◎ 祝海珍,呂 慧,向 芳
(南京旅游職業(yè)學(xué)院烹飪與營養(yǎng)學(xué)院,江蘇 南京 211100)
營養(yǎng)早餐設(shè)計是烹調(diào)工藝與營養(yǎng)專業(yè)的核心課程,本課程重在引導(dǎo)學(xué)生在具有扎實專業(yè)基本功的基礎(chǔ)上,靈活運用營養(yǎng)知識進(jìn)行科學(xué)配餐與菜品制作,從而全面提升學(xué)生專業(yè)知識的綜合運用能力。所用教材是中國旅游院校五星聯(lián)盟教材《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生安全》,并參考南京旅游職業(yè)學(xué)院教師主編與參編的《營養(yǎng)配餐與設(shè)計》,所需學(xué)時2學(xué)時,該部分在教學(xué)過程中屬于實踐性和實用性均較強的章節(jié)[1-2]。
本課程的教學(xué)對象為高職烹調(diào)工藝與營養(yǎng)專業(yè)大一學(xué)生。此時,學(xué)生已完成了烹飪原料學(xué)、烹飪基礎(chǔ)與實訓(xùn)等前置課程的學(xué)習(xí),基本掌握了常見原料的營養(yǎng)知識,具備了常見原料加工切配等專業(yè)能力。大多數(shù)學(xué)生存在著重實訓(xùn)操作、輕理論學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,但他們都比較關(guān)心自身的健康與今后的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,為此在課堂教學(xué)設(shè)計中通過使用信息化手段能夠讓學(xué)生在課堂上“看得見,做得出”,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)理論課程學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和職業(yè)崗位技能要求,確定了本單元的知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo),并把培養(yǎng)學(xué)生安全作業(yè)意識、團(tuán)隊合作精神等職業(yè)基本素養(yǎng)貫穿于整個教學(xué)過程。
①了解早餐與健康之間的相關(guān)關(guān)系。②掌握營養(yǎng)早餐設(shè)計的基本要求。
①能迅速找到適宜做營養(yǎng)早餐的食材。②能夠熟練運用營養(yǎng)配餐軟件進(jìn)行一般人群的營養(yǎng)早餐設(shè)計。③培養(yǎng)學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)中獲取信息,并具備信息技術(shù)學(xué)習(xí)的能力。
①不斷提高學(xué)習(xí)興趣,增強學(xué)習(xí)信心。②通過小組學(xué)習(xí)不斷提高團(tuán)隊凝聚力。
能夠使用營養(yǎng)配餐軟件對不同人群進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)早餐菜單設(shè)計。
在營養(yǎng)早餐設(shè)計時,能有效利用食物交換份表靈活選擇食物種類與數(shù)量。
營養(yǎng)早餐設(shè)計一章的教學(xué)設(shè)計基于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念,以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為出發(fā)點,主要以學(xué)習(xí)者為中心,以學(xué)校教學(xué)管理平臺為載體,以問題情景創(chuàng)設(shè)為教學(xué)主線,以營養(yǎng)配餐軟件為主要教學(xué)工具,并結(jié)合自主研發(fā)的Flash教學(xué)動畫、視頻和PPT等現(xiàn)代教育形式,充分體現(xiàn)信息化多媒體教學(xué)的思想,運用情景教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動法、協(xié)作學(xué)習(xí)法以及自主學(xué)習(xí)法來完成學(xué)習(xí)任務(wù),優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效果。
在課前,學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)資源與智慧職教烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)國家教學(xué)資源庫,開展自主在線學(xué)習(xí),了解中國居民傳統(tǒng)早餐飲食習(xí)慣,掌握不同季節(jié)、不同人群的飲食特點。
