淺析歌唱中氣息的運(yùn)用策略

曹璇

摘要：在歌唱中，氣息的運(yùn)用最見歌唱者的功力。曾有人說過“唱歌就像放風(fēng)箏，歌唱者的聲音就像風(fēng)箏，而氣息就像線。氣息控制得越好，聲音就會(huì)動(dòng)聽且飄得越遠(yuǎn)。一位歌唱者，失去氣息則像運(yùn)動(dòng)員沒有雙腿。我們在歌唱者的訓(xùn)練過程中，先要有科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練，再要正確認(rèn)識(shí)“呼”與“吸”在發(fā)聲和歌唱中的控制規(guī)律。作為音樂教師，要對學(xué)生加強(qiáng)氣息的訓(xùn)練引導(dǎo)，使學(xué)生在長期的堅(jiān)持訓(xùn)練中慢慢掌握氣息的正確運(yùn)用，為學(xué)生能唱出美妙且動(dòng)聽的歌聲，打下比較好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：歌唱；呼吸訓(xùn)練；氣息運(yùn)用

在歌唱中，氣息的運(yùn)用最見歌唱者的功力。曾有人說過“唱歌就像放風(fēng)箏，歌唱者的聲音就像風(fēng)箏，而氣息就像線。氣息控制得越好，聲音就會(huì)動(dòng)聽且飄得越遠(yuǎn)。作為音樂教師，要對學(xué)生加強(qiáng)氣息的訓(xùn)練引導(dǎo)，使學(xué)生在長期的堅(jiān)持訓(xùn)練中慢慢掌握氣息的正確運(yùn)用，為學(xué)生能唱出美妙且動(dòng)聽的歌聲，打下比較好的基礎(chǔ)。本文就歌唱?dú)庀⑦\(yùn)用的訓(xùn)練進(jìn)行探討，望同行不吝指教。

一、歌唱者呼吸法種類介紹。

（一）胸式呼吸法。

“胸式呼吸法”是利用人的身體胸腔部分實(shí)現(xiàn)對氣息的運(yùn)用控制。簡單說，就是把胸部做為每個(gè)“起音”支撐點(diǎn)，使用胸腔的共鳴效應(yīng)來發(fā)音的呼吸方法。值得注意的是，這種發(fā)聲方法有利有弊，控制不當(dāng)者很容易造成“擠聲音”或“喊聲音”，體現(xiàn)出“音域窄”、“氣息短”、不易持久的特點(diǎn)，這樣演唱出來的作品，必須受到很大的限制，無法帶給人愉悅的音樂體驗(yàn)。很多的業(yè)余歌唱者身上，我們往往可以發(fā)現(xiàn)他們喜歡使用這種“胸式呼吸法”，他們唱歌時(shí)，把全部氣息用力吸到胸腔，就是所謂的“提氣”，他們的兩個(gè)肩膀也會(huì)不由自主隨之提起，這造成了開頭就錯(cuò)誤的毛病，“氣”提起來了，但作品卻唱不好。所以，這種唱歌的呼吸法在教學(xué)和學(xué)生的學(xué)唱實(shí)踐中正被逐漸丟棄。

（二）腹式呼吸法。

“腹式呼吸法”是利用小腹收縮及軟肋的擴(kuò)張進(jìn)行歌唱的一種呼吸方法?！案故胶粑ā北取靶厥胶粑ā蔽鼩鈺r(shí)吸得更深?！案故胶粑ā逼鹨艉艿?，氣沉而穩(wěn)，唱出來的聲音比較渾厚?？墒?，這種呼吸方法因?yàn)槲鼩馓畹脑?，發(fā)出來的聲音通常比較低沉、虛弱，非常容易造成歌唱者的氣息不暢，聲音缺乏流動(dòng)感，靈活性不足，唱不出演唱者應(yīng)有的音色，無法達(dá)到我們所追求的水準(zhǔn)。所以，“腹式呼吸法”在音樂課堂的個(gè)唱教學(xué)中，需要深入研究其不足并進(jìn)行必要的改進(jìn)。

（三）胸腹式聯(lián)合呼吸法。

“胸腹式聯(lián)合呼吸法”即把“胸式呼吸法”跟“腹式呼吸法”緊密結(jié)合起來，讓歌唱者的胸部、腹部協(xié)同配合，讓氣息能夠得到比較穩(wěn)定的控制和運(yùn)用，演唱者在唱風(fēng)格不同的作品時(shí)，伴隨音高的變化，可以實(shí)現(xiàn)合理的協(xié)調(diào)和過渡，讓作品的內(nèi)涵和情感隨歌聲完美地表達(dá)出來。這樣的發(fā)聲容易做到“穩(wěn)定和持久”，使歌聲的表現(xiàn)力更加豐富多彩?！靶馗故铰?lián)合呼吸法”在世界音樂圈中已形成共識(shí)，這種呼吸方法把“胸式呼吸法”和“腹式呼吸法”巧妙結(jié)，實(shí)現(xiàn)取長補(bǔ)短、發(fā)揮各自的優(yōu)勢的良好效果。

