劉朝虹

【摘要】 高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)的科目多，學(xué)習(xí)任務(wù)巨大，因此各方面的壓力也增多。在高中階段開展心理健康教育是十分必要的，同時也是實施素質(zhì)教育的體現(xiàn)。為了能夠減輕學(xué)生的壓力，在高中階段開展社團活動也是有效的方法之一。為此，筆者就高中心理健康教育如何開展社團活動進行分析，以期能夠幫助學(xué)生健康成長。

【關(guān)鍵詞】 高中 心理健康教育 開展 社團活動

【中圖分類號】 G632.4 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）03-114-01

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引言

心理社團實際上就是將那些對心理學(xué)有著濃厚興趣的同學(xué)組織起來，大家一起有組織、有目的的開展各種心理健康相關(guān)的活動。這種社團活動有利于調(diào)動學(xué)生自發(fā)性地學(xué)習(xí)興趣并自我管理、自我教育能力，與此同時心理社團作為現(xiàn)代校園社團文化匯總重要的組成部分，在進一步落實心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極陽光的心理素質(zhì)方面起到巨大的作用。

1.在高中心理健康教育中開展心理社團活動的意義

心理社團主要是通過互動或者自助的形式展開各種豐富多彩的心理將康教育活動，進而做到全面提升學(xué)生心理自我保護能力的目的。這是一種比較具有特定組織活動的內(nèi)容，尤其是在發(fā)展學(xué)生特長、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作、進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)等方面都有著不可替代的作用。首先，心理社團可以充分發(fā)揮學(xué)生自主性，這主要表現(xiàn)在學(xué)生在開展社團活動的時候，都是學(xué)生自由組織進行，而且學(xué)生在參加的時候也都是遵循著自身的意愿參加，不帶有任何強迫性的行為，極大的鍛煉了學(xué)生的組織等能力。心理社團始終保持著寬松、平等、非?；顫姷姆諊?，可以讓學(xué)生在交流、體驗以及討論中相互認識并通過大家不同的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗來拓展自己的見識。其次，心里社團活動比較容易引起學(xué)生的共鳴，因為大家都是年齡相仿、觀念相似的一群人聚集在一起，有社團的團員組織策劃和宣傳，能夠深入并激發(fā)身邊學(xué)生們的心聲，可以達到為大家減壓放松的作用。

2.高中心理健康教育中心理社團活動的開展對策

2.1強化心理專業(yè)教育指導(dǎo)

高中心理社團貨哦的那個應(yīng)該遵循理論聯(lián)系實際的原則進行展開。高中學(xué)生對心理學(xué)的學(xué)習(xí)具有比較高的熱情和興趣，但是在專業(yè)度方面依然還是比較欠缺，所以應(yīng)該讓專業(yè)的心理老師為大家指導(dǎo)。除了邀請專職心理教師以外，還可以鼓勵其他學(xué)科的教師擔(dān)任社團的指導(dǎo)老師，壯大指導(dǎo)隊伍，讓心里社團的專業(yè)性更上一層樓，讓學(xué)生組織的活動在校園中發(fā)揮更大的作用。此外，社團活動應(yīng)該符合高中生學(xué)習(xí)和生活的實際情況，順應(yīng)高中生身心發(fā)展特點，充分滿足學(xué)生的真正需求。在組織方式以及互動內(nèi)容方面要比較新穎，讓社團活動富有特色。例如可以舉辦以“友愛”或者“愛國”等方面為題材的主題，或者以“勵志”歌曲為主題，組織活動，這樣可以滿足很多文藝愛好者的需求，同時讓大家獲得心靈上的釋放從眾得到成長。

2.2.讓活動的實效性更強

高中心理社團活動的各類主題以及內(nèi)容應(yīng)該嚴格的選取，每次活動都應(yīng)該提前設(shè)定好索要舉辦的目的以及目標(biāo)，重視活動的實效性。子啊活動舉辦完之后應(yīng)該主動收取不同年級的學(xué)生在參加完活動之后對參與活動的感悟，通過這些反饋，將其分享給自己的社團團員。在社團骨干以及會員之間的掌握情況要有計劃的做跟蹤調(diào)查，掌握參與玩活動之后大家的心理素質(zhì)變動情況。例如在社團舉行集體心理輔導(dǎo)之后，是否在自我意識、自信能力、自我認識等方面有所改善。除此之外，由于大家都是學(xué)生，經(jīng)濟能力還比較薄弱，因此在舉辦社團活動的時候盡量開展對設(shè)備要求簡單、場地要求不大、經(jīng)費較小的社團心理輔導(dǎo)活動，而且一定要落實到實處。如果是舉辦大型的心理社團活動，那么就不可以只將其局限在會員之間，而是應(yīng)該拓展這個范圍，發(fā)動全體高中生去參加，應(yīng)用多種方法提升影響力。例如定期向?qū)W生展示自己社團內(nèi)部在舉行活動期間的各種照片或者小視頻、制作宣傳手冊等，通過這種提升影響力的方式增強活動效果。

2.3體現(xiàn)同輩輔導(dǎo)作用

心理社團活動應(yīng)該不斷地加強成員的心理學(xué)培訓(xùn)，尤其是要加強心理健康教育的骨干以及同輩的輔導(dǎo)者。心理社團應(yīng)該不斷加強成員的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，讓他們自己首先充分了解當(dāng)代高中生的心理特點，并充分認識到高中生噗拜年存在的心理問題具體表現(xiàn)的時候，他們才會有更好的解決對策。此外，還應(yīng)該加進一步引導(dǎo)心理社團團員的學(xué)習(xí)心理咨詢原則以及基本方法，強化他們的咨詢技巧；更有效的掌握自己班級性的心理輔導(dǎo)能力。高中生階段的學(xué)習(xí)壓力比較大，因此社團內(nèi)部人員應(yīng)該加強開展人際關(guān)系、心理健康等測驗的培訓(xùn)，在了解身邊同學(xué)所普遍存在的問題的時候，針對性的為大家解決問題，做心理輔導(dǎo)。

3.結(jié)語

我國教育部在高中生素質(zhì)教育活動方面，隨著新課改的深入也在逐漸推進。高中生心理健康教育的重要性已經(jīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中變得非常顯而易見，所以學(xué)校應(yīng)該高度重視學(xué)生們心理社團的建設(shè)以及實踐活動，讓學(xué)生自己根據(jù)身邊學(xué)生的身心發(fā)展特點以及認知，去有計劃、有目的地開展實效性、富有趣味性、多樣性、創(chuàng)新性強的活動，最終實現(xiàn)優(yōu)化高中心理健康教育的目標(biāo)。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]葉華文.在高中心理健康教育中開展心理社團活動的實踐與探索[J].校園心理，2013（2）：114-115.

[2]王春芳.高中心理健康教育中開展心理社團活動的實踐與研究[J].中國校外教育旬刊，2014（2）：3-3.

[3]吳進琴.在高中心理健康教育中開展心理社團活動的實踐與探索[J].時代教育，2016（6）：175-175.