望每周參加幾次體育活動(dòng)”的回答中，選擇活動(dòng)3次及3次以上的占34.12%，選擇活動(dòng)2次的占48.34%，選擇活動(dòng)1次的占16.58%，選擇不活動(dòng)的占1%。其中，女生選擇的鍛煉強(qiáng)度和頻度普遍弱于男生，屬于正常現(xiàn)象。結(jié)果表明，以科研為主的研究生，不可能把大部分時(shí)間用于體育鍛煉上，但大多數(shù)研究生都愿意一周參加2到3次體育活動(dòng)，足以說(shuō)明研究生本身對(duì)體育是渴望的；同時(shí)，他們希望課外體育活動(dòng)的活動(dòng)量應(yīng)該以中等強(qiáng)度為主，適當(dāng)照顧其他。

3.3 研究生對(duì)課外體育活動(dòng)組織形式和時(shí)間安排的需求

對(duì)于開(kāi)展課外體育活動(dòng)的組織形式，有73.11%的被調(diào)查者非常愿意或愿意參加單項(xiàng)短期培訓(xùn)，僅有5.76%明確表示不愿參加；有64.35%的被調(diào)查者非常愿意或愿意參加單項(xiàng)體育俱樂(lè)部，有5.87%明確表示不愿參加；有54.75%被調(diào)查者非常愿意或愿意參加喜歡項(xiàng)目的體育競(jìng)賽，有10.03%的表示不愿參加。

調(diào)查結(jié)果表明，研究生由于學(xué)習(xí)、科研工作時(shí)間安排的不確定性，更愿意在有時(shí)間保證的情況下參加體育項(xiàng)目的短期培訓(xùn)，以短時(shí)間獲得相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能提高，也是各方面相對(duì)效率最高的方式；由于對(duì)自身愛(ài)好的堅(jiān)持以及畢業(yè)后運(yùn)動(dòng)技能保持的期待，研究生也較愿意參加單項(xiàng)體育俱樂(lè)部，但外界因素影響其對(duì)俱樂(lè)部活動(dòng)的堅(jiān)持增加了研究生的擔(dān)憂，從而影響了選擇結(jié)果；參加體育競(jìng)賽需要具備較高的運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)具有一定的對(duì)抗性，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的嚴(yán)格要求，所以體育競(jìng)賽的形式只適合部分研究生參加。

作為學(xué)校課外體育的一個(gè)重要組織形式“體育競(jìng)賽”，要提高研究生參加的積極性，就要了解他們喜歡以何種形式參加體育競(jìng)賽。調(diào)查結(jié)果是：⑴以班為單位 ⑵自由組隊(duì)參賽 ⑶以個(gè)人參加、團(tuán)體計(jì)分比賽 ⑷以學(xué)院為單位。

在參加集體項(xiàng)目體育競(jìng)賽時(shí)，研究生最愿意參加以班為單位的體育競(jìng)賽，說(shuō)明他們對(duì)班集體更有歸屬感，更愿意與熟悉的人一起參加體育競(jìng)賽活動(dòng)。

由于各學(xué)科研究生的學(xué)習(xí)和科研任務(wù)不同，能夠用于參加有組織的課外體育活動(dòng)的時(shí)間也各有差異，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上半年中的4月和5月被選擇最多(27.43%，25.08%)，下半年的9月和10月是被選擇最多的月份(30.52%，29.67%)，選擇最少的為12月，只有4.16%，無(wú)所謂的有40.34%；同時(shí)，日期安排的調(diào)查中，周末成為研究生的首選45.78%，周一～周五為26.04%，無(wú)所謂的有23.59%，假期的為5.02%；每日安排的時(shí)間的調(diào)查中，下午4點(diǎn)以后為70.22%，晚上10點(diǎn)以前為18.25%，是大多數(shù)研究生的選擇。

以上調(diào)查結(jié)果表明，研究生參加有組織的課外體育活動(dòng)有著廣大的需求，特別是培養(yǎng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的培訓(xùn)活動(dòng)最受歡迎，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)研究生的特點(diǎn)開(kāi)展適合類型的課外體育活動(dòng)，吸引更多的研究生參與課外體育活動(dòng)。

4．結(jié)論與建議

4.1 研究生普遍認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，有極大的體育需求，國(guó)家和教育的有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)予以重視，加強(qiáng)研究生體育工作。

4.2 通過(guò)開(kāi)展短訓(xùn)班、單項(xiàng)俱樂(lè)部和舉辦體育競(jìng)賽等形式，逐步形成研究生鍛煉群體；通過(guò)營(yíng)造研究生體育鍛煉氛圍，逐步形成學(xué)校特有的體育文化。

4.3 把實(shí)用價(jià)值高、社會(huì)流行、終身受益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為突破口，把羽毛球、乒乓球和游泳等當(dāng)下流行、實(shí)用價(jià)值高的項(xiàng)目作為優(yōu)先開(kāi)展的內(nèi)容，并逐步豐富課外體育活動(dòng)的內(nèi)容，滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求。

4.4 根據(jù)研究生群體的特點(diǎn)對(duì)活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地、器材和各類資源進(jìn)行合理安排，讓盡可能多的研究生能夠真正加入到體育鍛煉的行列中來(lái)，以健康的體魄為我們的社會(huì)主義祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。