蘆毅恒

(鎮(zhèn)江高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇鎮(zhèn)江 212003)

隨著足球運(yùn)動(dòng)的全面普及，諸多高職院校將其作為公共課程之一，或?qū)⑵渥鳛樘剿鲗W(xué)校特色發(fā)展的新路徑。結(jié)合高職學(xué)校足球教學(xué)現(xiàn)狀，創(chuàng)新高職學(xué)校足球教學(xué)方法，有利于提高學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的積極性，有利于推進(jìn)高職學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)水平。本文立足實(shí)際，結(jié)合教學(xué)案例，淺析新形勢下高職學(xué)校足球教學(xué)的方法創(chuàng)新。

1. 游戲教學(xué)

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，大多足球教學(xué)處于常規(guī)、單一、刻板的機(jī)械性訓(xùn)練模式下，導(dǎo)致學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，訓(xùn)練熱情和參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情不高。高職學(xué)校的學(xué)生具有活潑好動(dòng)，對新鮮事物的接受能力較強(qiáng)的特點(diǎn)，在足球教學(xué)的熱身、訓(xùn)練等基本環(huán)節(jié)適度的組織開展游戲教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的積極性，優(yōu)化課堂機(jī)構(gòu)，提高足球教學(xué)的實(shí)效性。

比如，以游戲的方式進(jìn)行熱身。為提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，體育課前教師要組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生將身體機(jī)能從靜止?fàn)顟B(tài)調(diào)整到活躍狀態(tài)，以防止運(yùn)動(dòng)造成的突發(fā)性傷害。常規(guī)的足球教學(xué)中，教師普遍采用的是慢跑、拉伸等方式和方法，這種熱身方式缺少變化，長此以往，學(xué)生容易感到索然無味和厭倦。因此，教學(xué)中教師可以采用傳統(tǒng)熱身與游戲熱身相結(jié)合的方法，為課堂教學(xué)拉開精彩的帷幕。首先，教師組織學(xué)生通過慢跑、拉伸、體操等方式使身體逐漸調(diào)試到運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)中。其次，在身體具有一定運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生開展游戲熱身活動(dòng)，可以采用如“圍圈搶球”、“墊球比賽”、“傳球觸人”、“巧入營門”、“傳球比快”、“你追我趕”等游戲活動(dòng)，通過游戲使學(xué)生的精神興奮，帶動(dòng)身體進(jìn)入全面的熱身狀態(tài)。最后，通過 “聽口令做相反動(dòng)作”、“列隊(duì)練習(xí)”、“拉網(wǎng)捕魚”等無球運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)生的柔韌性和伸展性。在常規(guī)熱身方式和游戲互動(dòng)的狀態(tài)下，帶領(lǐng)學(xué)生以良好的身體和精神狀態(tài)進(jìn)入足球訓(xùn)練中，為整節(jié)課的教學(xué)做好鋪墊。

足球游戲簡單靈活，便于操作，是熱身階段的必要補(bǔ)充。通過傳統(tǒng)熱身的方式將學(xué)生的身體狀態(tài)緩慢打開，逐漸調(diào)試，在達(dá)到一個(gè)相對穩(wěn)定的身體狀態(tài)后，以游戲的方式繼續(xù)介入熱身活動(dòng)中，提高學(xué)生的精神興奮點(diǎn)，利用游戲的趣味性、競技性等特點(diǎn)使學(xué)生的注意力處于不自覺的高度集中狀態(tài)，在無意識(shí)中進(jìn)一步調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，刺激其中樞神經(jīng)強(qiáng)烈的活躍起來，在身體完全適應(yīng)教學(xué)的節(jié)奏后，以相對緩和的游戲，把身體調(diào)整到最佳的興奮和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在慢熱、快熱和平衡的步驟中，幫助學(xué)生科學(xué)熱身、健康熱身、趣味熱身。游戲的介入不但幫助學(xué)生活躍了身體，打開了細(xì)胞，更激發(fā)了學(xué)生對足球?qū)W習(xí)的熱情和興趣。

