摘 要：心理健康狀況與人們的生活品質息息相關，也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對于年輕一代的中職學生群體而言，身心發(fā)展正處于最具可塑性的時期，良好的心理素質也在此階段逐漸形成和完善。作為學校以及老師如何優(yōu)化學生心理品質，樹立學生的自信心，從而積極引導學生了解心理健康知識，學會自我調適就是一個任重道遠的過程。

關鍵詞：中職學生；心理健康；健康輔導

一、 引言

健康聯(lián)合國衛(wèi)生組織提出的關于“健康”的新概念是：“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會適應的完美狀態(tài)?！痹诋斀袷袌鼋洕铜h(huán)境中，激烈的競爭，快節(jié)奏的生活，紛繁復雜的社會現(xiàn)象、強烈追求物質生活的欲望給人們增加了無形的壓力，學校的圍墻再高再厚，又怎能擋住外界的，從而不可避免而產生的某種負面影響。所以對這些未成年的孩子們，一定要做好心理將康教育。這樣不僅對學生的健康成長有著重要意義，而且對社會發(fā)展有著重要作用。

二、 中職學生呈現(xiàn)的心理特點

中職學校的生源比較特殊，一是多數(shù)學生是因為學習成績不太理想；二是初中畢業(yè)后在社會上工作了幾年，素質參差不齊，心態(tài)良莠不一。這些上中職的學生，從小學到中學一直就是我們所謂的“差生”，長期承受老師以及家長的指責，還有些學生來自單親或者生活貧困的家庭，缺乏理解和關愛，同時，社會也對職業(yè)教育存在著偏見，覺得都是學習不好的孩子才會去上職校，久而久之，大多數(shù)孩子形成了自卑，對社會充滿冷漠，覺得干什么都干不好，認為自己與同齡人比較，未來似乎比較迷茫，以至于破罐子破摔。在這種心理作用下，就會出現(xiàn)逃課、頂撞老師、打架斗毆的行為，用這種過激的方式去表現(xiàn)出自己的勇敢，在他們這個特殊的年齡，如果不好好引導，個別學生就會慢慢走向歧途。

三、 如何對中職學生進行心理健康輔導

中專生處于15～16歲的青春期，是人生的關鍵時期，在這個年齡段所表現(xiàn)出來的早熟、好奇、自以為是、自控能力差、叛逆心理強都是孩子們要面臨的問題。所以，作為職業(yè)學校老師，一定要給孩子們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

1. 自信心的培養(yǎng)

現(xiàn)在我國對技能型人才的緊缺是十分巨大的，中國的制造業(yè)要崛起，單靠少數(shù)典型人物是遠遠不夠的，國家現(xiàn)在對高技能人才的需要逐年加大，高需求現(xiàn)象也從國內多所知名職業(yè)院校畢業(yè)生的搶手程度得到印證，央視紀錄片大國工匠，就是一個個平凡的人在平凡的崗位上取得了不平凡的事跡。向學生傳遞這樣的價值觀、人生觀、工作觀。使得學生對未來人生充滿希望，從而對學習、生活抱有樂觀的心態(tài)。中職學生不僅要在文化課的學習中貫穿心理健康教育，在實習實訓的課堂上也要學習，一般一學期中有一半時間是在實習中度過，所以，實習實訓老師不但要引導學生努力學習專業(yè)技能知識，還要培養(yǎng)學生要有較強的抗打壓精神，不屈不撓，努力鉆研，要把一門技術學精，培養(yǎng)孩子的職業(yè)興趣以及愛崗敬業(yè)的精神，讓他們在以后的就業(yè)崗位上有著較強的適應能力。

2. 心理咨詢室的建設

校園就是學生學習技能知識和心理健康的重要場所，要利用班主任、學生會以及社團普及心理健康知識，學校要建立心理咨詢室，通過心理老師給孩子輔導、個別談話、開設熱線或微信號等形式，對學生有意向心理行為的給予及時的幫助，讓他們排除心里困惑。還要建立完善的學校與家長之間的溝通機制，通過家長進校園、家訪等形式，加強與家長之間的溝通，合力做好學生心理健康教育工作。

3. 老師對學生的影響

老師的教育態(tài)度和方式對師生關系、學生的學習效率、社會態(tài)度、社會行為以及心理健康都有著很大影響。怒發(fā)沖冠，一陣痛罵，那會適得其反。對于犯錯誤的學生，必要時低調冷處理，對有自制力的孩子會取得意想不到的效果。中職學校招收的學生多是被高中淘汰下來的中下等生，問題學生自然比較多。面對這樣的一些孩子，老師的愛對學生來說是一種很有作用的鞭策和激勵，對學生的成長和進步有很大的推動作用，作為一名老師，應該熱愛自己的事業(yè)，要甘于奉獻、服務學生，用智慧和汗水滋養(yǎng)祖國的花朵，要對孩子少一份埋怨、指責，多一份寬容和尊重，只有這樣，才能讓這些尚未長大的孩子重新充滿熱情，重拾信心。

中職學生的心理健康教育是一項艱巨的工作，對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育，讓學生在校期間不僅學會專業(yè)技能知識，更要學會做人的道理，培養(yǎng)良好的情操，使他們成為對國家對社會有用的人。

作者簡介：

趙振，陜西省興平市，西北工業(yè)學校。