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通過繩索從較高的地方下降至較低處，這種技術在我國古代戰(zhàn)爭中早已出現(xiàn)。古人在史書中留下過“縋關”（從關門旁緣繩而下）與“縋城”（由城上以繩索垂至平地，緣之而下）的說法。明代馮夢龍所著《東周列國志》第三十八回中提及：“乃爭建降旗于城樓，縋城以追文公之軍者，紛紛不絕”。

時至今日，索降技術在不同領域的應用已很廣泛。從高空作業(yè)到攀巖探洞，從消防救援到特種作戰(zhàn)行動，索降技術都是不可或缺的基礎之一。

本人是一個美國空軍傘降救援隊（PJ）的粉絲，最初所關注的特種部隊人員上天入地的技能中，就有索降。只是我還未掌握索降技術的技能。好在我之前已經取得了業(yè)余無線電的執(zhí)照與呼號，并且參加了北京120急救中心與美國心臟協(xié)會的急救培訓課程。接下來就剩選擇專業(yè)可靠的培訓機構以及教練，學會和掌握這門比較復雜的技術。因為索降技術的風險肯定要高于操作無線電或進行心肺復蘇急救。

剛好，我在朋友圈看到了香港的SOE（Special Operations and Emergency）將要在北京開辦第一期初級繩索技術員課程的消息，便立即報了名，進了學員微信群。除了其他9名學員，還有來自香港的SOEPTC策略性技能訓練中心創(chuàng)辦人。他是此次課程的教練陳永輝先生（我們學員都稱他為“輝sir”）。微信圈里還有同為SOEPTC創(chuàng)辦人、負責輔助工作的周旦丹女士。

課程裝備

根據(jù)“輝sir”的安排要求，課程中所需的個人裝備包括（下圖）：

1.頭盔；

2.長扁帶圈（120厘米）；

3.短扁帶圈（60厘米）；

4.6毫米或6.5毫米輔助繩（130厘米和180厘米各1條）；

5.坐式安全帶；

6.快掛（Quickdraw）l條；

7.4只帶鎖鋁扣及自動鎖扣1只；

8.八字下降器。

學員對于索降基本都是“零基礎”，上述裝備也很少接觸。然而裝備的質量又關系到每一名學員的人身安全，馬虎不得。因此，“輝sir”又在群里發(fā)來了每一種裝備對應的EN標準代碼，讓我們“按圖索驥”。第一次學習專業(yè)索降，我們決定直接買質量較好的裝備。攀索、坎普、黑鉆、耶茨統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。

理論學習

很快就到了開課的日期，周末一大早我們就來到了位于北京東郊的一處攀巖訓練場館?！拜xsir”介紹了本次課程的教學目的：在安全的環(huán)境下把繩索基礎技術及安全概念推廣給大家；向學員介紹繩索技術的基本種類及其發(fā)展；讓學員認識繩索技術裝備及安全使用的方法。

上午的課程內容在教室內進行，“輝sir”首先介紹了香港繩索總會繩索技術級別和發(fā)展、場地安全知識（哪些屬于安全等待區(qū)，哪些部分屬于須要保護區(qū)）和各種類下降技術基本認識。當介紹到“認識初級繩索技術裝備”這一環(huán)節(jié)的時候，“輝sir”還親自檢視了每一位學員自備的裝備，以確認沒有殘缺和破損。

“輝sir”這個人身材瘦小精干，講話帶有比較重的粵語口音，不過條理清晰、不徐不疾，給人內心以沉穩(wěn)、可靠的感覺。通過“輝sir”介紹，我們手中任意一條繩索、扁帶，以及任意一枚鋁制或鋼制鎖扣，都足以承受十幾人甚至幾十人的重量。只要使用得法，絕對保證安全。

在初級繩索技術的繩結知識中，使用到的有漁夫結、8字節(jié)、反穿8字節(jié)、雙8字節(jié)、普魯士結等繩結的打法。在教練手中，繩索仿佛擁有生命一樣，左扭右轉，一個結實漂亮的繩結就出現(xiàn)了。有的學員還用手機拍下打繩結的視頻作為備忘。

之后，“輝sir”開始演示安全帶的穿法，并提示我們注意：只有安全帶正面最中間部位用于連接鎖扣的受力點承受使用者的重量，而腰部兩側的掛點則只能用于掛載待使用的鎖扣、扁帶等裝備，不能承重！

