（山東省煙臺市芝罘區(qū)宮家島小學(xué) 山東煙臺 264000）

經(jīng)過幾年的心理健康活動的開展，我對心理健康教育活動有了新的理解和領(lǐng)悟，上課過程中發(fā)現(xiàn)，心理健康課比其他學(xué)科更具挑戰(zhàn)性，看似簡單，實則很難，既不像語文、數(shù)學(xué)那樣，有章可循，也不象音樂、體育那樣，娛樂性、活動性很強，它融入了所有學(xué)科的綜合知識，又有本學(xué)科獨特的活動理念和教學(xué)方法，真正做到了玩中學(xué)，學(xué)中玩。僅以在以下兩節(jié)心理健康教育活動中所積累的一點看法與大家共享。[1]

在《走進(jìn)記憶王國》這節(jié)課中，我發(fā)現(xiàn)：記憶是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要歷程，小學(xué)中年級是學(xué)生記憶力發(fā)展的重要階段。面對現(xiàn)在的學(xué)生普遍存在的怕記憶、找不到好的記憶方法的現(xiàn)狀，為了讓學(xué)生學(xué)到一些實實在在的巧妙記憶的好方法，我站在學(xué)生的角度，從貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)實際出發(fā)，對學(xué)生加以科學(xué)的引導(dǎo)，幫助他們掌握一定的記憶方法，優(yōu)化記憶策略，這樣就能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強自信，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。[2]

一、首先：在備課過程中，通過大量的搜集資料，整理相關(guān)方法，反復(fù)磨課，總結(jié)出小學(xué)心理健康活動的設(shè)計過程一般包括：

1.游戲?qū)耄ㄅc主題有關(guān)的心理活動游戲）

2.聯(lián)系學(xué)生實際生活情況，選用學(xué)生身邊的實際表現(xiàn)來討論主題，這樣更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂上教師要放手，主要多讓學(xué)生談自己的親身感受，自己的真實想法，讓他們多說，盡量讓每一個學(xué)生都有發(fā)表自己意見的機會，暢所預(yù)言。

3.談方法：要說明事理，讓學(xué)生多去體驗，在全班范圍內(nèi)分享自己的收獲和感受，通過正反兩方面來談?wù)摫敬位顒拥闹黝}，學(xué)一個技巧之后，可以讓全班學(xué)生共同談體會。

4.延伸：作業(yè)，（詩歌，歌曲，寫計劃都可以）將所學(xué)到的方法充分運用到學(xué)生實際生活中去解決遇到的實際問題，這才是心理健康活動要完成的任務(wù)和目標(biāo)。

5.心理課上設(shè)計的心理活動，一般來說，第一、二環(huán)節(jié)不應(yīng)該超過8分鐘，三、四環(huán)節(jié)最好是掌握在15—20分鐘左右。這樣課的容量上就比較的合理。

例如《怎樣培養(yǎng)興趣》這節(jié)課，主要是要讓學(xué)生學(xué)到如何培養(yǎng)興趣的方法?？梢詮囊韵聨追矫嫒プ觯?/p>

①引導(dǎo)學(xué)生怎樣法發(fā)現(xiàn)自己的興趣。

②從哪些方面引導(dǎo)學(xué)生如何堅持自己的興趣，（選擇有益興趣）

③知道了自己的興趣，怎樣做才能成功？用學(xué)生生活中的實際問題，讓學(xué)生自己身邊事，談感受，你是怎樣想的，怎么做的，通過學(xué)生自己發(fā)掘身邊的問題來談，教師應(yīng)避免問“對不對”的話。

6.如何培養(yǎng)自己的興趣是重點：

① 在求知欲的驅(qū)使下，產(chǎn)生興趣。

② 積極參加各種活動

③ 與興趣相同的人做朋友

④ 加入課外活動小組培養(yǎng)興趣。

7.以學(xué)生為主，多讓學(xué)生談，最后教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出怎樣培養(yǎng)自己的興趣：

