陳錦強(qiáng)

摘 要：近年來(lái)我國(guó)有許多網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在世界大賽取得相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)，也使得網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)逐漸在國(guó)內(nèi)受到更多人的關(guān)注，也促使一大批少年兒童投身于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。然而，如何對(duì)這部分群體展開(kāi)科學(xué)合理的訓(xùn)練，是社會(huì)各界熱切關(guān)注的話(huà)題。由于少年兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身心發(fā)展尚未成熟，因此在其啟蒙訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)側(cè)重于激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，也就要求教練員對(duì)影響少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的相關(guān)因素有所了解，基于此去制定針對(duì)性的啟蒙訓(xùn)練策略，以提高少年兒童對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而全身心投入到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

關(guān)鍵詞：少年兒童 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 啟蒙訓(xùn)練 興趣培養(yǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（a）-0044-02

網(wǎng)球作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和心理素質(zhì)有著很高的要求。與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要在實(shí)際的網(wǎng)球比賽中保持絕對(duì)的注意力、觀察力以及靈活的應(yīng)變能力。在我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中，隨著國(guó)內(nèi)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在世界大賽中嶄露頭角，也帶動(dòng)了我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱潮，越來(lái)越多的孩子也參與了網(wǎng)球的啟蒙訓(xùn)練。

而在興趣少年兒童網(wǎng)球技術(shù)的同時(shí)，對(duì)其興趣的培養(yǎng)更是關(guān)鍵所在。由于少年兒童的身心發(fā)展尚未成熟，因此在對(duì)其興趣進(jìn)行培養(yǎng)的過(guò)程中需結(jié)合其身心特征，并考慮影響學(xué)生興趣培養(yǎng)的多種因素，根據(jù)學(xué)生的能力來(lái)教育學(xué)生。只有兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的興趣得到了良好的訓(xùn)練，其網(wǎng)球技術(shù)才能夠得到更為高效的進(jìn)步。

1 少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的重要意義

現(xiàn)如今，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平與日俱增，綜合國(guó)力也穩(wěn)步上升，這一切都離不開(kāi)人才的建設(shè)作為支撐。作為國(guó)家社會(huì)主義事業(yè)未來(lái)的繼承者和建設(shè)者，青年和幼兒是國(guó)家未來(lái)的希望。所以，對(duì)于少年兒童的綜合素質(zhì)培養(yǎng)成效，在很大程度上能夠影響我國(guó)的未來(lái)發(fā)展[1]。鑒于當(dāng)前的素質(zhì)教育背景，國(guó)家還提出了全面發(fā)展兒童教育的要求，包括道德、智力、身體、審美和勞動(dòng)。體育教育也成為幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分。

讓少年兒童參與體育運(yùn)動(dòng)，其意義并不僅僅在于讓其身體素質(zhì)得到鍛煉，更高層次的意義在于鍛煉其心理素質(zhì)。

而針對(duì)于少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練，在我國(guó)的起步較晚，并且各個(gè)地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展原因會(huì)呈現(xiàn)出很大的差異，一般經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)展則更為良好且完善。隨著近年來(lái)經(jīng)濟(jì)水平的不斷攀升以及我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的不斷在世界大賽中獲得優(yōu)異名次，也使得少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練受到了社會(huì)的熱切關(guān)注，讓許多少年兒童積極參與到了網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中。在網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的過(guò)程中，培養(yǎng)孩子對(duì)網(wǎng)球的興趣是至關(guān)重要的，只有培養(yǎng)興趣，才能讓孩子真正熱愛(ài)網(wǎng)球，不僅使其在平日的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中獲得良好的身體素質(zhì)，也使其在未來(lái)能夠?qū)ξ覈?guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。由此可見(jiàn)，在少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中培養(yǎng)其興趣，有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 影響少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的因素分析

2.1 個(gè)體因素

由于兒童的身心正處于發(fā)展階段，從該時(shí)期的少年兒童心理發(fā)展規(guī)律來(lái)看，其獨(dú)立意識(shí)、思維情緒、性格情感也正逐漸發(fā)展成熟，特別是對(duì)自己感興趣的事物已經(jīng)能夠開(kāi)始表達(dá)自己的觀點(diǎn)與見(jiàn)解。所以說(shuō)，少年兒童選擇網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為自己的終身體育運(yùn)動(dòng)很大程度上是由于其自身因素影響。而在少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練當(dāng)中，教練員應(yīng)采取針對(duì)性訓(xùn)練方法，制定簡(jiǎn)明訓(xùn)練目標(biāo)，多采用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，讓少年兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有更為良好的初步感知，進(jìn)而愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其興趣自然得以提升。

