一、讓每個孩子自信地學(xué)

江蘇省吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)在積極心理學(xué)視角下，嘗試探索開發(fā)出一套培養(yǎng)全體學(xué)生全面發(fā)展的兒童積極學(xué)習(xí)的生態(tài)支持系統(tǒng)，力爭讓每一個兒童積極學(xué)習(xí)文化知識、學(xué)習(xí)社會情感交往技能、優(yōu)化人格品性，在學(xué)習(xí)中提升能力，培養(yǎng)核心素養(yǎng)，為幸福人生奠基。

（一）守護(hù)心靈的輔導(dǎo)中心

1.學(xué)生心理輔導(dǎo)中心。學(xué)?，F(xiàn)有約300平方米的學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，內(nèi)設(shè)如下功能室：大型團(tuán)體輔導(dǎo)室、個體咨詢室、情感調(diào)節(jié)室、沙盤游戲室、心理檔案室、青春期自助閱讀區(qū)、繪本故事啟蒙區(qū)、心情涂鴉區(qū)。運(yùn)用這些功能空間，構(gòu)建舒適、有親和力的積極人際關(guān)系和溫暖、安全、輕松的環(huán)境，關(guān)注全體學(xué)生，以不同形式對學(xué)生進(jìn)行分類輔導(dǎo)，挖掘?qū)W生的潛力，探索學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)，滿足學(xué)生個性化的心理輔導(dǎo)需求，讓學(xué)生獲得心理成長。學(xué)校不斷拓展心理輔導(dǎo)室功能區(qū)域和相關(guān)配置，對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。

2.高素質(zhì)的心理輔導(dǎo)師資。學(xué)校有4名教師具有國家二級心理咨詢師資格，有14名教師獲得蘇州市心理教師上崗資格，有1名江蘇省心理特級教師，2名吳江區(qū)德育（心理）學(xué)科帶頭人，5名蘇州市家庭教育指導(dǎo)師。吳偉紅心理教育名師工作室有11位吳江區(qū)心理健康教育骨干教師，牽頭本校乃至全區(qū)心理健康教育骨干教師組成指導(dǎo)師隊(duì)伍。學(xué)校聘請校外心理咨詢師作為后援，聘請國內(nèi)心理名家作為顧問進(jìn)行定期指導(dǎo)。

（二）啟悟心靈的輔導(dǎo)課程

小學(xué)各個年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)不同，發(fā)展需求也不同。學(xué)校在使用江蘇省省編心理教材的基礎(chǔ)上，探索校本心育課程，充實(shí)并完善心育課程，學(xué)生在系列課程中體驗(yàn)、感受，在感悟中提升、發(fā)展。

1.低、中年級故事心理輔導(dǎo)課程。根據(jù)低、中年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用故事感悟的方式，使用繪本進(jìn)行心育輔導(dǎo)。學(xué)校著力做好幼小銜接，一年級學(xué)生入學(xué)第一周使用入學(xué)適應(yīng)校本課程，美妙的詩歌童謠、有趣的繪本故事以及經(jīng)典的動畫影片潤澤他們的心靈。學(xué)生用寫繪的方式盡情表達(dá)所思所想，消除對陌生環(huán)境的畏懼與恐慌心理，培養(yǎng)愛學(xué)樂學(xué)、積極自信的良好心態(tài)，順利邁出求學(xué)之路的第一步。學(xué)校還編寫了《100個心智啟蒙故事》《100個為他人著想故事》，通過故事心理輔導(dǎo)課等形式在學(xué)生心中播下文明、友善、誠信、珍愛生命、自信、樂觀等積極心理的種子。

2.高年級積極心理輔導(dǎo)課程。學(xué)校改變分年段分主題的散點(diǎn)輔導(dǎo)課模式，組織專職心理健康教師編寫《小學(xué)高年級積極心理課40例》，每學(xué)期深入一個主題。通過實(shí)施心理輔導(dǎo)課程幫助學(xué)生肯定自我的生命價值，建立內(nèi)在的生命信念和價值體系，培養(yǎng)良好人格。

五年級上學(xué)期的主題是“快樂交往”。引導(dǎo)學(xué)生懂得換位思考，善于肯定，善于傾聽，善于解釋，善于調(diào)適情緒，善于合作與競爭。

五年級下學(xué)期的主題是“自信學(xué)習(xí)”。通過確定目標(biāo)、專注力、記憶力、創(chuàng)新能力、時間管理能力等訓(xùn)練激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生以積極心態(tài)面對困難挫折、面對考試。