① 取得成績不能驕傲

② 遇到困難挫折要堅持到底

③ 選擇適合自己的興趣

④ 制訂計劃

二、心理健康教育活動還應(yīng)該注意的問題有：

1.課前的熱身活動，要起到引起學(xué)生興趣和注意力，并能引出課的主題的作用，熱身活動和本節(jié)課要有一定的聯(lián)系，只要2、3分鐘即可。

2.內(nèi)容不應(yīng)太多，層次最好清晰一下，要符合學(xué)生的年齡特點。高年級的活動要具有一定的高度，給學(xué)生一定的提高的空間，對于低年級的學(xué)生，難度不應(yīng)太大。

3.一節(jié)課一個主題就合適，不要有兩個主題，如果整堂課的環(huán)節(jié)還要有所延伸的，要注意環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間的過渡。

4.心理課是以活動為主題，學(xué)生在活動中感悟與體驗，從而總結(jié)出方法，提高自我認(rèn)知。

5.課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上，內(nèi)容要簡單一些，層次更清楚一些。事例最好是來自于學(xué)生的實際學(xué)習(xí)和生活中。

6.當(dāng)教師講解完一個環(huán)節(jié)時，最好的方法是緊跟著一個實踐體驗活動，以便驗證剛剛講解過的知識點，這樣能夠進(jìn)一步加深學(xué)生對教學(xué)過程中的重難點、教學(xué)目標(biāo)的了解和掌握。

7.需要延伸環(huán)節(jié)時，環(huán)節(jié)之間的過渡很重要，要起到承上啟下的作用。

8.當(dāng)對一節(jié)課要進(jìn)行總結(jié)的時候，教師應(yīng)將這節(jié)課上所講的重要知識點進(jìn)行簡單的概括，提煉，語言要簡介明了，不能啰嗦，給學(xué)生一個完整清晰的印象。每次學(xué)生說完教師都要小結(jié)一下，總結(jié)時不要重復(fù)學(xué)生的話。讓學(xué)生在課的結(jié)束部分，自己提煉本節(jié)課上的收獲，對于學(xué)生來說會受益匪淺。

三、心理健康教育活動還需要注意的是：

1.要上好一節(jié)課：選好課題很重要，要抓緊時間及時寫教案、做課件，以便在上課時，及時的發(fā)現(xiàn)不符合學(xué)生實際學(xué)習(xí)內(nèi)容，抓緊時間按照學(xué)生的實際情況及時修改自己的教案。

2.上課的環(huán)節(jié)設(shè)計上，應(yīng)有所創(chuàng)新。不能只停留在以往的老套路上。如果講解時，有好多種方法需要講解，可以著重挑選幾個主要的方法在整節(jié)課的前半部分把重點講解完成，其他方法可以貫穿在這幾個方法之間，不需要單獨拿出來再講，這樣，課的容量上教師就會把握得較好。不至于眉毛胡子一把抓。主次也顯得分明、清楚貼近學(xué)生的實際生活。

3.課題、目標(biāo)、內(nèi)容三者要一致。

4.以活動為載體，讓學(xué)生在活動中體驗、感悟、提升。

5.學(xué)生課堂上有不同的想法，不要說不對，否定他，教室可以通過讓別的同學(xué)辯論，讓他自己認(rèn)同別人的意見。這樣就不會傷害學(xué)生的自尊心。

6.課上教師要運用的數(shù)據(jù)一定要具有科學(xué)性、有依據(jù)，整堂課下來，對學(xué)生進(jìn)行的測評，盡量不用或慎用。 但是在課前可以使用。

7.心理課具有很強的專業(yè)性，不是想象的那樣簡單，課上要注意對學(xué)生的提問，要做到循循善誘。

8.注重學(xué)生的心理體驗，有游戲活動，讓學(xué)生說得到了什么？例:問你喜歡這樣的爸爸嗎？（不對）應(yīng)問：你現(xiàn)在想對爸爸說什么？

小學(xué)心理健康教育活動是一項任重而道遠(yuǎn)的工作，需要老師用心去完成，不斷學(xué)習(xí)新的專業(yè)理論知識，虛心向優(yōu)秀教師取經(jīng)，把每一節(jié)課都當(dāng)成優(yōu)課來完成，課后認(rèn)真寫出反思。相信不久的將來，我們的小學(xué)心理教育定會綻放出美麗的希望之花。