王慧中

【摘要】現(xiàn)在的孩子面對挫折容易無法自拔，那么當孩子遇到挫折的時候，作為老師或者家長的我們要如何幫助孩子們培養(yǎng)“耐挫性”？首先要幫助孩子形成自我的正確認識，接受自己的不完美；其次要接納孩子的挫敗感，認同孩子的情緒；第三，要幫助孩子樹立信心，走出挫折，從跌倒的地方站起來飛揚。

【關(guān)鍵詞】挫折；認識自我；接納挫敗感；培養(yǎng)自信；耐挫性

“挫折”一詞對現(xiàn)在的孩子來說似乎很陌生又很常見，為什么這樣說呢？現(xiàn)在的孩子生活條件優(yōu)越，沉浸在家庭“愛”的懷抱中，家長、老師都希望孩子生活得更加有自信，總是不斷嘗試“賞識教育”，幫助孩子提前排除一切影響孩子成長的因素，讓孩子們只能生活在表揚之中。過度的保護，讓孩子不能承受一點挫折，而往往一丁點兒的小事，孩子們就容易傷心、難過，覺得自己受到傷害，總是被這樣的“小挫折”包圍，對自己缺乏信心，甚至走上偏激的道路，在我的身邊，就有這樣一些案例。

一、幫助并形成自我的正確認識

現(xiàn)在的孩子思維活躍，好勝心強，常常是自我感覺良好，然而絕大多數(shù)目標遠大的學生難遂其愿，一旦失落，就可能導致學生形成不健康的心理。孩子的價值觀人生觀都在初步的形成階段，對自己和他人都缺乏準確的認知和判斷，不能接受自己的不足和別人的優(yōu)點，希望自己永遠是最好的。這些都需要我們幫助孩子形成正確的認識。

案例一：“三好生沒有我！”

A同學，成績優(yōu)秀，擔任班干部工作認真負責，父母的要求很高，只是性格有些內(nèi)向。在一年級第一學期“三好生”投票中以五票之差落選，僅僅評上“爭章能手”，選舉結(jié)果一出來，A學生大哭，并且說：“我放棄‘爭章能手”！問及原因，是因為父親給他的要求是沒有得到“三好生”，其他什么都沒有用，不允許把獎狀拿回家！

新入學的孩子從溫暖的家庭懷抱進入到班集體中，每一個孩子都是家長眼中的佼佼者，都希望自己的孩子在第一學期能夠評上三好生。一年級孩子的差異并不明顯，單從成績上來看，達到要求的學生很多，然而三好生的名額只有那么幾個，在最后一個環(huán)節(jié)同學投票中就會有孩子沒被選上，作為家長可以試著引導孩子正確看待三好生問題。因為A同學父親對于孩子失敗的不接納，而是一味地對孩子高要求，沒有能夠幫助孩子形成正確的自我認識，A同學在第二學期變得更加沉默，對于班級的工作沒有興趣，怕和同學交流。二年級的時候我找到機會和他的父親進行溝通之后，孩子的態(tài)度變得積極起來，進入三年級之后連續(xù)幾次憑著自己的努力評上了三好生。

案例中A同學的家長對孩子不同的引導，影響了孩子的態(tài)度，孩子的變化讓我感受到：作為教師和家長，應在平時的教育中向?qū)W生進行正確的人生觀、價值觀教育，灌輸正確的認識，使學生能在充分了解自己的基礎上給自己提出恰當而又實際的期望，接納孩子的目標流失，從而減少產(chǎn)生挫折心理的主觀誘因。

二、感受并接納孩子的挫敗感

著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后就會大大縮短社會適應期，提高耐挫力。作為成年人，我們要試圖讓孩子知道挫折是不可避免的，讓孩子學會接受和面對挫折，其實我們自己也要試著去感受并接納孩子的挫敗感。當孩子有挫敗感的時候，特別需要感情上的認同和傾訴，這樣對于成長期的孩子來說能夠更好地進行思考和修復。

案例二：“班長競選，我落選了！”

四年級下學期，我們班進行每學期一次的班干部改選，B同學從二年級競選上班長后，每一次的票數(shù)都遙遙領(lǐng)先，穩(wěn)穩(wěn)當選班長。B同學成績優(yōu)秀，和同學相處和睦，擔任班長總是積極主動，是老師的得力助手。這一次有三個人競選班長，他信心滿滿地進行競選演講，沉穩(wěn)踏實，而最終的投票結(jié)果，他以三票之差輸給了一個不敢競選被幾個同學推上講臺的C同學。C同學平時成績略遜色于他，和同學相處也時常會有一些爭吵，競選時也談到了這些，并且覺得自己不夠資格當班長，然后謙卑的她卻意外當選了。唱票結(jié)果產(chǎn)生的一剎那，我看見B同學強忍淚水的表情，很糾結(jié)、痛苦！放學后，與他溝通時他默默淌下的淚水，讓我真實感受到這個孩子的挫敗感和傷心。

競選結(jié)果出來之后，作為班主任，我先和孩子進行了交流，告訴他這種挫折感不僅僅是當天競選的時候才有的，以后他還需要面對同學的嘲笑和工作中的不適應，每個人的一生中總會遇到各種各樣的失敗，真正能夠治療傷害的只有自己，試著去調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，接受并淡化自己的挫折感，同時思考原因，爭取在下學期的競選中站起來。放學的時候，我又和孩子的媽媽及時溝通，讓家長關(guān)注孩子情緒的變化，不要去責備孩子。

