白月雷

摘 要：為了促進(jìn)高素質(zhì)人才綜合能力的提升，落實(shí)全面發(fā)展目標(biāo)，我國教育部十分重視中小學(xué)生教育，著眼于“德、智、體、美、勞”的全面提升。在這一背景下，中小學(xué)體育課程迎來全面改革，在傳統(tǒng)教學(xué)的基礎(chǔ)上引入拓展訓(xùn)練，嘗試采用體驗(yàn)式的教學(xué)方法，有效激發(fā)學(xué)生興趣，讓其在合作、反思的過程中提升身體素質(zhì)，鍛煉心理承受能力。

關(guān)鍵詞：初中體育 拓展訓(xùn)練 策略

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）04（c）-0095-02

拓展訓(xùn)練是一種新興、流行的體驗(yàn)式培訓(xùn)方法，以“身體活動(dòng)”為主要載體，以“團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)人挑戰(zhàn)”為基本形式，在實(shí)施過程中，強(qiáng)調(diào)“挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作”的理念，旨在鍛煉學(xué)生的心理承受能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，以此提升學(xué)生綜合素質(zhì)。相比于傳統(tǒng)激發(fā)，這一模式更具趣味、挑戰(zhàn)性，不僅能讓學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能健全其心理，讓其身心健康發(fā)展。

1 拓展訓(xùn)練的涵義及特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練是一種新興教學(xué)方法，具有“先行后知”的特點(diǎn)，不僅強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)協(xié)作，更著重于提高學(xué)生身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)其全面發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。具體設(shè)計(jì)運(yùn)用的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其有以下特點(diǎn)。

首先，是投入為先，挑戰(zhàn)極限。簡單來說就是借體能活動(dòng)激發(fā)學(xué)生，讓其全情投入，正視高難度項(xiàng)目，以此挖掘其潛力，讓其在不斷挑戰(zhàn)自我的同時(shí)獲得突破。其次，是團(tuán)體合作，凸顯個(gè)性。拓展訓(xùn)練離不開集體協(xié)作，但是更需要個(gè)體自主拓展，在實(shí)踐體驗(yàn)中放飛自我，釋放個(gè)性，以此達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。再次，是完成任務(wù)，高峰體驗(yàn)。相對(duì)于常規(guī)課堂內(nèi)容，拓展訓(xùn)練具有一定的挑戰(zhàn)性質(zhì)，學(xué)生在勇敢完成項(xiàng)目之后，內(nèi)心會(huì)萌發(fā)強(qiáng)烈的自豪感，以此便會(huì)獲得高峰體驗(yàn)，幫助其增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。最后，是自我反思，自我教育。拓展訓(xùn)練主要由我們設(shè)計(jì)，但在實(shí)施過程中務(wù)必要突出學(xué)生主體地位，充分發(fā)揮其能動(dòng)性，讓其在實(shí)踐反思的過程中獲得提升。

2 初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練實(shí)施現(xiàn)狀分析

拓展訓(xùn)練在當(dāng)今初中體育教學(xué)中的運(yùn)用較為廣泛，效果差強(qiáng)人意。針對(duì)不同的問題，我們分析原因，得出以下現(xiàn)狀分析：

2.1 缺乏健全體系

受到傳統(tǒng)教學(xué)的影響，現(xiàn)階段拓展訓(xùn)練的開展難以深入推進(jìn)，大部分教師仍習(xí)慣于將精力投放于常見的球類運(yùn)用，以此達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的，進(jìn)而忽視拓展訓(xùn)練新的完善。在這一背景下，各個(gè)學(xué)校響應(yīng)號(hào)召，積極投入拓展訓(xùn)練的工作，但是從實(shí)施情況來看，效果并不樂觀，由于沒有健全的課程體系作為指導(dǎo)，教學(xué)的計(jì)劃性較差，難以與學(xué)生實(shí)際需要對(duì)接，使得其在實(shí)施過程中缺乏目標(biāo)，不能堅(jiān)持，以至于無法達(dá)到理想效果。此外，拓展訓(xùn)練工作開展尚處于探索階段，對(duì)于目標(biāo)的界定還很模糊，由此與傳統(tǒng)教學(xué)相比便稍遜一籌。

