潘榮振

（天津理工大學(xué)中環(huán)信息學(xué)院，天津 300380）

團體操是一項藝術(shù)和體育運動結(jié)合在一起的運動形式，在教練員的悉心指導(dǎo)下，把體育、音樂、美術(shù)、服裝、舞蹈以及其他以藝術(shù)元素融合交織在一起，少至十幾個人，多到成千上萬人一起在大型的體育場地上進行集體表演的運動形式[1]。在訓(xùn)練過程中，會產(chǎn)生一種比較復(fù)雜的心情和心理變化，這個過程中怎樣去調(diào)解學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生良好的德育品質(zhì)是一件積極思考的工作。進而使中環(huán)學(xué)院廣大師生對團體操有更清晰的認識，更好地關(guān)注、支持學(xué)院體育文化的發(fā)展。

1 團體操訓(xùn)練中學(xué)生們的心理變化及思想品德教育

1.1 同學(xué)們積極報名參加，熱情高漲，進行責任教育

我院在每年4月底會舉辦運動會，運動會的開幕式上組織團體操的表演，主題一般為歌唱祖國、祝福集團、學(xué)院蒸蒸日上，前程似錦。這項工作在春季開學(xué)三月初就開始籌劃、準備、組織低年級學(xué)生們報名，在三月中旬開始團體操的訓(xùn)練，一般訓(xùn)練的時間都是學(xué)生們的課余時間。為了鼓勵大家積極報名、安心訓(xùn)練，學(xué)院給出若干些政策支持。比如：參加訓(xùn)練的同學(xué)們可以抵一門非藝術(shù)選修課，本學(xué)期要求的校園APP打卡可以免除，晚上有晚自習(xí)的同學(xué)們可以請公假。給予政策的調(diào)整及團體操本身的魅力，每次在三月份報名時，學(xué)生們積極踴躍，掀起一股運動風。

首先在訓(xùn)練前會組織召開一次的動員大會，跟同學(xué)們講清楚這次團體操表演的意義，明確訓(xùn)練的目標，我們的表演必須高質(zhì)量保量完成，只要你選擇了參加訓(xùn)練，就要堅持到底，就不能無緣由的退出，這是責任教育[2]。接下來教練員要告知學(xué)生們本次團體操表演的整體規(guī)劃和每一次訓(xùn)練的時間和內(nèi)容的安排，以及大家要實現(xiàn)的目標。讓每位學(xué)生都明白團體操訓(xùn)練的整個流程和時間計劃，并且制定請假制度和獎懲措施，讓大家知道這是個有制度有紀律的團隊。講清楚這些可以幫助同學(xué)們從高興、興奮的情緒中調(diào)整過來，明確自己的責任，預(yù)知在整個訓(xùn)練過程中會面臨的境況，讓大家比較冷靜地參與到訓(xùn)練中。

1.2 多次重復(fù)訓(xùn)練后，學(xué)生易產(chǎn)生厭倦，要注意培養(yǎng)他們堅韌的意志品質(zhì)

中環(huán)學(xué)院的團體操表演一般會比社會上的團體操表演的場地小，人員少，規(guī)模小，并且學(xué)校里學(xué)生排練的時間是非常有限的，排練大多是利用學(xué)生的課余時間，大家都沒課的時間，比如每天晚上同學(xué)們下課后5點到6點半。有時為了達到某階段的訓(xùn)練效果，可能會延長訓(xùn)練時間，這樣一來學(xué)生就會產(chǎn)生不悅和抵觸的情緒。教練員需要制定切實可行的排練計劃，按計劃進行，盡量不出現(xiàn)這樣的情況，。

1.2.1 教練老師要嚴格管理、以身作則、言傳身教

教練老師要嚴格地要求團隊和自己，高效率按計劃進行，不要隨意更改訓(xùn)練內(nèi)容，要增加學(xué)生對老師的信任感，從而有效地減少不良情緒。同時教練老師要以身作則，為學(xué)生們樹立榜樣，用全身心的熱情和激情投入到訓(xùn)練中，感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的積極性。