六年級上學(xué)期主題是“笑迎青春”。指導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，學(xué)會衛(wèi)生保健，學(xué)會和異性和諧交往，正確面對逆反心理、偶像崇拜，懂得尊重自己和他人的隱私權(quán)、有效應(yīng)對欺負(fù)，自護(hù)自強(qiáng)。

六年級下學(xué)期主題是“珍愛生命”。讓學(xué)生認(rèn)識自己，相信自己，懂得感恩，敢于夢想。

3.朋輩互助輔導(dǎo)課程。心理健康教師邀請五年級學(xué)生分小組輪流來“陽光小屋”訪談。同伴相互交流、相互啟發(fā)，心理健康教師了解他們的真實(shí)想法和需求，進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)。學(xué)校還定期開展“我能行——學(xué)習(xí)動力營”活動，幫助學(xué)習(xí)后進(jìn)學(xué)生改變不合理的信念，釋放消極情緒，掌握學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)習(xí)信心。學(xué)校還組織了心靈小伙伴輔導(dǎo)課程，部分學(xué)生在培訓(xùn)后被聘為班級心理委員，在班級同學(xué)中主動發(fā)揮溝通協(xié)調(diào)作用。

（三）潤澤心靈的滲透課程

1.節(jié)日文化課程。學(xué)校著力把讀寫節(jié)、數(shù)學(xué)節(jié)、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、英語節(jié)、運(yùn)動會、春游日、秋游日等校園節(jié)日與各學(xué)科素養(yǎng)培養(yǎng)結(jié)合，形成豐富多彩的校本活動課程，讓每個學(xué)生在活動中獲得更多滋養(yǎng)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢潛能，發(fā)展各種智能，強(qiáng)化主動學(xué)習(xí)的愿望，為學(xué)生的創(chuàng)造才能培養(yǎng)和個性特長發(fā)展提供廣闊的舞臺，也為其未來生涯規(guī)劃做好前期準(zhǔn)備。

2.素養(yǎng)評價課程。學(xué)校對學(xué)生評價進(jìn)行全面改革，制定“七星單項(xiàng)獎”，包括“文明之星”“勤學(xué)之星”“健體之星”“才藝之星”“勞動之星”“環(huán)保之星”“科技之星”。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)逐漸提高評價要求，形成評價課程。通過晨會、班會等形式組織評價活動，讓每個學(xué)生獲得展示才能、體驗(yàn)成功的機(jī)會，有效促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展，形成和諧人格。

3.環(huán)境文化課程。學(xué)校努力營造良好的班級心理環(huán)境，讓每個學(xué)生參與班級文化“十個一”建設(shè)，“十個一”即一個特色班名、一個班級目標(biāo)、一句班級口號、一份班級公約、一首班歌、一張班級全家福、一張人人崗位責(zé)任表、一個中隊(duì)角、一個圖書角、一個綠化角。學(xué)生在建設(shè)美麗、溫馨、寬松的環(huán)境文化的過程中，自然建構(gòu)“平等與自主”的班級心育課程，獲得歸屬感等愉悅體驗(yàn)，促進(jìn)心理和諧發(fā)展。

二、讓每個教師幸福地教

學(xué)校每個教師都是心育工作者，教師有正確的生命觀，才會尊重生命并看到生命的美好，才會在教學(xué)過程中展現(xiàn)生命的活力。為此，學(xué)校著力構(gòu)建教師心育系列課程。

1.心理培訓(xùn)課程。學(xué)校積極探索教師心育培訓(xùn)的新內(nèi)容和形式，開展全體教師、班主任和專兼職心理健康教師三級培訓(xùn)：每年外請心理專家來校為教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)；成立由專兼職心理健康教師組成的教研組；心理健康教師參加各類進(jìn)階培訓(xùn)，提升專業(yè)輔導(dǎo)能力。組織幸福教師成長工作坊，運(yùn)用“正念減壓”方式來處理教師的壓力情緒與職業(yè)倦怠，通過巴林特小組進(jìn)行教師效能訓(xùn)練與督導(dǎo)，提升教師實(shí)戰(zhàn)能力。