2.2 缺乏教學(xué)設(shè)施

傳統(tǒng)體育教學(xué)一般都在教室或者校內(nèi)進(jìn)行，而拓展訓(xùn)練對(duì)場地、設(shè)施的要求較高需要額外的野外訓(xùn)練場地。由此，便給大多數(shù)學(xué)校帶來難題，需要其再投入額外預(yù)算，無形中就給其財(cái)務(wù)造成了壓力。如果退而求其次，將拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目放在校內(nèi)進(jìn)行，盡管能實(shí)施，但是難以達(dá)到理想效果。針對(duì)這一情況，就要考慮實(shí)際，結(jié)合地區(qū)學(xué)校進(jìn)行共建，以減少各校成本，在不給財(cái)務(wù)造成壓力的同時(shí)緩解學(xué)校經(jīng)濟(jì)成本，以此確保拓展訓(xùn)練的有效開展，給學(xué)生提供良好的平臺(tái)，讓其能自由發(fā)揮，盡情地展現(xiàn)自我，在體育舞臺(tái)上釋放個(gè)性，獲得突破和發(fā)展。

2.3 缺乏師資力量

不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練對(duì)于教師專業(yè)性要求較高，不僅要具備專業(yè)的學(xué)科素養(yǎng)，還要結(jié)合項(xiàng)目自身特點(diǎn)，在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)能做到及時(shí)、有效。然而，在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)科拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一般由體育老師負(fù)責(zé)，即便老師受過專業(yè)訓(xùn)練，但是缺乏成熟的理論和實(shí)踐，導(dǎo)致其在教學(xué)時(shí)無法靈活應(yīng)對(duì)，致使教學(xué)效果大打折扣。長此以往，項(xiàng)目訓(xùn)練無法得到突破，學(xué)生在這一情境下就會(huì)逐漸失去興趣，無法切實(shí)融入。針對(duì)這一問題，就要在原有基礎(chǔ)上積極探索，注重教師專業(yè)培養(yǎng)，提供其訓(xùn)練、提升的機(jī)會(huì)，在自我發(fā)展的同時(shí)帶動(dòng)學(xué)生，以提升教學(xué)效果。

3 初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的有效策略

針對(duì)以上問題，有關(guān)初中體育教學(xué)拓展訓(xùn)練改善的計(jì)劃迫在眉睫，這不僅是新課改的要求，也是學(xué)生自身提升的需要。由此，就要抓住問題積極改善，結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥，切實(shí)改變現(xiàn)狀，在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的同時(shí)帶動(dòng)全局優(yōu)化，以此完善體系，落實(shí)培養(yǎng)目標(biāo)。

3.1 健全體系，構(gòu)建平臺(tái)

健全的課程管理體系是初中體育教學(xué)的前提，不僅是項(xiàng)目開展的基礎(chǔ)，也是保障，對(duì)于學(xué)生能力培養(yǎng)、提升有重要作用，對(duì)此要加強(qiáng)重視。具體教學(xué)時(shí)，就要加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的重視，在現(xiàn)有認(rèn)知的基礎(chǔ)上完善課程管理體系，讓拓展活動(dòng)的開展有所依托，順利進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。需要注意的是，初中生身心發(fā)展還不成熟，拓展訓(xùn)練本身又存在難度，這就使得在開展推進(jìn)時(shí)存在一定危險(xiǎn)性。針對(duì)這一問題，具體實(shí)施時(shí)就要考慮全面，根據(jù)學(xué)生年齡段制定不同的教學(xué)計(jì)劃，以此開展差別化教學(xué)，最大限度循序漸進(jìn)。這樣一來，不僅激發(fā)了學(xué)生興趣，讓其在興趣驅(qū)動(dòng)下積極融入，主動(dòng)參與，還全面完善拓展訓(xùn)練，讓每一堂課都有相應(yīng)的安全預(yù)案，以此在突發(fā)情況出現(xiàn)時(shí)能有效應(yīng)對(duì)。