2.2 家長(zhǎng)因素

對(duì)于少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練而言，家長(zhǎng)是其堅(jiān)實(shí)的后盾，而從家長(zhǎng)讓孩子參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的目的，大部分家長(zhǎng)是為了讓孩子們通過(guò)網(wǎng)球來(lái)鍛煉身體，培養(yǎng)他們的網(wǎng)球特長(zhǎng)是其次，至于更為高遠(yuǎn)的目標(biāo)的家長(zhǎng)占少數(shù)[2]。一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能對(duì)他們將來(lái)的升學(xué)有一定的幫助，所以在對(duì)于孩子參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度都非常開(kāi)明，只要訓(xùn)練與正常學(xué)習(xí)不沖突，都會(huì)高度支持。而在少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練當(dāng)中，對(duì)于網(wǎng)球的興趣培養(yǎng)是重中之重，而由于他們能否投身于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很大程度上由家長(zhǎng)決定，所以說(shuō)家長(zhǎng)是否支持對(duì)于少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練興趣培養(yǎng)來(lái)講，是一個(gè)極為關(guān)鍵的因素。

2.3 教練員因素

教練員對(duì)于少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練而言，能夠發(fā)揮極為重要的作用。作為一名合格的教練員，必須具備豐富的網(wǎng)球?qū)I(yè)知識(shí)與從教經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)能夠針對(duì)不同年齡段的少年兒童采取因人而異、因材施教的執(zhí)教方法，以創(chuàng)新的啟蒙訓(xùn)練方法去提升少年兒童運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平與對(duì)參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，不同年齡段的兒童對(duì)教練的訓(xùn)練方法的感興趣程度不同，其中訓(xùn)練年限越長(zhǎng)的隊(duì)員對(duì)教練員的訓(xùn)練方法更為熟悉與理解，對(duì)教練員也更有感情且更為信任，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)自然也是更加了解與喜愛(ài)，可見(jiàn)教練員因素同樣也是影響青少年網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵因素。

2.4 社會(huì)因素

少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的興趣很明顯會(huì)受到社會(huì)上各種因素的影響[3]。一方面，隨著少年兒童的年齡逐漸增大，其面臨的學(xué)習(xí)壓力也隨之增大，學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)更加緊張，這時(shí)學(xué)校對(duì)其經(jīng)常參與網(wǎng)球訓(xùn)練會(huì)逐漸流露出不支持的態(tài)度；另一方面，隨著社會(huì)媒體、網(wǎng)絡(luò)、朋友以及網(wǎng)球明星的影響，也會(huì)對(duì)少年兒童的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)興趣有所影響，比如李娜獲得法網(wǎng)公開(kāi)賽的單打冠軍，便會(huì)有許多少年兒童因此受到鼓舞，立志也要成為和李娜一樣的網(wǎng)球名將，由此可見(jiàn)社會(huì)因素對(duì)少年兒童網(wǎng)球興趣影響的關(guān)鍵。

3 少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的相關(guān)策略

在少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練當(dāng)中去加強(qiáng)興趣的培養(yǎng)，需要從訓(xùn)練方法的創(chuàng)新入手，同時(shí)在科學(xué)設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上去制定相關(guān)策略，力求少年兒童對(duì)網(wǎng)球的參與興趣有增無(wú)減。

3.1 循序漸進(jìn)地展開(kāi)訓(xùn)練

對(duì)于年輕孩子的網(wǎng)球啟蒙培訓(xùn)，必須遵循循序漸進(jìn)的原則，唯有如此才能夠提高少年兒童的網(wǎng)球技能，使其訓(xùn)練更加高效。所謂循序漸進(jìn)原則，也即是根據(jù)少年兒童運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能去設(shè)定訓(xùn)練強(qiáng)度、時(shí)間、負(fù)荷等。所以在針對(duì)少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中，需要從直線(xiàn)式的訓(xùn)練負(fù)荷過(guò)程逐步過(guò)渡到階梯式，使其能夠擁有一個(gè)運(yùn)動(dòng)量逐步攀升的階段，讓他們的身體機(jī)能能夠適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度的刺激，而不應(yīng)超過(guò)少年兒童的承受限度而導(dǎo)致生理方面帶來(lái)?yè)p傷。所以在這一階段，教練員應(yīng)多進(jìn)行單一技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)，在技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)完全掌握后在逐步進(jìn)行步伐移動(dòng)訓(xùn)練，同時(shí)要讓少年兒童多練習(xí)打球，使所學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作能夠從頭腦自然輸出而形成肌肉記憶，進(jìn)而對(duì)球的落點(diǎn)、速度都產(chǎn)生感覺(jué)。因此，少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練，無(wú)論是心理還是生理方面，都需循序漸進(jìn)展開(kāi)興趣，進(jìn)而讓他們能夠充分感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，而不全部是艱苦，從而慢慢地對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

