何遠亮

摘? 要：肢體語言是體育教師課堂教學手段之一，在武術操教學中更容易讓學生掌握技術動作。為中國健康體育課程模式指引下的體育課教學中練習密度提高做出良好鋪墊，合理利用肢體語言提高了課堂效率，為學生爭取到更多練習時間。準確地使用肢體語言能有效幫助體育教師更好地詮釋教學內(nèi)容以達到無聲勝有聲的良好效果。

關鍵詞：肢體語言;體育課;中國健康體育課程模式

中圖分類號：G807.2? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.06.003

1 前言

語言是人與人之間傳遞信息的重要工具，它在體育課教學中幫助師生之間傳遞著各種信息，通過老師的講解和示范等教學方法來傳播體育知識，尤其是講解與示范相結合的時候?qū)W生的理解是最輕松的，它不僅讓學生通過耳朵聽而且讓學生眼睛看與聽相結合，更加突出技術動作的易學性。在當下的體育課教學中，伴隨著中國健康體育課程模式的推進，對體育課上學生練習密度有了跨越性的高要求，總時間不變的情況下只有向老師擠時間才能有效保障學生的練習時間，教師只有做到精講多練即減少講的時間。教師的語言可以劃分為兩種即有聲的與無聲的即聲音傳播的語言和肢體語言，在體育課上體育教師通過這兩種語言與學生進行思想的碰撞和行動的引導，實現(xiàn)知識和技能的共同擁有與個性的全面發(fā)展。所以通過減少有聲語言的量同時提高無聲語言即肢體語言的量，是實現(xiàn)提高體育課練習密度的有效辦法。尤其是良好的肢體語言表達能力是教師進行課堂教學的內(nèi)在條件，教學語言必須針對性強，通俗易懂、生動形象，富于啟發(fā)性。這樣才能使學生更好的掌握關鍵點，加速掌握基礎知識、基本技術和基本技能。

肢體語言作為一門科學出現(xiàn)是近年來的事，對它的研究大約始于60年前。但是，肢體語言本身的歷史與人類歷史一樣久遠。心理學家、動物學家和社會人類學家已經(jīng)對肢體語言的構成做了細致深入的研究，肢體語言屬于非語言行為這一更大的體系之中[1]。

達爾文說：“面部與身體的富于表達力的動作，極有助于發(fā)揮語言的力量?！狈▏骷伊_曼.羅蘭也曾經(jīng)說過：“面部表情是多少世紀培養(yǎng)成功的語言，是比嘴里講的更復雜到千百倍的語言?！毙睦韺W家阿爾伯特.馬洛比恩發(fā)明了一個規(guī)則：總交流量等于7%的文字交流和38%的口頭交流和55%的面部交流。通過面部表情基本可以反映出人的心理活動特征。

2 肢體語言的表現(xiàn)形式及功能

2.1 面部表情

面部表情極具有替代語言功能的能力。面部表情通常在日常生活中最為常見，一個微笑和一個眼神的傳遞都能達到你想表達的理想效果。微笑有時候代表著對對方的肯定和贊揚。

2.1.1 面部表情的功能

小學中段的學生注意力有限，在有限的時間里他們不能完全接受老師想要表達的知識，當學生走神時老師完全可以用自己的眼睛盯著他，自然的他就知道應該收心回到課堂學習中，完全替代了老師點他名字或者下位到他面前提醒的功能。尤其在室外實踐課上，一個動作的學練過程中，一雙雙極想得到表揚的同學瞪大眼睛用眼神問老師，我的動作正確嗎？一個微笑完全肯定了學生的練習的功勞。是你的微笑替代了你的語言上的簡單粗暴。

2.2 手勢

手勢在人與人生活中早已產(chǎn)生了共鳴。比如一只手上的大拇指和食指彎曲成圓圈，其余三根手指稍微分開且伸直，就有“好”、“可以”等含義。在體育課教學中體現(xiàn)的更加明顯。

2.2.1 手勢的力量

在小學中段的體育課上，學生本身自我控制能力相對較弱，尤其在田徑場這么空曠的場地上，猶如脫韁的野馬，又如回歸森林的小鳥，這時候老師的一個手勢“噓”立馬大家都安靜了。在體育課上許多手勢的含義被學生牢記于心，比如在課上一個班級四十多位同學，空曠的田徑場需要老師務必提高聲音的分貝才能保證讓每一位同學聽清老師的話，一天下來我們的嗓子就冒煙甚至沙啞了，怎么辦？是體育課上的手勢引導著學生每一步該如何做。通常熱身結束后需要做徒手操，雙手側(cè)平舉站立是最節(jié)約時間而又互不影響的一種方法，老師的一個雙手側(cè)平舉動作就替代了大聲告訴學生的有聲語言;比如一堂課的結束后快速讓學生集合的辦法，有效的節(jié)約了時間和保護了老師的嗓子。