經(jīng)過一個晚上的心情平復，第二天就面臨著“考驗”。上課的“起立”由誰喊？新班長還沒有適應，沒有這個意識，作為原班長的他也沒有適應，總是習慣性地喊。果然，第一節(jié)課新班長沒有喊“起立”，而他喉嚨動了動也沒有出聲。沒有響亮干練的那一聲“起立”我還真的不習慣，可以體會B同學此刻的心情，然后我對全班的孩子說：“因為C同學暫時還沒有適應喊起立，所以這三天仍然由B同學喊‘起立，三天之后C同學正式接替班長的任務”。隨后的幾天里，聽到他依舊響亮干練的“起立”，我知道他正在一步一步試著去調(diào)節(jié)自己，在之后的周記里，他也和我聊天，讓我相信他，明年的競選他仍然會參加，自己從哪里跌倒，還要從哪里站起來?？吹剿缭酱煺?，找回自信，真為他的成長而感到高興！

因為家長對他挫敗感的認同，孩子能找到情感的一個支撐點來緩沖他的挫折感，并學會去調(diào)節(jié)自己，緩解壓力。

三、培養(yǎng)并樹立孩子的自信心

有的時候，孩子過于充分的認識自己，過多的挫敗感讓他很難戰(zhàn)勝自己，跨越挫折需要家長和老師培養(yǎng)并樹立孩子的自信心，讓他有信心戰(zhàn)勝挫折，超越自己。

案例三：“游泳——我怕！”

我家姑娘暑假興趣濃厚，要學習游泳，因為我曾經(jīng)有過一段學習游泳的經(jīng)歷，最終因害怕而未果，所以姑娘雖然偏小，還是找了一個教練教孩子游泳。前面三節(jié)課因為有興趣，而且是在不足一米的兒童區(qū)，雖然也會有嗆水和不適應，但是一有情況就可以落地，她很快適應了水中的游戲。每節(jié)課結(jié)束前教練都會讓孩子去一米八的深水區(qū)跳水玩水，前面兩節(jié)課很好，第三節(jié)課有一次跳水之后，她沒有能夠做好游泳的姿勢，人便快速地往水底沉，教練大聲喊：“做好動作，就可以浮起來了?！被艁y中，她掙扎得越多沉得越快，最終教練一把把她從水里拎了上來。經(jīng)過這一次失敗之后，雖然當天后面的幾次跳水游泳都是成功的，但之后的幾天每讓她到深水區(qū)跳水，她總是找各種理由拒絕，經(jīng)過幾次心理疏導，最后她也只是到一米二的淺水區(qū)玩。

其實一米二和一米八對于姑娘來說是一樣不能夠著地的，因為面對那一次失敗，她變得不夠自信，總是擔心自己被淹死。游泳池寬十米，雖然力量不夠，但不停地游到對岸，對她來說應該不成問題，每一次讓她游到對岸，總需要經(jīng)過激烈的思想斗爭，才敢下水游過去。

面對這個學游泳之后變成的“膽小鬼”，我也很苦惱。我是旱鴨子不會游泳，不具備說服力。一次次的害怕，她的挫折感越來越強，越來越?jīng)]有自信了。

結(jié)合這次暑假作業(yè)做讀書小報的機會，我把她幼兒時期的關(guān)于“勇敢”“耐挫性”“自信心”“戰(zhàn)勝恐懼”這幾個主題的圖畫書拿出來和她一起閱讀，并且以“勇敢”為主題，指導她完成讀書小報、制作圖畫日記、戳破問題氣球、爭奪勇敢者獎杯等，甚至于旱鴨子的我也和她一起下水學起了游泳。慢慢地她克服了自己的恐懼，嘗試著戰(zhàn)勝自己，相信自己。雖然其中還有一些反復，但是我知道，她在修復自己的自信心，她告訴我“因為我相信自己了，所以今天恐怖就不敢欺負我了”！

是的呀，孩子的成長需要經(jīng)歷這些挫折和失敗，只有讓孩子充滿自信，她才能夠在挫折中磨煉出自我修復的能力，才會在跌倒后再一次爬起來。

無論是自己的孩子還是身邊的學生，案例中的現(xiàn)象并不少見：有的孩子由于一次考試失敗，感覺沒臉見人，低人一等，自己想不開而天天自尋煩惱，更有甚者，還會產(chǎn)生輕生的念頭；有的孩子也許成績一直不好，通過長時間的努力，仍然不見進步，從而放棄了積極進取，放任自流；還有的孩子學習、比賽等各個方面落后予同學，心存怨氣，用惡語傷人。一系列現(xiàn)象都說明一個問題，現(xiàn)在的孩子只允許成功發(fā)生在自己身上，經(jīng)受不住失敗帶來的打擊，這就需要我們教師、家長成為引導孩子成長的“指路人”，幫助他們走出“失敗的陰影”，從“跌倒處”再爬起來，迎接失敗后的成功。而這個“指路人”的欣賞和接納，常常是孩子幸福成長的保證，孩子會在你的欣賞和接納中自由而舒展地成長。

失敗和挫折并不可怕，可怕的是對于挫折的難以適應和失敗后的一蹶不振，無論是教師還是家長，在今后的教育上，我們要更多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，培養(yǎng)孩子的耐挫性，增強孩子的自信心，讓孩子們從跌倒的地方站起來飛揚！