德江縣城區(qū)居民參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查

貴州省銅仁市德江縣楓香溪鎮(zhèn)袁場小學(xué) 楊 超

一、研究對象與方法

本文采用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，訪談法，數(shù)理統(tǒng)計法（Excel），邏輯分析等方法。隨機選取了400名參加體育鍛煉的居民作為調(diào)查對象，共發(fā)問卷400份，收回問卷400份，對所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計并進(jìn)行邏輯分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）被調(diào)查居民對《全民健身計劃綱要》的認(rèn)知情況

在392名被調(diào)查居民中有351人了解或者聽說過《全民健身計劃》占89.5%，從未聽說過的只有41人，占10.5%。

（二）被調(diào)查居民參加體育鍛煉的性別、年齡構(gòu)成的調(diào)查

1.被調(diào)查居民性別比例的分析

在被調(diào)查的居民中參加體育鍛煉的人群里男性比例明顯多于女性，分別有239人和153人，占被調(diào)查居民的61%和39%。

2.被調(diào)查居民年齡的分析

參加體育鍛煉的人群中，占比例最大的是45到60歲的中老年年齡段的人群;其次是60歲以上的老年人群段;剩下的依次是17-30歲的青年人、30-45歲的中年人和17歲以下的青少年。

(三)被調(diào)查居民參加體育鍛煉對季節(jié)、時間段的選擇的調(diào)查

1.被調(diào)查居民對體育活動季節(jié)選擇的分析

參加體育鍛煉的人群對季節(jié)的選擇大多集中在了氣候比較好的夏季、春節(jié)和秋季，分別占被調(diào)查居民的97.2%、92%和86%，而在寒冷的冬季里，僅有15.1%的微弱比例，遠(yuǎn)少于其他季節(jié)。

2.被調(diào)查居民對鍛煉時段選擇的分析

而在參加體育鍛煉的時間段的選擇上，大多數(shù)人都選擇了清晨和晚上；選擇在上午參加體育鍛煉的人比例最低，只有11.7%；喜歡在下午參加體育鍛煉的人占比例的29.8%；選擇在中午參加體育鍛煉的人只占比例15.1%，這其中大部分都是工作人員和在校的學(xué)生利用工作和學(xué)習(xí)之外的午休時間參加體育鍛煉。

（四）被調(diào)查居民參加體育鍛煉的次數(shù)和時間的調(diào)查

1.被調(diào)查居民參加體育鍛煉次數(shù)的分析

在德江縣城區(qū)居民參加體育鍛煉的人群里每周3次以上以上體育鍛煉的占被調(diào)查居民的大多數(shù)，為30.6%；每周參加1～3次次體育鍛煉的占被調(diào)查居民的26.3%；每個月只參加1～3次次體育鍛煉的占被調(diào)查居民的18.6%；每個季度才參加1～3次次體育鍛煉的占被調(diào)查居民的16.3%。

2.被調(diào)查居民每次參加體育鍛煉時間的分析

參加體育鍛煉的人群里選擇鍛煉時間為30分鐘到45分鐘的人群最多，占被調(diào)查居民的46.7%；其次是選擇鍛煉時間為30分鐘以內(nèi)時間段的，占被調(diào)查居民的25%；選擇鍛煉1小時以上的人群只占被調(diào)查居民的12%；選擇45分鐘到1小時的占被調(diào)查居民的16.3。德江縣城區(qū)居民參加體育鍛煉的人群中，達(dá)到體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)的約有39%。

（五）被調(diào)查居民參加體育鍛煉選擇體育項目、鍛煉場所的調(diào)查

1.被調(diào)查居民對體育項目選擇的分析

傳統(tǒng)的散步、跑步健身途徑中依然是大部分居民選擇體育鍛煉項目的首選，占65.3%；有22.4%人的居民選擇舞蹈項目；僅有19.5%的居民選擇三大球作為鍛煉項目，以學(xué)生和體育工作者居多；乒乓球、羽毛球這種既安全又能較好的進(jìn)行健身的項目占總數(shù)的39.2%；太極作為中國傳統(tǒng)的武術(shù)項目也被越來越多的居民選擇作為鍛煉項目，占被調(diào)查居民總數(shù)的17.8%。

2.被調(diào)查居民對鍛煉場所選擇的分析

Supplementary information is available for this paper at https://doi.org/10.29026/oea.2018.180010

參加體育鍛煉的居民主要集中在公園廣場、住宅小區(qū)和學(xué)?；騿挝贿@類公共活動場所，分別占被調(diào)查居民的59.5%、46.4%、51.6%，有18.1%的居民選擇在步行街進(jìn)行體育鍛煉。

（六）被調(diào)查影響居民參加體育鍛煉的因素的調(diào)查

1.被調(diào)查居民參加體育鍛煉動機的分析

德江縣城區(qū)居民參加體育鍛煉的動機呈多元化趨勢，健身是首選，占被調(diào)查居民的63%；消遣娛樂、交朋識友和興趣愛好也占被調(diào)查居民的絕大部分，分別占55.9%、40.3%和36.2%，另外有22.2%居民是陪同家人、朋友參加體育鍛煉為目的。

2.被調(diào)查影響參加體育鍛煉的因素的分析

沒有時間、天氣影響和懶惰是影響被調(diào)查居民參加體育鍛煉的重要因素，分別占被調(diào)查居民總數(shù)的75.8%、51.8%和65.8%；值得關(guān)注的是有32.4%的居民認(rèn)為參加體育鍛煉對自身沒有作用所以不進(jìn)行體育鍛煉。

（七）被調(diào)查居民參加體育鍛煉的文化程度、職業(yè)的調(diào)查

1.被調(diào)查居民的文化程度的分析

在德江縣城區(qū)參加體育鍛煉的人群里所占比重最多的是初中和高中文化的居民，占被調(diào)查居民的35%和29.1%；大學(xué)以上文化程度的人和文盲的比例非常相近，占被調(diào)查居民的2.3%和1.7%；有大學(xué)學(xué)歷的人數(shù)和只有小學(xué)學(xué)歷的人數(shù)非常接近，占被調(diào)查居民的13.3%和18.6%。

工人占被調(diào)查居民的1/3，企事業(yè)職員和公務(wù)員分別占被調(diào)查居民的24%和17.1%；從事科教文衛(wèi)的人員和學(xué)生所占比例很小，只有11.5%和10.2%。

三、建議

1.繼續(xù)加大對《全民健身計劃》的宣傳力度，使更多的居民了解體育鍛煉對自身健康的重要性，使更多的居民參加到體育鍛煉的大家庭來。

2.政府應(yīng)當(dāng)加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入，加強對體育設(shè)施的管理，加大開放一些學(xué)校和單位的現(xiàn)有體育設(shè)施，使更多的居民能有更多、更好的運動休閑城所和體育健身設(shè)施，盡最大的可能改變體育活動場所、設(shè)施的落后狀況。

3.結(jié)合德江縣的地域和文化特征，全力發(fā)展具有德江縣特色的體育運動項目，比如受大眾歡迎的走高腳和板鞋跑等民間體育活動，重新制定德江縣歷史上的優(yōu)勢項目發(fā)展藍(lán)圖，爭取早日實現(xiàn)具有德江民族特色的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目走出德江的零突破。

4.推行《全民健身計劃》，發(fā)展體育人口，制定相關(guān)的政策和措施，統(tǒng)籌兼顧、區(qū)別對待和全盤安排，為《全民健身計劃（2011-2015年）》的全面發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高居民身體素質(zhì)，為打造黔東北鐵路交通樞紐和區(qū)域性中心城市營造良好的全民健身氛圍。