3.2 設(shè)計(jì)超前的訓(xùn)練項(xiàng)目

訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)應(yīng)始終遵循先進(jìn)性原則，目的是為下一階段的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。在針對(duì)少年兒童的網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練當(dāng)中，教練員要對(duì)他們的訓(xùn)練進(jìn)度有全面的掌握，在進(jìn)行訓(xùn)練項(xiàng)目安排的過(guò)程中，當(dāng)前一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行到中段時(shí)，便要對(duì)下一階段的訓(xùn)練項(xiàng)目予以設(shè)計(jì)，這樣才能夠讓少年兒童在訓(xùn)練中不會(huì)感到銜接不上，在教練員的綜合考量下所設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目也能夠讓少年兒童不過(guò)感到過(guò)于困難，進(jìn)而使其對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的自信心逐漸建立[4]。而在自信心的助推下，能夠大大提升少年兒童對(duì)網(wǎng)球技能的學(xué)習(xí)實(shí)效性，在前一個(gè)階段達(dá)到了教練員的訓(xùn)練目標(biāo)，便會(huì)帶著愉悅心情與自信投入到下一階段的訓(xùn)練當(dāng)中，持續(xù)不斷的激發(fā)少年兒童的學(xué)習(xí)興趣，使其能夠從內(nèi)心接受網(wǎng)球興趣任務(wù)。

3.3 展開(kāi)針對(duì)性的身體素質(zhì)訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)競(jìng)技性極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求非常高，所以在少年兒童的啟蒙訓(xùn)練當(dāng)中便應(yīng)展開(kāi)針對(duì)性且有實(shí)效性的身體素質(zhì)訓(xùn)練，唯有日復(fù)一日不間斷的積累，才能夠提高其身體素質(zhì)。而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求極具針對(duì)性，需要對(duì)不同力量的肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練。然而由于少年兒童的自覺(jué)性較弱，在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練中會(huì)顯得注意力不集中，而倘若方法不對(duì)或無(wú)法堅(jiān)持，則不能使身體素質(zhì)得到改善。因此，在少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中，對(duì)于他們的身體素質(zhì)訓(xùn)練要以游戲的方式進(jìn)行，讓他們?cè)谂d趣的驅(qū)動(dòng)下去不自覺(jué)地進(jìn)行肌肉群力量的練習(xí)[5]。比如在移動(dòng)步伐的練習(xí)過(guò)程中，將揮拍動(dòng)作與移動(dòng)步伐練習(xí)相結(jié)合，讓學(xué)員進(jìn)行接力比賽，這樣一來(lái)不僅能夠激發(fā)少年兒童的訓(xùn)練興趣，使其參與游戲的積極性得以提升，同時(shí)讓少年兒童在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中去進(jìn)行了針對(duì)性的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

3.4 寓教于樂(lè)進(jìn)行啟蒙訓(xùn)練

由于少年兒童的身心發(fā)展尚未成熟，對(duì)于某件事物的堅(jiān)持會(huì)顯得毅力不足，而在網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中對(duì)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練往往是極為單調(diào)枯燥的，所以教練員要充分把握少年兒童的身心特點(diǎn)，在啟蒙訓(xùn)練中的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中要致力于提升少年兒童對(duì)網(wǎng)球訓(xùn)練的興趣。尤其是在前期的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)當(dāng)中，可適度穿插一定的教學(xué)游戲，比如定點(diǎn)擊打紙杯、上網(wǎng)攔截比拼等游戲，將許多技術(shù)動(dòng)作加入到游戲教學(xué)中，不僅能激發(fā)孩子們對(duì)網(wǎng)球的興趣。也是其網(wǎng)球技術(shù)掌握得更為牢固，同時(shí)能夠激發(fā)少年兒童的比賽好勝心。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，少年兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員作為國(guó)家網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的接班人，一定要從小予以培養(yǎng)，在殷切呵護(hù)下使其能夠茁壯成長(zhǎng)，以推動(dòng)我國(guó)網(wǎng)球事業(yè)向前發(fā)展。因此，對(duì)于少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練要提高重視，作為網(wǎng)球教練人員，不僅需要掌握對(duì)少年兒童網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的方法與手段，還應(yīng)重點(diǎn)對(duì)其網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行培養(yǎng)，結(jié)合少年兒童身心發(fā)展規(guī)律展開(kāi)針對(duì)性啟蒙訓(xùn)練，在了解影響其興趣養(yǎng)成因素的基礎(chǔ)上去創(chuàng)新興趣方法，進(jìn)而促使少年兒童能夠在愉悅的心態(tài)下進(jìn)行網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，能夠感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所帶給他們的樂(lè)趣。

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