基于心理本開展小學(xué)心理健康課程的探究

王小梅

摘 要：隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，在小學(xué)教學(xué)中不僅需要培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)，更需要注重學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，并促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過(guò)實(shí)踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，將心理本運(yùn)用到小學(xué)心理健康課程中，有利于學(xué)生形成良好的心理健康?；谛睦肀緦?duì)開展小學(xué)心理健康課程的作用進(jìn)行相關(guān)探究。

關(guān)鍵詞：心理本；小學(xué)；心理健康

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，小學(xué)教學(xué)中不僅需要傳授學(xué)生知識(shí)，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此心理健康課程在小學(xué)開設(shè)是十分有必要的。由于小學(xué)生的年齡較小，心理不成熟，因此極易發(fā)生情緒波動(dòng)，導(dǎo)致心理失控。這就需要教師加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生心理健康的指導(dǎo)。通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)將心理本運(yùn)用到小學(xué)心理健康課程中有利于學(xué)生的身心發(fā)展。

一、心理本在小學(xué)心理健康課程中的作用

心理本是學(xué)生在遇到困惑或者有自己的心里話時(shí)，將心中所想用文字的方式記在一個(gè)本上的一種心理排解方式。通過(guò)心理本，學(xué)生可以有效地排解內(nèi)心的負(fù)面情緒，此外，教師通過(guò)不記名的方式可以有效地幫助學(xué)生排憂解難，而學(xué)生由于“陌生人”的溝通與交流也可以更加敞開心扉地與“TA”進(jìn)行對(duì)話，教師可以更好地了解到學(xué)生的內(nèi)心，還可以通過(guò)心理本為學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境，讓學(xué)生以更加積極的心態(tài)獲得發(fā)展。

小學(xué)生由于心理與生理方面還不夠成熟，在遇到一些事情與問(wèn)題時(shí)常常會(huì)擺不正自身心態(tài)。尤其是在人際關(guān)系方面會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。對(duì)于小學(xué)生的這種心理特質(zhì)，小學(xué)心理健康課程有必要設(shè)置一種高效的心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)、干預(yù)的教學(xué)方法，通過(guò)這種教育教學(xué)方法更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng)。

而心理本的本質(zhì)是通過(guò)紙張作為媒介來(lái)傳遞、疏導(dǎo)自身的情緒。通過(guò)這一媒介書寫者可以放心地將內(nèi)心敞開，這與天主教中懺悔的心理學(xué)理論類似，心理本與告解亭的作用有些相似，均是通過(guò)某些媒介讓隱蔽的內(nèi)心世界“開”一扇窗。這種形式比開設(shè)心理輔導(dǎo)室更有效果，因?yàn)閷W(xué)生常常會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)的壓力和對(duì)心理輔導(dǎo)室的誤解而較少主動(dòng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。而心理本可以更有效地讓學(xué)生注重參與心理溝通過(guò)程，主動(dòng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

二、基于心理本開展課堂教學(xué)策略

1.改變師生關(guān)系

新課改要求教師和學(xué)生要樹立新型的師生關(guān)系，而開展心理健康課程中，教師更應(yīng)該樹立這種新型師生關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@種新型師生關(guān)系才可以讓學(xué)生更好地打開心扉與教師溝通，才可以更好地讓教師走入學(xué)生的內(nèi)心世界。對(duì)此教師應(yīng)該構(gòu)建民主平等的師生關(guān)系，在這種關(guān)系中，師生之間人格平等、相互尊重、相互學(xué)習(xí)、教學(xué)相長(zhǎng)。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是學(xué)生的朋友；而學(xué)生是教師的弟弟妹妹，有任何問(wèn)題都要以極強(qiáng)的責(zé)任心進(jìn)行幫助。比如在開展課程中教師不能對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題嗤之以鼻，要以小學(xué)生的心態(tài)去看待這個(gè)問(wèn)題，要以學(xué)生的“閨蜜”“死黨”“鐵哥們”的角色給出建議與意見。同時(shí)要注意說(shuō)話的語(yǔ)氣，不能以批評(píng)的形式展開，應(yīng)該如同朋友一樣，委婉地提出自己的建議與意見。

2.注重學(xué)生隱私

心理本之所以能夠讓學(xué)生主動(dòng)地參與到心理健康課程中，以及心理健康輔導(dǎo)、疏導(dǎo)、干預(yù)中，最主要的是其隱蔽性所帶來(lái)的安全感。只有這種隱蔽性才能讓學(xué)生感覺到安全，才可以讓學(xué)生更好地、更放心地與“TA”進(jìn)行溝通。要想達(dá)到這一方面，教師可以在課程開設(shè)之初，采用“面具+變聲”的方式進(jìn)行教學(xué)。這樣學(xué)生對(duì)于一位“陌生的”老師起初雖會(huì)產(chǎn)生一定的抗拒，但通過(guò)1～2次的心理本教學(xué)之后，學(xué)生會(huì)對(duì)這位老師產(chǎn)生極大的好感，也會(huì)非常認(rèn)同這位老師，學(xué)生會(huì)在潛意識(shí)里認(rèn)為“我不認(rèn)識(shí)老師，那么這個(gè)老師也不會(huì)認(rèn)識(shí)我，在生活和學(xué)習(xí)中更不會(huì)將我的心里話和遇到的問(wèn)題與其他老師溝通、交流”。通過(guò)這種“陌生”的方式可以讓學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生安全感，也可以讓學(xué)生更信任心理健康教師。

此外，教師應(yīng)該在收集與發(fā)放心理本的時(shí)候親力親為，避免心理本在征集與反饋的過(guò)程中被其他學(xué)生看到，這樣將不利于學(xué)生對(duì)心理本的信任。心理健康教師可以注意收集與發(fā)放的順序，“蛇形”征集與發(fā)放心理本，就可以避免心理本被其他學(xué)生故意看到。

總的來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的年齡較小，心理不成熟，因此極易發(fā)生情緒波動(dòng)，導(dǎo)致心理失控。所以開展心理健康課程是十分必要的，同時(shí)也是學(xué)生心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)、干預(yù)的最佳方式。心理本作為教育心理學(xué)近年來(lái)新的教育工具，在很多方面還不完善，很多心理健康教師對(duì)于如何使用心理本開展小學(xué)心理健康教育教學(xué)還存在較多問(wèn)題。本文通過(guò)對(duì)心理本的內(nèi)涵與作用的分析，并結(jié)合自身教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出了基于心理本開展課堂教育教學(xué)的策略，希望可以促使更多的同仁對(duì)心理本這種教學(xué)方式加以重視，對(duì)小學(xué)心理健康教育教學(xué)的發(fā)展起到更大的作用。

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編輯 郭小琴