同時,學(xué)生登錄教學(xué)管理平臺接受學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù),主要了解食物交換份法的相關(guān)概念和內(nèi)容,在平臺上交流反饋自學(xué)遇到的問題。
上課后,學(xué)生觀看一則新聞“重視早餐,重視身體健康”創(chuàng)設(shè)情境問題。提問學(xué)生早上是否吃早餐?早餐吃了什么?是否是營養(yǎng)早餐?激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。
5.3.1 觀摩演示
食物交換份法是本次課的教學(xué)難點。由于食物交換份法中能選用的食物種類和數(shù)量繁多,采用Flash動畫形式來重點講解食物交換份法的原理、使用方法、操作步驟,使其原本抽象的概念變得淺顯易懂,易被學(xué)生所接受。
5.3.2 鞏固新知
為了及時鞏固新知識,教師安排學(xué)生進(jìn)行食物交換份法概念、原理和使用方法等知識的討論學(xué)習(xí)。
5.3.3 講解匯報
食物交換份法共包括等值谷薯類、等值蔬菜、水果類、等值肉蛋類和等值油脂類4大類,每一類里食物品種繁多。推選4位學(xué)生,分別匯報4大類的主要食物品種,然后學(xué)生討論,進(jìn)行完善。
5.3.4 討論答疑
教師展示所收集的早餐食物圖片,讓學(xué)生們共同討論,答疑進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生掌握食物交換份法。
5.4.1 分配任務(wù)
在掌握了食物交換份法的原理和內(nèi)容之后,學(xué)生登錄教學(xué)管理平臺,查看各小組工作任務(wù)單,明確各團(tuán)隊人員的工作內(nèi)容。
5.4.2 能量計算
3個小組分別討論大學(xué)生、學(xué)齡兒童和老年人群3種人群生理特征與早餐能量需求,通過計算得出3種人群早餐應(yīng)提供的總能量。
5.4.3 編制菜單
編制合理的營養(yǎng)早餐菜單,難度在于不同人群的生理特征和能量、營養(yǎng)需求不一樣,食物種類繁多。
一頓營養(yǎng)早餐應(yīng)具備以下5個條件:谷類(富含淀粉)、蛋和肉類(富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))、奶類(富含鈣等礦物質(zhì))、蔬菜水果類(富含維生素)以及健康的烹飪方式。
以往學(xué)生設(shè)計營養(yǎng)早餐菜單時,只能通過書籍和百度搜索等方式,查詢不同食物搭配出的營養(yǎng)早餐,能量和營養(yǎng)素不能準(zhǔn)確地表達(dá),設(shè)計出的早餐菜單是否能滿足人體的營養(yǎng)需求,結(jié)果需要進(jìn)一步求證。
根據(jù)食物交換份法,學(xué)生在營養(yǎng)配餐軟件中輸入不同人群的能量需求,分別選擇不同質(zhì)量的4大類食物種類,可以輸出不同人群的營養(yǎng)早餐菜單。
以大學(xué)生、學(xué)齡前兒童和老年人3種人群為例,3組學(xué)生分別根據(jù)3種人群的能量和營養(yǎng)需求,利用營養(yǎng)配餐軟件設(shè)計出不同人群的營養(yǎng)早餐菜單,以小組為單位完成菜單設(shè)計,并上傳至教學(xué)管理平臺。
5.4.4 匯報方案
小組派出代表匯報菜單,學(xué)生互評,教師進(jìn)行點評。
通過結(jié)果性評價和過程性評價的方式,考評學(xué)生的任務(wù)完成情況和學(xué)習(xí)態(tài)度。其中過程性評價可基于課前、課中、課后作業(yè)完成情況、配合程度來評定,結(jié)果性評價可通過小組互評、教師點評、軟件評分的方式來完成本堂課的課程評價。
課后,要求學(xué)生利用課堂所學(xué),根據(jù)食物交換份法原理,應(yīng)用營養(yǎng)配餐軟件,以小組為單位進(jìn)行孕婦、乳母、素食人群等不同群體的營養(yǎng)早餐菜單設(shè)計,通過知識點的學(xué)習(xí)與運用,可為將來進(jìn)入高星級酒店進(jìn)行科學(xué)菜單設(shè)計打下堅實基礎(chǔ)。
在本次課的教學(xué)設(shè)計中,通過課堂教學(xué)管理平臺及教學(xué)資源庫的運用,為教師的教、學(xué)生的學(xué)提供了空間;Flash動畫既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又提高了教學(xué)效率;營養(yǎng)配餐軟件的使用,不僅節(jié)約了教學(xué)成本,而且還有效解決了教學(xué)過程中的重難點。
從教學(xué)效果來看,學(xué)生畢業(yè)后進(jìn)入相關(guān)餐飲酒店工作,將可以運用所掌握的原理和方法進(jìn)行不同人群的營養(yǎng)菜單設(shè)計的指導(dǎo),取得了較好的教學(xué)效果。