1.2.2 教練老師要多與學(xué)生溝通交流，進行正面的引導(dǎo)和鼓勵

教練老師跟學(xué)生們是亦師亦友的關(guān)系。教練員可以利用與學(xué)生年齡相仿的優(yōu)勢，多做換位思考，多與學(xué)生進行溝通交流。通過溝通交流更容易發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練的過程中有哪些問題，比如：訓(xùn)練的強度是否能接受，動作的難易度是否可以完成，跟其他伙伴的配合上是否能順利溝通完成等等，學(xué)生們提出的問題能解決的盡量解決，不能立即解決的也要積極采納，只要是對訓(xùn)練有好處的，都可以適度采納。如果某次或某階段的訓(xùn)練量比較大，可以提前告知學(xué)生，讓他們有心理準備，提前在體能和心理上有所準備，避免出現(xiàn)不良情緒和身體不適的情況發(fā)生，另外在訓(xùn)練時也要進行適當?shù)姆潘苫顒樱热缈梢酝ㄟ^小游戲，多加入表揚環(huán)節(jié)，營造良好的積極地訓(xùn)練氛圍。

1.2.3 在團體操的訓(xùn)練過程中，可以采用多種方式方法、因材施教，培養(yǎng)學(xué)生們的主動、自主感

在中環(huán)學(xué)院團體操的訓(xùn)練過程中，采用多種多樣的訓(xùn)練方法可以減少學(xué)生們厭倦的情緒。訓(xùn)練過程中教練員還要注重方法，變化多樣、松緊有度，不能一味地追求訓(xùn)練效果而忽略學(xué)生們的訓(xùn)練感受。在訓(xùn)練中，可以指導(dǎo)學(xué)生們個人練習(xí)，分小組練習(xí)，多組練習(xí)，全場一起排練等方法。不同的學(xué)生，在身體的反應(yīng)度、柔韌性、協(xié)調(diào)性、動作完成的規(guī)范性上會有一定的差距，教練員要提前做好安排，不同身體素質(zhì)的同學(xué)可以安排完成不同的動作，人盡其才，因材施教。在整個訓(xùn)練練習(xí)過程中，要積極調(diào)度同學(xué)們的熱情和積極性，讓他們樂在其中，在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中練習(xí)，在快樂中成長，同時達到練習(xí)訓(xùn)練的最佳效果。

1.3 成就歸屬感——自豪感，對學(xué)生進行集體主義教育，并且培養(yǎng)學(xué)生文明的行為習(xí)慣

到了訓(xùn)練的結(jié)束階段，所有的訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練內(nèi)容也基本結(jié)束，配上服裝、道具、音樂后，全場的展示會讓學(xué)生們自信心滿滿，加上周圍學(xué)生們的觀望，羨慕、欣賞的目光，會讓學(xué)生們有很多的成就感、滿足感，同時伴隨著極強的表演欲望。此時，要對學(xué)生們進行集體主義榮譽感的教育，提高團隊團體的意識，進行表情訓(xùn)練，讓學(xué)生們以飽滿的熱情，斗志昂揚的精神面貌展現(xiàn)出來，大家是一個團隊，是一個整體，每個人都是焦點，都是中心。

整體的隊形的配合，團體操要求每個表演者必須要有全局觀念和團隊意識，個人融入集體，關(guān)心他人與集體,密切關(guān)注個人和團隊的行動，做到步調(diào)一致，整齊劃一[3]。在團體操的排練過程中，若有的同學(xué)出現(xiàn)偶爾的意外的錯誤動作，大家要相互寬容，相互諒解，寬容對待伙伴，幫助伙伴改正錯誤動作，大家一起學(xué)習(xí)，相互鼓勵，一起進步。在這個過程中，學(xué)生們的體質(zhì)不斷增強，心智也會得到開發(fā)，情商也會得到提高。

2 對學(xué)院團體操的展望

2.1 中環(huán)學(xué)院團體操表演要向著藝術(shù)化、高欣賞性、高科技的方向發(fā)展。雖然外在環(huán)境的資源有限，學(xué)院的團體操不能向社會、企業(yè)、國家奧運會的團體操相比，但團體操的特征和性質(zhì)決定著它要朝著這個方向發(fā)展，我們要不斷積累，不斷加強師資隊伍，多學(xué)習(xí)，學(xué)借鑒，有明確的方向，不斷前行。

2.2 充分發(fā)揮團體操的體育、德育、美育、智育等等各方面的發(fā)展功能。在中環(huán)學(xué)院團體操的訓(xùn)練中，不斷提高中環(huán)學(xué)子們的身體素質(zhì)，不斷增強體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)雅的姿態(tài)，提高氣質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生們體育運動的意識，增加對體育運動的濃厚興趣，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，讓同學(xué)們終身受益。

[1]黃寬柔,周建社.健美操團體操[M].桂林:廣西師范大學(xué)出版社,2000.

[2]易濱秀.試論團體操在德育中的功效[J].宜春學(xué)院學(xué)報,2006(4):149-150.

[3]徐培文.團體操的創(chuàng)編與訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社,1981.