在對頭盔的介紹中，包括種類以及相應的EN認證代碼，和頭盔的正確佩戴方法（如不可將頭盔向腦后傾斜，否則將會使額頭部位失去應有的保護）。我也了解到頭盔頂部的開孔并不只是用于頭部的散熱，而是使氣流或水流能夠排出，防止在頭盔內形成阻力施加于使用者的頸部造成傷害?！拜xsir”作為教練，裝備自然更加專業(yè)一些。他自己使用的是全身式的安全帶（帶有肩帶），而我們學員使用的都是半身式安全帶。在確認每個人都能夠正確地佩戴頭盔、穿好安全帶之后，上午的課程內容就結束了。

實降訓練

午飯之后，就迎來了期待已久的戶外實踐環(huán)節(jié)。學員戴上頭盔、穿好安全帶，抬著繩索等裝備，在“輝sir”的帶領下爬上攀巖墻頂部設有圍欄的平臺。在這里，“輝sir”再次向我們重申了上午講過的“須要保護區(qū)”內容：平臺圍欄上有門供攀巖者或垂降者上下。一旦門被打開，平臺上站立的人員就會有墜落的風險，因此這里也就成為了“須要保護區(qū)”。

我們在教練的指示下，將長扁帶圈和鎖扣組成的安全帶扣在圍欄上并鎖定。當學員站到平臺圍欄門口、開始進行索降的準備工作時，這條安全帶的固定位置就從圍欄轉移到了懸掛繩索的鎖扣上，并且直到將繩索穿過八字下降器、掛好抓結繩并摘在起始位置準備好開始下降時才能移除。

“輝sir”首先為我們作示范。只見他熟練地將繩索穿過八字下降器，再將兩端用漁夫結固定為環(huán)形的輔助繩，在八字下降器上方垂降用的繩索上纏繞3個圈形成普魯士結。然后將繩圉用鎖扣固定在安全帶的受力點上。這個普魯士結起到的就是防墜落保險的作用，如果垂降者失去意識或不慎松開本應該握緊繩索的手，普魯士結就會在重力的作用下收緊并將垂降者固定在當前位置，不會繼續(xù)下滑。作者之前見過的很多垂降體驗或類似活動中，都缺少這一防墜落的保險機構，萬一垂降者力量不支或意外松手，危險性很高。

之后，“輝sir”面向平臺，腳踩在平臺邊緣，手握繩索，身體重心后移并稍向下坐，使雙腿與攀巖墻壁垂直。左手向上抓緊八字下降器上方的繩索（手掌外緣要向下推動繩索上纏繞的普魯士結，使其隨著自己的下降而向下移動），右手置于腰間（通過握緊或放松來調整下降速度的慢與快）。下降開始了，他在垂直的墻壁上行走如履平地，轉眼間就輕盈地落到了地面。

之后，讓我們每個學員依次固定好繩索，然后倒退著走過地面通往平臺的樓梯，進行模擬下降。這個環(huán)節(jié)目的是讓我們體驗讓身體在重力作用下下降的感覺。由于繩索與下降器之間存在阻力，這時伸腿蹬腳并不能移動，之后向后坐下才能動起來。

當每一名學員都進行過體驗之后，“輝sir”就開始安排我們進行首次下降了。每次一人，由教練全程陪同。在確認學員已經全部固定好安全帶、待垂降的學員已經將八字下降器和普魯士結抓結繩固定好之后，“輝sir”再次詢問學員：“你現(xiàn)在準備好了嗎？”在獲得肯定地回答之后，“輝sir”又說道：“我站到（護欄）外面等你”，說罷便敏捷地再次面向平臺，腳踩在平臺邊緣，手握繩索站好。說實話，雖然很想趕快和教練一起降下去，不過畢竟是第一次，站在平臺邊緣難免還是會緊張（緊張程度比之前公司拓展訓練時的高空跳斷橋，還是要輕松多了）。站好位置，平臺上的朋友們提醒我不要向下看，然后幫我解開了安全帶鎖扣，掛在我的安全帶側面。這時，“輝sir”沉穩(wěn)的聲音又從身邊傳來，讓我左手保持位置不動，右手放松，隨著他一起向下降。我也模仿教練的姿勢，身體重心后移并稍向下坐，使雙腿與攀巖墻壁垂直，開始“倒退著走”。

