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      大師饒宗頤的長(zhǎng)壽秘訣

      2018-05-14 07:39吳翔
      婚育與健康 2018年4期
      關(guān)鍵詞:饒宗做學(xué)問秘訣

      吳翔

      學(xué)術(shù)界尊他“是整個(gè)亞洲文化的驕傲!”國(guó)學(xué)大師饒宗頤于2018年2月6日去世,享年101歲。

      錢鐘書說他是“曠世奇才”,季羨林說“心目中的大師就是饒宗頤”,金庸說“有了饒宗頤,香港就不是文化沙漠”,國(guó)外把他譽(yù)為“東洲鴻儒”、“漢學(xué)泰斗”、“東方達(dá)·芬奇”,國(guó)內(nèi)更稱呼他為“第一國(guó)學(xué)大師”。

      對(duì)學(xué)術(shù)成就傲人的原因,饒宗頤自己總結(jié)的一條是長(zhǎng)壽。正因?yàn)殚L(zhǎng)壽,時(shí)間多,所以可以研究很多問題?!梆埾壬膶W(xué)術(shù)生涯已經(jīng)有70多年,超過很多人的壽命,成果能不多嗎?”一位與饒宗頤相熟的后輩學(xué)者說。

      有人將饒宗頤的學(xué)術(shù)成就與王國(guó)維相比,饒宗頤自己講他最大的優(yōu)勢(shì)是活得長(zhǎng)命,龔自珍只活了49歲,王國(guó)維50歲,和他100歲的成績(jī)相比,是不夠公平的。

      “人的生命如同蠟燭,燃燒得紅紅旺旺,卻很快熄滅,倒不如用青青的火苗更長(zhǎng)久地燃燒來得經(jīng)濟(jì)?!?/p>

      長(zhǎng)壽秘訣

      1.對(duì)自己的身體很珍重

      他說:“我對(duì)自己的身體很珍重!珍重,就是做學(xué)問時(shí),我完全投入,疲倦了,我會(huì)停止;吃東西,飽了就馬上停止,自己克制自己。自14歲起,我學(xué)靜坐法,早上會(huì)沐浴和靜坐,然后散步,晚上9時(shí)必寬衣就寢?!?/p>

      饒宗頤的女婿、香港大學(xué)饒宗頤學(xué)術(shù)館藝術(shù)統(tǒng)籌主任鄧偉雄博士介紹,饒公每天早上6時(shí)起床,到樓下花園散步,到9時(shí)多再小憩一下。然后看書、研究資料。晚上9時(shí)半前一定就寢。

      2.有一顆童心、好奇心

      “有友人問饒宗頤:您已100歲,握您的手仍感到很有力,這個(gè)年紀(jì)精力仍如此充沛,有什么養(yǎng)生之術(shù)?他說:也許是有一顆‘童心吧?!?/p>

      有學(xué)生曾追隨饒宗頤17年,讓其最難忘的是饒宗頤永遠(yuǎn)對(duì)任何事物都抱有一顆童真的好奇心,正因?yàn)槊刻煊辛诉@一顆好奇心,才讓他每天筆耕不輟,勤勉地治學(xué)。

      晚年的饒宗頤仍保持旺盛的創(chuàng)作力,他有時(shí)一天能寫萬字文章,能創(chuàng)作幾十首詩歌?!爱?dāng)有后學(xué)晚輩向他請(qǐng)教學(xué)問時(shí),他都表現(xiàn)得興致勃勃,思維反應(yīng)十分敏捷?!彼Uf:“這是我不服老的表現(xiàn)?!?/p>

      3.有一顆自在心

      “現(xiàn)在的人太困于物欲,其實(shí)是他們自己造出來的。”“保持自在的心,是一種境界?!薄叭祟愖约褐圃旄鞣N仇恨,制造恐怖,追求各種東西,變成物質(zhì)的俘虜,掠奪地球資源不夠,還要到火星去,最終是自己毀滅自己,人類可能要回到侏羅紀(jì),回到恐龍時(shí)代。全球化同時(shí)意味著能源消耗、環(huán)境惡化,大自然正在懲罰人類破壞所造成的惡果?!薄拔覀円獜墓湃宋幕飳W(xué)習(xí)智慧,不要天人互害,而要制造天人互益的環(huán)境,朝天人互惠方向努力才是人間正道?!?/p>

      他曾自述長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣:清靜達(dá)觀,身心愉悅,自然長(zhǎng)壽。養(yǎng)生保健的成功與否,關(guān)鍵在于能不能有豁達(dá)的心胸。長(zhǎng)期保持樂觀的心態(tài),身體必會(huì)得到益處。

      4.有一套“饒功”

      饒老有一套自己的“饒功”,是一種瑜伽,一種打坐方法,有空就會(huì)在家練習(xí)。他說,每個(gè)人都有自己的天地,當(dāng)我閉眼的時(shí)候,我就讓自己的思想任意翱翔,可以想到幾萬年、幾千里之外,此時(shí)我同天地融為一體,我已敲開了莊子的門。

      饒宗頤一生信奉:放下,看破。一切隨緣,得大自在??赡苷且?yàn)閷?duì)老莊和佛學(xué)的參悟,讓他對(duì)生死有超越性理解,也是他長(zhǎng)壽的秘訣。

      5.從不與人下棋

      認(rèn)為“下棋有輸贏,做人當(dāng)平和”,饒宗頤從不與人對(duì)弈?!梆埾壬钪饕倪\(yùn)動(dòng)方式和消遣是寫字,每天都要寫半個(gè)小時(shí)。”

      他以撫琴為樂。為免使心理在得失中起伏波動(dòng),他從不與人對(duì)弈,也不參與打牌、打麻將等娛樂。他不上網(wǎng)、不用電腦,但每天都會(huì)看報(bào)、看電視,以及看專門為他打印的文件資料。

      饒先生常說的一句話就是,“對(duì)什么事情都不能太執(zhí)著,除了做學(xué)問?!?/p>

      6.不服老,勤勤懇懇

      “我不服老,一切隨緣,則能得大自在。我很欣賞那些雖是壽登耄耋,已經(jīng)向著期頤,但仍然勤勤懇懇的人。我也是這么做的,我希望年輕人也能堅(jiān)持自己的理想,勤勤懇懇做事,認(rèn)認(rèn)真真做人?!?/p>

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