2. 組織競賽

足球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的競技性。足球教學(xué)過程中，組織開展適當(dāng)規(guī)模的比賽，能夠檢驗(yàn)足球教學(xué)成果、提升足球訓(xùn)練效果、凝聚集體的向心力。競賽活動(dòng)可以圍繞某一訓(xùn)練內(nèi)容展開，可以是班級(jí)內(nèi)部的，也可以是班級(jí)以外的聯(lián)誼比賽等。通過足球比賽壯大足球隊(duì)伍、發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)、為學(xué)生的身心成長帶來幫助和益處。一場高質(zhì)量的足球比賽，勝于數(shù)次的常規(guī)課堂教學(xué)，對促進(jìn)高職足球教學(xué)發(fā)揮著事半功倍的作用。學(xué)生在參加和參與比賽的過程中，將時(shí)間用在了做有意義的事情上，阻斷了一些業(yè)余時(shí)間玩手機(jī)、打游戲等不良行為的發(fā)生。為學(xué)生培養(yǎng)積極向上的、健康的個(gè)人愛好提供了土壤和平臺(tái)，創(chuàng)設(shè)了環(huán)境和氛圍。

例如，在四年一屆的世界杯期間，教師可以借助世界杯的熱潮，組織學(xué)校內(nèi)部的足球比賽，既能豐富學(xué)生的課余文化生活，也能夠增進(jìn)學(xué)生對足球文化的了解。首先，選擇合適的時(shí)機(jī)組織比賽，即：在完成既定教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，學(xué)生掌握了一定的足球技能和基本動(dòng)作，擁有一定的技戰(zhàn)術(shù)能力后，師生共同選拔人員，組建隊(duì)伍，準(zhǔn)備比賽，并在隊(duì)徽、隊(duì)歌、對旗等方面進(jìn)行完善，以促進(jìn)各團(tuán)隊(duì)的足球文化建設(shè)。其次，在比賽實(shí)施中，通過小組積分的方式，逐漸晉級(jí)。在比賽實(shí)施過程中，教師根據(jù)實(shí)際要一邊組織比賽，一邊指導(dǎo)訓(xùn)練，一邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，借助足球比賽這一契機(jī)，將教學(xué)從課堂轉(zhuǎn)移到課外。最后，立足學(xué)校層面或更高層面，開展終極對決。經(jīng)過一個(gè)階段的層層選拔，逐層晉級(jí)，比賽已經(jīng)在全校范圍內(nèi)形成良好的足球運(yùn)動(dòng)氛圍，參加比賽的學(xué)生通過比賽提高了足球的技戰(zhàn)術(shù)水平，沒有參與到實(shí)戰(zhàn)的學(xué)生，在觀看或支持比賽的過程中，在對足球運(yùn)動(dòng)及足球文化有了更多的了解。

高職學(xué)生課余生活較為充裕，足球教學(xué)可以比賽的形式，采取課內(nèi)外相結(jié)合的方式進(jìn)行。比賽要在學(xué)生有了一定的足球技能和水平基礎(chǔ)上進(jìn)行，以避免盲目比賽，無效教學(xué)。比賽過程中，教師既要做比賽的組織者，更要做比賽的指導(dǎo)者，根據(jù)場上的比賽，在場下有針對性的指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生。把比賽作為檢驗(yàn)常規(guī)教學(xué)情況的有效途徑。通過比賽的不斷升級(jí)，鍛煉和打磨優(yōu)秀隊(duì)伍，營造出濃厚的比賽氛圍，使足球教學(xué)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、文化建設(shè)等方面都受到正面影響。積極有意義的比賽，充實(shí)了高職學(xué)生的課余生活，對其身心健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用，豐富了學(xué)校的文化建設(shè)內(nèi)涵。