最開始的幾步感覺還不錯，雙腳能夠蹬住攀巖壁幫助穩(wěn)定身體的姿態(tài)，我甚至還有閑暇向平臺上回望了一眼。然而隨著下降，攀巖壁向內凹陷，雙腳失去了受力點，同時，右手由于之前過度緊張開始失去知覺了。在一旁的“輝sir”及時發(fā)現(xiàn)我的表情由凝重逐漸變得猙獰，連忙伸出右腿，用小腿攔在我身下減緩我下降的速度。好在這時我們距離地面已經不遠，很快就落在地面上了。當我吃力地解開下降器和抓結繩的時候，“輝sir”問我感覺如何。我只能回以生硬的微笑：“現(xiàn)在感覺好多了”。畢竟，人類已經從四肢攀爬進化為雙足直立在地面上行走很久了，突然之間雙腿離開了堅實的地面，還總感覺自己要翻滾下去。這種“墜落預感”帶來的緊張與恐懼，實在是令人難忘。好在有經驗豐富的“輝sir”在身旁鼓勵和保護，我終于平安返回了地面。

之后，“輝sir”陪伴著每一位學員完成了他們的第一次垂降。其間還出了個小插曲：一名學員由于抓結繩被拉緊而動彈不得。這也是抓結繩作為防墜落保險措施的一個缺點，它一旦起作用，垂降者就被自身的重量牢牢固定在繩索中央，無法下墜。這時向上攀爬，以我們的能力、技術、力量與心態(tài)，肯定做不到。這也可能是很多地方的垂降體驗不采用抓結繩的原因——一旦體驗者被固定住，組織者可能沒有能力進行救援。

這時教學活動立即變?yōu)榫仍袆?。好在對于經驗豐富的“輝sir”來說，這并不困難。他一邊招呼其他學員注意安全不可擅自行動，一邊開展脫困救援。他先通過鎖繩的方法將自己固定住，然后在繩索上固定了一條扁帶，為被困學員提供了一個可以腳踩的受力點，幫助他穩(wěn)定身體姿態(tài)、節(jié)省體力。最后通過上升器讓學員向上移動，使普魯士結松開，最后繼續(xù)下降至地面。這次成功的小小救援，也讓我們對教練的技術水平更加欽佩。

經過一輪有教練在身邊陪伴的垂降，大家的信心倍增。所以第二輪垂降，“輝sir”就不再陪同，而是由學員“單飛”，依次獨立降下。這次索降的心情更加放松了，我也能夠分出一部分精力來仔細體會下降時的姿態(tài)?？斓竭_地面的時候，我急于站起來，結果八字下降器還被高高地吊在繩索上，鎖扣根本解不開。在其他學員的提醒之下，我又重重地向地上坐下去，才使下降器降低，解開了鎖扣。

第三輪下降，“輝sir”又為我們介紹了另一種繩索連接方法——八字下降器通過快掛扁帶及其兩端的鎖扣連接在安全帶的受力點上。防墜落保險措施改為用輔助繩圈中部在下降器下方的繩索上纏繞3圈至4圈，再用鎖扣將繩圈兩端固定在安全帶上。使用這種方式。學員們一個接一個地順利完成了第三次垂降。由于培訓前一天北京剛剛經歷了大風天氣，因此戶外空氣很清新，但是溫度明顯偏低。不過所有學員沒有一個人回室內取暖，不是在進行垂降，就是在進行準備工作、交流心得體驗、互相檢查繩索連接或者自拍留念。

課程的最后一項，“輝sir”向我們教授了他在之前救援被困學員時使用過的“鎖繩”固定技術。通過將繩索橫向纏繞在八字下降器上，并用鎖扣固定的方式，就可以實現(xiàn)長時間的位置固定。這個過程中垂降者可以解放雙手進行拍攝、繪圖等操作。在學員進行前幾輪垂降的同時，助理丹丹也是采用這種方法懸停在半空中為我們拍照。由于這種繩索固定方法相對復雜，因此“輝sir”將學員分成了3組，每組3人分別位于他左右同時下降，以便隨時提供支援和幫助。每組學員都是站在平臺邊緣先操作一遍，然后隨著教練一起降至距離地面2米左右的位置再進行一次“鎖繩”固定與解鎖。雖然這一輪花費的時間更長，但是所有學員都掌握了這項技能。

還需要有更多練習

收拾好裝備從平臺上下來，太陽已經落山了。我們和“輝sir”一起在橫幅前合了影。對于我來說，今天真是充實而有意義的一天。我學到了初級索降技術以及相關的裝備知識，體驗到了垂降帶來的樂趣，還認識了很多新的朋友?！拜xsir”也在臨別時對我們說：“最初接觸垂降需要多方面的適應，比如勇氣、手腳與身體的協(xié)調和平衡。當練習多了，感覺好了，就會有揮灑自如的表現(xiàn)，你們每一個都可以做得到”。

感謝“輝sir”的專業(yè)指導，感謝并肩學習降下的兄弟們，我們2018年高級索降技術班再會！