2.身心保健課程。學(xué)校注重教師的身體保健，設(shè)置了身心放松室，讓教師享受按摩放松，消除工作疲勞。還根據(jù)教師興趣愛好成立了瑜伽社、騎樂團(tuán)、心語茶社、烹飪社、攝影團(tuán)、讀書社等十多個教師社團(tuán)，通過形式多樣的社團(tuán)活動體驗(yàn)，愉悅教師的身心。

3.陽光榜樣課程。學(xué)校連續(xù)三年組織“魅力”老師（陽光老師、微笑老師、優(yōu)雅老師、幽默老師）評選，制作視頻進(jìn)行宣傳。充分利用學(xué)校微信公眾號，推出每月最美老師故事，鼓勵每個教師努力修煉自己的人格魅力。

4.課題研究課程。學(xué)校順利完成蘇州市教科研“十一五”規(guī)劃課題“有效溝通，促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的行動研究”、“十二五”規(guī)劃課題“平等-自主型班級文化構(gòu)建的行動研究”，目前致力于“十三五”規(guī)劃課題“小學(xué)生伙伴交往現(xiàn)狀調(diào)查及心理輔導(dǎo)策略研究”的工作。通過課題研究與實(shí)踐，找準(zhǔn)心育方向。組織編寫《60個起始階段教育細(xì)節(jié)》《50個教育案例》《50個體驗(yàn)式主題班會》等成果集，教師在編寫過程中提升了心育能力，獲得工作成就感。

三、讓每個家庭快樂地伴

每個學(xué)生背后都是一個家庭，家長的心態(tài)影響著孩子的心理素質(zhì)。學(xué)校成立家教課程項(xiàng)目研究組，以“父母學(xué)堂”為平臺，聚焦學(xué)生發(fā)展的核心素養(yǎng)，從習(xí)慣、品行、情緒、態(tài)度與身心健康等方面進(jìn)行開發(fā)，形成全方位、立體化、動態(tài)生長式家教指導(dǎo)課程。

1.普適性課程。根據(jù)各學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和家長需求，組織全體家長參與四大類課程學(xué)習(xí)。

第一類是六年講座學(xué)習(xí)課程。一至六年級的重點(diǎn)分別是新生適應(yīng)課程、注意力培養(yǎng)課程、親子閱讀課程、親子溝通課程、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課程、青春初期指導(dǎo)和小升初銜接課程。

第二類是六年讀本學(xué)習(xí)課程。組織家長閱讀蘇州市教育局下發(fā)的六個年級的《蘇州市家庭教育讀本》，定期推薦一些家教類圖書，各班組織讀書交流活動。

第三類是五年教學(xué)觀摩課程。一至五年級家長分別觀摩語文課、數(shù)學(xué)課、英語課、閱讀指導(dǎo)課、技能課及主題班會，深入了解孩子各科學(xué)習(xí)生活。

第四類是三大親子活動課程。學(xué)校分年段組織親子活動，包括一年級“我們一起加油”親子運(yùn)動會，三年級“我長大了”十歲成長禮，六年級“感恩與奮進(jìn)”畢業(yè)典禮。家長不僅是參與者，也是策劃與服務(wù)者，還是享受者，從而增進(jìn)親子溝通、家庭和諧。

2.個性化課程。

第一類是爺爺奶奶課程。讓爺爺奶奶知道自己在家庭中的角色定位，全家形成教育合力。

第二類是體驗(yàn)學(xué)習(xí)課程。學(xué)校心理健康團(tuán)隊(duì)聯(lián)合校外專家開設(shè)以體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主的“成功快樂父母”五天課程，參與家長通過角色扮演、技巧練習(xí)、親子互動等方式，學(xué)習(xí)有效溝通方法和情緒管理，增進(jìn)親子溝通及情感。

第三類是主題沙龍課程。鼓勵班主任改變傳統(tǒng)的家長會模式，組織家長、教師及專家互動的解疑式主題沙龍課程。一年級沙龍主題是“我的陪伴故事”；二年級沙龍主題是“助力孩子好習(xí)慣”；三年級沙龍主題是“我家的讀書故事”；四年級沙龍主題是“讓孩子堅(jiān)持興趣”；五年級沙龍主題是“青春期孩子的溝通”；六年級沙龍主題是“陪伴孩子小升初”。

第四類是“個別輔導(dǎo)課程”。針對個別偏離了正常學(xué)習(xí)軌道的學(xué)生，學(xué)校成立校內(nèi)外心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，及時進(jìn)行家庭教育干預(yù)式輔導(dǎo)。