3. 合理分層

受個(gè)體身體、心理等方面能力和素質(zhì)的影響，學(xué)生的足球?qū)W習(xí)水平參差不齊，差距很大。立足生本實(shí)際，因地制宜采取分層教學(xué)分層訓(xùn)練的方式，能幫助學(xué)生在自身能力范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)合理的提升，真正做到學(xué)有所得，學(xué)有所會(huì)，為廣大學(xué)生樹立起體育鍛煉的意識(shí)，完成足球教學(xué)的目標(biāo)要求，發(fā)揮足球?qū)θ松眢w、精神的積極影響和作用。

比如，在學(xué)習(xí)“定位球踢遠(yuǎn)”一課時(shí)，要求學(xué)生能夠?qū)⑶蛄杩仗咂?，落在十米寬的范圍之?nèi)，根據(jù)第一落點(diǎn)，從初始線進(jìn)行測量，測得的距離即為最終成績。教師采取制定三級(jí)目標(biāo)的方式，完成了本課的教學(xué)。第一步是確定合格線。即：所有學(xué)生都要通過訓(xùn)練達(dá)到的基礎(chǔ)成績，男生為20米，女生為11米。教師指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，直至全部學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)該層次目標(biāo)。第二步驟是確定拔高線。即：對大部分完成基礎(chǔ)成績的學(xué)生進(jìn)行拔高訓(xùn)練，男生為24——32米，女生為12——20米，通過設(shè)定區(qū)間成績的方式，為本層面處于不同水平的學(xué)生提供提升的空間。第三步是確定優(yōu)秀線，即：對少部分身體素質(zhì)、個(gè)人能力、足球基礎(chǔ)較好的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，使其盡可能接近滿分。三個(gè)不同層面的目標(biāo)設(shè)定，既滿足了全體學(xué)生的訓(xùn)練需要，也為有提升需要的學(xué)生提供了條件。在教學(xué)實(shí)施的過程中，使處于不能層面的學(xué)生都能獲得足球訓(xùn)練的成就感。

分層教學(xué)的目標(biāo)設(shè)定要立足于學(xué)生實(shí)際、教學(xué)實(shí)際，高職學(xué)生相對身體素質(zhì)較好、運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，因此，在目標(biāo)的設(shè)定上可以略高一些?？梢詫⑷珕T達(dá)標(biāo)設(shè)為基礎(chǔ)層面的目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上對大部分同學(xué)進(jìn)行拔高訓(xùn)練，在第二層次目標(biāo)的訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)方面的人才，加大對其訓(xùn)練強(qiáng)度，將那些具有足球天賦的學(xué)生進(jìn)行深度的挖掘和培養(yǎng)，使其實(shí)現(xiàn)更高層次的目標(biāo)。分層教學(xué)的實(shí)施，使教師能夠根據(jù)學(xué)生實(shí)際，開展個(gè)性化的教學(xué)，避免盲目的“一刀切”現(xiàn)象，學(xué)生受到的關(guān)注度更高，得到的指導(dǎo)更有針對性，教學(xué)的效果也更為突出。分層目標(biāo)的設(shè)定，使每個(gè)學(xué)生在教學(xué)中，都受到了關(guān)注，都有事情可做，有目標(biāo)可以遵循，都能完成能力范圍內(nèi)的訓(xùn)練任務(wù)。需說明的是，可以設(shè)定分層目標(biāo)，但不固化分層群體，要通過目標(biāo)的引領(lǐng)，帶動(dòng)更多的學(xué)生向更高水平的邁進(jìn)。

創(chuàng)新方法，改進(jìn)措施。高職足球教學(xué)需要廣大體育教師不斷思索，不斷實(shí)踐，不斷注入源泉活水，以促進(jìn)高職學(xué)生身心健康發(fā)展，帶動(dòng)高職學(xué)校足球教學(xué)的質(zhì)量提升，切實(shí)發(fā)揮足球的育人和文化助力作用，為學(xué)生的發(fā)展提供廣闊的平臺(tái)，為學(xué)校的特色發(fā)展提供有效的路徑。