3.2 提供器材，激發(fā)興趣

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)場地、器材有較高要求，不同于傳統(tǒng)教學(xué)，在操場或者教室即可，由于項(xiàng)目本身存在特殊性，所以對(duì)此場地也有一定要求。意識(shí)到這一點(diǎn)，在具體實(shí)施時(shí)就可靈活安排，對(duì)于部分訓(xùn)練項(xiàng)目可適當(dāng)調(diào)整，將其場地、設(shè)備條件與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，以此讓學(xué)生在室內(nèi)進(jìn)行，嘗試用所需要的器材代替，以此提高教學(xué)實(shí)效。在實(shí)際教學(xué)中，考慮到部分學(xué)校經(jīng)濟(jì)實(shí)力有限，就可采取校外拓展訓(xùn)練基地合作的方式，得到一定的優(yōu)惠，以此增加學(xué)生使用機(jī)會(huì)，讓其在訓(xùn)練中得到提升，達(dá)到雙贏目標(biāo)。這樣一來，就能有效避免由于場地、器材不足弱化學(xué)生興趣的問題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生，讓其在興趣驅(qū)動(dòng)下積極參與，合作共發(fā)展。

3.3 提升素質(zhì)，優(yōu)化師資

考慮到拓展訓(xùn)練本身存在一定特殊性，對(duì)于教師專業(yè)要求較高，這就需要著眼于教師拓展訓(xùn)練知識(shí)、技能的培訓(xùn)，開展專業(yè)訓(xùn)練，讓其在完善知識(shí)的過程中逐漸培養(yǎng)指導(dǎo)能力、組織管理能力，以加強(qiáng)教學(xué)素養(yǎng)，在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)能從容面對(duì)，保證課程的順利開展。因此，在日常教學(xué)中就要加強(qiáng)教師培訓(xùn)，定期開展教師專門的拓展訓(xùn)練知識(shí)與交流培訓(xùn)活動(dòng)，給其提供交流的平臺(tái)，加強(qiáng)教師之間、學(xué)校之間、地區(qū)之間的經(jīng)驗(yàn)共享，以此促進(jìn)整個(gè)師資隊(duì)伍的提升。在這一過程中，要充分考慮教師的能動(dòng)性，鼓勵(lì)其創(chuàng)新設(shè)計(jì)，最大限度地發(fā)揮其自身才能，為教學(xué)效率的提升貢獻(xiàn)力量，最終落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。

3.4 關(guān)注心理，健康發(fā)展

體育教學(xué)的最終目的要落實(shí)到學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成上，光有強(qiáng)健的體魄是沒用的，心理健康才是根本。意識(shí)到這一點(diǎn)，在開展拓展訓(xùn)練時(shí)就要注重學(xué)生良好品格的形成，讓其相互間的凝聚力增強(qiáng)。一般，在進(jìn)行野外露營或者探險(xiǎn)活動(dòng)時(shí)，筆者就會(huì)組織合作活動(dòng)，讓學(xué)生以團(tuán)體的形式進(jìn)行，通過相互間的幫助一起完成任務(wù)。這樣一來，學(xué)生不僅能學(xué)到書本上沒有的知識(shí)，還能在團(tuán)結(jié)協(xié)作中培養(yǎng)集體精神，逐漸養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，為其良好的終身學(xué)習(xí)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。需要注意的是，初中生心理發(fā)展尚不成熟，在訓(xùn)練過程中要注意方式方法，在其心理承受范圍內(nèi)進(jìn)行，不可過分要求，避免出現(xiàn)極端情緒，引發(fā)心理問題。

4 結(jié)語

總之，拓展訓(xùn)練是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生自身發(fā)展、能力培養(yǎng)都有重要作用。具體設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮實(shí)際，結(jié)合現(xiàn)狀積極改善，一方面充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，鼓勵(lì)其參與、實(shí)施；另一方面創(chuàng)新設(shè)計(jì)，讓其在循序漸進(jìn)的同時(shí)有所突破。

參考文獻(xiàn)

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