馬潤(rùn)東
(山東師范大學(xué)體育學(xué)院,山東 濟(jì)南 250000)
1.1 選題依據(jù)。羽毛球是一項(xiàng)集技術(shù)性與健身性于一身的項(xiàng)目,它更多的是以比賽的形式呈現(xiàn)在大眾面前,極具觀賞性。我們?cè)谟^看比賽時(shí),經(jīng)常會(huì)看到吊球意識(shí)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)多變、多種技術(shù)結(jié)合,而吊球意識(shí)較差的運(yùn)動(dòng)員則非常被動(dòng),進(jìn)攻擊機(jī)會(huì)少,最后不但輸了比賽,還身心疲憊。因此,吊球技術(shù)的應(yīng)用能夠充分調(diào)動(dòng)對(duì)手,消耗其體力,從而創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì),值得我們對(duì)其進(jìn)行研究。
1.2 選題意義。通過對(duì)比賽中運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的應(yīng)用進(jìn)行分析,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而在日常訓(xùn)練中重視并著力培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員積極的吊球意識(shí)和熟練的吊球技術(shù),以求在比賽中取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
2.1 輕吊技術(shù)。輕吊技術(shù)的動(dòng)作與高遠(yuǎn)球動(dòng)作一致,只是最后擊球時(shí)是稍帶切的拍面,要控制好力度和角度。輕吊技術(shù)注重“輕”,球過網(wǎng)后能夠最大限度的貼球網(wǎng)落在對(duì)手的前區(qū),使對(duì)手露出空位。此技術(shù)應(yīng)控制球的落點(diǎn),與球網(wǎng)的距離越近越好。
2.2 劈吊技術(shù)。劈吊技術(shù)是在擊球的瞬間發(fā)揮自己最大的力量,球速較快,更符合近年來羽毛球“快、準(zhǔn)、狠”的發(fā)展趨勢(shì)。劈吊是一種進(jìn)攻性的擊球技術(shù),和殺球的目的一樣盡量做到一擊必中,但與殺球的區(qū)別在于劈吊在擊球的瞬間速度和落點(diǎn)都會(huì)產(chǎn)生巨大的差別,而且球的飛行路線也發(fā)生了巨大的改變,這就造成了對(duì)手對(duì)來球路線及落點(diǎn)的誤判。使用該技術(shù)時(shí),必須注意其擊球速度、拍面的傾斜角度以及點(diǎn)位的把握,盡量使球貼網(wǎng)落在對(duì)手網(wǎng)前區(qū)。要處理好這些細(xì)節(jié),不僅要多研究其理論規(guī)律,還需要結(jié)合理論進(jìn)行訓(xùn)練,在練習(xí)中不斷探索最佳的角度、力度及時(shí)機(jī)。
2.3 攔截吊技術(shù)。當(dāng)對(duì)手壓后場(chǎng)高球時(shí),來球未過頭,可以直接在中前場(chǎng)進(jìn)行攔截吊球,球被直接攔下貼網(wǎng)落向?qū)κ志W(wǎng)前區(qū),使對(duì)手造成失誤。使用攔截吊技術(shù)前需要有意創(chuàng)造機(jī)會(huì),給對(duì)手后場(chǎng)球,制造壓力,并對(duì)來球作出精準(zhǔn)的預(yù)判,在對(duì)手擊球瞬間預(yù)判對(duì)手來球方向、路線、速度,積極提身位,起跳攔截。
2.4 假吊技術(shù)。假吊技術(shù),即制造假象迷惑對(duì)手。動(dòng)作與殺球動(dòng)作一致,快速揮臂,積極下壓,在擊球瞬間收力,拍面稍切,使球落在對(duì)手網(wǎng)前區(qū)域。假吊技術(shù)在運(yùn)動(dòng)員對(duì)擊球瞬間力量控制和時(shí)機(jī)掌握方面有嚴(yán)格要求。前半部分動(dòng)作越真實(shí),整體動(dòng)作越具有迷惑性。要想掌握好假吊技術(shù),必須通過大量的專項(xiàng)訓(xùn)練才能做到對(duì)球的精準(zhǔn)控制,更有機(jī)會(huì)迷惑對(duì)手。
3.1 吊球技術(shù)在比賽中的作用。2008年北京奧運(yùn)會(huì)羽毛球男單決賽,林丹以2:0的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝李宗偉。林丹之所以能夠碾壓對(duì)手,關(guān)鍵在于他的各項(xiàng)技術(shù)更加純熟,其中吊球技術(shù)就起到了關(guān)鍵作用。