我校的校本武術操的教學中讓我深感肢體語言的力量。校本武術操三段一共46個動作，通過肢體語言的教學學生很快爛熟于胸了。小學中段年級的學生對于專業(yè)的武術動作名稱的理解難度較大，比如老師說“馬步?jīng)_拳”等專業(yè)術語時學生只能一臉茫然，無論用口語怎么表達也不容易讓小學生理解，肢體語言讓學生通過看知道并理解了武術操的動作名稱，同時抓住小學生模仿能力強的特點，我把小學中段兩個班級進行對比教學，一個班級直接運用肢體語言進行教學，另一個班級我按照動作名稱進行教學，對比發(fā)現(xiàn)運用肢體語言教學的班級學生很快就能掌握該套校本武術操。

2.3 肢體語言是體育課教學的潤滑劑

肢體語言是體育課教學中一種重要的教學方法。根據(jù)中國健康體育課程模式的要求，一堂體育課的練習密度為75%是中國健康體育課程模式的最大亮點，在一節(jié)40分鐘的體育課中要想練習密度達到75%，即學生只有10分鐘時間是不運動的，這十分鐘包括老師的課堂講解與動作糾正以及組織學生練習，十分鐘時間老師不可能每個動作講解都能讓學生聽的細致以至于了如指掌，老師需要動腦筋即精講，那么動作示范就顯得格外重要，不但節(jié)約了新動作講解的時間，而且讓學生一看動作就一目了然。課中老師給學生進行分組練習，老師自己巡回指導時，發(fā)現(xiàn)有的學生動作較好的瞬間伸出大拇指，這時的表揚更加增添了學生復習的動力。

3 肢體語言在體育課上的魅力

3.1 肢體語言能夠更加激發(fā)學生熱愛體育

在楊文軒主編的體育概論中界定體育的定義：“以身體運動為基本手段促進身心發(fā)展的文化活動”[2]。首先它必須是以身體運動為手段而進行的一種促進身心發(fā)展的文化活動。體育課的重要組成部分之一就是學生對老師的動作進行學習，尤其在小學階段，學生的模仿能力特別強，學生跟隨老師進行動作的模仿練習，動作能夠做到很形象，期間老師會巡回檢查學生的動作，學生在自主練習階段，老師巡回中發(fā)現(xiàn)學生動作到位時的一個會意的點頭，學生已經(jīng)明白了老師的意圖，在接下來的練習中會更加認真;當看到后進學生動作有很大進步時一個大拇指的贊賞，極大地增強了學生的自信心，原來我能夠做到這么好，之前喜歡體育而不喜歡體育課的學生得到老師的無聲表揚，對體育課的看法從此會轉(zhuǎn)變態(tài)度。

通過一次三年級成績單的謄寫無意中發(fā)現(xiàn)學生的內(nèi)心傾向。成績單的第二封面里有三個格子，可以填寫三個最喜歡的老師，并寫出原因，大部分學生都寫了體育老師，剛開始還以為是學生為了填寫而填寫的，不！原因在這一欄里面告訴我，因為體育老師幫助我們鍛煉身體、他的大拇指經(jīng)常在課上表揚我們、在體育課上我能夠更加充分地展示自己、體育課上老師總是能夠給我信心等各種原因，我不禁又點頭了。感受到肢體語言的力量了、感覺到了小學生的價值取向了、感受到他們知道體育的重要性了。

3.2 肢體語言可以吸引學生更加喜愛體育課

學生喜歡體育而不喜歡體育課的問題困擾了一大批體育老師。到體育課的時候，老師板著臉整著隊伍帶學生去田徑場，除了跑和跳之外基本沒有其他項目了，說實話我是學生我都煩，天天跑和跳真的沒有意義，厭倦了，怎么辦？怎么能夠讓學生不厭倦這些基礎的動作練習呢？變?，F(xiàn)在的哪個小學都配備了一定數(shù)量的器材，拿出器材，讓器材和項目結合，讓器材和項目和游戲結合，現(xiàn)在我班級的學生快到田徑場的時候都習慣了伸出頭看看今天老師拿的什么器材，還沒有上課呢他們就心里癢癢的，這樣的學生還能不喜歡體育課嗎？應該不可能吧。在這樣的體育課中，自主練習時走到學生身邊進行課上的適度鼓勵和表揚，更加激發(fā)了學生對體育課的喜愛，下課鈴響的一剎那，一個個驚訝的眼神告訴了老師，怎么這么快就下課了，這樣的體育課就在我們身邊。

4 結論

4.1 在體育課教學中體育老師要牢牢抓住主導性這一關鍵，使手、口和眼神協(xié)同指導，各種暗示與激勵相互推進，除了口是有聲的，其余的暗示方法甚至比語言的力量還要大。

4.2 體育課上有聲語言特別重要，在動作要領的解說上起到不可替代的作用，無聲語言即眼神、大拇指的鼓勵和一個微笑的點頭在課上雖然用的地方不多，但往往都用到重點上，在評價上不但簡明扼要，而且效果顯著。

參考文獻：

[1] Elizabeth Kuhnke.肢體語言（第2版）[M].北京：人民郵電出版社，2014.

[2] 楊文軒.體育概論[M].北京：高等教育出版社，2005.