二、進(jìn)行科學(xué)的“氣息呼吸練習(xí)”。

（一）吸氣的練習(xí)技巧。

關(guān)于“吸氣”練習(xí)的技巧，最重要的歌唱者要保持全身放松，在感覺舒適的前提下進(jìn)行訓(xùn)練?！靶馗故铰?lián)合呼吸法”是通過“胸腔和腹部”協(xié)同配合，使氣流比較自然地被吸入體內(nèi)，氣息從人的口腔和鼻腔吸入，流經(jīng)胸腔一直流入小腹中。這個(gè)說法有些抽象，具體的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是：我們在歌唱前要保持身體直立，且放松全身，使氣沉丹田。“氣沉丹田”是胸腹式聯(lián)合呼吸法比較微妙的精髓，只有長期學(xué)習(xí)訓(xùn)練才會(huì)自然而然地體會(huì)（自然吸氣流過胸腔到腹部，且使氣息沉穩(wěn)）?，F(xiàn)實(shí)訓(xùn)練中，有很多學(xué)生老說自己“放松”不了，不懂如何感知“放松”的狀態(tài)。打個(gè)簡單的比方，我們每天偶爾會(huì)打哈欠，人在困了就會(huì)打哈欠，在累了時(shí)也會(huì)不由自主打哈欠。那么，在“打哈欠”的時(shí)候，你是什么感覺呢？那個(gè)時(shí)候就是全身最“放松”的時(shí)候。打哈欠是相當(dāng)自然的吸氣過程，人身體的每個(gè)部位在這個(gè)時(shí)候，都是很放松的狀態(tài)，我們的頭腔、鼻腔、口腔、胸腔和腹部此時(shí)全都打開了，這就是我們唱歌所需要的最好感覺狀態(tài)。我們所有的聲樂老師，都要強(qiáng)調(diào)這個(gè)“放松”的狀態(tài)，只有在“放松”的狀態(tài)下，唱出來的歌聲才會(huì)給人“飽滿、通透、流動(dòng)”的良好感覺。

（二）呼氣的練習(xí)技巧。

講了吸氣的練習(xí)技巧，接下來討論“呼”氣的技巧。呼氣的關(guān)鍵就在于“保持興奮”狀態(tài)，稍微有一點(diǎn)的夸張的“興奮”狀態(tài)對人的身體有極大的好處。“吸氣技巧”和“呼氣技巧”總是緊密相連的，二者共同構(gòu)成歌唱的發(fā)聲基礎(chǔ)，缺其一不成其為“歌唱發(fā)聲”。你“吸氣”是否感覺舒適，主要看你“呼氣”是否徹底。氣體經(jīng)肺部流出“吸氣肌肉群”，要做到慢慢放松，特別要注意控制小腹與兩肋，要形成二者間相互擴(kuò)張和對抗力量，讓氣息均勻地呼出?！昂魵狻睍r(shí)也要注意對氣息的有效控制，控制不當(dāng)則容易發(fā)生漏氣之現(xiàn)象，從而讓歌唱者產(chǎn)生“氣不夠用”之感。但是，控制的力度是個(gè)非常微妙的平衡，控制過度，可能導(dǎo)致全身僵硬感，發(fā)聲缺乏“流動(dòng)感”，這需要歌唱者長期持久地訓(xùn)練，慢慢就能體會(huì)其中的妙處。

三、在歌唱訓(xùn)練中要熟練控制運(yùn)用氣息。

通過一段時(shí)期的訓(xùn)練，歌唱者通常都能熟練運(yùn)用“胸腹式聯(lián)合呼吸法”了，接著的訓(xùn)練重心就要轉(zhuǎn)移到如何在歌唱中實(shí)踐運(yùn)用這種方法有效地控制運(yùn)用氣息。聲音與氣息是相互作用的關(guān)系，要讓唱出的聲音具備穿透力，產(chǎn)生豐滿、洪亮、高低自如的效果，必須配合氣息的控制方能達(dá)到目標(biāo)。形象地說，我們在歌唱時(shí)，要感覺有兩股力量在拉扯，而中心基本點(diǎn)在腹部，掌控好它的位置，產(chǎn)生一種對抗力量，則讓大多數(shù)人發(fā)愁的“唱高音”就會(huì)迎刃而解。當(dāng)然，氣息的控制非一朝一夕可以達(dá)成，簡單地用語言描述其方法，可能也使許多歌唱練習(xí)者感覺無所適從。通過近年來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，通過視頻跟唱，老師的范唱，學(xué)生自己的體會(huì)唱，通過長久的正確學(xué)練，熟能生巧之后，就能實(shí)現(xiàn)對氣息運(yùn)用的自由把控了。

總之，“胸腹式聯(lián)合呼吸法”是一種很好的歌唱發(fā)聲方法，只要歌唱者按照正確的方法多實(shí)踐練習(xí)，就能不斷提高聲音的美感和質(zhì)感；歌唱者也要嘗試各種風(fēng)格的歌曲，以提高對氣息的運(yùn)用，使唱出的歌聲更富于情感和表現(xiàn)力。

參考文獻(xiàn)：

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