從比賽視頻來看,李宗偉扣殺較頻繁,沒有注意各項(xiàng)技術(shù)的合理搭配,這就加劇了體能消耗。相比之下,林丹的吊球、高遠(yuǎn)球及殺球等技術(shù)動(dòng)作配合得當(dāng),積極調(diào)動(dòng)對(duì)手跑動(dòng),使對(duì)手露出空位,結(jié)合殺球技術(shù)得分取勝。其次,林丹的吊球意識(shí)非常強(qiáng),不但會(huì)吊,而且敢吊,吊球的落點(diǎn)幾乎都在場(chǎng)地的邊角,給對(duì)手制造麻煩。
總之,李宗偉的吊球意識(shí)相對(duì)于林丹較弱,很少能給對(duì)手制造較大的麻煩,加上吊球技術(shù)動(dòng)作不成熟,擊球不到位,失誤頻繁。林丹技術(shù)全面且純熟,加以戰(zhàn)術(shù)合理,有空位則殺球,沒空位就把對(duì)手吊出空位再殺空位。球風(fēng)凌厲霸道,吊、殺結(jié)合,讓對(duì)手無力招架。
3.2 吊球技術(shù)在比賽中的比重分配。在觀看多場(chǎng)比賽錄像并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析后發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)比賽中使用吊球技術(shù)在35%到45%左右,可見在比賽中吊球技術(shù)應(yīng)用的重要性。在一場(chǎng)比賽中,軟吊技術(shù)的應(yīng)用占吊球技術(shù)的60%左右,主要作用是調(diào)動(dòng)對(duì)手跑動(dòng),消耗其體力,為自己制造進(jìn)攻的機(jī)會(huì);劈吊技術(shù)的使用占吊球技術(shù)的30%到40%左右,劈吊作為一種技術(shù)性強(qiáng)的攻擊性技術(shù)動(dòng)作愈發(fā)受到重視。
3.3 吊球技術(shù)與其他技術(shù)相配合的重要性。在比賽中,吊球技術(shù)必須與其他技術(shù)合理搭配,才能發(fā)揮出最佳效果。如果只是一味地吊球,不注重與其他技術(shù)動(dòng)作的配合就不足以給對(duì)手造成麻煩。林丹將各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用的恰到好處,配合得當(dāng),使對(duì)手只有招架之力,很難制造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。李宗偉作為一名進(jìn)攻型選手,遇見防御性較差的對(duì)手可憑猛打猛攻擊敗對(duì)手。一旦遇到像林丹這樣不但防御性好,各項(xiàng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)搭配得當(dāng)?shù)倪x手,也只能處于被動(dòng)狀態(tài),疲于跑動(dòng)救球,難以找到進(jìn)攻的機(jī)會(huì),導(dǎo)致輸?shù)舯荣悺?/p>
綜上分析,在比賽中吊球技術(shù)不是獨(dú)立存在的,只有將吊球技術(shù)與其他如高遠(yuǎn)球、殺球等技術(shù)合理搭配,才能達(dá)到理想效果。
4.1 結(jié)論。高質(zhì)量的吊球可以使對(duì)手疲于跑動(dòng)救球,容易暴露出空位,使自己掌控戰(zhàn)局。吊球技術(shù)的應(yīng)用比例占整場(chǎng)比賽所有技術(shù)的35%-45%左右,運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)靈活多變,應(yīng)用此技術(shù)可以在調(diào)動(dòng)對(duì)手和進(jìn)攻方面占盡先機(jī),并配合其他技術(shù)施加壓力及積極扣殺,進(jìn)而贏得比賽勝利。
4.2 建議。加大羽毛球運(yùn)動(dòng)員吊球意識(shí)的培養(yǎng)力度,以吊球技術(shù)創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員控球的質(zhì)量,精確掌控?fù)羟虻娘w行路線、弧度及其落點(diǎn)。增加各類吊球技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)間,使運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練摸索中掌握其中的規(guī)律和感覺。