⊙何雪華/金小洣

入秋后，早晚溫差變大，稍有不慎就會染上風(fēng)寒感冒。我們小的時候，稍有受涼感冒，大人就會給我們煮一碗生姜紅糖水，喝完睡覺捂被子發(fā)一身汗，感冒就好了七八分。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師陳澤奇在此推薦一款“五神湯”，在生姜、紅糖的基礎(chǔ)上添加三味中藥，具有解肌發(fā)汗、調(diào)和營衛(wèi)的作用，對風(fēng)寒感冒初期有較好的治療效果。

具體為：荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，紅糖30克。紅糖加水適量，煮沸，使其溶解；荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，倒入紅糖拌勻，再用小火煮沸，即可趁熱服用。

方中，荊芥為發(fā)汗、解熱藥，辛散氣香，擅長發(fā)表散風(fēng)，且微溫不烈，藥性緩和，可以廣泛應(yīng)用于風(fēng)寒、風(fēng)熱或寒熱不明顯的外感患者。蘇葉能發(fā)散表寒、開宣肺氣、理氣合營，針對風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞等癥狀療效較好。茶葉清利頭目，紅糖溫中散寒，與生姜搭配可使發(fā)散解表效果增強。

喝完后，最好蓋上被子，靜心休息，出一身大汗后，更換干凈衣物，癥狀便可減輕大半。剩下的藥液，還可以煮熱當(dāng)茶飲。

風(fēng)寒感冒的常見癥狀是鼻塞、流鼻涕、咳嗽、渾身酸痛等，應(yīng)與風(fēng)熱感冒、暑濕感冒加以甄別，辨證用藥?；颊叱俗⒁獗Ｅ⒓皶r服用藥物，還可以通過熱敷、汗蒸等其他方式輔助治療。